Лечение недержания мочи у женщин. Изменения в образе жизни и профилактика. Как ставится диагноз

А вот скрывая ее, мы только усугубляем положение.

Наш эксперт - врач первой категории, уролог-андролог Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Василий Котов .

Сухие факты мокрой «аварии»

Наиболее часто встречаются два вида недержания мочи :

• стрессовое - при физической нагрузке, кашле, смехе, чихании, половом акте, то есть в случаях резкого повышения внутрибрюшного давления. Встречается почти в половине случаев;
• ургентное - непроизвольное - выделение мочи при внезапном, сильном и нестерпимом позыве к мочеиспусканию, который женщина не может сдержать.

Все остальные - смешанные и редко встречающиеся формы.

Женщины чаще страдают этим недугом. Мышцы тазового дна у них изначально слабее, чем у мужчин. Стрессовое недержание мочи часто возникает после травматических родов, сопровождавшихся разрывами мышц промежности. Не проходят бесследно и оперативные вмешательства на органах малого таза: удаление матки, опухолей.

Недостаточность женских гормонов эстрогенов, которая приводит к изменениям слизистой оболочки половых органов, может стать причиной возникновения симптомов ургентного недержания мочи.

В пожилом возрасте объясняется изменениями в коре головного мозга - именно там находится область, отвечающая за произвольное мочеиспускание. Исходная причина: инсульт, атеросклероз, длительно текущий сахарный диабет II типа.

Диагноз по кашлю

Секретная гимнастика

Женщинам с недержанием мочи, возникшим после родов, чаще всего назначают консервативные методы лечения, как и тем, кому хирургическое вмешательство противопоказано из-за какого-то заболевания или пожилого возраста.

Всем женщинам с недержанием мочи медики рекомендуют физические упражнения для укрепления мышц промежности и органов малого таза. Знакомые с детства «березка», «ножницы», «велосипед», «уголок» на шведской стенке помогут также избавиться от отвисшего животика. Также можно во время домашних дел носить маленький мячик между ног, зажав его как можно выше. Хороший эффект оказывает физиотерапевтическое лечение, например, с помощью гальванических токов, электрофореза. Положительно зарекомендовали себя также инъекции в слизистую мочевого пузыря ботулинического токсина.

Скажем болезни «стоп»

Если в течение года стрессовое недержание мочи не удалось вылечить консервативным путем, рекомендуется оперативное вмешательство. Наиболее эффективной и щадящей считается операция «синтетическая петля», или петлевая пластика свободным синтетическим лоскутом. В ходе нее под средней частью мочеиспускательного канала размещается петля из пролена. Таким образом для мочевого пузыря создается надежная дополнительная опора.

Операция выполняется при любой степени недержания мочи и под местным обезболиванием. Противопоказаний для нее нет.

• 11493 обращений с проблемами мочеиспускания
• 9654 проведенных операций
• 99 % точность определения причины заболевания
• 9 оперирующих врачей урологов
• 10573 довольных результатом лечения пациентов

О трудносдерживаемом мочеиспускании

Трудносдерживаемое мочеиспускание — это, по сути, недержание мочи. А недержание мочи — это распространенное урологическое заболевание, которое можно легко выявить при кашле, резкой физической активности, чихании, половом акте, в любых других ситуациях, где мышцы пресса напрягаются и, тем самым, увеличивается внутрибрюшное давление. Из-за этого происходит трудносдерживаемое мочеиспускание.

Если у вас наблюдается трудносдерживаемое мочеиспускание, то у вас есть проблемы с органами мочеполовой системы . Мышцы малого таза ослаблены, поврежден мочеиспускательный канал или другие органы. Если у вас наблюдаются какие либо неудобства, то вам необходимо обратиться к врачу-специалисту.

Причины трудносдерживаемого мочеиспускания

Одной из самых распространенных проблем трудносдерженного мочеиспускания является инфекционные заболевания мочеполовых органов . Инфекция поражает всю мочеполовую систему и возникают частые позывы в туалет или трудносдерживаемые мочеиспускания.

Камни в мочевом пузыре или почечная недостаточность может являться причиной трудносдерживаемого мочеиспускания. Организм теряет способность удерживать мочу в почках и в мочевом пузыре и, тем самым, теряет огромное количество жидкости. Камни в почках или мочевом пузыре препятствуют опорожнению почек и мочевого пузыря. Из-за этого происходит быстрое накапливание мочи и трудносдерживаемое мочеиспускание.

Во время беременности и после родов некоторые женщины испытывают неконтролируемое мочеиспускание. Это связано с потерей эластичности мышц малого таза. Женщины в период климакса так же испытывают недержание мочи. Во время климакса происходит перестройка организма и прекращается деятельность яичников.

Около 50% всех женщин в период климакса испытывают трудносдерживаемое мочеиспускание.

Частые позывы к мочеиспусканию могут быть днем при движении, при этом они будут исчезать ночью в покое. Ночью трудносдерживаемое мочеиспускание говорит о том, что у мужчин увеличена предстательная железа или есть опухоль . Увеличенная предстательная железа давит на мочеиспускательный канал, тем самым, нарушая его проходимость. Это заболевание может проявляться в результате приема медикаментозных препаратов. Причиной мочеиспускания может являться чрезмерное употребление кофеина и алкоголя.

Не стоит забывать, что этот недуг может возникнуть и при приеме некоторых лекарственных средств, например, мочегонных препаратов. Отсутствие мочеиспускания в ночное время и учащенное в дневное — характерно для невроза.

Существуют и другие причины трудносдерживаемого мочеиспускания, например:

• Рак простаты;
• Медицинские препараты;
• Гиперактивность мочевого пузыря;
• Диабет сахарный;
• Сердечная недостаточность;
• Заболевания мочевыводящих путей;
• Цистит.

Лечение трудносдерживаемого мочеиспускания

Лечение трудносдерживаемого мочеиспускания можно проводить только комплексно. Лечение обычно направлено на разные органы. Современные методы лечения позволяют легко справляться с такой проблемой, как трудносдерживаемое мочеиспускание . Лечение назначает врач уролог или гинеколог. Высококвалифицированные специалисты чаще всего применяют такие меры лечения как:

1. Применение медикаментов;
2. Использование маточного кольца (это кольцо давит на мочевой канал и тем самым блокирует непроизвольное мочеиспускание);
3. Хирургическое вмешательство (восстановление положения мочеполовых органов).

