Люди, которые живут без еды и воды (солнцееды): миф или реальность? Шокирующая правда о том, сколько человек может прожить без пищи. Видео расскажет вам

Способны ли мы, простые смертные, пойти против природы и противостоять тем биологическим потребностям, которые лежат в основе нашего существования? Как показала практика, можем, однако вопрос в том, нужно ли нам так издеваться над своим организмом и какую цель при этом мы себе ставим. Читая о разных интересных случаях, я была немного удивлена, сколько человек может прожить без еды, сна или воды.

Во-первых, в историю попал довольно необычный мужчина - Яков Циперович. Согласно данным, его пыталась отравить собственная жена, и вследствие нанесенного организму ущерба он перенес после которой не спал 16 лет, не сомкнул ни разу глаз. Врачи, проводя обследования, подтверждали, что все с организмом мужчины в порядке. Уникум, что тут скажешь.

Но все же среднестатистический человек может не спать, не нанося видимого вреда здоровью, не более двух суток, после чего начинают проявляться различные отклонения. Так, у многих экспериментаторов после трех суток наблюдались галлюцинации, раздражительность, апатия, первые признаки психоза. К слову, даже сутки без сна вредны, так как повышается уровень сахара в крови, гормон радости не вырабатывается, отсюда - безобразное настроение. А если не спать более трех суток, то велика вероятность необратимых последствий - отмирания клеток мозга.

Довольно интересный вопрос - сколько человек может прожить без еды. Существует много случаев, когда длилось несколько месяцев, к примеру. Однако этим стоит заниматься только подготовленным лицам, потому что обычный человек вряд ли способен выдержать голодовку более трех дней.

В пособиях для начинающих сказано, что в первые дни будут одолевать симптомы, такие как головокружение, слабость, недовольство, раздражительность, но затем, если ваше тело готово к такой жизни, данные проблемы уйдут. Откроется второе дыхание, после которого организм начнет работать с новой силой, и вы действительно почувствуете себя здоровыми как никогда. И на вопрос, сколько человек может прожить без еды, ответите сами, исходя из собственных ощущений.

Но существует определенная поправка, которая гласит, что вес при таком образе жизни, если он не избыточный, должен всегда оставаться на одном уровне. Если лишний имеется, то постепенно он дойдет до идеальной отметки, но дальше не должен двигаться. В противном случае следует прекратить все попытки приобщиться к голоданию, потому как приведет лишь к появлению или обострению заболеваний.

Сколько дней человек может прожить без еды, следуя всем правилам голодания и при этом наблюдаясь у грамотных специалистов? Неизвестно, все зависит от конституции. Возможно, месяц, возможно, и полгода.

Чаще всего вопросом, человек может прожить без еды или нет, задаются представительницы прекрасного пола, желающие убрать лишний вес и прийти в форму. Диетологи признают, что непродолжительное и правильное голодание способно привести к положительному результату, но не у всех. Могут обостриться хронические заболевания, появиться аритмия, поэтому никто не должен самостоятельно голодать, не обращаясь за советом к врачу.

Кстати, во время отказа от пищи не следует пренебрегать водой, однако постепенно ее количество, требуемое вашему организму, может сократиться с литра до одного стакана в день. Помните, что еда приносит нам силы. Можно ее ограничить в количестве, можно употреблять только полезное, составлять разнообразное меню, но отказываться от еды - это очень ответственный и серьезный шаг.

Итак, мы разобрались в том, сколько человек может прожить без еды. Остался немаловажный вопрос: как обойтись без воды и возможно ли это. Ответ один - без воды человек протянет не более трех дней, так как приведет к неправильной работе почек, сердца и мозга.

В день человеку необходимо выпивать 1-2 литра воды, не считая соков, чая и прочих напитков. Безусловно, мало кто соблюдает данный распорядок, однако стоит попробовать и убедиться, как порой стакан воды отбивает охоту съесть огромную порцию жареной картошки с мясом. Покушать все равно захочется, конечно, но только намного меньше. Вот способ похудеть, альтернативный голоданию.

Мы рассмотрели вопросы о том, сколько человек может прожить без еды и других важнейших составляющих нашей жизни. Мы спим, едим, пьем воду вследствие естественных потребностей организма, такова наша природа. Возможно, не стоит нарушать нормальное существование различными экспериментами, которые, в большинстве своем, приводят к не очень хорошим последствиям.

