К чему может привести кариес. Что будет, если не лечить зубы

Сегодня речь пойдет:

Кариес зубов - заболевание твердых тканей зуба, при котором разрушается эмаль и дентина зуба с образованием дефекта в виде полости. Одно из самых распространенных заболеваний в мире.

Общая информация

По глубине процесса кариес бывает неосложнённый (простой) кариес и осложнённый (пульпиты, периодонтиты).

Кариес проходит несколько стадий:

стадии пятна (кариозное пятно).
Поверхностный кариес.
Средний кариес.
Глубокий кариес .

По возникновению процесса различают следующие виды кариеса зубов: первичный кариес и вторичный (рецидивный) - кариес ранее запломбированных зубов.

Кто и как болеет кариесом


В настоящее время существует более 400 теорий возникновения кариеса зубов.

Устойчивость зубов к кариесу связана с состоянием защитных систем организма, наследственностью, сопутствующими заболеваниями, рационом и режимом питания, количеством и качеством слюноотделения, количеством фтора, поступающего в организм и многим другим.

Развитию кариеса способствует недостаточное поступление в организм белков, витаминов, минеральных солей, фтора и различных микроэлементов. Употребление сахара и других быстроразрушающихся под воздействием микробов углеводов тоже помогает бактериям разрушать зубы.

Из-за несоблюдения гигиены полости рта на эмали зубов образуется мягкий налет. Он прочно связывается с поверхностью зуба в местах, удобных для скопления зубного налета (бороздки и ямки жевательной поверхности, межзубные промежутки, пришеечные области зубов). В налете скапливаются различные бактерии. Переваривая углеводы, бактерии выделяют органические кислоты, которые, в свою очередь, приводят к возникновению кислой среды во рту. Все это способствует растворению минеральных веществ в составе зуба (деминерализация).

Первый признак кариеса - белесоватое пятно, которое проявляется помутнением эмали. При этом признаков разрушения поверхности эмали не наблюдается, эмаль остается гладкой.

На этом этапе патологический процесс обратим без оперативного вмешательства - с помощью реминерализующей терапией деминерализованный участок насыщают кальцием, фосфором, фтором и таким образом восстанавливают.

Если такие меры вовремя не принять, постепенно на месте деминерализованного участка появляется углубление, которое уже можно считать кариозным дефектом. В нем начинают застревать остатки пищи, что еще более усугубляет процесс. Это уже поверхностный кариес. На этой стадии появляются неприятные ощущения во время приема горячей или холодной, кислой или сладкой пищи.

В стадии среднего кариеса - очаг поражения значительно расширяется и затрагивает уже эмалево-дентинную границу. Здесь много нервных окончаний, появляется боль и многие обращаются к стоматологу.

Дентин зуба не такой крепкий, как эмаль, и легко поддается разрушению. Вскоре кариес переходит из среднего в глубокий. Боли становятся частыми и более интенсивными. Начинаются первые воспалительные изменения в пульпе - внутренней среде зуба, что может быть причиной пульпита - одного из осложнений кариеса.
Так называемая скрытая форма кариеса часто появляется на больших коренных зубах, и распознать его может только врач-стоматолог. Поэтому проходить регулярные осмотры стоит, даже если с зубами, на первый взгляд, всё в порядке.

Кариес контактных поверхностей у постоянных зубов в среднем прогрессирует не один год: полость может сформироваться за 4 года. Кариес корня развивается в 2,5 раза быстрее, ведь корень зуба покрыт более мягкой тканью - цементом.

Как узнать, есть ли у меня кариес


В стадии пятна кариес диагностируется при осмотре в виде матового, белого, светло-коричневого или тёмно-коричневого пятна. При этом эмаль теряет свой естественный блеск, но болевых ощущений нет.

Поверхностный кариес сопровождается кратковременными болями при воздействии механических и температурных раздражителей. Эмаль становится шероховатой.

При среднем кариесе образуется кариозная полость. Если при поверхностном кариесе дефект находится в пределах эмали, то при среднем в процесс вовлекается дентин.

При глубоком кариесе даже дотрагивание до полости вызывает боль. При осмотре обнаруживается глубокая кариозная полость, заполненная размягчённым дентином.

Использование стоматологического зеркала и зонда при глубоких формах кариеса позволяет легко обнаружить и диагностировать кариозные полости. Иногда диагностировать кариес можно только с помощью термодиагностики (холод) и рентгенограммы зубов. Рентгенограмма также помогает при диагностике кариеса в стадии пятна.