Лечение трудносдерживаемого мочеиспускания в нашей клинике

В нашей клинике лечат данный недуг на любой стадии и используют современные методы. Например: консервативное лечение, оно применяется в случае ургентного недержания мочи, когда есть гиперактивность мочевого пузыря. Консервативные методы лечение могут назначаться пациентам со смешанной формой недержания мочи, когда наряду с недостаточностью запирательного механизма в уретре имеется ургентный компонент или гиперактивность детрузора (мышечной оболочки мочевого пузыря).

В случае трудносдерживаемого мочеиспускания, лечение будет заключаться в постоянном приеме м-холинолитиков (везикар, детрузитол). При смешанной форме обычно эти препараты назначают до и после операции по поводу коррекции недержания мочи (слинговая уретропексия, операция ТVT, TVT-o), после операции препараты отменяют.

Ещё одним эффективным методом лечения трудносдерживаемого мочеиспускания в клинике «ДеВита» является применение инъекций ботулинического токсина типа «А» в детрузор мочевого пузыря. Метод используется для лечения ургентного недержания мочи или при недержании мочи, возникающей на фоне гиперактивности детрузора (гиперактивность мочевого пузыря). В урологии применяется препарат производства КНР «Lantox». Трансуретрально (с помощью цистоскопа) в стенку мочевого пузыря обычно вводится 200-300 ЕД препарата «Lantox».

Если у вас наблюдаются синдромы трудносдерживаемого мочеиспускания или вы переносили операции на мочеполовых органах, если у вас есть дискомфорт, то вам необходимо обратиться к нашим высококвалифицированным врачами. Наши специалисты устранят причины возникновения трудносдерживаемого мочеиспускания, выявят и назначат эффективное лечение сопутствующих болезней. Так же определят для вас переносимость данного вида лечения.

Видео и публикации о лечении трудносдерживаемого мочеиспускания

О лечении недержания мочи с Салюковым Р.В.

22 января 2013 года главный врач клиники “ДеВита” кандидат медицинских наук Роман Вячеславович Салюков был приглашен в качестве эксперта для передачи “Врачи” на канале ТВЦ. В передаче был затронут вопрос лечения заболевания как гиперактивный мочевой пузырь. В эфире Р.В. Салюков рассказал об особенностях диагностики синдрома гиперактивного мочевого пузыря и о современном методе лечения этого заболевания при помощи инъекций ботулотоксина (BOTOXа). Подробно о лечении гиперактивного мочевого пузыря вы можете узнать, посмотрев передачу на нашем сайте.

О недержании мочи у женщин

Недержание мочи является актуальной проблемой, особенно у женщин. В проблеме неконтролируемого мочеиспускания, затронутой в передаче “Доктор-И” на канале ТВЦ, помог разобраться уролог клиники ДеВита - доцент, доктор медицинских наук Михаил Юрьевич Гвоздев. В эфире обсуждались вопросы причины, механизмы развития недержания мочи и методы лечения этого заболевания. С фрагментом записи эфира можете ознакомится на нашем сайте.

Об оперативном лечении недержание мочи

Объективно и просто о сложных деликатных проблемах в жизни Женщины, способах их лечения и профилактики рассказывает главный научный консультант многопрофильной клиники «ДеВита», доктор медицинских наук, доцент кафедры урологии МГМСУ им. Евдокимова Михаил Юрьевич Гвоздев, являющийся признанным российским экспертом в области женской урологии.

Михаил Гвоздев явился пионером в оперативном лечении посткоитальных циститов. Им разработана оперативная методика транспозиции дистального отдела мочеиспускательного канала, защищенная патентом РФ. В настоящее время Михаил Юрьевич имеет наибольший опыт подобных операций в мире.

Записаться на консультацию о трудносдерживаемом мочеиспускании

Вопросы пользователей на нашем сайте о трудносдерживаемом мочеиспускании

Здравствуйте. Ребёнку почти 8 лет, непроизвольное мочеиспускание части мочи. Ночью был энурез, сейчас контролируем количество жидкости перед сном

и поднимаем в туалет. Ночи сухие. А вот проблема только усугубляется. Меняем порой 5-6 трусов в день. Порция мочи нормальная, безболезненно ходит в туалет. Очень сильный, резкий запах. У уролога обследовались, инфекций и патологии развития не выявлено.

Салюков Роман

Здравствуйте Диана, такое состояние может иметь много причин своего развития. Материала, который Вы прислали недостаточно. Напишите на почту клиники [email protected] подробно. Приложите заключение урологам. Вашему ребёнку обязательно нужно помочь.

После мочеиспускания может капнуть в трусы 3-8 капель мочи, про этом ни болей ни дискомфорта нет никакого, в чем проблема может

быть?

Салюков Роман врач-уролог, кандидат медицинских наук

Алексей, такое состояние встречается довольно часто и называется в урологии — дриблинг (непроизвольная потеря мочи каплями, возникающая после мочеиспускания). Приходите и мы с Вами определим (предупреждаю, что это не всегда удаётся) причину Ваших проблем.

Здравствуйте, Моей дочери 14 лет. Ребенок в течении четырех недель часто ходит в туалет и после остается ощущение неполного опорожнения мочевого

пузыря, поэтому не посещает школу. Лечились курсами антибиотиками амоксиклав и супракс, пили фурадонин, нитроксолин, фурагин, дриптан, ношпу, МагнеВ6. Делали узи почек, малого таза, мочевого пузыря остаточной мочи отклонений которые могли бы вызвать данное состояние там нет. Анализы крови и мочи общий по Ничепоренко, на посев с небольшими отклонениями которые как говорят врачи не могут вызывать такое состояние. У гинеколога мазок делали все хорошо. В течению болезни она не жаловалась на боли в животе и при мочеиспускании, температуры не было. Как вы считаете, что может вызывать такое состояния постоянное желание сходить в туалет? Очень переживаем, что в течение четырех недель у ребенка не могут определить причину. Заранее спасибо.

Салюков Роман врач-уролог, кандидат медицинских наук

Татьяна, здравствуйте! Лучше, если Вы обратитесь у детскому урологу. Вы очень хорошо обследованы, нужно смотреть ребёнка лично. Данные осмотра здесь Вы выложить не сможете. Единственное исследование которое Вы не делали, это цистоскопия — осмотр мочевого пузыря изнутри, посредством специального эндоскопического инструмента.