Но жидкость не только постоянно циркулирует в организме и его внутренних органах, она также постоянно выводится из него вместе с потом, мочой и калом. За сутки выводится около 2,5 литров жидкости, в которой также содержатся и некоторые микроэлементы. Поэтому запас воды, необходимый для обеспечения жизнедеятельности, должен постоянно пополняться. В обычном состоянии для восполнения запаса воды человеку необходимо около 2-2,5 литров воды, но потребности организма могут увеличиться, если вы занимаетесь физическим трудом и обильно потеете или потоотделение стимулирует жаркая погода.

Один из участников «ирландской голодовки» в 1981 году прожил 77 дней без еды, употребляя ежедневно только небольшое количество воды.

времени проживет человек без воды

Караванщики в пустыне, оставшись без воды, клали в рот небольшой овальный камушек и сосали его, чтобы во рту не . Это позволяло отсрочить симптомы обезвоживания и добраться до источника.

Но если человек окажется без воды в жаркой пустыне, его смерть может наступить уже в течение суток – поскольку потоотделение и, следовательно, охлаждение организма прекратится, он погибнет от теплового . Признаками обезвоживания являются: сухость во рту, редкое мочеиспускание, моча темного цвета с резким . В крайней стадии появляется ощущение соринки в глазах – начинает пересыхать слизистая оболочка, а также учащается сердцебиение. Человек может впасть в кому и летаргию, у него появляются рвота и диарея, а затем наступает шоковое состояние .

Источники:

• Сколько времени красноух может жить без воды?

Жизнь полна неожиданных ситуаций и в экстремальных условиях может оказаться каждый. Заблудиться в лесу, отстать от группы в турпоходе, потерпеть аварию на транспортном средстве на лесной или горной дороге - вот немногие из сценариев того, как можно оказаться в лесу без еды . Как выжить в этих условиях, имея минимальный запас продуктов, а то и вовсе не имея при себе ничего съестного.

Инструкция

Разделите имеющиеся продукты на скоропортящиеся и долго хранящиеся. Скоропортящиеся съесть сразу, во избежание в последующем пищевого отравления, а долго хранящиеся - оставить как НЗ (неприкосновенный запас) на «черный день».

Нарвите плоды шиповника – его можно есть сырым, вычистив косточки, или заварить кипятком, если есть возможность развести огонь.

Соберите плоды боярышника, калины, малины – они вкусные и богаты витаминами, которые поддержат организм. Также могут попасться заросли кустарников дикой вишни - кислой, но чрезвычайно полезной.

Поищите под деревьями и на ближайших полянах лесные ягоды: землянику, чернику, голубику. Незнакомые ягоды лучше не трогать, так как можно получить пищевое отравление.

Постарайтесь найти грибы – это ценная белковая пища, которая восстанавливает силы. Белый гриб, рыжик, шампиньон, вешенку и редкий летний трюфель можно есть сырыми, без термической обработки. У белого гриба съедобна шляпка. Рыжики - единственные млечные грибы, пригодные к употреблению в сыром виде. Шампиньоны и вешенки в лесу встретить сложнее, но можно. Трюфели не только съедобны в сыром виде, но и чрезвычайно вкусны. А вот сыроежки, несмотря на их , кушать просто невозможно, так как небывалая горечь не позволяет съесть несколько кусочков. Опята, подберезовики, подосиновики, грузди лучше отварить.

Нарвите и порубите на салат молодые листья одуванчика, листья молодой (они не будут "жалить", если свернуть их в трубочку и смять до выделения сока) и "заячью капусту" или кислицу (только нельзя употреблять их в больших количествах). Эти растения обладают не только съедобными свойствами, но являются также хорошими бактерицидными и антисептическими средствами. Съедобен также корень лопуха как в сыром, так и отварном виде. А вот побеги папоротника кушать не , так как без специальной тепловой обработки он может причинить вред. Он содержит в себе ядовитое вещество тиаминазу.

Видео по теме

Обратите внимание

Голод редко является причиной гибели в экстремальных условиях, но именно он усиливает поражающее действие других неблагоприятных факторов. Голодный человек быстрее замерзает, теряет способность правильно оценивать ситуацию, более подвержен панике.

Полезный совет

По опыту бывалых туристов и работников спасательных служб, жажда хуже голода. Если есть запас питьевой воды или рядом расположен пресный водоем, речка, родник, ручей, лучше несколько дней поголодать без ущерба для здоровья, чем употреблять в пищу незнакомые растения, плоды и грибы.