Кроме этого, для нахождения «скрытого» и начального кариеса используется «транслюминесценцию» - просвечивание зуба с противоположной стороны сильным источником света, например, стоматологическим фотополимеризатором.

Без своевременного и надлежащего лечения кариес может перейти в более тяжёлые формы заболевания зуба (пульпит, периодонтит) и привести к его потере.

Постепенно микрофлора кариозной полости проникает все глубже и глубже внутрь больного зуба, и во внутренней зубной полости вызывает воспаление пульпы зуба («зубного нерва»). При этом беспокоит острая непродолжительная боль, которая распространяется на всю половину лица, преимущественно ночью, резкая боль от горячей, холодной, кислой или сладкой пищи.

Но даже если пульпа зуба еще не инфицирована, из-за обширных кариозных поражений утрачивается большое количество твердых тканей зуба. В этом случае пломбы недостаточно, придется восстанавливать зуб.

Если не лечить пульпит, инфекция может распространиться за пределы зуба в периодонтальную щель и возникнет периодонтита. Это грозит удалением зуба.

Болевой симптом при периодонтите более выражен и не проходит даже при приеме обезболивающих препаратов. Есть риск, что инфекция из зуба распространится в окружающие ткани по лимфатическим и кровеносным сосудам. Могут появится гнойные очаги, абсцесс, флегмона, и более серьезные заболевания - вплоть до сепсиса со смертельным исходом.

Кроме того, постоянный очаг инфекции в кариозном зубе приводит к аллергизации организма. Это проявляется снижением иммунитета и повышенной восприимчивостью к различным заболеваниям, в частности, к инфекционным.

Как защититься от кариесa


Меры профилактики:
  • Профилактический осмотр у стоматолога не менее 1 раза в полгода.
  • Снижение потребления углеводов.
  • Использование фторсодержащих зубных паст.
  • Соблюдение правильной технологии чистки зубов.
  • Регулярный уход за полостью рта.
  • Устранение зубочелюстных деформаций (скученность зубов).
  • Правильное питание.
  • После еды использовать ополаскиватели для рта и жевательные резинки.
Не забывайте, что даже идеально поставленная пломба требует ухода. Пломбировочный материал стирается не с той же скоростью, что и собственные зубные ткани. Со временем на краю реставрации образуется линия пигментации, которою обязательно надо заполировать.

Что делать, если у меня кариес


Для лечения кариеса в стадии пятна проводят реминерализацию (восстановление достаточного количества минерала) с помощью специального раствора. При поверхностном, среднем и глубоком кариесе необходима обработка кариозной полости с последующим пломбированием.

Пульпит лечится различными методами, в зависимости от продолжительности заболевания, групповой принадлежности зуба, возраста больного и т. д. Но, в основном, у взрослых оно сводится к удалению пульпы из коронки и заполнению полости зуба специальной пастой и наложению пломбы.

Лечение периодонтита сложное и комплексное, иногда включает в себя физиотерапевтические процедуры и прием лекарственных средств. Часто вылечить его не удается, и он переходит в хроническую стадию, в случае обострения которой зуб чаще всего и удаляется.

Народные методы лечения Кариеса

  • Взять кусочек соленого сала, положить его между щекой и десной на больное место, подержать 15-20 минут, пока боль не утихнет.
  • Можно больной зуб обвернуть листом герани и полежать пока боль не утихнет.
  • Для уменьшения зубной боли можно приложить к больному зубу кусочек мумиё.
  • Для полоскания рта использовать смесь 50 г измельченного тертого корня хрена, по 20 г плодов фенхеля и листьев мяты. Залить 1 литром водки и оставить настаиваться на 3 месяца. Чайную ложку настойки развести в стакане теплой воды. Полоскать рот нужно несколько раз в день.
  • Немного пожевать 1-2 сухих бутона гвоздики и положить на больной зуб. Болевые ощущения пройдут через 10-15 минут, потому что гвоздика обладает сильным обезболивающим действием. Можно положить в дупло ватку, смоченную маслом гвоздичного дерева.

Игнорирование пациентом профилактически осложнений кариеса у стоматолога зачастую приводят к тому, что купировать развитие кариеса на ранних этапах не удается. Кариозные повреждения прогрессируют, бактерии проникают внутрь мягких тканей зуба и провоцируют осложнения. К наиболее распространенным осложнениям кариеса относятся три заболевания: пульпит, периодонтит и гранулёму.