Здравствуйте. Подскажите, могут ли спазмы внешнего сфинктера давать ощущения которые порой можно описать как болевые, а порой как позывы

к мочеиспусканию? Решает ли блокада Ботэксом эту проблему? И на сколько он расслабляет сфинктер — совсем или частично? Не получится ли так что после этой процедуры моча будет идти бесконтрольно, потому что сфинктер не будет сокращаться?

Салюкова Юлия врач-уролог, кандидат медицинских наук

Добрый день. Да, спазм сфинктера может давать такую клинику. Для установки диагноза необходимо выполнение КУДИ, после чего решается вопрос о показаниях к введению ботулинического токсина. Моча после введения не подтекает!, сфинктер расслабляется частично.

Здравствуйте! В октябре 2018г. поставили диагноз: острый серозный менингоэнцефаломиелит, нижний спастический парапарез, нейрогенный мочевой пузырь. Два месяца стоял

катетер, когда сняли начались проблемы с мочеиспусканием(не вылазил из туалета), перепил кучу антибиотиков-без результата, Сдал анализ на посев мочи, определили микроорганизм klebsiella pneumoniae, прокололи амикацин,немного полегче, но проблема с туалетом осталась (и днем и ночью). Я живу в Саратове нейроурологов нет, а урологи лечат, кто от цистита, кто от простатита(по МРТ предстательная железа не увеличена(4,2х3,3х4,1см)ПСА 5,41. По основному заболеванию выписали на работу, но работник из меня плохой от туалета далеко не отхожу. Дайте,пожалуйста, консультацию, что мне делать?

Салюков Роман врач-уролог, кандидат медицинских наук

Здравствуйте, заинтересовался Вашим случаем. Хочется помочь, но достаточно сложно это сделать на расстоянии. Тем не менее. Мне нужно, что -бы Вы выслали на почту следующие данные:1) результаты УЗИ почек и мочевого пузыря (мочевой пузырь следует смотреть до мочеиспускания и после него); 2) заключение невролога с данными последнего осмотра — неврологический статус; 3) дневник мочеиспусканий за 2 суток с точным описанием. Времени мочеиспускания, количества выделенной мочи, наличия ургентного позыва во время каждого мочеиспускания (да/нет), а так же укажите количество эпизодов подтекание мочи. Отдельно следует описать свои симптомы. Я постараюсь Вам помочь.

Недержание мочи (энурез) у мужчин – это патологический процесс, который может возникать на фоне разных болезней и состояний. Он характеризуется выделением мочи, не поддающимся усилию воли.

Чаще встречается у мужчин после 60 лет, но может развиваться на фоне заболеваний мочеполовой системы, а также расстройств психологического характера.

Лечить недержание мочи у мужчин в домашних условиях, как и в стационаре, нужно только после обсуждения всех методов с доктором.

Отсутствие своевременного лечения может привести к психологической, эмоциональной и социальной деградации. Для адекватной терапии важно выявить истинные причины недержания.

Все причины энуреза у мужчин

Прежде чем лечить патологическое состояние, нужно устранить проблему, которая привела к нему. Лишь в пожилом возрасте недержание может стать следствием патологии, которую уже нельзя исправить ввиду возраста и состояния здоровья человека. Вот основные причины:

увеличение аденомы предстательной железы; оперативные вмешательства в анамнезе, затронувшие мочеполовую систему; свищи в мочевом пузыре; неврологические расстройства – инсульт, Альцгеймер, Паркинсон, рассеянный склероз; механические повреждения головного и спинного мозга; инфекционные поражения мочевыделительной системы; длительный прием антидепрессантов, диуретиков, антигистаминных средств и транквилизаторов; постоянная интоксикация алкоголем или медикаментами; стрессы, психические заболевания; аномалии в развитии мочеполовой системы; опущение органов брюшной полости или таза; мочекаменное заболевание; у алкоголиков недержание может быть вызвано необратимыми процессами разрушения в мочеполовой сфере; возрастная деградация мышечного аппарата и просвета мочевыделительного канала приводит к старческому недержанию.

Также для лечения патологического недержания важно определить, когда оно появляется, что воздействует на организм.

На фоне этого принято классифицировать мужской энурез:

Стрессовое выделение мочи – неправильное функционирование сфинктеров и детрузоров органа. Возникает на фоне подъема тяжестей, кашля или смеха. Ургентное выделение – появляется из-за гиперреактивности мочевого пузыря на фоне нейрогенного, опухолевого или инфекционного характера. Смешанный тип , сочетающий в себе п. 1 и п. 2. Послеоперационные выделение – носит стрессовый характер из-за несостоятельности мышечного аппарата и часто проходит само по себе. Транзиторное – следствие интоксикации или инфекции, а также неврологического заболевания. От переполнения – когда нарушен отток жидкости, а просвет уретры блокируется.

В зависимости от имеющихся факторов и причин, недержание мочи может вырисовываться на клинической картине разными способами.

Недержание мочи у мужчин

Течение процесса

Симптомы главного заболевания нередко выходят на главный план, маскируя недержание. Однако при «классическом» недержании возникают:

неконтролируемое выделение мочи, чаще всего по каплям – происходит в промежутках между произвольного мочеиспускания; ощущение незаконченности процесса, сохранение мочи в пузыре; невозможность удержания мочи при наличии позывов.

Вылечить недержание как в 30, так и в возрасте после 70 лет, бывает сложно из-за сопутствующих расстройств .

Одними медикаментами здесь не обойтись, и самым эффективным способом становятся различные упражнения, в том числе Кегель для мужчин при недержании мочи.

Особенности методики Кегеля

Диафрагма малого таза, начинающаяся от нижней части до лобковой кости и крестца, покрыта крупными пучками мышц. Она поддерживает внутренние органы и пережимает выходы из прямой кишки, мочеиспускательного канала, пещеристых тел пениса.

При попытке сдержать позыв в туалет можно явно ощутить мышцы, которые удерживают сфинктер и уретру.

Если научиться управлять этими мышцами по гимнастике Кегеля, то можно натренировать слегка расстроившееся тело, словно заново научить его сдерживать позывы.

Упражнения обладают максимальной эффективностью, так как действуют на все важные точки диафрагмы.

Примеры упражнений

Чтобы устранить недержание мочи у мужчин, заниматься методикой можно практически в любом месте:

во время мочеиспускания останавливайте струю на несколько секунд, затем продолжайте процесс. Только не пережимайте уретру руками; во время максимальной эрекции попробуйте заставить пенис попрыгать с помощью мышцы.

