Какие симптомы при месячных. Какие признаки могут предвещать скорое наступление месячных. Изменения в поведении

Иногда бывает, в ожидании наступления месячных, вы ощущаете определённый дискомфорт, а критические дни так и не наступают. Это приводит к возникновению сомнений, не наступила ли беременность?

Первые симптомы наступившей беременности похожи на проявления ПМС. Возникающие неприятные ощущения у каждой девушки особые, но можно отметить самые распространенные:

  • набухание и чувствительность молочных желез;
  • сонливость;
  • тяга к определённым видам пищи;
  • повышенная чувствительность к запахам;

Все эти проявления связаны с изменением гормонально фона в организме. Нарушается баланс прогестеронов и эстрогенов, что влияет на нервно-эмоциональное состояние и обуславливает ухудшение самочувствия.

Набухание, боли в груди характерны как для ПМС, так и для беременности. Это связано с изменением уровня гормонов, поэтому этот признак не является определяющим. Единственное, можно учитывать длительность этого состояния.

Во время беременности этот симптом сопровождает молодую маму всё время, так как в груди происходят процессы, связанные с лактацией.

При ПМС этот признак продолжается нескольких дней.
Дискомфорт в области спины
Боли в спине при беременности возникают гораздо позже, ближе к третьему триместру. На ранних сроках это не является характерным признаком, может возникать из-за состояния общего недомогания. Более выраженные болевые ощущения в спине появляются при ПМС.

Кровянистые выделения

Кровянистые выделения при беременности не обильные, больше мажущие и длятся 2-3 дня, общее самочувствие лучше, чем при обычных менструациях. Эти выделения могут начаться немного раньше срока ожидаемых месячных, бывают бурого, коричневого цвета.

Кровянистые выделения во время беременности объясняются процессом присоединения эмбриона в слизистой оболочке матки. Такие явления при беременности бывают не часто, но 2 мои подруги столкнулись с этим.

Каждая женщина должна очень внимательно прислушиваться к своему организму, тогда такие симптомы не останутся без внимания. Этот симптом является достаточно показательным. Важно научиться определять разницу между кровянистыми выделениями при беременности и месячными.

Тошнота

Для ПМС тоже может быть характерна тошнота, но это кратковременное и редкое явление, и по срокам возникает гораздо раньше, чем при беременности.

Ранний токсикоз беременных приводит к отвращению от еды. Тошнота возникает не только утром, но и на протяжении дня в любое время. Под воздействием неприятных запахов, токсикоз усиливается.

Обычно этот симптом возникает после 5 недели, что связано с процессами жизнедеятельности плода. Обмен веществ ещё не налажен, и продукты распада плода попадают в кровь мамы, и вызывают незначительную интоксикацию. Это продолжается до 4-5 месяцев, пока созревает плацента. Периодически может возникать рвота.

У одной женщины при разных беременностях этот симптом может проявляться по-разному. У моей подруги при ожидании мальчика токсикоза не было, но когда она забеременела своей дочерью, тошнота и рвота сопровождали её постоянно. По собственному опыту скажу, что токсикоз сопровождал меня с 5 до 16 недели, но у двух моих подруг, чётко прекратился в 12 недель. Несколько моих хороших знакомых вообще не страдали ним.

Тяга к определённым видам пищи

В период беременности часто происходит изменение пищевых вкусов, возникает тяга к одним продуктам, а привычная еда может вызывать отвращение. Выражение «потянуло на солёненькое – к беременности» известно всем, и это объяснимо, часто возникает желание съесть сладкое и солёное.

При ранних сроках беременности женщины могут испытывать чувство голода, это связано со значительными затратами энергии организмом, в момент продвижения оплодотворённой яйцеклетки по маточным трубам и её имплантацией. Этот процесс занимает до двух дней.

Но такой симптом также не является определяющим, так как по собственному опыту скажу, что перед ПМС у меня сильно увеличивается аппетит, как и у большинства моих знакомых. Это также объяснимо с физиологической точки зрения – организм накапливает питательные вещества перед значительной потерей крови.

Ноющие боли внизу живота

При беременности – кратковременный, не навязчивый и вялый.

