Травы со слабительным эффектом от запоров. Действенные слабительные травы от запора

Друзья, всем огромный привет.

В сегодняшнем посте я хочу вернуться к деликатному вопросу нашего здоровья и обсудить так любимые многими травы от запоров у взрослых. Почему именно у взрослых, а не у всех? Да потому, что детей у меня нет, и, следовательно, опыта борьбы с данной неприятностью у малышей я не имею. А вот люди среднего и пожилого возраста, с таким вопросом ко мне

иной раз обращаются.

В результате этих разговоров я пришла к выводу, что лечение запора травами у взрослых людей вызывает гораздо больший интерес, чем избавление от этой проблемы с помощью лекарств. И знаете, мои дорогие, в погоне за здоровьем такие люди суют в рот любое лекарственное растение, о котором хоть где-то сказано, что оно слабит. Я собрала список из 34-ёх таких трав и решила разобраться, а все ли они годятся для устранения запора, и если годятся, то кому и что пить можно, и кому что нельзя.

Мой список трав от запора у взрослых – а все ли они слабительные

Начну я, пожалуй, разбираться в вопросе о травах от запора у взрослых с того, что меня больше всего удивило. А удивило меня то количество лекарственных растений, которое считается слабительным средством. Ну, да ладно, трав на земле много, в каждой стране и местности они свои. Но каково было моё изумление, когда в этом перечне я увидела крапиву двудомную, подорожник большой и ромашку аптечную, они-то тут причём? Короче, сгребла я найденный список в кучу и решила для начала разобраться, где здесь истина, и вот что у меня получилось:

Сена остролистная

Сена или александрийский лист истинное слабительное средство, и сомнений в её действенности у меня нет и быть не может. Я эту травку столько раз проверяла на себе, что просто зуб даю, она работает на все 100%. Раньше в аптеках даже чай «похудей» продавался с листом сенны и мальвой, но в последнее время он куда-то подевался, а жаль.

Эта трава может победить даже сильный запор, проверено лично. Для этого после ужина нужно выпить 200 мл отвара, приготовленного из 2-ух ст. л. Листьев сенны и 1 стакана кипятка. Пить этот отвар надо обязательно на ночь, тогда эффект вы получите после утреннего пробуждения.

Внимание александрийский лист противопоказан кормящим и беременным женщинам, детям младше 12 лет, лицам с серьёзными болезнями пищеварения, болями в животе неясного происхождения.

Крушина ольховидная в виде коры

Кора крушины тоже то слабительное средство, за которое я могу поручиться, ибо мы со свекровью проверили его на себе, да и в инструкции по применению чёрным по белому написано »слабительное растительного происхождения».

Для лечения корой крушины надо приготовить отвар. Для этого в огнеупорную посуду помещаем 2 ст. л. Сырья, заливаем его кипятком в объёме 1 стакана и варим минут 30. Затем даём ещё час постоять, процеживаем и пьём весь объём перед сном. Эффект наступит на утро, то есть через 8-12 часов. Противопоказания – беременность, грудное вскармливание, боли в животе неясного происхождения, аппендицит, кровотечение в брюшной полости, индивидуальная непереносимость.

Жостер

Или по-другому крушина слабительная тоже истинное средства от запора, с этой целью используют отвар его плодов. Кстати, самое интересное, Что слово «жостер» вызывает у меня ассоциацию с чем-то жёстким и скрепляющим, а на деле оно совсем наоборот.

Показан отвар из плодов жостера, прежде всего, при атонических запорах, когда мышцы кишечника самостоятельно сокращаться не желают. И, в тоже время, он противопоказан при запорах спастического характера, когда стенки толстой кишки чрезмерно напряжены. Также нельзя применять жостер при индивидуальной непереносимости, беременности и грудном вскармливании, остром животе и детям до 12 лет.

Чтобы приготовить отвар, берём 2 ст. л. Плодов жостера, засыпаем их в эмалированную огнеупорную посудину, заливаем 1 стаканом кипятка и варим на слабом огне 30 минут. Затем снимаем с огня и ещё 10 минут настаиваем при комнатной температуре, после чего процеживаем, сырьё отжимаем, а стакан при необходимости доливаем до первоначального объёма. Пить это лекарство надо по 0,5 стакана либо с утра, либо на ночь, эффект наступить через 8-12 часов.

Огородный укроп

Никогда бы не подумала, что семена этого растения используются в слабительных сборах, но факт остаётся фактом. В специальной литературе о травах сказано, что семена укропа кроме всего прочего обладает ветрогонным, желчегонным и спазмолитическим действием. А среди показаний к применению числится метеоризм (плохое отхождение газов) и запор.

Таким образом, хоть укроп истинно слабительным растением не является, он всё-таки способен помочь нам в лечении сей неприятности в качестве дополнительного средства в сборе, например, с той же сенной.

Внимание, семена укропа нельзя принимать людям с низким артериальным давлением из-за риска, что оно упадёт ещё ниже. Вообще, мерить ад надо каждый раз, как собираешься сунуть в рот какое-либо лекарство, о премудростях этого процесса я писала . Кстати, к таким же вспомогательным растениям, обладающим противовоспалительным, ветрогонным, спазмолитическим и успокаивающим действием относятся:

ромашка
лекарственная зоря
золототысячник зонтичного вида
фенхель

Их, как и семена укропа, можно включать в слабительные сборы, что подтверждается рекомендациями из просмотренных мной травников и энциклопедий по народной медицине.

На счёт алоэ у меня тоже были сомнения, но, полистав травники, я с удивлением удостоверилась, что сок этого растения обладает слабительным и желчегонным свойством, способствует налаживанию обменных процессов и усиливает эвакуаторную функцию толстого кишечника. Принимать его показано при многих заболеваниях ЖКТ, хронических спастических и атонических запорах.

Нельзя же его пить тем, кто страдает гипертонической болезнью, серьёзными патологиями сердца, почек и печени, имеет склонность к кровотечениям, беременным и кормящим дамам, во время острых состояний органов брюшной полости, детям до 18 лет и при индивидуальной непереносимости. Принимать сок алоэ надо по 1 чл. 2-3 раза в день за 30 минут до еды, курс лечения 15-30 дней.

