Зачем нужны у девушки критические дни. Что говорит общество? Что такое менструация и как выглядит

Очень часто юных девушек пугает первичный эпизод менструации, и возникает вопрос, а зачем нужны месячные. Особенно в тех случаях, когда они начинаются в раннем возрасте (10-11 лет). Естественно, когда болит живот, на трусиках кровь, а девочке еще толком не успели объяснить суть менструации, то к чувству страха добавляется еще стыд, неловкость. В школах гинекологи читают лекции о репродуктивной функции женщины где-то в 8 или 9 классе, а ведь очень часто менструация наступает гораздо раньше. Рассмотрим, что являют собой месячные у девушек, какую функцию они выполняют.

Анатомические свойства женского организма

Считается, что исконное предназначение женщины - рожать детей. Ее биологическая функция - зачатие, вынашивание и роды. Когда девушка достигает половой зрелости, она впервые сталкивается с таким явлением, как менструация. Менструальный цикл регулируется гонадотропными гормонами.

При рождении яичники девочки уже содержат сотни яйцеклеток. Чтобы понять, почему природой задумана менструация, необходимо рассмотреть фазы менструального цикла.

Период от начала одной менструации до начала другой составляет менструальный цикл (МЦ) девушки (в среднем 28-35 дней). Первая фаза МЦ - менструальная. Вторая фаза - послеменструальная, когда женский организм начинает вырабатывать гормоны - сигнал для развития новой внутренней оболочки матки (утолщение и разрастание эндометрия), чтобы принять яйцеклетку для последующего развития беременности.

Третья фаза называется овуляция, когда яйцеклетка выходит из яичника. И в последующие несколько дней (3-4 дня) она движется по маточной трубе в полость матки. Если происходит оплодотворение яйцеклетки, то она внедряется в стенку матки (происходит имплантация) и начинается процесс деления клетки - развитие новой жизни. Если за это время сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, то она растворяется. В большинстве случаев оплодотворения не происходит, вот почему отпадает необходимость дальнейшего разрастания эндометрия. Наступает предменструальная фаза, когда кровоснабжение слизистой матки значительно снижается (она перестает расти). Затем наступает менструальная фаза - отторжение слизистой матки в виде менструации. Отторжение слизистой сопровождается небольшим кровотечением, так как при отделении эндометрия происходит незначительная травматизация кровеносных сосудов. Сама яйцеклетка и внутренняя оболочка матки остаются живыми до наступления очередной менструации. Каждый месяц процесс повторяется.

Возникает вопрос, почему эта слизистая оболочки матки отторгается. Лишь для того, чтобы в период очередного цикла были созданы вновь идеальные условия (утолщение эндометрия) для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Норма состояния

Месячные - это первая фаза менструального цикла, выраженная кровянистыми выделениями из половых путей (влагалища). Обычно нормальное менструальное кровотечение составляет 3-7 дней.

Различают скудные, нормальные и обильные кровотечения при менструациях. В норме из организма женщины не должно выделяться больше 80 мл крови в сутки, то есть женщина должна использовать не более 6-7 прокладок в день с интервалом не менее 3-4 часов.

Состояние при менструации может быть несколько болезненным. Тянущие ощущения внизу живота, уменьшение работоспособности, слабость не нужно принимать за отклонение от нормы, когда идут месячные.

Первые 3 дня начинаются мазней, переходя в выделения средней интенсивности. На 3-4 день наблюдается пик обильности выделений. Могут появиться сгустки крови (обрывки эндометрия). После 5 дня выделения уменьшаются и приобретают мажущий характер. Иногда менструация может носить изменчивый характер. Вначале месячные являются обильными, на 2-3 день - скудными, к 5 дню опять становятся обильными, к 7 дню прекращаются. Это тоже вариант нормы.

Колебания длительности менструального цикла и времени самой менструации также не всегда являются поводом для беспокойства. Такие явления наблюдаются при смене климата, так как репродуктивной системе нужно время для адаптации. Значимыми факторами будут переутомления, стрессы, наличие текущих и хронических заболеваний, экология.