По оценкам специалистов в сфере экологии, в мире не менее 100 млн человек живут в засушливых районах с крайне ограниченными запасами пресной воды. Из года в год население этих областей испытывает трудности с водоснабжением. Ситуация усугубляется приростом населения, минерализацией и без того скудных доступных источников воды и их загрязнением. Насколько сложно прожить в условиях нехватки чистой воды?

Инструкция

Дефицит воды приводит к значительно более серьезным последствиям, чем недостаток пищи. Без влаги в жаркую погоду человек резко теряет жизненные силы и может умереть от обезвоживания в очень короткий срок. Исследования показывают, что без воды человек в состоянии продержаться в среднем лишь 4-6 дней.

Недостаток воды крайне негативно влияет на возможность населения вести нормальный образ жизни, поддерживать чистоту, гигиену и соблюдать элементарные санитарные нормы. Действительно, средний американец расходует больше воды во время пятиминутного принятия душа, чем человек, в засушливом районе, может позволить себе потратить за весь день на все свои нужды.

Не вызывает поэтому удивления тот факт, что население стран, испытывающих дефицит воды, страдает от заболеваний, вызванных бактериями. Больше половины больничных коек там занимают люди, имеющие заболевания, связанные с некачественной водой. Значительную часть времени жители засушливых регионов тратят на добычу воды любого качества, не пренебрегая даже той, что из загрязненных источников.

По данным ООН, районы, где часто бывает засуха, охватывают не менее 40% суши планеты. Практически везде засуха сопровождается нищетой широких слоев населения и голодом, что ведет к социальной напряженности, становится причиной миграции, дестабилизации политической обстановки. В этих регионах наиболее часто возникают и вооруженные конфликты.

Наибольшие проблемы с водой испытывает население отдельных районов Африки, Азии, Латинской Америки и ряда арабских государств. В настоящее время Принстонский университет, один из старейших исследовательских центров США, налаживает систему, позволяющую отслеживать и прогнозировать засуху на территории Африки, к югу от Сахары. Экономика и жизнь населения этой части континента в наибольшей степени зависит от земледелия, нуждающегося в орошении.

Мировое сообщество в лице ООН принимает ряд мер по обеспечению засушливых регионов водой, пригодной для употребления в пищу и для бытовых нужд, и справедливому распределению этого ресурса. Но сил и средств, выделяемых для решения такой задачи, явно недостаточно. Проблема носит комплексный характер и требует объединения усилий экологов, представителей бизнеса и правительств заинтересованных стран.

Видео по теме

Каждый день человеку требуется около двух-трех литров воды. В среднем без воды можно прожить всего три дня. Если при этом не двигаться и находиться при умеренной температуре, то можно увеличить этот срок еще на несколько дней. Продолжительность жизни без воды зависит от состояния здоровья, условий окружающей среды и силы воли.

Значение воды для человека

Что происходит с организмом человека при голодании?

При голодании в организме человека происходит много новых процессов. Организм переходит на внутреннее обеспечение и вначале применяет для поддержания своей жизнедеятельности жировые запасы, после чего переходит на мышечные. В этот период существенно снижается обмен веществ, а все реакции организма значительно замедляются. При воздействии во время голодания холодного климата, стрессового состояния или же вирусных инфекций в несколько раз увеличивается расход калорий.

Таким образом, чтобы долгое время обходиться без еды, человеку необходимо иметь большие жировые запасы, находиться в хорошем физическом состоянии и экономно расходовать энергию. После выхода из голодания возможно появление некоторых неприятных ощущений при приеме пищи. Не следует сразу же перегружать свой желудок, лучше всего начать с маленьких порций, а затем постепенно увеличивать их объем. Через определенное время организм привыкнет и снова будет нормально реагировать на поступающую в него пищу.

Кто проживет без еды дольше?

В среднем, человек может прожить без еды примерно 20-25 дней, если при этом речь идет о весом 70 . Как ни , представительницы слабого пола и пожилые люди способны обойтись без пищи несколько дольше. Как утверждает , без пищи самыми первыми погибают юноши 15-17 лет, затем зрелые мужчины, пожилые люди, и последними .

Как правило, смерть наступает тогда, когда потеря от первоначального веса составляет от 30 до 40%. Однако, как говорится, в каждом правиле имеются свои исключения.