Сахаристая ламинария

Ламинария, или морская капуста – это водоросль с замечательным витаминно-минеральным составом. Основное её свойство – слабительное, или, правильнее сказать, заставляющее кишечник заработать. Достигается такой эффект из-за того, что, попав в кишечник, слоевища ламинарии начинают увеличиваться в объёме и раздражать рецепторы слизистой кишечника. Именно это действие сделало ламинарию средством №1 от атонических запоров.

А ещё морская капуста богата йодом и помогает избавиться от излишков жира в крови. Поэтому прямым показанием к её применению кроме задержки стула является недостаток в организме йода, гипотиреоз и гиперлепидэмия. Однако принимать её надо с осторожностью, ибо имеется масса противопоказаний, среди которых:

Повышенная индивидуальная чувствительность (в том числе к йоду;
Нефрит;
Нефроз;
геморрагические диатезы;
фурункулез;
угревая сыпь;
хроническая пиодермия;
Кишечная непроходимость;
синдром острого живота, аппендицит и другие воспалительные процессы в брюшной полости;
острые лихорадочные состояния;
Беременность.

Если ни одного из указанных противопоказаний у вас нет, то для устранения запоров надо ежедневно съедать по 0,5-1 чл. Слоевищ ламинарии, запивая их стаканом простой воды. В травниках я не нашла указаний по поводу, когда употреблять это растение лучше, с утра или вечером, но сама считаю, что на ночь лучше. Ведь эффект от большинства природных слабительных наступает лишь через 8-12 часов, и ламинария тут не исключение. Таким образом, приняв её вечером, результат мы получим утром.

Семена льна, согласно рекомендациям народных лечебников, обладает обволакивающим и мягким слабительным действием. Их с успехом можно применять для лечения запоров и таких заболеваний, как эзофагит, гастрит и язвенная болезнь желудка и 12-пёрстной кишки, различные колиты.

Чтобы приготовить слабительный слизистый отвар, возьмите 2 чл. Семян, залейте их 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте минут 15, укутав махровым полотенцем. Затем жидкость процедите, но семена не выбрасывайте. Ешьте их по 1-3 чл. На приём, запивая небольшим количеством отвара. Принимать это снадобье надо 3-4 раза в день, а курс лечения от 1 недели до 15 дней.

Конский щавель

Противопоказано это растение беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, лицам с выраженной гипотонией и повышенной свёртываемостью крови. Для приготовления целебного отвара нужно взять 2 ст. л. Измельчённого корня, залить его 250 мл кипятка и варить на медленном огне минут 30. Затем процедить, при необходимости долить до первоначального объёма простой кипячёной водой и выпить всё за раз перед сном. Слабительный эффект обычно наступает через 8-12 часов, но поскольку действие конского щавеля может быть слабым, его рекомендуют использовать в тандеме с каким-нибудь другим слабящим средством.

Стальник полевой

Корни стальника тоже подходят для лечения и хронических запоров, и геморроя, и ещё много каких неприятностей с органами пищеварения. В народной и традиционной медицине применяют водный отвар или спиртовую настойку, первый можно приготовить из сухих корней самостоятельно по рецепту, приведённому в предыдущем пункте, а вторую приобрести в аптеке. Принимать это снадобье лучше на ночь, ведь желаемый эффект от него, как и от других растительных средств, наступит лишь спустя 8-12 часов. Противопоказано лекарство из корней стальника беременным и кормящим дамам, детям до 14 лет, лицам склонным к гипотонии и при индивидуальной непереносимости.

Какалия копьевидная

А у этого растение даже название вызывает ассоциацию с процессом дефекации. Трава, листья и корни какалии обладают сильным слабительным, спазмолитическим и противовоспалительным свойством, что прямо указывает на отличную способность этого растения бороться с острыми и хроническими запорами спастического характера.

Принимать какалию можно и в виде моно-настоя, и в сборах. Сборы покажу в следующем пункте статьи, а настой делается классическим способом, который я описывала в вот этой статье. И самое удивительное, что противопоказаний к применению данного растения практически нет, разве только при индивидуальной непереносимости и детям младше 2-ух лет.

корень одуванчика

Ревень пальчатый

И это растение тоже числится среди средств от запора. Корень ревеня обладает выраженным слабительным, антисептическим и желчегонным свойством. Применение настоев, отваров и спиртовых настоек из этого средства показано при атонии кишечника, сочетающимся со слабым отхождением желчи. Противопоказания – это острые состояния в брюшной полости, непроходимость кишечника, холецистите, желчекаменной и мочекаменной болезни и желудочных кровотечениях.

Чтобы приготовить настой слабящего действия, берём 2 ст. л. Измельчённого корня ревеня, заливаем его стаканом крутого кипятка, даём повариться на слабом огне минут 15, а затем процеживаем и доливаем, если надо, до первоначального объёма. Пить это лекарство надо по 0,5 стакана раз в день на ночь, при длительном и хроническом запоре чередуем его с отварами и настоями из других слабительных трав, чтобы не было привыкания.

Льнянка обыкновенная

Чтобы приготовить слабительный настой, берём 1 чл. Сухой травы, заливаем её 1 стаканом крутого кипятка, укутываем и ждём 30 минут. Всё, лекарство готово, Принимаем его по 1-2 ст. л. 4-5 раз за день и получаем эффект либо уже вечером, либо на следующий день утром. Лекарство это не только заставит шевелиться уснувший кишечник, но и поможет избавиться от распирающих живот газов.