Девушки задаются вопросами, зачем нужны месячные и для чего нужно претерпевать столько связанных с ними неудобств. Месячные - это восстановительный процесс в полости матки, очищение организма. Если у девушки идут месячные регулярно, они не сопровождаются сильными болями, не являются слишком обильными, то данный естественный процесс не создает юной леди лишних проблем и неудобств.

В каком случае стоит обратиться к гинекологу?

Менструация - это необходимый процесс в жизни любой девушки и женщины. Даже если вы не в восторге от месячных, сильно раздражаетесь, когда они идут, то все же их отсутствие не является нормой. Это даже очень плохо.

Помните, что месячные начинают идти в возрасте от 11 до 15 лет. В любом другом случае - это повод обратиться к гинекологу.

В юном возрасте месячные могут быть нестабильными. Но если уже в зрелом возрасте у вас постоянные сбои в менструальном цикле, частые задержки, то это тоже повод проконсультироваться со специалистом.

Если вы задаетесь вопросом, почему с женщинами случаются эти месячные, то знайте, что очень часто женщины впадают в глубокую депрессию, когда наступает климакс (прекращение менструации). Ведь это явный признак того, что женщина больше не сможет иметь детей. Поэтому месячные, может, и могут изрядно подпортить ваши планы, зато вы чувствуете себя молодой и способной к деторождению. Поэтому уже с ранней молодости следите за регулярностью и продолжительностью течения месячных. Регулярный менструальный цикл - показатель того, что гормональная система организма и ваши яичники находятся в норме. Месячные - это процесс, дарующий женщине возможность стать самой счастливой мамой на свете.

Менструация является одной из наиболее важных частей менструального . Так, еще из школьных учебников по известно, что длительность менструального цикла составляет 28 дней. Однако на самом деле это слишком обобщенная цифра, так как чаще всего он составляет 26-35 дней. При этом продолжительность каждого из циклов считают от первого дня менструации до последнего дня перед началом следующей. Также важно отметить, что когда она начинается впервые – это свидетельствует о том, что их организм уже подготовлен к репродуктивной функции. Чаще всего это происходит до 14 летнего возраста, но в некоторых случаях бывает и в 17 лет.

По мнению многих менструация необходима лишь для того, чтобы вывести из организма лишнюю кровь, или же чтобы очистить организм. Однако на самом деле данный процесс является более сложным. Так, по своей сути менструация – это отторжение женским организмом утолщенного слоя на слизистой оболочке матки, которое сопровождается кровотечением.

Внутри полость матки укрыта слоем , на который оказывает влияние разные периоды менструального цикла. Так, в первой половине цикла под воздействием гормона, который эстрогеном, развивается фолликул. В это время эндометрий находится в процессе активного роста, чтобы подготовиться к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Когда фолликул созревает, он разрывается, освобождая , которая потом перемещается в маточную трубу. Данный процесс называют овуляцией.

После овуляции становится активным другой гормон – . Под его воздействием перестает , и в нем начинают происходить изменения секреторного характера. Если в данном цикле не произошло, то спустя 12-14 дней резко падает, из-за чего начинают отслаиваться верхние слои слизистой оболочки матки, оголяются сосуды и начинается кровотечение, с примесями секреторных выделений матки. Основной же его функцией является очистить матку от того слоя эндометрия, который был готов к принятию яйцеклетки, но потом начал отслаиваться, а также дать возможность развиваться новому образованию.

Менструация - основной показатель того, что матка девочки начала подготовку к будущему деторождению. Но в первые несколько лет цикл устанавливается, подстраиваясь под организм подростка. Гормональный фон колеблется. Именно поэтому врачи рекомендуют девушкам беременеть не раньше восемнадцати лет, когда организм будет полностью готов к рождению детей.