Комплекс принято выполнять по 5 подходов, задерживать сначала на 2-3 секунды, потом увеличивать время сжимания и сокращении мышц. Каждые 10 дней количество сокращений увеличивают на 4-5 раз.

Отзывы подтверждают, что делать упражнения при недержании мочи у мужчин, - максимально простой и эффективный способ удаления патологии. Он помогает в 70% случаев. Но только тогда, когда человек ответственно подходит к тренировкам и выполняет их на протяжении нескольких недель.

Для повышения пользы и обеспечения положительного результата следует придерживаться небольших советов:

Занятия проводят от простого к сложному, чтобы не было перегрузки мышц. Сначала выполняют сжимающие упражнения, затем сокращающиеся, потом выталкивающие. Максимальная нагрузка – 30 повторов каждого упражнения в день, для поддержания результата нужно придерживаться этого показателя до 3-5 раз в сутки.

Первые дни практики могут быть тяжелыми, так как то и дело к напряжению подключаются бедра и мышцы других групп. Нужно следить, чтобы работала только тазовая мускулатура.

Упражнения при недержании мочи

Лечебная физкультура хорошо помогает восстановить слабые мышцы, отвечающие за нормальное функционирование мочевого пузыря. Вот 10 самых эффективных занятий, в упражнениях приведены сокращения (И. П. – исходное положение):

И. П. – ложатся на спину, а руки выпрямляют по туловищу , поднимают их в стороны и вверх, делают вдох. Над телом соединяют ладони, сгибают в локтях и опускают вдоль тела на выдохе. От 2 до 6 повторов. И. П. – снова лежа на спине с вытянутыми вдоль тела руками , постепенно по очереди касаются стопой берда другой ноги, сгибая колено и тазобедренный сустав. Повтор от 3 до 8 раз. И. П. – лежа, руки сгибают в локтях под прямым углом , опираются на локти и голову, поднимают тело вверх, прогибаются на вдохе и возвращаются в исходное положение на выдохе. И. П. – аналогично пункту 1 . По очереди переносят прямую правую ногу через левую, повторяют с левой. От 6 повторов для начала. И. П. – переворачиваются на живот , сгибают руки в локтях, а кисти кладут рядом с лицом, опираясь на предплечья поднимают голову и верхнюю часть тела на вдохе, возвращаются в И. П. на выдохе. И. П. – на животе, руки кладут под голову , по очереди поднимают прямые ноги. Параллельно нужно втягивать мышцы заднего прохода. И. П. – лежа на спине, как в п. 1 . Ноги сгибают в коленях и суставах бедер, прижимают друг к другу. Сначала обе ноги поворачивают вместе с нижней частью тела влево, кладут на бок. Затем вправо. Плечи и голова остаются неподвижными. Нужно делать с 2 повторов, не причиняя себе дискомфорта. И. П. – аналогично п. 1 . Таз поднимают, опираясь на локти, голову и пятки, мышцы заднего прохода напрягают. После этого возвращаются в стандартное положение. Повторяют от 3 раз. И. П. – аналогично п. 1 . Руки разводят в стороны и делают вдох, затем возвращаются на выдохе. И. П. – лежат на спине, заложив руки под голову . Обе ноги прямые, вытягивают вверх и разводят в стороны, затем сгибают в коленях и выпрямляют. Возвращаются в обратном порядке в исходное положение.

В процессе упражнений нужно держать медленный темп, а количество повторов увеличивать постепенно.

Лечение недержания мочи. Методы. Упражнения

Народные методы в борьбе с недержанием

Многие причины недержания мочи у мужчин поддаются лечению народными средствами в домашних условиях, но только после согласования с доктором.

Они не могут быть единственным способом терапии, но качественно дополняют ЛФК и другие методы, включая медикаментозное воздействие.

В лечении народными рецептами придерживаются мнения, что PH мочи становится щелочным, поэтому актуально применение подкисляющих ингредиентов – мяты, шиповника, различных ягод с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, а также витаминов. Ведь именно витамины способны восстанавливать работу мочеполовой системы.

Среди огромного разнообразия народных методов хочется выделить те, что заслужили наибольшее количество положительных отзывов и чаще всего фигурируют в обсуждениях медиков:

Недержание на фоне гриппа . После тяжелой патологии мужчины нередко имеют проблемы с мочеиспусканием. В этой ситуации поможет отвар из золототысячника. Его употребляют за 4-5 часов до сна. Семена укропа будут эффективны при гиперактивном мочевом пузыре, так как они легко устраняют воспаление и спазмы. Энурез инфекционного характера поддается лечению с помощью луковой шелухи . Отвар готовят из 1 стакана на 1,5-2 л воды. Сухая полынь , заваренная по рецепту, налаживает мочеиспускание и выводит вредные вещества. Отвар кукурузных рылец со столбиками используют для лечения энуреза. Заваривают по инструкции на упаковке сухого сырья. Листья и ягоды брусники обладают богатым витаминным составом и способны уничтожать любые бактерии в мочевом пузыре без воздействия на желудок. Ягоды станут лучшим средством для профилактики. Смесь из 1 ст. л. вереска, хвоща и петрушки предотвратит обострения и избавит от бактерий. Алтей в виде настойки поможет от спазмов и воспалительных процессов. Листья подорожника содержат аминокислоты, которые тормозят частые позывы к мочеиспусканию. Они укрепляют стенки пузыря и избавляют от воспаления. Мочевые патологии на фоне простатита, в том числе ночное недержание, уберет смесь из 100 г травы фиалки, корня пырея и 80 г солдатской травы . Заваривают по 1 ст. л. в 0,1 л воды. Также от ночного недержания помогает порезанный корень девясила, запаренный стаканом кипятка . Далее смесь варят 15 минут и дают настояться в течение 4 часов. Промойте скорлупу, высушите ее . Разотрите до порошкового состояния, добавьте мед и скатайте шарики из полученной массы. Если есть по 10 штук в день, то недержание пройдет. Чай из шалфея с ложечкой меда – лучший помощник в борьбе с энурезом, да еще и самый простой. Аналогичным способом можно заваривать и мяту . Компот из шиповника при регулярном употреблении поможет от патологии. Просто прокипятите сухие ягоды в количестве 1 стакана на 1 л кипятка. Принимать нужно 2 раза в сутки по стакану. Несколько листочков лавра, прокипяченные в воде в течение 15 минут , также помогут от патологии. Принимайте отвар 3 раза в сутки.

Если добавить в любой из рецептов, принимаемых внутрь, ложечку меда, то можно заметно увеличить пользу отваров.