На этом перечень трав, способных сработать против запора у взрослых, заканчивается, и начинается список трав, которые к слабительным никак не отнесёшь, вот они:

Зверобой — главное его свойство вяжущее, поэтому трава эта используется для остановки диареи.
Солодка – обладает отхаркивающим и противовоспалительным свойством и применяется в комплексе с другими средствами при различных болезнях дыхательной системы.
Алтей – его корни обладают обволакивающим, отхаркивающим и противовоспалительным свойством, комплексной терапии они служат для лечения заболеваний органов дыхания.
трава фиалки – это тоже растение отхаркивающего действия. Показания к её применению – это бронхиты, трахеиты, пневмонии и тому подобные болячки, особенно, когда они сочетаются с трудным отхождением мокроты.
Лист брусники – оказывает мочегонное действие и используется, главным образом, для лечения почек и мочевыделительной системы.
Ястребинка волосистая – обладает противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, вяжущим и ранозаживляющим свойством.
Крапива двудомная – её основное предназначение останавливать кровотечения, подробнее об этом растении я писала .
Донник – используется в качестве антисептика, болеутоляющего, заживляющего раны и отхаркивающего средства.
Трава репешка – это растение, наоборот, закрепляет стул, а ещё используется в качестве гепотопротектора (восстанавливает клетки печени) и средства от камней в почках и желчном пузыре.
Цветки бузины – это растение оказывает потогонное действие и, в первую очередь, применяется при острых респираторных заболеваниях для снижения температуры.
Сныть – эта трава применяется для лечения ревматизма различных воспалений суставов ног, для избавления от грибков, укрепления капилляров нижних конечностей и употребляется в салатах в качестве витаминного и тонизирующего иммунитет средства.
Цвет тёрна – употребляется при диарее, дизентирии и желудочно-кишечных инфекциях, где нужно закрепить стул.

Однако, просмотрев рекомендации травников и энциклопедий о лекарственных растениях, я увидела, что даже эти совсем неслабительные травы могут быть использованы в противозапорных сборах. Ведь многие из них обладают противовоспалительным, бактерицидным, антисептическим и успокаивающим свойством, что при лечении различных запоров тоже актуально. А теперь давайте перейдём к самим сборам.

Сборы и рецепты из трав от запоров у взрослых

В сети на разных женских форумах и в энциклопедиях по лекарственным растениям я нашла огромное количество подобных сборов. Многие из них составлены из большого количества разных трав, как слабительного, так и околослабительного свойства, но мне гораздо интереснее те, где компонентов 2-3, максимум 4, но я понимаю, кого от них действия или побочных эффектов можно ожидать. Здесь приведу лишь те, что наиболее понравились, а вы, если захотите, допишете свои варианты в комментариях.

Сбор №1 – в равных частях берём лист сенны, кору крушины, плоды жостера и цветки ромашки. 1-2 ст. л. Смеси помещаем в эмалированную кастрюльку, заливаем крутым кипятком в объёме 250-300 мл и минут 15 варим на медленном огне. Затем снимаем отвар с огня, укутываем и настаиваем ещё час. После чего лекарство процеживаем, остужаем до комфортной для питья температуры и принимаем весь объём за раз. Выпить этот отвар лучше на ночь, тогда эффект наступит после утреннего пробуждения.

Сбор №2 – Возьмём по 1 чл. плодов жостера, плодов фенхеля и семян укропа. Насыпаем эту смесь в огнеупорную эмалированную посуду, заливаем стаканом простой воды, доводим до кипения и затем варим на медленном огне минут 15. После этого отвар снимаем с огня, даём остыть при комнатной температуре, процеживаем и выпиваем весь объём лекарства на ночь, а утром получаем желаемый эффект.

Сбор №3 –смешиваем по 0,5 ст. л. цветков бузины и плодов жостера, заливаем их 1 стаканом крутого кипятка и даём покипеть на медленном огне ещё около 15 минут. Затем снимаем с огня, процеживаем, остужаем до комфортной температуры и выпиваем весь объём за 1 приём перед сном. Результат, как и в предыдущих вариантах, получаем на утро.

Сбор №4 – Возьмём по половине столовой ложки измельчённого корня одуванчика и травы золототысячника, зальём эту смесь кипячёной водой комнатной температуры и оставим настаиваться на 8 часов. Когда этот срок пройдёт, настой процеживаем, сырьё отжимаем и выпиваем всё лекарство разом прежде, чем лечь спать. Утром вы получите ожидаемый эффект в виде нормального стула и превосходно работающего кишечника.

Такие сборы из трав от запора и вспомогательных лекарственных растений можно составлять до бесконечности.

Только при подборе компонентов учитывайте, какого характера у вас нарушение работы кишечника, спастического или атонического, что нужно сделать – снять воспаление, активизировать отток желчи, или ещё что-то. Одним словом, слушайте себя, внимательно читайте лекарственные свойства подбираемых трав, а ещё лучше, посоветуйтесь с хорошим гомеопатом.

А теперь хочу разобрать ещё один сильно зацепивший моё внимание занимательный вопросец, а именно,

Какие слабительные травы подойдут для похудения, и есть ли такие вообще

Сей весьма интересный вопрос я встретила на одном из женских форумов. Прочитала и минут на 15 зависла в размышлениях о человеческой безалаберности по отношению к своему здоровью. Люди, ну, когда же вы поймёте, что со здоровьем и с лекарственными растениями шутки плохи?!

Короче, отвечаю,

использовать травы слабительного действия для снижения веса нельзя, глупо и даже опасно. У каждого лекарственного растения имеется своё предназначение, показания и противопоказания, особые правила по применению, и все они природные лекарства.

С помощью трав от запора можно наладить стул, улучшить обмен веществ, заставить работать кишечник, очиститься от шлаков, привести к нормальному состоянию пищеварительную систему. Всё это, конечно, будет способствовать и подъёму уровня вашего здоровья, и снижению веса, и улучшению внешнего вида. Но прибегать к использованию слабящих фито-препаратов надо лишь тогда, когда нормальный стул сильно затруднён или невозможен.. Если же в этом плане у вас всё нормально, но при этом параметры вашей фигуры вам не нравятся, то:

Пересмотрите свой повседневный рацион и исключите оттуда вредные продукты;
Устраивайте 1-2 раза в неделю разгрузочные дни, некоторые варианты их я описывала ;
Подберите для себя комплекс аэробики или походите на шейпинг;
Продумайте режим активности.

Но только не мучайте свой организм тем, что ему на данный момент не нужно и даже вредно. Помните, травы это не игрушка, а такое же лекарство, как и таблетки с той лишь разницей, что даёт его природа. Надеюсь, что вы меня поняли, и перехожу к заключительному пункту сегодняшней статьи.