Если не лечить кариес зубов, то будет пульпит

Пульпит – это первая стадия воспалительного процесса, вызванного отсутствием лечения кариеса .

Развитие пульпита происходит внутри полости зуба, потому что саму пульпу окружает слой эмали и дентина. Кариозные полости при этом увеличиваются в объемах, а дентин истончается.

Пульпит может протекать в острой форме , вызывая беспричинные резкие боли. Хроническая форма заболевания характеризуется периодическими болевыми ощущениями, возникающими от определенного воздействующего фактора (например, холодного питья или кислой пищи).

Какими методами лечат пульпит?

Существует два основных метода лечения пульпита: консервативный и хирургический.

В первом случае жизнеспособность пульпы сохраняется, во втором – воспаленные мягкие ткани зуба подлежат удалению. Консервативное лечение пульпита полностью идентично лечению кариеса и применяется лишь в тех случаях, когда заболевание еще обратимо.

Хирургическое удаление пульпы может быть витальным (когда операция проходит под действием анестезии) или девитальным (когда нерв перед удалением умерщвляют).

Что будет, если пульпит не удалось вылечить?

В случае отсутствия адекватного лечения пульпит перетекает в периодонтит – воспаление костных тканей, которые окружают корни зубов. При острой форме периодонтита наблюдается повышение температуры тела, пульсирующие боли, набухание десен.

Даже легкое касание зуба вызывает сильнейшие болевые ощущения, потому что таким образом раздражается периодонт. В отличие от острого гнойного периодонтита, негнойная, или серозная, форма заболевания протекает достаточно спокойно.

Если лечение острого периодонтита требует срочного хирургического вмешательства и с большой вероятностью заканчивается удалением зуба , хронический процесс зачастую удается купировать менее радикальными методами.

Как можно лечить периодонтит зубов?

Лечение периодонтита в хронической фазе заключается в санации очага инфекции и предупреждении попадания бактерий в полость зуба, зубные каналы и периодонт. Для начала врач осуществляет механическую очистку всего зуба от кариозных образований. После чего зубная полость и каналы обрабатываются антисептическими препаратами и пломбируются.

Если лечение хронического периодонтита всё же требует хирургического вмешательства, операции в большинстве случаев носят органосохраняющий характер.

В зависимости от способа попадания болезнетворных микроорганизмов в полость зуба периодонтит может быть внутризубным (интродентальным) или внезубным (экстрадентальным). К экстрадентальному периодонтиту относятся, в частности, формы заболевания, развившиеся в результате перехода воспаления из окружающих тканей (например, гайморит).

Осложнения периодонтита — возникновение гнойников, сепсис, воспаление тканей

Если пациент не обратиться к врачу на этом этапе, то возле пораженного зуба не исключено возникновение гнойников. Гнойники же, в свою очередь, оказывают значительное негативное влияние на весь организм человека.

Опасность периодонтита заключается, прежде всего, в осложнениях, которыми он чреват. Остеомиелит челюсти, воспаление лицевых тканей и даже острый сепсис – и это далеко не полный перечень возможных последствий периодонтита.

Возникновение гранулём и их диагностика

Хронический периодонтит приводит к формированию вокруг корня зуба гранулём. Гранулема представляет собой маленький узелок, наполненный гнойными массами. Сложность своевременной диагностики этого заболевания объясняется его бессимптомностью на ранних стадиях.

В результате к моменту обнаружения узелков стоматологу приходится иметь дело не с мелкими узелковыми образованиями, а с флюсами и флегмонами. Диагностировать гранулему можно при помощи рентгенограммы.

Более поздние стадии гранулёмы характеризуются болевыми ощущениями во время приема пищи, отеками десен и потемнением поврежденного зуба. В некоторых случаях возможно также повышение температуры тела.

Последствие невылеченной гранулёмы — киста зуба

Появление гранулём требует скорейшего медицинского вмешательства. В противном случае «узелки» грозят превратиться в кистогранулему, а потом – и в кисту зуба. Лечение заболевания может проходить двумя способами: терапевтическим или хирургическим.

Первый из них предполагает использование лекарственных препаратов – антибиотиков широкого спектра и сульфаниламидов. Применение терапевтического лечения позволяет сохранить неповрежденную часть зуба, на основе которой впоследствии будет производиться восстановление. Хирургический метод заключается в совершении на десне небольшого надреза с целью обеспечения оттока гнойных масс.