Полезные народные рецепты, которые подскажут, как бороться с недержанием мочи у мужчин, подбираются индивидуально. Можно выбрать 2-4 рецепта, и чередовать их друг с другом, добиваясь максимальной эффективности.

Но важно не игнорировать советы доктора и всегда сообщать ему про изменения в программе лечения, тогда процесс выздоровления будет идти быстрее.

Как не описаться. Учимся сдержанности

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Как в домашних условиях вылечить недержание мочи у женщин? Такое серьезное заболевание возникает у женщин разного возраста и имеет… Как лечить частое мочеиспускание у мужчин? Лечение частого мочеиспускания у мужчин в домашних условиях – распространенных… Лечение эректильной дисфункции у мужчин народными средствами Различные нарушения эрекции встречаются у мужчин довольно часто. Говорить о…

Такое заболевание, как энурез или неконтролируемое выделение мочи встречается довольно часто, но диагностируется недостаточно точно.

Именно поэтому необходимо знать о симптоматике, соответствующей недержанию мочи у мужчин, причинах, диагностике и лечении этого неприятного недуга лекарствами и другими средствами.

Виды недержания мочи у мужчин

Недержание мочи у взрослого мужчины может длиться разное время. Различают хроническое и кратковременное недержание мочи.

Краткосрочное недержание обычно может быть вызвано некоторыми травмами, заболеваниями или проблемами со внутренними органами или серьезным лечением.

Хронический энурез подразделяют на несколько видов по причинам, его вызывающим:

стрессовый энурез; недержание при переполнении; императивное недержание; функционально недержание.

Стрессовое недержание предполагает неконтролируемое мочеиспускание вследствие чихания, сильного смеха, кашля, напряжения или резкой смены положения. Проявляется заболевание так из-за удаления желез, повреждения нервных окончаний или сфинктера, при недостаточной поддержке мочевого пузыря.

Недержание при переполненности мочевого пузыря подразумевает частые позывы к мочеиспусканию, но полного его опустошения не происходит. При этом утечка может произойти позже. Причиной такого явления считается блокировка уретры. Ее может перекрывать предстательная железа, возможно перекрытие протока из-за слишком узкой уретры, либо причиной становится слабость мышц самого мочевого пузыря.

Императивное недержание возникает при позывах к мочеиспусканию, которые могут предшествовать или сопровождать протекание мочи. Причиной этого явления может быть гиперактивность мочевого пузыря, возникшая вследствие неврологических заболеваний или проблем с простатой.

Функциональное недержание подразумевает ситуации, при которых даже при позывах и нахождении в туалете нет возможности опустошить мочевой пузырь.

При регулярном употреблении алкогольных напитков недержание мочи может усилиться, как и при приеме некоторых лекарственных препаратов, наркотиков, средств для похудения.

Причины недержания мочи у мужчин

Любые травмы мочеполовой системы или просто проблемы в организме, которые могут привести к повреждению нервов, способны стать причиной недержания.

Также заболевание может возникнуть вследствие определенных заболеваний:

сахарного диабета; гиперактивности мочевого пузыря; инсульта; рассеянного склероза; болезни Паркинсона; травм спинного мозга.

Энурез при сахарном диабете возникает вследствие диабетической ангиопатии, при которой питание внутренних органов нарушается, вследствие чего теряется контроль над органами таза.

Инконтиненция при гиперактивности мочевого пузыря проявляется вследствие сокращения его гладкой мускулатуры. По этой причине и происходит неконтролируемое мочеиспускание. Также симптомом гиперактивности мочевого пузыря будут частое мочеиспускание (более 10 раз в сутки), протекание мочи сразу после возникновения сильных позывов, появление сильных внезапных позывов к мочеиспусканию.

Заболевания сердца и головного мозга (атеросклероз, болезнь Паркинсона, инсульты) приводят к травмам нервной системы, в связи с этим нарушения мочеиспускания также могут проявляться.

Травмы головного мозга влияют на мочевой пузырь так из-за проблем с контролем нервных импульсов, которые передают сигналы мочевому пузырю, вследствие чего человек не ощущает когда есть необходимость посетить туалет.

Энурез или инконтиненция у мужчин имеет и несколько дополнительных причин:

возраст и возрастные изменения организма; рак или аденома простаты; разного рода психические болезни; последствия операций на предстательной железе; дисфункция органов мочеполовой системы; нарушения работы спинного и головного мозга; психоэмоциональные расстройства; разного рода инфекции мочеполовой системы; неврологические заболевания; стрессы; гиперплазия предстательной железы; переполненный мочевой пузырь и мочеиспускание маленькими порциями; неспособность контролировать позывы к мочеиспусканию; побочное действие некоторых лекарственных препаратов.

Это наиболее частые причины возникновения этого заболевания.

Энурез может стать последствием длительного проведения лучевой терапии из-за лечения онкологических заболеваний органов мочеполовой системы, предстательной железы.

Симптомы

Симптоматика заболевания зависит от конкретного вида. При стрессовом недержании мочи наблюдается протекание при кашле, смехе, чихании, смене положения и поднятии тяжестей. Энурез в этом случае проявляется следующим образом:

острое желание мочеиспускания; регулярные позывы в туалет, преимущественно в ночное время; резкая и внезапная утечка значительного количества мочи.

Недержание мочи у мужчин из-за переполненности мочевого пузыря может иметь следующие симптомы:

периодически происходит небольшое протекание мочи; ночное недержание мочи; слабый поток мочи при мочеиспускании; острое желание посещать туалет по нескольку раз в ночное время; необходимость напрягать мочевой пузырь во время мочеиспускания, вследствие ощущения его не опустошенности.

Императивноум типу недержания характерны следующие симптомы:

беспричинные резкие позывы к мочеиспусканию; частая необходимость к походам в туалет, особенно ночью; внезапное неконтролируемое протекание большого количества мочи.

При обнаружении симптомов, следует немедленно посетить врача. Также обратиться за помощью необходимо при повышении температуры и симптомах воспаления (озноб, слабость), болях в боку и животе, слабости в ногах и ягодицах, нарушении работы кишечника, возникновении крови в моче и жжении при мочеиспускании.

Посетить врача нужно также при ухудшении течения болезни, ухудшении качества жизни вследствие недержания мочи, необходимости использования мочеприемников из-за обильного количества выделяемой мочи.

Диагностика

Диагностировать заболевание можно после посещения врача и проведения ряда тестов и анализов, объем которых зависит от симптоматики и течения болезни.