Как принимать травы при запоре у взрослых – основные правила качественного лечения

Вот несколько полезных правил для приёма лекарственных трав при запоре у взрослых. Соблюдайте их, и ваше лечение всегда будет эффективным и безопасным, тем более, что правила эти совсем простенькие.

1. Прибегать к помощи слабящих лекарственных растений и сборам из них надо лишь тогда, когда нормальный стул сильно затруднён, или практически невозможен из-за спазмов или атонии кишечника. Баловаться ими, как и любыми другими травами и лекарствами ради какой-то собственной приходи типа чистки кишечника или снижения веса категорически нельзя и опасно для здоровья.

2. При лечении запоров не стремитесь делать сборы из большого количества компонентов, это далеко не всегда оправдано. В идеале нужно выбрать одно какое-нибудь растение и лечиться им. В крайнем случае, можно взять одно основное и 1-2 вспомогательных растения, к примеру, одно слабительное и одно противовоспалительное, или одно слабительное, одно противовоспалительное и одно ветрогонное.

3. Используя для устранения запора лекарственные травы, помните, что пользоваться ими можно непродолжительное время, дня 2-3. Дело в том, что организм к помощи трав быстро привыкает и начинает лениться. В результате вы, отменив длительно применяемое средство, получите запор ещё более сильный, чем до применения трав. Одним словом, во всём должен быть разумный подход, и в лечении запора в том числе.

4. Поскольку эффект от практически любых слабительных растительного происхождения наступает через 8-12 часов, отвары и настои лучше принимать либо перед сном (результат будет на утро), либо с утра (результат получите вечером).

5. Выбрав в качестве борьбы с запорами одну из слабительных трав, внимательно ознакомьтесь с её противопоказаниями и тем, при каком варианте отсутствия стула она применима. Если выбрать неправильное средство, или применить то, что лично вам противопоказано, состояние в лучшем случае останется прежним, а в худшем случае сильно усугубится.

6. И самое главное, помните, что просто пить травы недостаточно, они могут лишь изредка выступать в качестве скорой помощи. Чтобы избавиться от запоров раз и навсегда, надо выяснить и устранить их причину, отладить качество питания и приучить себя пить в достаточном количестве простую воду, побольше двигаться и просто следить за собой. К тому же лекарственные растения далеко не единственное средства устранить запор, таких простых и действенных средств много. О некоторых из них я писала в статье , почитайте.
А ещё рекомендую посмотреть вот это видео, где врачи из программы «Доктор И» рассказывают, как запор в свою жизнь можно вообще не допустить с помощью вкусного и здорового завтрака:

Огромное количество людей во всем мире страдает от дискомфорта и тяжести в животе, спазмов, метеоризма. Все эти признаки являются симптомами или неполного опорожнения кишечника. Чтобы наладить его работу, не стоит сразу прибегать к использованию , лучше воспользоваться лекарственными травами, проверенными веками и не вызывающими побочных эффектов и привыкания.

Семя льна от запора

Лен - природный сорбент, который обладает выраженным обволакивающим, дезинтоксикационным и послабляющим действием. Семя льна содержит жирные кислоты, растворимую и нерастворимую клетчатку, много слизи. Благодаря этим веществам, пища не раздражает слизистую кишечника, скользит внутри и легко покидает организм.

От запоров семя льна используют в виде киселей, отваров, проросших ростков и перемолотых зерен. Можно семена измельчить на кофемолке и добавлять в салаты, супы или каши. Они хорошо разбухают в кишечнике только при условии достаточного поступления жидкости. Если возникает ее дефицит, то семена могут затвердеть и превратиться в , которые вызовут непроходимость кишечника.

Для приготовления отвара берут столовую ложку семян льна, заливают стаканом кипятка и настаивают 10 ч в термосе. Выпивают по половине стакана отвара вместе с семенами за полчаса до еды трижды в день.

Для лечения запоров используют проросшие ростки семян льна, которые также способствуют выведению токсинов, шлаков, избытка глюкозы и холестерина. В ростках довольно много минералов, витаминов и прочих биологически активных веществ.

Травяной сбор от запора

Наиболее известными и популярными лекарственными травами являются сенна, крушина и ревень. Каждую из них можно использовать самостоятельно в виде настоя. Для его приготовления заваривают кипятком ложку травы, настаивают 30 минут и пьют, желательно перед сном. Но более эффективным считается фитосбор. Травы берут в соотношении 1:1:1 и готовят отвар, который помогает избавиться даже от хронических атонических запоров.

Берут 20 г сбора, заливают кипятком и варят 20 мин. После этого отвар процеживают, доводят холодной водой до первоначального объема и делят на равные части, которые выпивают с интервалом в 2 ч. Примерно через 8 ч травяной отвар начнет действовать. Если употреблять средство длительное время, может развиться привыкание. Эффективность лекарственных трав уменьшится, и придется каждый раз увеличивать дозу отвара, чтобы получить желаемый результат.

Люди с древнейших времен собирали травы для лечения различных недугов .

Современные фармацевтические компании и аптеки предлагают множество лекарственных средств синтетического происхождения для лечения такой деликатной проблемы: таблетки, сиропы, порошки.

Но люди по-прежнему стремятся лечиться дарами природы и покупают всевозможные чаи, отвары и настойки, таблетки с содержанием лекарственных растений, и натуральные слабительные добавки.

Такой способ лечения тоже уместен, главное – правильно выбрать лекарство.

Слабительные препараты влияют на сокращение стенок кишечника и помогают быстро вытолкнуть каловые массы из него. Практически все травы от содержат витамины, микроэлементы,пищевые волокна и слизь, усиливающие перистальтику кишечника.

Настойка сабельника

Которая содержит корни этого лекарственного растения, не только оказывает слабительное воздействие, но и ослабляет внутрикишечные кровотечения.

За счет дубильных веществ устраняет воспаление его эпителия – внутреннего слоя клеток.

Сабельник содержит вещества, которые придают настойке горький вкус, однако именно они благотворно воздействуют на организм.