При ПМС боль более сильная и неприятная, наблюдается вздутие живота, особенно в первый день. У трети моих знакомых живот тянет на протяжении всего периода месячных. Есть и счастливицы, которые таких неприятных ощущений не испытывают.

При наступлении беременности, происходит оплодотворение яйцеклетки, начинается подготовка матки к её имплантации. Во время прикрепления плодового яйца в слизистую оболочку, возможны неприятные ощущения. Перед месячными происходит обратный процесс – отслаивается слизистая оболочка, которая и выделяется при месячных. Это вызывает похожие ощущения. В обоих случаях боль носит разный характер.

Резкие изменения эмоционального состояния

При беременности перепады настроения имеют крайнюю выраженность, эмоции более сильные и проявляются ярче. Одна моя подруга, на ранних сроках беременности, всё время хотела плакать, всех ей было жалко и обидно до слёз, или просто весело смеялась над незначительной шуткой. Капризность и беспричинное беспокойство также постоянно сопровождают женщину.

При ПМС чаще присутствуют негативные эмоции, повышенное нервное напряжение, приступы паники, гнев, злость. Всё нормализуется с началом месячных.

Именно этот показатель чаще всего и бросается в глаза окружающим. Природа этого симптома связана с гормонами, но есть и отличия в его проявлении.

Усталость и головокружение

Во время наступления беременности происходит резкое увеличение уровня прогестерона, что и обуславливает повышенную усталость на первых неделях.

  • Происходит снижение давления и уровня сахара
  • Увеличивается общее количество крови в организме

Это вызывает ухудшение самочувствия, возникает головокружение. Характерными являются рассеянность и быстрая утомляемость. Перед наступлением месячных происходят похожие изменения, но с их началом, уровень прогестерона снижается, и усталость проходит.

Сонливость

При беременности сонливость возникает достаточно часто и это носит защитный характер. Организм пытается уберечь маленького ребёночка от излишней эмоциональности его мамы, женщина становиться более вялая, хочет всё время спать, а «не бежать на передовую и рваться в бой».

Я во время своей беременности проспала просто весь первый триместр, ужасная сонливость была:

  • утром
  • в обед
  • вечером

Встречаются женщины, для которых в этот период характерна бессонница.

При ПМС этот симптом носит кратковременный характер.

Этот симптом возникает на фоне общей усталости организма.

Чувствительность к запахам

Этот симптом появляется одним из первых на ранних сроках беременности. Женщина ощущает утреннее недомогание. Некоторые запахи вызывают особое отвращение. Чаще всего это касается запахов бытовой химии, туалетной воды, духов, запахов от продуктов, особенно в процессе их приготовления. Все «ароматы» ощущаются очень остро.

Моя хорошая подруга во время беременности просто не могла заходить на кухню и открывать холодильник, с трудом ездила в общественном транспорте, ей всё ужасно воняло. Особенно неприятно этот период переживать летом, когда ко всем раздражающим факторам ещё добавляется жара, которая просто усиливает это.

Во время ПМС чувствительность к запахам также возникает, но проявляется она не так сильно, и по времени не долго.

Как определить точно

Ни один из вышеперечисленных признаков не является определяющим на все 100%, вы можете догадываться о возможной беременности или сомневаться. Даже отсутствие менструации точно не указывает на беременность.

Задержки могут быть вызваны сильным стрессом, переутомлением на работе, эмоциональным перенапряжением, возможно у вас экзамены или предстоит сложное собеседование, вы поссорились с любимым; бывают связаны со сменой климата, или быть сигналом развития болезни. Чтобы исключить всякие сомнения, лучшим методом является применение теста на беременность.

Все тесты имеют одинаковый принцип, реагируют на уровень гормона в моче – хорионический гонадотропин человек (ХГЧ).
Существуют различные виды тестов:

  1. Тестовые полоски – не дорогие. Тест представляет собой полоску, с нанесёнными на неё разметками. Тест необходимо опустить в ёмкость с утренней мочой. Через несколько секунд материал положить на горизонтальную поверхность и подождать, пока индикаторная полоса отреагирует на уровень гормонов. В утренней моче находиться наибольшая концентрация ХГЧ, поэтому результат будет более достоверным. Две полоски на тесте свидетельствуют о беременности женщины. При маленьком сроке результат может быть неверным, лучше перепроверить спустя некоторое время.
  2. Планшетный тест – относительно новый и удобный. Имеет большую чувствительность, что даёт возможность определить беременность на ранних сроках. Тест имеет вид планшета, где расположены окошки. Незначительное количество мочи необходимо нанести на специальное окошко, где находиться бесцветная ткань с реактивом. При попадании на ткань моча вступает в реакцию, окрашивает её и результат заметен в другом окне. Такой тест является более результативным.
  3. Струйный тест – один из новых современных видов. Представляет собой пластиковый небольшой прибор, на конце расположены полоски с нанесёнными чувствительными частицами, которые сразу реагируют на наличие гормона ХГЧ в моче. Имеет очень высокую точность и надёжность.
  4. Электронный тест – очень удобный и комфортный. По внешнему виду напоминает струйный, но имеет специальный экран, на котором будет находиться надпись: «pregnant»- вы беременны, и «not pregnant» – не беременны.

Если вы провели тест и у вас есть сомнения, то вы можете сделать лабораторный анализ крови на ХГЧ.
Помните, каждая женщина является индивидуальной и неповторимой, лучше неё никто не разберётся с её организмом. ПМС – ежемесячное явление, и каждая из нас лучше всего знает, какими особыми признаками оно сопровождается. Прислушивайтесь к своему организму, и вы обязательно заметите, если возникнут какие-то изменения.

Для доп. чтения

Менструальный цикл предполагает огромную и сложную работу организма, который подготавливается к зачатию ребёнка. В середине цикла выделяется яйцеклетка из яичников, и готовиться к оплодотворению. В матке образуется дополнительный слизистый слой, который будет принимать будущего малыша.

Если оплодотворение не произошло, то организм начинает избавляться от результатов своих достижений, а в следующем месяце всё начнется сначала. Перед началом нового цикла в женском организме происходит ряд изменений, которые возникают за несколько дней до наступления месячных и называются предменструальным синдромом (ПМС). Проявления ПМС у себя отмечает каждая вторая женщина, но в моем окружении, отдельные признаки встречаются у всех моих подруг и знакомых женского пола.

Прочие симптомы:

  • дискомфорт в области спины;
  • ноющие боли внизу живота;
  • резкие изменения эмоционального состояния;
  • усталость и головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • кровянистые выделения.

Регулярные менструации должны быть у каждой здоровой женщины детородного возраста. В этот период девушкам необходимо уделить особое внимание гигиене. Многим критические дни доставляют ряд неприятностей, ведь нередко им предшествует ухудшение самочувствия. Это явление настолько распространено, что комплекс симптомов перед началом месячных получил название предменструального синдрома, или ПМС. Об основных его признаках полезно знать каждой девушке, а мамы должны рассказать про него своим дочкам, чтобы девочки были готовы к изменениям в организме. Тогда дискомфорт и неприятные ощущения не напугают их и не вызовут панику.

Симптомы ПМС и состояние перед месячными

Накануне критических дней женщины могут сталкиваться с разными ощущениями. Некоторые жалуются на появление тошноты. Это неприятное состояние может сопровождать девушку по следующим причинам:

Многие отмечают повышение аппетита перед критическими днями. Это связано с изменениями в гормональном фоне. В это время полезны такие советы по организации питания:

  • уменьшить количество крепкого чая, отказаться от кофе;
  • есть больше фруктов, овощей;
  • рацион должен быть богат молочными продуктами;
  • не следует есть много хлеба, сладостей;
  • надо пить много жидкости.

Большинство женщин, которые испытали на себе ПМС, знакомы с такими симптомами перед месячными, как боли в животе. Вызывается этот дискомфорт сокращениями матки, ведь во время менструации будет проходить отторжение эндометрия. Это и вызывает неприятные ощущения. Боли могут отдавать в При сильном недомогании можно выпить обезболивающее лекарство.

Также к симптомам перед месячными относится изменения в груди. Женщины отмечают болезненность и набухание молочных желез. А у некоторых девушек возможно повышение температуры примерно до 37°С. К тому же могут появиться отеки ног, головная боль, меняется характер выделений.

Неудобство доставляет сыпь, которая появляется на коже перед менструациями. У этой неприятности тоже есть свои причины:

Важно в данный период тщательно следить за кожей лица. Косметика должна быть качественной.