Помню, как в юности я гордился своими зубами, ещё в школе бывало такое что нас всем классом вызывали к стоматологу, у большинства моих одноклассников это вызывало страх. Я же никогда не боялся ходить к стоматологу, так как был уверен, что с моими зубами всё в порядке. Так оно и было, и продолжалось достаточно долго, хотя я не особо то и ухаживал за ними. Мне даже начало казаться что у меня какие-то особенные зубы и благодарил господа что он избавил меня от всяких проблем с зубами. Я видел, как лечились мои друзья, а мне было всё ни по чём.

Уже в институте я потихоньку стал всё меньше и меньше следить за своими зубами, думая что у меня зубы как у акулы и ничего им не будет. Чистил их в основном только перед свиданиями, вообще чистка зубов мне не нравилась. Конечно же ни чего особенного в моих зубах не было, просто оказалось, что эмаль немного толще обычного, поэтому кариесу было сложнее её нарушить. Я долго не посещал стоматолога, а сам себе в рот не заглянешь. Когда же я оказался в кресле, то очень был удивлён тому что у меня многие зубы поедены кариесом. Для меня это было как предательство, ведь я думал, что бог меня создал особенным, а тут вот оно как, я такой же, как и все.

С того дня у меня не прекращались проблемы с зубами. Так как я долго не посещал стоматолога, и не ухаживал за зубами, кариес успел довольно глубоко поразить мои зубы. К тому же выяснилось, что я боюсь стоматологов и боли при лечении зубов. Благодаря этим моим новым качествам, я постоянно находил невразумительные причины что бы не посещать стоматолога. Я не знаю почему, но у меня была какая-то глупая надежда что тот кариес что у меня уже есть останется на той же стадии и не пойдёт дальше – бред, не правда ли. Но я в это верил и так и жил с этой надеждой. А ситуация тем временем всё ухудшалась и ухудшалась.

Как-то утром глядя в зеркало я уже с ужасом отметил что кариозные области стало хорошо видно даже когда я слегка улыбаюсь. И почему я не обратился к стоматологу не знаю, наверное опять эта глупая надежда и страхи. В конце концов я потерял ряд верхних передних зубов и долгое время ходил беззубым. Как не смешно у меня и некоторые друзья и подруги были в таком же положении (наверное, это послужило дополнительным поводом не лечить – раз у друзей так же, значит всё нормально).

Но однажды не бес помощи окружающих меня людей конечно, меня посетило здравомыслие, и я решил заняться своими зубами. Мне предстояло протезирование зубов всего переднего ряда. Признаюсь, первый поход на консультацию в стоматологическую клинику для меня был кошмаром, я боялся как ребёнок. Мне поставили не утешительный диагноз, установка пломбы не решала проблему, работы предстояло много и по времени растягивалось на долго. Каково же было моё удивление, когда мне впервые начали сверлить и делать удаление зубов, точнее того что от них осталось, я почти не чувствовал боли, лишь небольшой дискомфорт. После этого мне стало проще ходить на все процедуры, я на всякий случай всё же перестраховывался и доплачивал за улучшенную анестезию, но всё проходило нормально. В итоге мне поставили зубной мост, и я снова мог улыбаться. Вы не представляете какое это удовольствие улыбаться без комплексов. Я не капли не пожалел потраченного времени и денег и очень благодарен тому врачу, который вернул мне улыбку.

Не знаю, но мне кажется, что новые зубы придали мне уверенности в себе и во многом благодаря этому у меня всё в жизни стало налаживаться и работа, и друзья, и настроение в семье. Всем советую не запускать свои зубы до такого состояние как было у меня, это очень мучительно, мешает полноценно жить. Ну а если у вас всё же уже есть проблемы, то ни в коем случае не откладывайте лечение зубов на завтра, решайтесь сейчас и за дело. В конце концов по окончании лечения вы получите неописуемое удовлетворение и почувствуете себя увереннее и счастливее. Всё это я делал в Стоматологическом центре Доктора Жака.

Искренне ваш: Сулимов Павел

Пульпит, периодонтит, гранулема и киста - последствия кариеса или же «страшилка» от стоматологов?
Даже самая твёрдая ткань организма подвержена воздействию большого количества бактерий, находящихся в ротовой полости.