Как приготовить настойку ?
Нужно залить стаканом кипятка 1 ложку натурального лекарства и дать ему настояться в течение 1 часа.

Однако, несмотря на популярность этого рецепта, его эффективнее принимать при диарее.

Плоды крушины

Также часто принимают высушенные плоды слабительной крушины. Они содержат производные франгулярозита.

Плоды крушины следует принимать с осторожностью, так как они могут вызвать рвоту . Также используют кору крушины ломкой.

Лучше всего покупать народные средства в аптеке, а не у знахарей, так как они легко могут ошибиться при сборе и приготовлении лекарства.

Если вы хотите приготовить отвар из коры крушины самостоятельно, следует помнить о том, что свежей корой легко отравиться . Ее нужно хранить год или прогревать на протяжении часа при температуре, близкой к температуре кипения воды.

Также не следует ждать немедленных результатов: слабительный препарат подействует только после 8-10 часов после применения.

Трава сенна

Экстракт сухой травы сенны – не менее эффективное средство для очищения кишечника и лечения запора.

Ее главное преимущество – низкая цена: упаковка обычно стоит от 10-30 рублей. Кроме слабительного ее также используют в качестве желчегонного препарата .

В отличие от крушины и сабельника нужно приготовить отвар, а не настойку: сначала залить ложку сенны водой, а затем довести воду до кипения на плите.
Длительность курса приема отвара – около 10 дней.

Жостер

Ягоды этого кустарника часто используются при запорах.

Для приготовления настойки одну столовую ложку ягод жостера заливают стаканом воды и доводят до кипения.

Затем настоять 2 часа в темном и сухом месте и принимать по половине стакана перед сном.

Корень ревеня

Выпускается в форме таблеток, сиропов и экстрактов. Его главное преимущество – это возможность лечения запоров при геморрое , более того, ревень лечит и сам геморрой.

Важно! Поскольку эффект от любых слабительных трав наступает через 8-10 часов, принимать их рекомендуется либо на ночь (эффект утром), либо утром (эффект вечером).

Слабительные сборы

Не обязательно лечиться только одним лекарственным растением – можно использовать и комбинированные препараты.

Самые распространённые из них – это Слабительный сбор № 1 , включающий в себя крапиву, тысячелистник и кору крушины, а также Слабительный сбор №2 , состоящий из корней и плодов крушины, анисовых плодов, сенны и корней солодки.

Применяется в виде настойки, настаивать его нужно сравнительно недолго – около получаса. Следует помнить, что слабительные сборы могут вызывать привыкание.

Депурафлукс содержит еще большее количество лекарственных трав, чем слабительные сборы: тмин, кориандр, фенхель, хвощ, золототысячник.

У этого препарата множество плюсов, которые оправдывают его довольно высокую цену: практически полное отсутствие противопоказаний (его нельзя применять только при кишечной непроходимости), легкость в применении (выпускается в виде чайных пакетиков).

Также похожим составом и действием обладает Проктофитол , который используется при лечении геморроя.

Важно! Использовать травы от запора можно не более 2-3 дней. Иначе возникает привыкание и расслабление кишечника, что может привести к еще большему запору после окончания принятия травяных сборов.

Натуральные таблетки

Мукофальк – это слабительное в форме гранул, которые нужно растворять в воде. Несмотря на сложное название и форму выпуска, это лекарство содержит только натуральные компоненты – порошок оболочек семян подорожника, сахар и лимонную кислоту для приятного вкуса.

У получившегося напитка приятный запах апельсина и красивый оранжевый цвет. Препарат можно применять при других заболеваниях желудка и кишечника, но нельзя употреблять аллергикам и детям до 12 лет.

Свечи

Ректатив – суппозитории или ректальные свечи, которые содержат натуральное слабительное средство – экстракт конского каштана. Действие очень быстрое – уже через 5-15 минут кишечник начинает избавляться от каловых масс.

Обычно свечи применяют для лечения у взрослых лежачих и пожилых больных. Однако у препарата много противопоказаний, свеча может вызывать жжение.
Длительность лечения не может превышать месяца.

Клизма на травах

Для того, чтобы приготовить раствор для клизмы, можно использовать не один лекарственный препарат, а целую комбинацию трав.

Обычно используют ромашку , календулу , подорожник , тысячелистник .

Но настойку для клизмы, о отличие от отвара для орального приема, нужно разбавить теплой водой.

Клизма на травах гораздо полезнее, чем , которая может негативно повлиять на работу кишечника.

Напитки

Вкусный и простой способ лечения запоров – приготовление напитков на основе слабительных продуктов и трав. Один из самых популярных рецептов – .

На половину килограмма сухофруктов достаточно 50 граммов коры. Это лучший способ лечения для детей, особенно если напиток подсластить, но это совсем не обязательно: он очень приятен на вкус, особенно если добавить туда настойку шиповника.

Противопоказания

У натуральных препаратов, как и у синтетических, есть противопоказания . Например, рекомендуется с осторожностью принимать их во время беременности, а также детям. Для пожилых людей также важно с аккуратностью принимать слабительные на травах, ведь многие из них состоят из нескольких компонентов.

Пока одни ингридиенты лечат запор, другие могут повышать или понижать давление, усиливать секрецию соляной кислоты в желудке, вызывать бессоницу.

Дополнительную информацию рекомендуем посмотреть в следующем видео:

Вконтакте

Для сохранения здоровья и избавления от многих недугов человек стремится использовать натуральные природные средства, не оказывающие губительного воздействия на организм. Высокая эффективность народных рецептов позволяет использовать многие из них наряду с традиционными лекарственными препаратами. Как правило, к помощи трав и травяных сборов люди прибегают в случае появления запоров, поскольку они оказывают мягкое послабляющее действие и не наносят ущерба организму.

Травы от запора содержат биологически активные компоненты, влияющие на работу кишечника

Причины возникновения запоров

Проблема длительной задержки стула возникает у многих современных людей. Перерывы между актами дефекации могут длиться у взрослых людей от суток до недели и более. Это обусловлено различными причинами:

эмоциональными стрессами;
нервными расстройствами;
заболеваниями кишечника;
болезнями анальной области;
патологиями тазового дна;
неправильным питанием;
приемом некоторых медикаментов;
малоподвижным образом жизни.