Также характерны изменения в поведении женщины. Она может стать раздражительной, плаксивой, агрессивной.

Многих интересует, за сколько дней перед месячными появляются все эти симптомы. Это индивидуально и зависит от особенностей организма. Неприятные признаки могут появиться за 2-10 дней до появления кровянистых выделений. Обычно они проходят с наступлением «критических дней». Если же после менструации какие-либо симптомы остались, то стоит обратиться к врачу для исключения патологии.

Какие симптомы проявляются у девочек перед первыми месячными?

Отдельно стоит отметить изменения, с которыми предстоит столкнуться подросткам. За 1-2 года до начала у школьницы начнет расти грудь, появятся волосы подмышками и на лобке. Многим девочкам приходится огорчаться из-за угревой сыпи. В это время меняется фигура - она становится более женственной.

Примерно за 2 месяца до критических дней появляются прозрачные выделения. В норме они могут быть желтоватого цвета и не иметь запаха. Накануне менструации у девочки могут быть все вышеописанные симптомы, включая боли, изменения в настроении. Какие именно будут симптомы перед месячными у той или иной девушки, заранее не известно. Но школьница должна знать об этом этапе взросления и не стесняться задавать вопросы своей маме.

Менструация является признаком здоровья женщины. Обычно кровяные выделения впервые начинаются примерно в 12-15, плюс-минус пару лет. Их приближение выдают особые признаки месячных, которые желательно знать каждой девушке.

Тем, у кого ещё не было критических дней, стоит внимательно следить за изменениями, которые происходят с организмом. Итак, какие же признаки могут сигнализировать о приближении первых месячных?

В первую очередь, это физическое и половое созревание: увеличение молочных желез , их чувствительность и даже болезненность, расширение бёдер – из девичьих, почти мальчишеских, они трансформируются в женские. Также о приближающейся менструации говорит оволосение лобка и подмышек , которое означает начало функционирования половых желез. Кроме того, в большинстве случаев первые признаки месячных проявляют себя как лёгкие сметанообразные выделения .

Если вы, будучи в подростковом возрасте, заметили у себя один или несколько подобных симптомов, необходимо поставить маму в известность. Стесняться нечего, ведь это естественный процесс взросления. Подробнее о первой менструации

Если вы – взрослая женщина

Опытной женщине нетрудно определить признаки месячных за неделю – именно в это время они и проявляются. Обычно это:

  • нагрубание молочных желез – они увеличиваются в объёме, становятся более плотными и чувствительными. Также в отдельных случаях отмечается болезненность в области сосков. Иногда вместе с увеличением груди появляется сухость во рту;
  • у молодых девушек признаки наступления месячных выражаются в усилении угревой сыпи, локализующейся на лбу. Конечно, если вы приближаетесь к благородному возрасту 45-50 лет, то этот симптом, скорее всего, будет отсутствовать. Но по статистике, до 30-35 лет он наблюдается у 99% женщин;
  • ещё одни ярко выраженные признаки перед месячными — тянущие боли внизу живота. Чаще всего они проявляются непосредственно перед началом критических дней и сопровождают кровотечение в течение 2-3 дней. Подобные ощущения дополняются ноющей болью в пояснице.

Хотя эти симптомы считаются нормой, их усиление может быть признаком какого-либо отклонения. Поэтому регулярно посещайте гинеколога и следите за циклом с помощью календаря.

Этот досадный ПМС

Некоторые женщины ошибочно называют обычные признаки месячных предменструальным синдромом. Ведь это не просто набухание груди, прыщи или боли в животе, а целая совокупность нейропсихических симптомов, сигнализирующих об эндокринных нарушениях. Признаки ПМС перед месячными делятся на 4 типа, в зависимости от формы синдрома.

  1. При нервно-психической форме заболевания женщина становится раздражительной, плаксивой или агрессивной, испытывает слабость до тошноты, впадает в депрессию. Среди физиологических признаков ПМС этой формы выделяют метеоризм.
  2. Отёчная форма ПМС проявляется себя острой болезненностью грудей, опуханием лица, щиколоток, кистей рук. Также у пациенток наблюдается вздутие живота, зуд кожи и повышенная потливость.
  3. Цефалгической форма протекает под аккомпанемент мигрени, раздражительности, тошноты и головокружения. Нередко эти симптомы переходят в боли в области сердца, онемение пальцев и отёки.
  4. Самая тяжёлая, кризовая, форма ПМС характеризуется скачком артериального давления, тяжестью в грудной клетке и маниакальной боязнью смерти.