Распространенное заболевание, причины его образования кроются в простых бактериях, а последствия не ограничиваются выпадением зубов. Также, кариес может вызвать образование кист, которые опасны для здоровья человека. Инфекции, которые попадают в организм человека, способны перейти на желудочный тракт и другие органы тела человека.

Кариес не сразу приводит к летальному исходу зуба, у него несколько стадий разрушений. Для предотвращения ранних, без осложнений на здоровье, легких стадий кариеса, важно 2-3 раза наносить визит в стоматологическую клинику к квалифицированным специалистам.

Для регулярного посещения стоматолога, кариес не единственная тому причина, есть и другие, не менее важные: повышенная чувствительность зубов, их общее состояние, кровоточивость и воспаление дёсен. Необходимо контролировать внутреннее состояние зубов, их структуры и корней, очень желательно 1-2 раза в год делать снимки.

Рассмотрим несколько стадий развития кариеса и его последствия, опасные для организма:

Начальная стадия кариеса представляет собой кариозное пятнышко, которое может иметь как белый (отличный от цвета зубов), так и темноватый оттенок. Такие пятна часто принимают за налёт. Данные образования легко убираются путём реминерализации эмали. Она снижает риск развития кариеса и уменьшает чувствительность зубов, поэтому процедуру нужно проводить и для профилактики тоже.

Следующая стадия называется поверхностной, переходящей в среднюю, в процессе разрушения зуба происходит поражение не только его поверхности, но и внутреннего слоя - дентина. Стадию развития кариеса определяет глубина поражений, в следствии которых происходит повреждение и разрушение зубов, неприятные болевые ощущения. В процессе лечения удаляется поражённая зубная ткань, затем зуб пломбируется.

Высокая вероятность развития или острого, если кариес проходит под дентин. Иными словами, инфекция добирается до канала корня, в лечении которой возможно понадобится уже ортопед, т.к. при большом повреждении понадобится вкладка.

Чем чреват запущенный кариес:

  • распространение боли по всей челюсти и отголоски ее на других органах (глаза, уши, горло, боль в висках);
  • воспаление в ротовой полости (кровоточивость/ воспаление дёсен);
  • возникновение процесса гниения, проникающего все ниже в десну;
  • образование гранулемы (гнойный мешок), переходящей в кисту, которая ведёт к удалению зуба;
  • попадание инфекции (из корня зуба) через слюну в желудочно-кишечный тракт;
  • поражение инфекцией сердечно-сосудистой системы, суставов;
  • усиление аллергических реакций.

Запущенный кариес несёт за собой массу заболеваний и поражений в ротовой полости, он может перерасти в пульпит и острый периодонтит, может привести к образованию и гранулемы, и кисты, а значит удаление зуба неизбежно.

Кариес - одно из распространенных заболеваний зубов. По статистике им болеет около 93% населения планеты. Многие люди не относятся серьезно к кариесу, не лечат его вовремя и в итоге получают проблемы со здоровьем полости рта. Особенно это касается детей. Не все родители считают нужным лечить молочные зубы, ведь они все равно поменяются.

Как определить степень кариеса зуба?

Время разрушения зуба кариесом у каждого человека разное и зависит от множества факторов. Однако процесс разрушения проходит стадии:

Кариес молочных зубов - особенности протекания

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Молочные зубы более нежные, чем коренные, поэтому они сильнее подвержены кариесу. Болезнь быстро разъедает тонкую зубную эмаль и добирается до дентина и пульпы.

Связано это может быть со слабой минерализацией, перенесенной тяжелой болезнью. При этом могут поражаться все зубы сразу, даже недавно прорезавшиеся. Очень часто кариес протекает без каких-либо симптомов. Наиболее распространен у детей, так называемый, «бутылочный» кариес. Он поражает передние зубы из-за постоянного контакта со смесями и сладкой едой, которые ребенок получает из бутылочки (отсюда и пошло название). Опасность его в том, что он очень быстро развивается и может перейти на соседние зубы.

Начальный этап заболевания

Кариес начинает себя проявлять в виде пятнышка и постепенно переходит в поражение эмали. Такие пятнышки могут быть разные по форме и размеру. Появляются они обычно на верхних передних зубах. Что они собой представляют можно увидеть на фото. Никаких других симптомов в этот период не наблюдается. Со временем пятна начинают увеличиваться в размерах и образуются кариозные полости. При этом эмаль начинает размягчаться, появляется шероховатость и болезненные ощущения.