Могут возникать у женщин в период беременности или климактерическом периоде, а также у людей с эндокринными нарушениями и сахарным диабетом. Причиной запора может стать банальная смена обстановки, изменение ритма жизни, временными нарушениями двигательной функции кишечника.

Эффективность трав при лечении запоров

Задержка стула считается патологическим состоянием, с которым следует незамедлительно бороться.

Внимание! Прежде чем прибегать к медикаментозному лечению, рекомендуется определить причину возникновения запора, что позволит выбрать правильную тактику терапии.

В большинстве случаев эффективным методом является применение трав от запора, которые можно купить в аптеках или заготовить самостоятельно. Однако следует выбирать не пищевые добавки, а натуральные фитосборы или растения, собранные и высушенные в естественных условиях.

Практически все травы от запора у взрослых содержат в своем составе биологически активные соединения, витамины, микроэлементы, эфирные масла, пищевые волокна, слизь. Попадая в организм человека, они усиливают перистальтику кишечника, устраняют воспалительные процессы, и нормализуют эвакуацию пищевого содержимого. Специалисты выделяют две категории слабительных трав:

обладающие ярко выраженным эффектом;
имеющих мягкое пролонгированное действие.

Слабительные фитосборы помогают решить множество проблем:

облегчить работу кишечника;
устранить запоры;
укрепить стенки кишечника;
стимулировать мышечные сокращения;
улучшить работу пищеварительного тракта.

Кроме того, при регулярном приеме они способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, и помогают снизить вес.

Как готовить слабительные средства из трав

Чтобы устранить проблему и восстановить нормальное функционирование кишечника народные целители рекомендуют готовить из трав водяные настои и отвары, а также спиртовые настойки.

Важно! Лечение запоров травами можно проводить в домашних условиях, достаточно правильно приготовить лекарственное средство.

Эффективным средством от запоров являются правильно составленные фитосборы

Травяной отвар . 1-2 чайных ложки сырья залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут, после чего отцеживают и доливают отвар до первоначального объема.

Водный настой . Готовится в термосе, куда засыпается сырье и заливается крутой кипяток в объеме 200мл. Средство следует настаивать в течение 6-8 часов, после чего выпивать в соответствии с назначением.

Спиртовая настойка . Готовится в течение 2 недель, и принимается разово в объеме не более чем чайная ложка. Измельченное сырье заливается 70% спиртом в пропорции 1:5, тщательно закрывается и помещается в темное прохладное место.

Рецепты слабительных травяных сборов

Против метеоризма . В равных пропорциях смешать цветки ромашки и траву душицы. Настаивать в термосе в течение ночи в пол литра кипятка. Принимать по стакану дважды в день.

Ветрогонное средство . Смешать 1 часть укропных семян с листьями мяты перечной и валерианы корня, взятых по 2 части. Столовую ложку смеси поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут. Принимать по четверти или половине стакана дважды в день.

Правильный прием слабительных средств – гарантия успешного лечения

Слабительное средство . В равных пропорциях смешать плоды фенхеля, бузины черной, кору жостера. Столовую ложку сырья поместить в миску, залить стаканом горячей воды и проварить на тихом огне в течение 20 минут. Принимать в обед и вечером по стакану отвара.

Слабительное средство . Измельченным луком заполнить посуду на 2/3, залить пустоты водкой и настоять в течение 10 дней на солнце или просто в теплом месте. Настойку принимать по 10 капель в небольшом количестве воды перед обедом.

Когда кишечник дает сбои и затягивается процесс опорожнения, на помощь приходят слабительные травы, проверенные народной медициной, которые помогают справиться с возникшей проблемой.

Иногда они применяются в сочетании с медикаментозными препаратами, но зачастую, являются единственным способом борьбы.

В народной медицине существует множество рецептов, которые готовы вступить в борьбу с запорами. Для этого используются не только травы, но и всевозможные ягоды, отвары и настойки, приготовленные на основе семян. На страницах блога уже несколько раз затрагивалась эта проблема.

Слабительные травы при запорах

Лекарственные растения обладают разной степенью воздействия на кишечник и их можно разделить на несколько групп. Так выделяются травы:

Размягчающие каловые массы . Среди них можно выделить растения, которые благодаря своему составу размягчают каловый комок, что способствует более быстрому его продвижению по кишечнику, не травмируя слизистые стенки. К этой группе трав относят огуречную траву и льнянку, крапиву и одуванчик.

Увеличивающие объем каловых масс . К ним относятся растения с большим содержанием клетчатки, которая в желудочно-кишечном тракте разбухает и является основой формирования фекального комка, усиливая перистальтику кишечника, а значит и продвижение. В эту группу входят семена льна, пшеничные отруби, мука из семян подорожника.

, тем самым увеличивают сокращения мышц, облегчая дефекацию. К этой группе относятся листья сенны, ревень и крушина, жостер.
Посмотрите видео, что важно знать при запоре:

Ветрогонные , которые снижают газообразование и вздутие живота, способствуют отхождению газов, снимают болевые колики. К ним относятся семена тмина и укропа, фенхель, а ромашка, золототысячник и крапива снимают воспаление слизистой.

Эффективные средства размягчающие каловые массы

К лекарственным послабляющим средствам можно смело отнести корень одуванчика и солодки, а также тысячелистник.

Одуванчик. Это растение чаще используют как хорошее желчегонное средство, а учитывая тот факт, что желчь имеет способность стимулировать кишечную перистальтику, одуванчик можно смело применять как одно из средств для борьбы с запором – оно мягко действует и доступно каждому. Для того чтобы приготовить нужный настой, необходимо хорошо измельчить маленькую рюмку корней (можно листьев) растения, после чего залить 0,5 л кипятка и на протяжении всей ночи настаивать в термосе. Со следующего утра настой можно использовать, разделив на три приема. Каждый прием должен совершаться до начала употребления пищи.