Например, известен случай, вошедший в «Книгу рекордов Гиннеса», когда одна в Африке смогла прожить без еды целых 102 дня. Некоторые люди способны выжить при отсутствии пищи 50 дней, а другие погибают на 15 день.

Отсутствие воды и пищи сегодня кажется чем-то невозможным. При этом приятно осознавать, что здоровый человек довольно долгое время может обходиться без еды.

Без еды выжить довольно просто

Врачи считают, что здоровый человек, чей организм не страдает от истощения и серьезных болезней, может голодать не более восьми . Хотя существуют прецеденты, когда люди обходились без пищи (но не без воды) более продолжительный срок, но надо отметить, что многие погибали от голода и истощения до истечения этого срока.

Что влияет на продолжительность голодовки?

На продолжительность голодания влияет . Если у человека медленный обмен веществ, без еды он может продержаться больше. Вообще, когда организму не хватает пищи, метаболизм существенно замедляется, чтобы тратить энергии меньше. Вернуть его к обычной скорости довольно непросто даже после возвращения к нормальному рациону.

Самый важный из внешних факторов - . Экстремальная жара или суровые морозы одинаково сокращают время, которое человек может продержаться без еды. В жаркую погоду организм очень быстро обезвоживается, а в мороз - тратит слишком много калорий на поддержание нормальной температуры. В умеренном климате без еды «протянуть» продолжительное время намного проще.

Без воды жизни нет

Однако существует и другая точка зрения, предложенная американскими физиологами. По их мнению, при температуре 16-23°C человек сможет прожить без воды 10 дней, при температуре 26°C без жидкости человек не проживет больше 9 дней, если температура воздуха в помещении, где находится человек, будет составлять 29°C, то человек погибнет через 7 дней. При температуре 33°C без воды нельзя прожить больше 5 дней, а если человек будет находиться без воды в помещении с температурой 36°C, то его смерть наступит через 3 дня. И, наконец, если температура воздуха будет держаться на отметке 39°C, без жидкости человек не проживет больше 2 дней.

При первых же признаках недостатка воды в организме врачи настоятельного рекомендуют выпить достаточное количество жидкости. Распознать симптомы обезвоживания не составит особого труда: редкое мочеиспускание, моча при этом имеет резкий запах и приобретает более темный оттенок, появляется чувство пересыхания во рту.

Обратите внимание

Ни в коем случае не стоит проверять опасные цифры на собственном опыте, так как врачи не рекомендуют отказываться от воды даже на 1 день. В норме человек должен выпивать не менее 1,5 литра воды в сутки, это - без учета других жидкостей (чай, кофе, сок).

Сколько можно прожить без воды?

Человеку вода необходима для поддержания всех жизненно важных процессов в организме. Вода выводится из нашего организма через мочу, пот, фекалии и даже дыхание. Такой процесс необходим для работы наших органов. В жаркий день у взрослого человека только вместе с потом выходит около 1,5 литров воды. Самое страшное, что в жару температура тела постоянно увеличивается и, если в организме будет недостаточное количество воды, то человек может умереть от теплового удара. Вода в данном случае охлаждает организм и понижает температуру тела.

Исследования, проведенные американским физиологом Е. Ф. Адольфом, показали, что максимальная продолжительность пребывания человека без воды в значительной мере зависит от температуры окружающего воздуха и режима двигательной активности. Так, например, находясь в состоянии покоя в тени, при температуре 16 - 23С, человек может не пить в течение 10 дней. При температуре воздуха 26С этот срок сокращается до 9 дней, при 29С - до 7, при 33С - до 5, при 36С - до 3 дней. Наконец при температуре воздуха 39С в покое человек может не пить не более 2 дней.

Если лежать во влажной прохладной пещере, не двигаться и не нервничать,то пожалуй дней семь реально, говорят, что предел - 2 недели, но в это слабо верится. От холеры почему умирают, по большей части от обезвоживания от диареи.

На солнцепке и за два три дня можно ласты склеить, чем меньше влаги в организме, тем больше вероятность получить солнечный или тепловой удар. При контакте с водой, особенно при полном контакте (купание, плавание) организм частично пополняет через клеточные мембраны недостаток воды.

Очень индивидуально. Хожу на горную рыбалку по несколько дней. Прм по реке, чистейшая вода. Я пью по несколько глотков раз в 30-40 минут, а мой напарник один-два раза в день.