Обычно диагностика проводится на основании:

дневника мочеиспускания; ультразвукового исследования; анализа мочи; анализа крови; стресс-теста; уродинамических исследований.

Ведение дневника мочеиспускания позволяет контролировать потребление и частоту выведения жидкости из организма в течение суток. Также при ведении дневника необходимо записывать случаи недержания мочи.

При помощи УЗИ врач сможет определить механические нарушения структуры почек, мочевого пузыря, а также выявить заболевания предстательной железы.

Анализ мочи проводится для выявления возможных вирусных и бактерицидных инфекций. Также он позволяет обнаружить кровь в моче и выявить диабет, который также может стать причиной энуреза.

Анализ крови, как и мочи проводится для выявления заболеваний, которые могут привести к недержанию мочи.

Стресс-тест или кашлевой тест проводится в присутствии врача. Он наглядно показывает насколько сильное мочеиспускание возникает при кашле.

Уродинамические исследования и тесты проводятся с целью оценки проблем с функционированием мочевого пузыря, уретры и сфинктера. Всего используется три типа тестов. Первый - урофлоуметрия. Это исследование проводится для определения объемов выделенной мочи при мочеиспускании, скорости ее выхода и времени, затрачиваемом для полного опустошения мочевого пузыря.

Норма и стрессовое недержание мочи

Второй тест проводится для измерения остатков мочи в мочевом пузыре после мочеиспускания. Проводится тест при помощи катетера или ультразвукового исследования.

Третий тест требуется для исследования воздействия давления в мочевом пузыре на скорость выделяемой мочи при мочеиспускании. Такие исследования позволяют определить степень обструкции мочевого пузыря.

Также может проводиться цистометрограмма для определения работы мочевого пузыря: насколько хорошо он может сдерживать и выпускать мочу.

В случае подозрения на проблемы, связанные с недостаточной эластичностью мышц, проводится электромиограмма, которая записывает их электрическую активность.

Ночное недержание мочи возникает примерно у 30% детей. Энурез у детей часто возникает на фоне стрессового состояния или при наличии нервных патологий.

Признаки цистита у женщин рассмотрим тут. Симптоматика острой и хронической формы заболевания.

Повышение уровня белка в моче может носить как физиологический, так и патологический характер. Здесь http://mkb2.ru/tsistit-i-mochevoy-puzyir/proteinuriya.html рассмотрим виды протеинурии и симптомы патологии.

Лечение недержания мочи у мужчин

Как лечить недержание мочи у мужчин? Какое лекарство принимать?

Лечение энуреза проводится в зависимости от серьезности заболевания и его влияния на обычную жизнь мужчины.

Первоначально лечение проводится начиная от простой терапии и переходя к приему медицинских препаратов при отсутствии или слабом эффекте более легкого лечения.

В некоторых случаях для лечения достаточно отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни, в том числе и соблюдать режим сна и бодрствования. Также необходимо соблюдать ограничение потребления жидкости и заранее планировать время мочеиспускания, сочетая его со временем приема пищи и жидкости. Этот метод лечения имеет свое название: «планируемое мочеиспускание». Такое лечение также предполагает выполнение упражнений для укрепления тазовых мышц (упражнения Кегеля).

Лечение лекарственными препаратами предполагает разные типы используемых средств, в основном это таблетки от недержания мочи у мужчин.

Альфа-блокаторы используются для лечения недержания, причинами которого являются увеличения предстательной железы и обструкция мочевыводящих путей. Препараты помогают мышцам расслабляться, обеспечивая нормальное полное мочеиспускание. Также препараты предотвращают неестественные сокращения мочевого пузыря, которые приводят к императивному недержанию.

Использование имипраминов, принадлежащих к группе трициклических антидепрессантов, позволяет расслаблять мышцы и блокировать передачу мозговых импульсов, которые являются причиной спазмов мочевого пузыря.

При лечении недержания мочевого пузыря используют спазмолитики, которые расслабляют его мускулатуру.

Использование ингибиторов 5-альфа редуктазов, которые способствуют угнетению продукции мужских гормонов.

В обычной ситуации они вызывают увеличение предстательной железы. Такие препараты помогают избежать проблем, которые связаны с мочеиспусканием из-за изменения размеров простаты.

Использование нейромодуляторов для лечения недержания проводится из-за гиперактивности мочевого пузыря. Процедура предполагает использование электрических импульсов, которые позволят изменить передачу нервных сигналов по волокнам, которые регулируют сокращение мочевого пузыря.

Если проблема не поддается консервативному лечению, требуется проведение специальной операции. Она предполагает использование специальных устройств: катетера или искусственного сфинктера.

Новым методом лечения является использование ботокса. Препарат вводится в мышечный слой мочевого пузыря и способствует предотвращению спастических сокращений.

Лечение народными средствами

Народная медицина также широко используется при лечении недержания мочи у мужчин. Брусника, хоть и обладает мочегонным эффектом, но используется для лечения энуреза.

Для приготовления настоя потребуются листья и плоды брусники (две столовые ложки листьев и столько же ягод), зверобой сушеный (4 столовые ложки).

Три столовые ложки смеси заливаются 0,6 литра кипятка и настаиваются на водяной бане в течение 15 минут. Готовый отвар необходимо принимать ежедневно по 0,5 литра. Отвар принимают два раза в день. Первый прием должен быть осуществлен в 15–16 часов дня, а второй - перед сном.

Кроме брусники, лечить недержание можно при помощи морковного сока. Свежевыжатый сок нужно выпивать после пробуждения по стакану в день (0,2 литра). Сок помогает улучшить процессы мочеиспускания, а также улучшает иммунитет.

Лечение недержания у мужчин можно проводить разными способами, важно при этом соблюдать регулярность и дополнять его физическими упражнениями и активным образом жизни в сочетании с правильным питанием.

При патологии мышечной ткани мочевого пузыря может наблюдаться такой синдром как гиперактивный мочевой пузырь. Что это такое и как данное заболевание проявляется у мужчин и женщин, читайте на нашем сайте.

О причинах и симптомах протеинурии у детей вы можете почитать на этой странице.