Помните, предменструальный синдром – это не просто признак критических дней. Это сложное состояние, требующее лечения.

Симптомы налицо, а менструация запаздывает

Иногда случается так, что признаки месячных есть, а месячных нет, и это настораживает любую женщину. Если вы испытали все положенные симптомы, а критические дни запаздывают, скорее всего, это говорит о наступлении беременности.

Делать тест до задержки бесполезно, так как уровень ХГЧ ещё слишком мал. Если же и после длительной заминки критически дни всё же не наступили, а тест всё равно отрицательный, необходимо срочно идти к гинекологу и делать УЗИ.

Подобная картина может свидетельствовать об опухоли на яичниках, гормональном сбое, нарушении обмена веществ или острой инфекции. Причиной аменореи (длительной задержки менструации) может быть аборт, выкидыш, стресс, переутомление или долгое отсутствие полового партнёра.

Что должно вас обеспокоить

Обычно самой менструации предшествуют несильные белёсые выделения, это нормально. Но если мазня перед месячными стала обильной или поменяла цвет, лучше сходить к врачу:

  • при выделении густых творожистых хлопьев из влагалища можно заподозрить молочницу. Это не страшно и быстро лечится, но всё же затягивать с походом в поликлинику не стоит;
  • если вы недавно родили, и цикл только восстанавливается, месячные может предварять мазня чёрного цвета;
  • выделения розового оттенка, напоминающие сукровицу, предупреждают об эрозии шейки матки. Также это может быть симптомом эндоцерцевита и других инфекционных заболеваний;
  • если перед месячными началась коричневая мазня, обычно являющаяся предвестницей эндометриоза и гормонального сбоя, необходимо сдать анализы у гинеколога;
  • опаснее всего густые слизистые зеленовато-жёлтые выделения, сигнализирующие о гнойном цервиците.

Конечно, все эти явления могут иметь случайный характер и не представлять опасности для женского здоровья. Но чтобы убедиться в этом, стоит посетить врача и прислушаться к его рекомендациям.

Признаки месячных известны, пожалуй, всем женщинам, а вот милым совсем юным девушкам, по крайней мере, некоторым из них, эта информация будет полезна.

Многие женщины перед началом месячных начинают капризничать и становятся крайне раздражительными. Это состояние настолько вводит в ступор всех окружающих, особенно мужчин, что в некоторых западных странах во время ПМС, совершенно без стеснения, некоторые офисные работники (точнее работницы) ставят табличку на стол с красноречивым выражением: «Не тревожить. У меня ПМС». И всем все становится ясно, вряд ли кто-то рискнет приблизиться с фразой типа: «Дорогуша, как ты провела вчерашний вечер?»

Излишняя слезливость, полное разочарование в себе, в жизни и во всех окружающих – явный признак того, что у вас начинаются месячные. Не перепутайте, если вы постоянно ощущаете себя во мраке, то это признаки совсем другого состояния вашего организма, которое нужно лечить. Помимо того, что вы всех ненавидите, вы можете испытывать боль, тянущую неприятную боль в области живота или поясницы, некоторые отмечают набухание груди и возможные в ней неприятные ощущения.

Могут выражаться первые признаки месячных в совсем неожиданных симптомах, как, например, в… ненасытности. Да, да, вы можете испытывать чувство голода, особенно хочется сладенького. Многие дамы просто уплетают сладости в такие дни в огромных количествах. Тошнота - один из признаков «долгожданных» дней, однако… не забывайте, что это признак и совсем другого состояния. Чтобы для вас это «вдруг» не стало сюрпризом, следите за своим состоянием, поведением, да и вообще, жизнью. Сколь бы иронично это не звучало, но будьте бдительны. Потому что иногда месячные становятся, прямо скажем, долгожданным событием.

Высыпания на коже, повышенная сальность волос и отечность ног и талии тоже не красят женщину, но это состояние возникает не менее одного раза в месяц. Просто нужно это понимать и не расстраиваться, это лишь показывает, что вы находитесь в прекрасном детородном возрасте.