Дома я в день выпиваю минимум два литра воды, а моя жена всего пару чашек чая.

Поэтому для меня без воды будет предел 3-4дня, а для кого-то и неделя не беда. Но там могут пойти ещ и необратимые процессы, от которых можно в обозримом будущем окочуриться.

Да, забыл сказать, если не пить, но есть фрукты и овощи этот срок может сильно растянуться, ну а на борщах и супах - это вообще не чистый эксперимент.

Лучше не испытывать судьбу, пейте на здоровье.

Исследования говорят, что без воды человек (обычно здоровый мужчина 21 года) может прожить 3 дня. Однако, на конечный результат влияет множество факторов. Как то параметры окружающей среды, пища, физическая активность организма и т.п. В зависимости от них срок может колебаться в обе стороны.

Исследования, которые провел американский физиолог Е. Ф. Адольф, показали, что продолжительность пребывания без воды зависит от температуры воздуха и двигательной активности. В тени, и состоянии покоя при 17 - 23С, человек может обходиться без воды в течение 10 дней. При температуре 26С и выше этот период сокращается и составляет 7-9 дней, а при температуре воздуха 33-36С - человек может продержаться от 3 до 5 дней. А при 39С человек может продержаться не более 2 дней.

Многое будет зависеть от условий, в которых находится человек. Если человек находится в пустыне, то он не проживет даже нескольких дней без воды. Если же температура вполне нормальная и физическая нагрузка минимальная, то можно прожить примерно неделю.

Говорят без воды не можно прожить больше чем 3 дня. Другие говорят, что не пить воду можно целую жизнь. Вопрос спорный. И те и те люди правы. Без воды реально можно достаточно долго обойтись, например употребляя пищу, в которой большая доля воды, например суп.

В среднем здоровый физически человек может прожить без воды около недели, и даже меньше, тут все зависит от разных факторов, таких как: температура вокруг человека, влажность воздуха, физическая деятельность человека, сухое питание.

Правильнее будет говорить не не пить, а обойтись без воды. А то звучит двусмысленно. Не пить можно гораздо дольше, лично я много раз пробовал.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно учитывать много факторов. Первый, это конечно же: а при какой температуре окружающего воздуха должен находиться человек, который будет устанавливать рекорд по количеству времени проведенному без воды. Если допустим речь идет о человеке, который находится где-нибудь в пустыне, то он и сутки с трудом протянет без капли воды. А если нормальная температура воздуха, при которой человеку комфортно, то сроки могут увеличиться.

А вообще, также, стоит учитывать то, что практически в каждой еде тоже содержится вода. Особенно в фруктах и овощах. Поэтому, вопрос о том, сколько человек может прожить без воды, нужно задавать вместе с вопросом о том, сколько человек может прожить без еды.

Из имеющейся информации можно сказать, что человеку будет достаточно трех дней, при которых он не будет употреблять воду, для того, чтобы наступила смерть. А вот без еды человек может продержаться гораздо дольше, до 40 дней.

Всем известно, что без еды человек может продержаться гораздо дольше, чем без воды. В некоторых источниках говорится, что без употребления воды человек может прожить все лишь 3-5 дней, после этого может наступить смерть. Обоснование этому факту вполне простое. Дело в том, что вода крайне необходима нашему организму для поддержания всех процессов и обмена веществ. Нет воды - нет жизни.

Вс зависит от температуры воздуха, в жару, когда температура воздуха до +40 градусов человек может обойтись совсем без воды 2 дня и не более, в умеренную температуру воздуха от плюс 16 градусов, то 10 дней и не более, но здоровые и крепкие люди могут продержаться на несколько дней дольше.

Без еды прожить можно, без воды нельзя.

В жару воздух сухой и влага уходит из человека быстро. Он может прожить без воды и влаги не больше трх - четырх дней. Если жара как в пустыне (под +50), то через двое суток у человека от обезвоживания уже нет сил подняться, а на следующий день наступает смерть.

Во влажной среде (дожди на улице, прохладно) человек впитывает влагу через поры кожи и без воды может протянуть до двух недель (потом смерть).