Видео на тему

Во всем мире насчитывается больше 200 млн. женщин, которые жалуются на то, что моча не держится у них при различных ситуациях. То есть отмечается произвольное её подтекание. Такая ситуация доставляет массу не только физического дискомфорта (мокро, раздражение в промежности и пр.), но и психологические проблемы такие как боязнь неприятного запаха от тела, вечные переживания о позывах в туалет, поиски его самого на пути следования и пр. Часто женщины с подтеканием мочи вынуждены уходить с работы, отказываться от поездок на отдых или даже просто от походов в пределах города. В том, что делать в такой ситуации и возможно ли победить проблему, разбираемся ниже.

Недержание мочи: общая информация

Стоит знать, что подтекание мочи чаще встречается у женщин из-за особенностей строения органов малого таза и мочевыделительной системы. У женщин уретра значительно короче, а её расположение вблизи заднепроходного отверстия является провокатором распространения инфекций, что может являться одной из причин недержания.

Отметим, что подтекание мочи грозит женщине не только физическими и психологическими проблемами. Если болезнь не лечить, со временем это может обернуться кольпитом, вульвитом и другими гинекологическими проблемами.

Всего насчитывают три вида недержания в зависимости от причин и характера проявления патологии:

• Стрессовое недержание;
• Ургентное;
• Смешанное.

Пациентки в группе риска

Недержанию мочи подвержены более всего женщины таких категорий:

• Рожавшие (при этом не один раз и крупного малыша хотя бы один из них);
• Женщины, получившие травму во время родов;
• Пациентки, которые на момент родов имели инфекцию половых путей, что усугубило площадь разрыва и затруднило заживание тканей;
• Женщины, постоянно испытывающие тяжелые физические нагрузки (подъем тяжестей в частности);
• Пациентки с запорами;
• Женщины-парашютистки, у которых во время приземления мочеполовые органы немного смещаются;
• Пациентки с лишним весом;
• Дамы, страдающие астмой (любое лечение при неконтролируемом кашле не даст долгосрочного результата);
• Пациентки в возрастной группе 40+. Здесь проблема обусловлена нехваткой горомона эстрогена, который неизменно идет на спад к моменту наступления менопаузы. А именно тот гормон отвечает за работу мышечных органов малого таза, а в частности на их кровеносные сосуды.

Важно: чаще всего именно этим пациентам предлагают заместительную гормональную терапию на основе эстрогенов.

Стрессовое недержание

Этот тип проблемы заключается не в наполненности мочевого пузыря и в позывах в туалет, а скорее в анатомических особенностях строения и тонуса мышц тазового дна. То есть в этом случае женщина может не испытывать позыва помочиться, но при резких напряжениях (кашель, чихание, бег, поднятие тяжестей) у неё случается подтекание мочи. Это и есть стрессовое недержание.

Причинами такого явления могут быть:

• Полученная в родах травма, при которой ткани были сшиты неправильно;
• Рвана рана мышцы уретры в родах, что привело к несмыканию стенок уретры;
• Слабые мышцы тазового дна (по-простому, слабые мышцы пресса).

В большинстве случаев медики назначают гимнастические упражнения для приведения всех мышц в тонус. Также хорошо в этом случае помогает плаванье. Однако в некоторых случаях все же показана операция по устранению некорректно сшитых после родов тканей.

Гимнастика Кегеля

О ней слышала, наверное, каждая женщина. Эти простые упражнения позволяют не только укрепить мышцы тазового дна, но и сделать секс ярче. Техника выполнения заключается в том, чтобы не задействовать никакие другие мышцы кроме мышц промежности. Найти и почувствовать их можно очень просто. Для этого достаточно начать мочеиспускание и в средине акта попытаться остановить струю мышцами без помощи ног. То, что вы почувствовали, и есть нужные мышцы. Их и необходимо тренировать. Комплекс упражнений выглядит таким образом:

• Сжатие. Здесь достаточно периодически сжимать мышцы промежности, считая до 3-5. Затем медленно ослаблять их. Позднее, когда мышцы будут немного натренированы, можно задерживать напряжение до 20-30 секунд.
• Лифт. В этом случае также производят сжатие, но поэтапно, будто поднимают мышцами лифт вверх. То есть сначала сжимают мышцу немного и задерживают в таком положении. Затем, не расслабляя позиции, дожимают мышцу ещё выше и снова задерживают. И наконец, поднимают напряжение ещё выше. Обратное положение мышц также нужно принять поэтапно, задерживаясь на 2-3 секунды на каждом «этаже».
• Резкие сокращения. Здесь нужно научиться резко сокращать и расслаблять мышцы промежности 15-20 раз.
• Выталкивания. Это упражнение нужно выполнять в обратную сторону, так, будто хотите в туалет по-большому. Но не стоит переусердствовать. Достаточно 10 несильных выталкиваний.

Важно: весь комплекс нужно выполнять 3-5 раз в день по 10 упражнений каждого. Как только справитесь со всеми упражнениями без заминки, можно добавить еще по 5 раз к каждому упражнению. Во время выполнения гимнастики нужно дышать ровно и обычно. Уже через месяц таких упражнений мышцы будут в тонусе, и для их поддержания можно будет делать гимнастику 1-2 раза в день.

Ургентное недержание

В этом случае причина подтекания мочи заключается не в анатомических особенностях мышц тазового дна и промежности, а в особенностях мышц самого мочевого пузыря. То есть под воздействием ряда факторов его стенки могут непроизвольно сокращаться, что и провоцирует резкий позыв и подтекание. При этом мышцы пузыря сокращаются очень сильно и резко. Вызвать такое ургентное сокращение могут различные стрессовые ситуации:

• Резкий испуг;
• Неприятное воспоминание;
• Страх.

Стоит знать, что в большинстве случаев ургентное недержание связано с психоэмоциональным фоном женщины и часто с нехваткой гормона эстрогена. Именно поэтому этот тип подтекания часто лечится консервативно препаратами из группы антидепрессантов, гормонов эстрогенов и М-холиноблокаторов.

Часто женщины отказываются от гормональной терапии из страха перекормить организм гормонами. Однако сегодня существуют препараты-хитрецы, которые содержат в себе эстриол. Это тот же гормон эстроген (малоактивный), но оказывающий воздействие исключительно на рецепторы нижних отделов половых и мочевых путей. Лечение такими препаратами максимально безопасно для пациентки и может применяться даже на фоне терапии другими лекарственными препаратами.

Смешанный тип недержания

Самый сложный, и при этом самый часто встречающийся тип патологии. Так, специалист на фоне опущенного мочевого пузыря и рваной в родах стенки влагалища может назначить оперативный метод лечения. Но коварство заключается здесь в том, что вызвать недержание могут не только анатомические причины. Вполне возможно, что провоцирующим фактором все же является урологическое заболевание. Именно поэтому так важно отправить женщину сначала на комплексное обследование, чтобы не совершить врачебную ошибку.