Начальную стадию кариеса можно перепутать с другими заболеваниями. Для подтверждения диагноза используют специальное ультрафиолетовое свечение. Здоровые участки, при этом, станут светло-зеленого цвета, а пораженные – серо-зеленого. Также определить наличие кариеса можно при помощи метиленового раствора. При смачивании им зубов происходит окрашивание пораженных участков. Лечение на начальной стадии происходит легко и позволяет быстро вернуть зуб в прежнюю форму.

Средняя степень

При средней степени кариеса начинается разрушения дентина и появляется кариозная полость, которую легко обнаружить при внимательном осмотре. В этот период ребенок начинает чувствовать боль при контакте с горячим, холодным, сладким. После полоскания рта боль проходит. Из-за особого строения молочного зуба, может быть поражена или полностью разрушена пульпа. Дентин молочного зуба очень мягкий и кариес быстро переходит в глубокую степень.


Глубокий кариес у ребенка

На этой стадии полностью поражается эмаль, дентин и частично или полностью разрушается пульпа. Появляются сколотые края, при этом кариозная полость очень глубокая. Боль становится интенсивнее и не проходит после полоскания полости рта. Лечение на этой стадии зависит от степени поражения пульпы. Стоит отметить, что глубокий кариес редко встречается у детей до 5 лет.

Надо ли лечить молочные зубы?

Этот вопрос мучает практически всех родителей, ведь так не хочется расстраивать ребенка походом к стоматологу. Специалисты утверждают, что лечить молочные зубы необходимо обязательно. Они влияют на формирование челюсти и состояние будущих постоянных зубов. Если молочные зубы выпадут раньше времени, коренные будут расти кривыми. В результате лечение станет более тяжелым, длительным и дорогостоящим.

Отсутствие своевременного лечения может привести к появлению хронической инфекции полости рта. В итоге ребенок начнет чаще болеть, отказываться от еды, в редких случаях может даже проявиться аллергия. Связано это с размножением вредоносных бактерий в пораженных участках.

Также, если поражен кариесом молочный зуб, постоянный может прорезаться с уже пораженными участками эмали и дентина.

Во избежание всех этих неприятностей, родители должны регулярно осматривать зубы ребенка и при первых же признаках кариеса идти к стоматологу. При этом не стоит ждать появления болей у детей, т.к. в некоторых случаях болевые ощущения могут появиться при глубокой степени поражения. Лечение кариеса на ранних стадиях намного легче и проще, чем при запущенных случаях.

Каковы последствия кариеса?

На первый взгляд, кариес – это болезнь зубов, но последствия ее могут влиять на работу всего организма. В результате несвоевременного лечения или его отсутствия основным осложнением является преждевременное выпадение молочных зубов. Оно, в свою очередь, вызывает нарушения в форме челюсти и лица, проблемы с речью.

Образование гноя и попадание его в мягкие ткани может вызвать опасные для жизни ребенка болезни:


Инфекция в полости рта вызывает ослабление иммунитета, что может вызвать осложнения с:

  • носом (ринит, гайморит);
  • ушами (отит);
  • горлом (ангина);
  • желудочно-кишечным трактом (расстройство желудка, нарушение пищеварения).

Профилактика зубных болезней у детей и взрослых

Профилактика заболеваний, в том числе и кариеса, поможет сохранить зубы и избавит от лечения на протяжении долгих лет. В первую очередь, это правильная чистка два раза в день. Она должна занимать не меньше, чем три минуты.

В процессе чистки необходимо тщательно пройтись по каждому зубу и старательно убрать зубной налет. Если маленькие дети не могут делать этого самостоятельно, то чистку должны проделывать родители.

Особое внимание следует уделить питанию. В качестве профилактики кариеса нужно ограничить потребление следующих продуктов:

  • шоколад;
  • леденцы;
  • мороженое;
  • печенье;
  • сгущенное молоко;
  • варенье;
  • сладкие напитки и соки.

Заменить эти сладости можно безобидными лакомствами, такими как мед, домашняя пастила, галетное печенье, сухофрукты, желе. Желательно увеличить прием твердых фруктов и овощей. Они хорошо убирают налет. Также стоит увеличить потребление молочных продуктов и яиц. В них содержится большое количество полезных веществ. Взрослым людям, для профилактики кариеса, стоит отказаться от курения, употребления алкоголя, чрезмерного использования отбеливающих зубных паст.

Похожие публикации