При специальных методиках сухого голодания люди отказываются от употребления пищи и воды на 10-14 дней. Не знаю насколько это достоверная информация, но я лично читала отзовы выживщих после таких процедур. Это вероятно можно принять за максимальный срок, который человек может продержаться совсем без воды. При неблагоприятных условиях - сильная жара, повышенная двигательная активность это число сокращается в разы, вплоть до нескольких часов на солнцепеке в пустыне. Но как я отметила это при условии полного отказа от воды и еды. Не стоит забывать, что многие пищивые продукты, я не говорю про арбузы, сожержат довольно высокий процент жидкости и их употребление может увеличить максимальный срок на несколько дней или даже недель, смотря чем питаться.

Недавно я задавал вопрос Сухое голодание полезно, или вредно?

Поэтому, думаю очень важно различать, о чм именно речь. Без воды значит, только не пить, или даже не прикасаться к воде, как во время сухого голодания?

Если полностью без воды (т.е. даже руки не мыть и не умываться), то тогда даже 5 дней это очень тяжко

Ни для кого не секрет: человек на 80% состоит из воды. От воды зависит многое в нашем организме, например, качество и структура кожи, крепкие зубы, метаболизм, скорость роста и толщина ногтей – здоровье человека буквально зиждется на воде и ее потреблении. Интересный факт, но без еды человек может прожить в несколько раз дольше, чем без воды. Ученые проводили ряд исследований и опытов, также история имеет любопытные случаи, которые подтверждают их слова. Кстати, воду человеку необходимо не только пить, но и выделять. В этой статье вы узнаете рекорды по выживанию без воды, возможные последствия, а также причины столь сильной чувствительности человека к воде.

Как долго люди жили без воды

История знает поразительные случаи, при которых люди выживали в экстремальных ситуациях после техногенных катастроф или травм, не получая ни капли воды за все эти дни. Конечно же, на это влияет и их общее здоровье, климат, психическое состояние, а также ряд других важных причин, поэтому, такие случаи можно называть чудом.

• Один маленький мальчик в столице Мексики городе Мехико прожил без воды 13 дней. Почти две недели девятилетний школьник лежал под обломками зданий после землетрясения, пока его не обнаружила группа спасателей. Всё это время он оставался в сознании и выжил.
• Ещё один поразительный случай приключился с жителем города Фрунзе. Это было в 1947 году, тогда пятидесятилетний мужчина получил травму головы и не мог самостоятельно передвигаться. Он провел 20 дней без еды, воды и других удобств. Когда его наконец нашли, у мужчины не было пульса, практически отсутствовало дыхание. Однако, на следующий день он уже пришел в сознание и вернул себе способность говорить.

На сегодняшний день, исключительным рекордом является этот двадцатидневный перерыв в употреблении воды. Конечно же, в интернете и газетах вы можете найти много рассказов о более продолжительных рекордах, но ни один из них не был подтвержден и задокументирован.

Сколько человек может прожить без воды – мнение специалистов

Ряд медиков-физиологов проводили испытания и пришли к некому выводу о том, сколько сможет прожить человек без употребления воды:

• Среднестатистический здоровый человек может прожить десять дней в состоянии покоя, если температура воздуха не выходит за пределы 16-23 градусов по Цельсию.
• Если температура поднимается до 26 градусов, то срок выживания сразу падает до девяти дней.
• Всего неделю можно жить без воды при температуре 29-ти градусов.
• Уже при 36 градусах Цельсия человек не сможет жить дольше трех дней в состоянии покоя.

Учтите, что все вышеперечисленные расчеты касаются только здоровых людей, которые совершенно не двигаются все время, и являются достаточно примерными. Если добавить к этим критериям сухой воздух, неблагоприятный климат и стресс, то выживаемость сильно снижается.

Что происходит, когда человек долго не пьет воду

Страдают все процессы вашего организма, кроме этого, уже через несколько дней человек начинает умирать, просто медленно и достаточно мучительно.

Сначала у человека могут начать страдать и отказывать почки, начнется сильный сухой кашель, на образование слюны уже практически не останется влаги, так же, как и на омывание глаз слезой. Кожа и особенно губы потрескаются до крови, а защитные функции вашего иммунитета сильно ослабнут, из-за чего даже незначительная инфекция будет смертельной. После этого начинаются проблемы с вегетативной системой: учащается сердцебиение, скачет давление, усложняется дыхание. При таком раскладе человек живет очень не долго, особенно, если из-за стресса тратит влагу на слезы.

Как видите, вода – один из важнейших компонентов нашей жизни, которая намного важнее даже еды. Именно поэтому по всему миру так ценятся запасы пресной воды и изобретаются все новые опреснительные системы.