Признаки задержки месячных могут быть как приятным событием, долгожданным, так и не очень. Это состояние может сопровождается излишней потливостью, отечностью, сонливостью, снижением работоспособности и вялостью. Вы можете ощущать колебания давления, общее снижение температуры тела или замедленное сердцебиение. Причин масса, их вы можете определить с помощью врача, не занимайтесь диагностированием самостоятельно. Подобные симптомы могут быть спровоцированы депрессией, климаксом, психическим заболеванием или патологией женских органов, а возможно… вы беременны!

Немного иные признаки месячных у девочек подростков. Перед менархе они замечают увеличение молочных желез, рост волос на отдельных участках тела, увеличение массы всего тела. Все эти процессы естественны, они показывают и доказывают половое созревание будущей женщины. Нужно лишь отнестись к этим симптомам с пониманием, деликатностью и помощью, если у девочки возникает дискомфорт или вопросов больше, чем ответов.

Перед менструацией в организме каждой женщины и девушки происходят изменения на гормональном уровне. Признаки перед месячными могут встречаться самые разные. Обычно критические дни сопровождаются болями внизу живота, в груди, повышенной температурой и раздражительностью. Зачастую эти симптомы не являют собой ничего серьезного, но могут быть и свидетелями серьезных заболеваний. Регулярная менструация говорит о хорошем здоровье женщины и девушки, а их своевременное начало - о здоровой половой системе.

Обычно продолжительность менструального цикла женщины составляет от 23 до 35 дней. Он состоит из двух фаз. С первого дня месячных до овуляции - фаза созревания яйцеклетки. Во второй фазе, когда в организме вырабатывается достаточное количество половых гормонов, в одном из яичников созревает одна яйцеклетка. Созревшая яйцеклетка покидает яичник и двигается к фаллопиевым трубам. Это процесс овуляции. В этот период может произойти или не произойти оплодотворения яйцеклетки. Если она оплодотворяется, то менструация прекращается до рождения ребенка.

Менструальная фаза - это непосредственно месячные, которые длятся от 3 до 6 дней. Во время них происходит отделение лишнего эндометрия от поверхности матки, к которому в случае оплодотворения должна была прикрепиться яйцеклетка.

Менструация - это сложный физиологический процесс. На протяжении каждого месяца в организме девушек происходит ряд изменений, которые невозможно не почувствовать.

Признаки перед месячными

Признаки приближающихся месячных у каждой женщины отличаются. Потому что симптомы зависят от физиологических особенностей каждого организма. Многие девушки вообще не испытывают никаких неприятных и болезненных ощущений, однако организм все равно дает сигналы о приближении критических дней. Кроме того, это зависит от различных внешних обстоятельств, таких как рождение ребенка, диеты, стрессовые ситуации. Это зависит от выбора контрацептивов.

В основном у женщин перед менструацией происходят такие изменения:

  • нарушение сна;
  • тянущие периодические боли внизу живота;
  • боль и набухание груди;
  • беспокойство, раздражительность;
  • повышение температуры тела;
  • повышение аппетита;
  • наступает головная боль, начинается периодическое головокружение, тошнота;
  • диарея, понос, расстройства или, наоборот, запор.

Признаки наступления месячных могут проявится за неделю. У женщин с ярко-выраженными симптомами предменструального синдрома (ПМС) наблюдается не такое значительное изменение гормонального фона, как у девушек с отсутствием таких симптомов. Это значит, что изменение гормонов не главная причина симптомов.

О том, что месячные скоро начнутся, говорит боль в груди. Она увеличивается в размерах и становится очень чувствительной и твердой. Во время второй фазы цикла кровь приливает к груди, поэтому она набухает. Могут появиться раздражения на сосках и чувствоваться различные уплотнения в груди. Эти признаки, даже сильно выраженные, считаются нормой.

Перед менструацией у многих женщин проявляется зверский аппетит. Из-за нарушения гормонов наблюдается уменьшение количества углеводов, что провоцирует голод. В этом нет ничего опасного, и отказывать себе в еде, боясь набрать лишний вес, нельзя. Можно заменить рацион продуктами, содержащими углеводы, фруктами и овощами.