Так, на фоне имеющихся анатомических особенностей у женщины подтекание может быть спровоцировано такими факторами:

• Камень в мочеточнике, который может не давать почечной колики.
• Хронический цистит.
• Онкология мочевого пузыря.
• Интерстициалтный цистит, характеризующийся локализацией инфекции в стенке пузыря. От этого пузырь становится меньше в объеме, а значит, вмещает меньшее количество мочи. При этом характерного жжения и болезненности при таком цистите нет.

Важно: от специалиста, который предлагает операцию по восстановлению мышц тазового дна без исследования уродинамики пациентки, лучше отказаться. Поскольку лечение недержания включает в себя обязательную диагностику всех включенных в процесс систем. Только поэтапное обследование пациентки поможет установить истинную причину подтекания мочи.

В программу обязательного обследования входит:

• УЗИ органов мочеполовой системы;
• Консультация уролога;
• Консультация гинеколога;
• Консультация невропатолога (так как иногда проблема может заключаться в болезнях позвоночного столба);
• Выполнение урофлометрии (изучение процесса мочеиспускания);
• Выполнении цистометрии (анализ наполнения мочевого пузыря и образования давления в нём);
• Выполнение профилометрии (изучение давления в уретре).

Важно: лишь на основании полученных результатов специалист имеет право называть окончательную причину недержания и назначать тип лечения или оперативного вмешательства.

Для информации: в Москве пациентки с проблемой подтекания мочи могут обратиться в такие лечебные центры:

• Научный Центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова;
• НИИ урологии Росмедтехнологий;
• Московский областной НИИ акушерства и гинекологии;
• Урологическая клиника МГМСУ при ГКБ № 50;
• Центр планирования семьи и репродукции;
• Городская клиническая больница № 23.

Всегда стоит помнить, что своевременное обращение к грамотным специалистам позволяет решить проблему быстро и качественно. Уже через месяц пациентка сможет вернуться к привычному образу жизни.

Не приятен и вызывает дискомфорт. Мы не можем отрицать, что никогда не испытывали подобного, особенно если выпили много воды, и рядом не оказалось туалета. Однако это может быть симптомом такого хронического заболевания, как недержание мочи . А признаки недержания мочи могут указывать на расстройства мочевого пузыря.

Помимо частого мочеиспускания существуют и другие признаки, которые могут указывать на эту проблему. Очень важно уметь распознавать их, иначе расстройство мочевого пузыря может негативно повлиять на нашу жизнь по прошествии времени.

Цель данной статьи заключается в том, чтобы помочь вам распознать признаки недержания мочи, от которого по статистике страдает каждая четвертая женщина (чаще после наступления менопаузы).

Каковы причины недержания мочи?

Большинство женщин страдает от недержания мочи из-за ослабления мышц тазового дна , что и приводит к раздражающим «протечкам».

Эти мышцы отвечают за то, чтобы держать мочеиспускательный канал закрытым, пока не поступит сигнал открыть его, чтобы опорожнить мочевой пузырь.

Когда мышцы теряют эластичность,даже такие легкие нагрузки, как чихание или физические упражнения приводят к утечкам мочи.

Основные причины такого ослабления — это беременность, роды и менопауза . Также триггерами могут быть:

• Ожирение или лишний вес.
• Перенесенный инсульт.
• Слабоумие.
• Инфекции мочевыводящих путей.
• Некоторые неврологические расстройства (например, болезнь Паркинсона , Альцгеймера, расщепление позвоночника, рассеянный склероз).
• Чрезмерный прием лекарств.

Признаки недержания мочи очень легко заметить, тем более что с каждым днем они усиливаются.

Даже если вы обнаружили у себя один из этих симптомов, лучше сразу же обратиться к врачу за консультацией, чтобы избежать дальнейших проблем.

Какие же признаки указывают на развитие проблем с мочевым пузырем и недержанием мочи?

Частые позывы к мочеиспусканию

Совершенно нормально часто ходить в туалет, если вы пьете много жидкости или едите продукты с мочегонными свойствами.

Если же вам хочется в туалет чаще, чем обычно, и вы не потребляете много жидкости, это указывает на недержание мочи.

Почему это происходит? Чаще всего мышцы мочевого пузыря не могут расслабиться должным образом для того, чтобы удерживать мочу.

Ощущение жжения при мочеиспускании

Пациенты, которым поставили диагноз «недержание мочи», часто жалуются на боль или .

Будьте осторожны! Это симптом не недержания, а инфекции мочевыводящих путей.

Трудность в удержании мочи при кашле или чихании

Эти утечки мочи при кашле, чихании или других легких нагрузках, таких как прыжки и подъем по лестнице — признаки недержания мочи, довольно распространенного нарушения функции мочевого пузыря.

Признаки недержания мочи — не добежать до ванной

В последнее время вам приходится бежать до ванной? Если вы не можете дотерпеть до туалета, скорее всего, с вашим мочевым пузырем что-то не так.

В этом случае лучше пройти специальную терапию или выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дня.

У вас случаются «протечки»

Вы часто страдаете от протечек мочи? Если ответ «да», и при этом вы чувствуете сильный запах на нижнем белье, это признак надвигающихся трудностей.

Утечка может быть связана с тем, что мышцы, закрывающие , ослаблены.

Вы часто просыпаетесь посреди ночи

Невозможность контролировать работу мочевого пузыря приводит к нарушениям сна -приходится вставать каждый раз, как возникает желание сходить в туалет. Если ночью вы встаете пять и более раз, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он поставил правильный диагноз.

Как справиться с недержанием мочи?

Для большинства женщин недержание мочи — это серьезная проблема, которая влечет за собой заметные изменения.

Большинство женщин беспокоятся из-за возможного запаха и пятен на нижнем белье. Беспокоит их и необходимости искать ближайший туалет.

Хорошая новость заключается в том, что проблему недержания мочи можно решить.

Вам помогут изменения в привычном образе жизни и качественные защитные средства:

• Выполняйте упражнения, укрепляющие тазовые мышцы.
• Правильно питайтесь.
• При необходимости используйте защитные прокладки.
• Если утечка мочи слишком большая, пользуйтесь подгузниками для взрослых.
• В крайнем случае можно прибегнуть к медицинскому вмешательству, в том числе к хирургической операции.