Австралийка Эллен Грив, известная как Джасмахин, обходится без пищи и воды с 1993 года. Индиец Пралад Джани - 68 лет из 76, что живёт. Весь мир в 2001 году наблюдал за индийским инженером-механиком Хирой Ратаной Манека, который в качестве эксперимента отказался от еды на год. Как человек может прожить без еды?

Мы привыкли считать, что еда служит нам источником энергии. Чувство голода возникает тогда, когда батарейка начинает «садиться». Но в самом ли деле это так? В последние годы стала популярна другая теория. Она заключается в том, что человек получает из еды всего 25% энергии, а остальные 75% - от космического излучения, также, как это делают растения. Последователей этой теории, которые решили отказаться от потребления пищи через желудок и перешли на солнечную энергию по всему миру более 40 тысяч.

Почему растения начинают цвести на солнце? Солнечная энергия активирует хлорофилл в их растительных клетках, и он соединяется в одно целое с азотом, который есть в атмосфере. Это фотосинтез, обеспечивающий жизнь цветам, деревьям и траве.

Американские учёные Э.Францблау и К.Поппа проводили опыты, которые показали, что гемоглобин человеческого организма схож с растительным хлорофиллом. Следовательно он тоже может улавливать азот в атмосфере и использовать его. Т.е. получать таким образом энергию.

Сторонники теории могут привести множество примеров того, что человек получает энергию не только из пищи. К примеру вот такой совершенно бытовой пример: вы пришли домой и очень замерзли и устали. Вы совершенно ничего не ели, но выпили кружку горячего чая. «Топливо» в ваш организм не поступало, но вы чувствуете прилив сил уже от того, что держите в руках горячую чашку. Значит, какая-то часть энергии поступила.

В среднем человек может не есть от двух недель до одного месяца при условии, что в организм будет поступать вода. Если воды нет, тогда человек будет держаться от трех до 10 дней. Без воды человек может прожить 10 дней, однако температура окружающей среды не должна выходить из диапазона 16-23 градуса. А вот при более высокой температуре – за 39 градусов срок сократится до двух дней.

Исследования на тему того, как организм обходится без пищи, проводились не раз. Одно из самых интересных принадлежит нашей соотечественнице Г. Шаталовой, кандидату наук, лауреату премии им. Бурденко.

Летом 1990 года, в 75-летнем возрасте она отправилась с экспедицией в горы и пустыни Средней Азии. В группе были бывшие пациенты Шаталовой, которых она поставила на ноги после тяжёлых болезней: гипертонии, пиелонефрита, цирроза печени, рака и ожирения.

Экспедиция проходила в тяжёлых условиях: температура воздуха в пустыне составляла 50 градусов. Группа преодолела маршрут, начав с 125 км и доведя его до 500 км.

Энергетическая ценность назначенного рациона была весьма скудной и составляла всего 600 ккал. Суточная норма при подобных нагрузках должна быть в 10 раз больше. Члены экспедиции ежесуточно получали по 1 л воды на человека, хотя, исходя из принятых в медицине рекомендаций количество должно было составлять 10 л.

Удивительно, но при скудном питании по итогам исследования ни один из участников группы не потерял в весе, более того, все чувствовали себя прекрасно и двигались без усталости.

«Солнцееды» убеждены: в нашем организме еда нужна не столько для того, чтобы давать энергию, но именно для того, чтобы строить клетки: только обновление клеток поддерживает в человеке жизнь.

Вот такая интересная теория, жаль, что на практике она доступна только единицам. А пока мы ещё не научились использованию таких необычных возможностей организма всеми, мы вынуждены выбирать её правильно, ведь наше состояние зависит именно от её качества!

Вот простые правила:

- Сократите количество насыщенных жиров. Они содержатся в мясе, сливочном масле, фастфуде.

- Следите за тем, чтобы у вас в рационе были полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры. Вы найдёте их в рыбном и растительном жире, а так же в овощах и фруктах.

-Контролируйте холестерин.

- Ешьте не простые углеводы, а сложные. Они медленно и эффективно используются организмом. Вы найдёте их в крупах, фруктах и овощах.

-Следите за сахаром, который в потребляете. В сутки можно есть не более 4 ложек сахара. При этом учитывайте, что сахар это не только то, что вы добавляете в чай. Это и сахар в газированных напитках, сладостях.