Тысячелистник. Основное, что оказывает это растение — желчегонный эффект. Улучшение стула – это результат активного действия желчи на кишечник. Растение является и прекрасным спазмолитиком.

Для того чтобы приготовить отвар, требуется взять стакан кипятка и поместить в него чайную ложку травы, после чего средство настаивается и принимается по трети стакана до начала употребления пищи. Средство помогает при наличии хронических запоров у человека.

Выжатый сок тысячелистника можно смело смешать с медом, четко придерживаясь пропорции 25-30 г меда на 150-170 мл лекарства. Смесь хранится в холодном месте и употребляется в количестве 1 ст.л. в течение суток, при этом нужно запивать водой.

Средство чаще используется как отхаркивающее при наличии простудных недугов, но оно не менее эффективно и при запорах. Из корня растения готовится специальная настойка – столовая ложка порубленной травы настаивается в одном стакане кипяченой воды. Принимать препарат нужно при постоянном затруднении кала по трети стакана.

Огуречную траву травники тоже советуют применять для лечения запоров. Она обладает легким слабительным эффектом и мочегонным, снимает воспаления и болевой синдром. Поэтому спектр применения этой травы довольно широк и ее используют для излечения других заболеваний, связанных с простудами, воспалительными процессами и болями.

Травы увеличивающие объем каловых масс

Семена льна не только обладают обволакивающим действием, они увеличиваются в объеме, благодаря большому наличию клетчатки. Две ложечки чайные завариваются в стакане и настаиваются минут 15. Настой нужно выпить, а семена, хорошо пережевывая, съесть. Настой готовится три раза вдень, а лечение проводят от 7 дней до 14, в зависимости от результата.

Отруби пшеничные представляют из себя богатейший набор грубых волокон. Это природная щетка, выметающая все ненужные отложения в кишечнике, улучшающая его перистальтику и как само собой разумеющееся, ликвидирующая запоры.

Они дают организму только пользу, оздоравливая кишечник, поскольку это природный пребиотик, улучшающий микрофлору кишечника.

Как принимать отруби. С вечера их заливают водой, наливая ее чуть больше объема самих отрубей. К уитру они разбухнут и поглотят в себя всю воду. До завтрака их нужно съесть. Работа кишечника восстановится уже через несколько дней, при условии ежедневного применения.

Мука из семян подорожника , подобно отрубям содержит большое количество клетчатки, которая разбухает, увеличивая объем фекалий и раздражая стенки слизистой, заставляет их работать. Другими словами- активизируется перистальтика кишечника, что способствует своевременному его освобождению от каловых масс.

Раздражающие слизистую кишечника

Задержка стула лечится с помощью листвы сены, корневищами ревеня и крушины, которые готовятся в качестве сильнодействующего отвара.

Эти растения имеют уникальную способность стимулировать достаточно вялый кишечник. Рецепты приготовления препаратов несложные. Имеющееся сырье нужно взять в количестве 20-25 ги залить все стаканом воды. Состав следует кипятить на огне 15-20 минут.

Как отвар приготовится, его нужно будет процедить и залить в стакан, после долить в него еще немного воды, чтобы емкость была полной и принимать по ½ части два раза в сутки. Такое средство окажет положительный результат уже спустя 8-10 часов.

Увлекаться применением таких препаратов тоже не нужно, так как они имеют большой недостаток. В процессе регулярного использования народных средств со слабительным эффектом, вызывается привыкание и чтобы достичь желаемого эффекта, больному приходится с каждым разом увеличивать дозировку и количество приемов.

Трава сенна или александрийский лист считается самым продуктивным и довольно популярным средством для очищения кишечника. Результат наступает через 9-10 часов после приема отвара. Лист сенны применяют и для приготовления таблеток и лекарств, так препарат сенадексин, сенаде, тисасен включают в себя эту траву.

Крушину принимают для лечения запора в виде отвара или настойки. В аптеке можно купить препараты из крушины в виде таблеток, экстракта и сиропа, которые принимают на ночь. А утром наступает послабление. Крушина, как трава слабительного действия, входит в состав таких аптечных средств: кофранил и рамнил.

Ветрогонные растения

Фенхель восстанавливает моторную функцию кишечника, оказывая слабую антибактериальную функцию, способствует снятию желудочно-кишечных коликов. И кроме перечисленных эффектов, влияющих на работу кишечника, обладает массой благотворных свойств, действующих на общее оздоровление.

Листья крапивы. Не менее эффективный нетрадиционный препарат, который способен вступить в активную борьбу с запорами и привести к желаемому результату. Основное применение растение – кровоостанавливающее средство. Его можно применять и наружно, и в качестве полосканий в момент восстановления ротовой полости.
Делают примочки на основе крапивы при наличии язвенных заболеваний, ожогах и ранах. Чтобы бороться с запором, требуется 2 ст. л. листвы залить тремя стаканами кипяченой воды. После того, как трава настоялась, весь объем нужно выпить на протяжении дня.

Ромашка. Прекрасное средство при спастических запорах, так как растение обладает хорошим спазмолитическим действием. Снимает воспалительные процессы, способствует очищению слизистой кишечника, уменьшает процессы брожения, снимает боль и колики.

Сборы трав аптечные

Народная медицина накопила немалый опыт по применению растительных сборов в лечении кишечника. И такие сборы можно купить в аптеке. Слабительные сборы имеют более широкий спектр воздействия на кишечник и благотворно влияют на весь организм. Готовые сборы:

Слабительный сбор №1 состоит из травы тысячелистника, крушины и листьев крапивы, не вызывающие привыкания, которые можно приобрести россыпью и в фито-пакетиках.

В стакане заварить два пакетика с травами или ложку столовую, если сырье россыпью. Настоять минут сорок и пить вечером по полному стакану или по половинке (дозировка зависит от тяжести заболевания). Послабление наступает утром. Сбор может вызвать аллергическую реакцию при непереносимости к компонентам.

Слабительный сбор №2 включает в себя кору крушины, корни солодки, плоды жостера и аниса, листья сенны. Этот сбор вызывает привыкание, из-за присутствия листьев сенны, поэтому его не рекомендуется применять длительное время. Противопоказан прием смеси этих трав при геморроидальных узлах в прямой кишке. Заваривать так же, как и сбор №1.