Слезливость, резкая смена настроение и ощущение разочарования в жизни - явные предвестники месячных. Нужно стараться поменьше подвергать себя стрессовым ситуациям, потому что это влияет на саму менструацию. У некоторых девушек перед месячными начинают быстрее жирнеть волосы, появляются высыпания на коже или отекают ноги.

Еще одним неприятным признаком начала месячных может быть диарея. Очень редко, когда понос является предвестником каких-то заболеваний.

В основном это происходит из-за расслабления влагалищных мышц и из-за выработки маткой прогестерона. Благодаря этому можно похудеть за пару дней на килограмм, а то и два. Кроме того, организм проводит дополнительную чистку, что является неоспоримым плюсом.

Зачастую перед месячными и во время повышается сексуальное желание. Это связано с давлением на клиторе и половых органах. Спустя несколько дней после их начала, оно становится умеренным. И именно этим свойством объясняются раздражительность и перепады настроения.

ПМС и беременность

Первые признаки месячных могут быть похожи на первые признаки беременности. Некоторых женщин начинает тошнить от любых неприятных запахов. Появляются странные предпочтения в пище, поэтому девушки могут перепутать эти симптомы. Беременности присуще:

  • вздутие живота;
  • нарушения сна;
  • тошнота, головокружение;
  • тянущие боли внизу живота;
  • раздражительность и депрессивное состояние.

Угадать или почувствовать,месячные это или беременность, практически невозможно. Так что лучший способ удостовериться - сдать анализ крови на ХГЧ. Но если из месяца в месяц наблюдать за своим самочувствием перед менструацией, то можно будет найти отличия между двумя этими состояниями. Не стоить себя доводить до стресса, если появилась задержка. Она может возникать на фоне нарушения гормонального фона, смены климата и в других ситуациях. При задержке нужно сделать УЗИ и узнать точный результат.

Лечение болезненных месячных

Многие женщины испытывают неприятные и болезненные ощущения не только непосредственно перед менструацией, но и когда они начинаются. Многих беспокоят сильные кровотечения, которые могут отходить от нормы.

Во время менструации потеря крови не значительная. В среднем в течении одной менструации женщина теряет 250 мл крови, что примерно равно одной столовой ложке. Все остальные выделения - это различные ткани и непереработанная кровь. Стоит знать, что внутриматочная спираль провоцирует более обильные и болезненные менструации. А при применении оральных контрацептивов менструация наоборот становится более скудной.

Зачастую боли в животе во время месячных не являются предвестниками каких-то заболеваний. Во время менструации от матки отделяет кусок эндометрия. Мышцы сокращаются из-за чего появляются такие неприятные ощущения. Хотя боли в животе это нормально, но иногда они свидетельствуют о нарушении гормонального фона или о заболевании яичников или матки.

Во время месячных могут увеличиваться яичники, вследствие чего могут возникать болевые ощущения.

К врачу стоит обращаться в таких случаях:

  • если боль сопровождается обильными выделениями;
  • сильно повышается температура тела;
  • боли во время месячных не постоянны, а приходят периодически;
  • боли в животе слишком невыносимы.

Что бы избавится от боли, рекомендуют провести процедуры, связанные с расслаблением матки и устранения спазм. Категорически запрещается заниматься интенсивными физическими упражнениями во время месячных или перегреваться. Это может не только ухудшить состояние, но и нанести вред организму.

Тепло очень расслабляет матку и помогает быстрее справиться с болями. Можно на живот поставить грелку или бутылку с нагретой водой. Поможет прием теплой (именно теплой, не горячей) ванны с маслами. Существует множество лекарственных препаратор для уменьшения боли. В основном в их состав входит ибупрофен и парацетомол, которые уменьшают уровень простагландина в матке. Таблетки советуют принимать перед началом месячных, тогда действие будет быстрее и лучше. Помимо медикаментозных решений, можно принять успокаивающие чаи или успокоительные препараты.

Но стоить помнить, что физическое состояние женщины напрямую связано с ее эмоциональным состоянием. Поэтому очень важно перед менструацией стараться мыслить позитивно и не подвергать себя стрессам.

Похожие публикации
© 2024 Моя спина. Здоровье и суставы