Менструация - это выделение крови и частичек эндометрия из матки. У каждой взрослой женщины объем крови, выделяемой во время , индивидуален. У некоторых это две-четыре столовые ложки за все время менструации. У других - гораздо больше. Этот фактор зависит от наследственности, наличия некоторых заболеваний, а также способов предохранения от нежелательной беременности. Обычно чрезвычайно обильные бывают у тех, кто болен эндометриозом, имеет полипы в матке, а также пользуется .

Начало менструального цикла не говорит о том, что . Это только подготовка организма к деторождению. Должны перестроиться кости таза, грудь, поменяться гормональный фон.

Продолжительность менструации - от трех до семи дней. Чаще всего первые сутки кровотечение достаточно обильно, а потом постепенно стихает. Через двенадцать-четырнадцать дней после первого дня менструации происходит овуляция (процесс отделения яйцеклетки, во время которого она может быть оплодотворена). Если этого не произошло, то через десять-двенадцать дней наступит следующая менструация.

Месячные у взрослой женщины регулярны. Продолжительность цикла индивидуальна, нормой считается частота менструаций через каждые двадцать-тридцать пять дней. На периодичность цикла могут влиять различные болезни, гормональный сбой, стресс. Первые месячные случаются в одиннадцать-пятнадцать лет. Небольшие отклонения от этого возраста - . Они могут быть обусловлены генетически. Кроме того, у худеньких месячные обычно начинаются позже. Для того, чтобы начали работать гормоны, тело должно достигнуть определенного веса.

Врачи-гинекологи до сих пор спорят, вредны тампоны для женского организма или нет. Но с обильным кровотечением их использование, зачастую, единственный способ избежать протеканий во время .

Зачем нужна менструация

Каждый месяц у взрослой здоровой женщины происходит кровотечение из влагалища. С его помощью матка очищается от старого пористого эндометрия, в который не была доставлена оплодотворенная яйцеклетка. После менструации вырастает новый слой, готовый принять будущего зародыша. И так происходит в течение всего детородного периода.

Если бы эндометрий не обновлялся ежемесячно, очень скоро женщина потеряла бы возможность иметь ребенка. Так как этот пористый слой разросся бы по всей матке, не дав возможность яйцеклетке выйти из фалопиевых труб.

Все мировые религии считают, что женщина в это время – нечиста. Ислам запрещает в этом время мужу прикасаться к жене, православная церковь не позволяет женщине в эти дни вход в храм и совершение таинств. А уж сколько примет и предрассудков возникло за века существования человечества. До сих пор в России считается, что в эти дни хозяйка не должна заниматься заготовками на зиму: все, закатанное в банки, заплесневеет или скиснет. Это все о ней, о менструации.

Инструкция

Неоднозначное отношение к менструации вполне объяснимо. Именно появление менструальных выделений свидетельствует о наступлении репродуктивного возраста женщины. А к во все времена отношение у всех без исключения религий особое.

Энциклопедия определяет менструацию как отторжение утолщенного слизистого слоя матки, называемого эндометрием, и выделение из матки крови, происходящие циклически .

Термин «менструация» неотделим от термина «овуляция». Собственно менструация как выделение кровянистых выделений является финальным действием менструального цикла. А главное действие – это овуляция, созревание и выход яйцеклетки из .

Во время созревания яйцеклетки в организме женщины меняется гормональный фон, тело женщины готовится к возможному наступлению . Эндометрий, выстилающий матку, становится более рыхлым, насыщается кровью. Благодаря этому, оплодотворенная яйцеклетка сможет легко закрепиться и начать развиваться.

В таком состоянии матка находится всего 12-14 дней, а затем, если оплодотворение не произошло, уровень гормонов снова меняется, и организм отторгает часть разросшейся слизистой. Именно этот процесс называется менструацией. Начало менструального кровотечения свидетельствует о начале нового цикла.