Какие сборы можно приготовить дома

Возьмите смесь трав: 20 г листвы двудомной крапивы, 15 г тысячелистника и 30 г коры крушины. Все ингредиенты тщательно перемешиваются между собой, затем берется одна ложка полученного сбора и заливается водой. Варить состав следует в течении 3-5 минут. Затем отвар остужается и принимается по 100 мл ежедневно за 30 минут до сна.

Действенным эффектом обладают полынь и горец, льняные семена, семя кориандра и бузиновый цвет. Для того чтобы приготовить эффективный настой из всех этих трав, нужно взять 1 ст. л. смешанного сбора и залить двумя стаканами кипяченой воды. Варить отвар на медленном огне, после чего хорошенько обмотать емкость с отваром полотенцем и дать настояться примерно 2 часа.

Вкусные средства

Слабительный эффект присутствует и у некоторых ягод, к числу которых относятся крыжовник, брусника и даже красная рябина.

Рябина. Из ее ягод можно приготовить специальный сироп, который окажет активное воздействие на задержку каловых масс. Собираются спелые ягоды и засыпаются сахаром. Отстаивать состав в таком виде нужно не менее одного месяца. После того, как состав отстоялся, ягоды нужно хорошо отжать и на количество 0,5 л сиропанужно 25 мл спирта. Принимать средство нужно натощак до начала завтрака. Состав, перед тем как употреблять, требуется разбавить водой. В том случае, если у человека хронический запор, тогда лечение препаратами на основе рябины нужно проводить до полного восстановления и нормализации стула.

Читайте статью: Какие продукты питания от запора необходимо включать в свой рацион.

Крыжовник. Для приготовления лекарственного средства на основе этой ягоды нужно взять 1 ст. л. крыжовника и залить ее 200 мл воды. На протяжении 10 минут весь состав должен хорошенько прокипеть. К полученному отвару можно добавить немного сахара и принимать каждый день по 50 мл.

Брусника. На основе ягод этого лекарственного растения необходимо делать специальный настой. В банку с ягодами нужно добавить воды, емкость сверху достаточно плотно накрыть полиэтиленом либо пергаментной бумагой. Хранить лекарство следует в достаточно прохладном месте. Если появились проблемы со стулом, нужно принимать по одному стакану настоя рано утром натощак. Таким образом, можно с легкостью избавиться не только от эпизодического запора, но и от его хронической формы.

Столетник с медом. Замечательное действие против запоров оказывают лекарственные средства, приготовленные на основе алоэ. Для того чтобы стул нормализовался, принято использовать чистый сок растения либо смешивать его с медом.

Чтобы приготовить чистый сок, нужно воспользоваться достаточно взрослым растением, возраст которого составляет от 3 до 5 лет. Листья обрезаются у самого основания и на протяжении некоторого промежутка времени выдерживаются в холодильнике, после чего отправляются под пресс, чтобы из них вышел весь сок. Затем сок выпаривается и при наличии задержки стула принимается по 0,1-0,2 г в сутки. Запивать чистый сок растения можно малым количеством воды.

Если человек хочет как можно быстрее избавить от запора, а настаивать травы и делать настойки нет времени либо желания, то в таком случае можно использовать иные рецепты народной медицины.

Например, прекрасно помогает кефир с добавлением любого растительного масла. Для этого нужно смешать два ингредиента и выпить перед сном. Наутро результат будет заметен.

В том случае, если стула наутро не появилось, не стоит огорчаться, расстраиваться и сразу опускать руки. Пейте кефир с маслом каждый вечер и совсем скоро кишечник заработает.

С утра можно пить другое средство. Взять курагу, чернослив и изюм, и все вместе пропустить через мясорубку. Чтобы несколько усилить эффект препарата, к составу можно отправить хорошо измельченный листок сены. Принимается полученная смесь по 1 ст.л. до начала завтрака.

Многие вышеперечисленные рецепты народной медицины способствуют стимуляции кишечной перистальтики. Они дают результат при атонических запорах, но категорически противопоказаны при наличии спастических. Что касается ромашки и алоэ, то такие травы способствуют снятию спазма, значит, при атоническом запоре они не подходят.

На что обращать внимание при запорах у взрослых

В основном каждый растительный препарат оказывает более мягкие воздействия на организм человека, чем лекарства. Но прежде чем начать самостоятельное лечение от запора при помощи народной медицины, следует убедиться в том, что у больного не наблюдаются те или иные заболевания кишечника.

Также нужно определиться с видом заболевания. Запор бывает спастический и атонический. Только когда больной определит тот или иной вид – можно приступать к лечению.

Применять их следует только по мере необходимости, когда организм не справляется самостоятельно с процессом освобождения от фекалий, при вялой работе кишечника, постоянном вздутии живота и газообразовании.

Если вы решили приготовить сбор растений самостоятельно, то воспользуйтесь проверенными рецептами травников, строго соблюдая дозировки или купите готовые сборы в аптеке. Дома лучше использовать одно-два растение. Если одно из них — слабительного действия, то второе можно взять с противовоспалительным эффектом или ветрогонное.

Использовать травы для послабления кишечника можно только несколько дней. В основном, они вызывают привыкание, кишечник расслабляется и становится ленивым, что в отсутствии лечения травами вызовет еще более длительный запор.

Старайтесь принимать отвары на ночь, или сами установите удобное время приема, учитывая, что их действие наступает через 7-10 часов. У трав имеются противопоказания, поэтому, перед применением внимательно читайте инструкцию.

Послабляющие травы являются только палочкой-выручалочкой в трудную минуту, важно установить причину, чтобы избавиться от запоров окончательно. Для этого нужна консультация врача. Если организм здоров, то причинами могут являться: малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Немаловажным является тот факт, что некоторые слабительные травы противопоказаны при беременности и вскармливании малыша грудью. Исходя из этого, не стоит их использовать с целью избавления от проблемы. При желании применять средства народной медицины в сочетании с медикаментами, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который даст конкретные рекомендации.

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!