Обычная длительность менструации различается у разных . Нормальной считается длительность кровотечения от 3 до 7 дней. За этот период женщина теряет в среднем до 250 мл крови. Иногда в менструальных выделениях присутствуют слизистые сгустки, это является одним из вариантов нормы. Часто менструальное кровотечение сопровождается «мазней» - незначительными мажущими выделениями за один-два дня до или после самой менструации. Однако «мазня» в течение нескольких дней после кровотечения может свидетельствовать об определенных гинекологических проблемах, и стоит сообщить об этом своему гинекологу.

Слово «менструация» имеет латинский корень «mensis» - месяц. Но мнение о том, что менструация происходит ежемесячно – неверна. Длительность менструального цикла у разных женщин – разная и составляет от 21 до 32 дней. Как правило, более короткий цикл бывает у молодых , в самом начале репродуктивного возраста. Постепенно длительность цикла меняется. Среднюю длительность считают равной 28 дням.

Наличие менструаций не всегда свидетельствует о фертильности женщины, так как яйцеклетка может иметь различные отклонения в своем развитии: быть незрелой, иметь какие-либо дефекты или вообще не выходить из фолликула. Но при этом организм все равно будет регулярно готовиться к возможному наступлению беременности.

Любые странности в протекании менструации: слишком обильные или слишком скудные выделения, нерегулярность, сильные боли внизу живота - повод обязательно пройти обследование. Заболевание лучше излечивается на ранних стадиях.

Как правило, первая менструация наступает в возрасте 11-13 лет. За последнее время нижний порог репродуктивного возраста снизился. Еще в последней четверти прошлого века средним возрастом начала менструаций считался возраст 13-15 лет.

За нормальное протекание менструального цикла отвечает гипофиз, все гормональные настройки женского организма очень чувствительны к внешним раздражителям. Сильное нервное потрясение или физические нагрузки могут стать причиной гормональных сбоев в организме. В этом случае менструации могут не наступать вообще. Затем постепенно, с восстановлением уровня гормонов, восстанавливается и менструальный цикл.

Затухание репродуктивных функций в организме женщин связано с сокращением выработки эстрогена. В этот период менструальный цикл снова может стать нерегулярным, а менструации – скудными или, наоборот, обильными. Это время гормональной перестройки называется « ». Постепенно менструации прекращаются совсем. Самое раннее наступление климакса у женщин было отмечено уже в возрасте 35-38 лет. Более естественным считается прекращение менструальных кровотечений в возрасте 50-55 лет.

Видео по теме

Связанная статья

В переводе с латинского донор - это тот, кто отдает кровь либо необходимый орган другому. Сегодня в России острая нехватка доноров - всего 20 на 1000 человек. А этого явно недостаточно. Идеальным количеством считается 40-60 человек. Пункты переливания крови постоянно призывают всех приходить и сдавать кровь. Но вот, что нужно для сдачи этого жизненно важного компонента знают далеко не все потенциальные доноры.

Стать донором может любой желающий в возрасте от 18 до 60 лет. Однако это не единственное ограничение. Для того чтобы вы могли сдать кровь, вы должны подходить под целый требований. Итак, донором крови может быть человек, вес которого не менее 50 кг, не имеющий серьезных заболеваний, таких, как СПИД, сифилис, различные вирусные инфекции, болезни органов пищеварения, дермозаболевания, сердечно-сосудистая недостаточность и др.

Накануне непосредственной сдачи крови донору не стоит есть жирную, жареную, острую, копченую пищу. С утра обязательно позавтракайте - натощак нельзя! Необходимо больше пить сладкого чая. А вот от алкоголя придется отказаться как минимум за двое суток до прихода на станцию переливания крови. Также не следует в течение 3-5 суток до сдачи крови принимать лекарства, содержащие аспирин.

Откажитесь и от курения. Сделать это нужно как минимум за 2 часа до сдачи. По окончании процедуры выдержите еще 2 часа без курения, это необходимо уже непосредственно организму донора.

Чтобы рассчитать свои возможности (отсутствие на работе, учебе и т.д.), учитывайте, всего кровь сдавать с утра, до 12 часов дня. Если же в вашей жизни не полоса - депрессии, стрессы, бессонные ночи - стоит перенести сдачу крови на другое время.

Также вы должны быть абсолютно здоровы на момент сдачи крови. Если недавно вы перенесли , то стать донором вы сможете не ранее, чем через месяц после полнейшего выздоровления. После перенесенных операций без удаления органов кровь сдавать можно через полгода. Наличие свежей татуировки или курса иглоукалывания отодвигает ваше на год. Ограничения в основном связаны с беременностью и родами. Стать донором женщина может только, если после рождения прошло не меньше года, с момента прекращения грудного - не менее 3 месяцев.

Для сдачи крови вам понадобится также паспорт с отметкой о регистрации в том населенном пункте, где находится пункт переливания крови. Необходимо это для того, чтобы можно было вести базу учета и снизить риск для врачей по взятию крови у случайных людей. Ведь каждую порцию компонентов крови, взятых не у постоянных доноров, необходимо выдержать на карантине - от 3 месяцев до полугода.

Видео по теме

Источники:

• Служба крови в 2019

Словосочетание «массажная кровать» звучит очень соблазнительно: сразу возникают приятные ассоциации. Массажная кровать объединяет давно известные отдельные технологии лечения: прогревание, точечный массаж и рефлексотерапию в одну процедуру. В итоге получается не просто кровать, а чудо-кровать.

Инструкция

Термическая массажная кровать , используя метод пальцевого массажа и равномерно распределяя тепло, воздействует на акупунктурные точки. Каждый орган на теле человека имеет одну или несколько таких точек, поэтому надавливая на них, можно воздействовать на определенный орган, нуждающийся в лечении. Этим воздействием ускоряются обменные процессы, и организм обеспечивается двигательной энергией. Перемещаясь по мышцам спины, массажные головки растягивают позвоночник, нервные корешки перестают сдавливаться. Устраняются болевые ощущения, восстанавливается нарушенная иннервация, нормализуется функция внутренних органов.

Инфракрасные лучи, имеющие длину волны до 1000 микрометров, помогают при снятии напряженности, усталости, избавят от боли, улучшают периферическое кровообращение. Благодаря нормализации обменных процессов из организма выводится избыточный жир, предупреждается и замедляется старение, повышается двигательная активность.

Тепло устраняет острые боли, возникающие при миозите и люмбаго. Термотерапия, воздействуя на точки акупунктуры, способствует восстановлению нормальной функции кишечника и внутренних органов, стимулирует лимфооток и кровообращение, повышает устойчивость организма к различным заболеваниям. Использование тепла восстанавливает подвижность позвоночника, устраняет и предотвращает его искривление.

Но некоторые врачи не разделяют всеобщего восхищения массажными кроватями. Они заявляют, что ими могут пользоваться просто уставшие, физически измотанные, но исключительно здоровые люди, без каких либо серьезных заболеваний. Как бы это ни было, но противопоказания у массажной кровати есть. Ей нельзя пользоваться:-маленьким ;-женщинам во время менструации, на начальном или последнем сроке ;-людям с воспалительными процессами (лихорадка, кожные заболевания);-при обострении хронических заболеваний, особенно при камнях в почках, печени, желчном пузыре;-при грыже или перенесенной операции ;-при гипертонии, пороке сердца, кардиостимуляторе;-при наличии каких либо искусственных органов и сосудов;-при онкологических заболеваниях.

Как правило, все внутренние процессы, происходящие в организме человека, контролируются гормонами. Особенную важность имеют половые гормоны. Эстрогены представляют собой группу женских гормонов, недостаток или избыток которых способствует возникновению патологических состояний. Для нормализации функционирования организма женщины достаточно часто стали использовать гормонсодержащие средства в форме таблеток.

Необходимо отметить, что таблетки, в состав которых входит эстроген могут применяться с целью лечебной терапии, а также контрацепции. В настоящее время аптечные киоски предлагают достаточно большой выбор данных медикаментозных препаратов с эстрогеном. Кроме того, их можно приобрести без наличия какого-либо рецепта. Однако перед употреблением таких лекарственных средств следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом. Ведь именно он назначит необходимые анализы и, в зависимости от результатов. подберет наиболее подходящий медикамент для повышения гормонов.

Как правило, в качестве лечебной терапии гормональные таблетки с эстрогеном используются при недоразвитии половых органов женщины, слабости родовой деятельности, нерегулярных менструациях, бесплодии. К таким препаратам относятся: «Эстрадиола валерат», «Эстрадиола сукцинат», «Эстрадиола бензоат». Кроме того, достаточно часто врачи выписывают пациентам витамин Е, способствующий восстановлению гормонального фона. Помимо этого, прием эстрогенов в форме таблеток зачастую рекомендуется для контрацепции. Механизм действия таких медикаментозных средств основывается на невозможности овуляции вследствие подавления выработки гормонов непосредственно гипоталамусом и гипофизом. Данные препараты имеют следующие : «Ригевидон», «Мерсилон», «Диане-35», «Антеовин», «Триквилар», «Три-регол», «Тризистон».

Признаки, свидетельствующие о повышенном содержании в организме эстрогенов

Симптомы, указывающие на недостаток эстрогенов в организме

Дана каждой женщине с определенными целями. Это своеобразная охранительная функция, которая предохраняет половые органы от проникновения грибков, инфекций и других неприятностей, к которым восприимчив юный возраст.

Полулунная, губовидная и валикообразная. При первом половом сношении происходит ее разрыв, от остаются лишь гименальные . Если плотная, может возникнуть ложный . Бывают случаи, когда девственная плевра остается целой после нескольких половых актов (при растяжимости или в силу анатомической особенности).

Девственная плева выполняет довольно утилитарную функцию в девичьем организме. Она играет такую же роль, что и губы, которые служат границей между внутренней и внешней средой. Особенно важно сохранение девственной плевы до наступления первой менструации. Организм еще не в силах бороться с различными микроорганизмами и бактериями, попадающими извне во влагалище. Гимен (девственная плева) редко бывает сплошным, но все же выполняет свою защитную функцию. При наступлении менструации организм начинает постепенно превращаться в женский, вырабатываются гормоны, которые и обеспечивают влагалищу защиту от внешней среды и иммунитет.

В некоторых европейских странах девственность еще нераспустившийся розовый бутон. В Голландии девушка, которая сохранила до свадьбы девственность, надевала фартук с вышитым бутоном розы в определенном месте. Издавна девственная плева ценилась не как способ поддержать здоровье, а считалась обязательным условием при вступлении в брак. Окровавленную простыню после первой ночи демонстрировали с неподдельной гордостью окружающим. Раньше времени обесчещенных наказывали их собственные отцы, братья и дядья.

Любая девушка, которая столкнулась с месячными задается этим вопросом. Любой человек – и женщина и мужчина – обязаны знать физиологические особенности женского организма. Только благодаря этим особенностям возможно продолжение человеческого рода.

Краткое содержание статьи

Что такое месячные?

Один раз в месяц организм девушки очищается, это цикличный процесс. В начале менструального цикла формируется яйцеклетка, которая растет, развивается и выходит из яичника на «встречу» оплодотворению. Если его не произошло, то наступают месячные – естественное очищение, при котором пустая яйцеклетка, вместе с отмершим слоем эндометрия выходят наружу.Этот процесс свойственен для абсолютно всех женщин и говорит о здоровом функционировании организма. Впервые менструация у девочки начинается в возрасте 11-14 лет, но это не свидетельствует о том, что она готова рожать, это говорит о том, что она физиологически готова к зачатию.

Еще со школьных уроков по анатомии, многим известна схема, по которой развивается менструальный цикл. Каждый месяц в одном из яичников созревает яйцеклетка, через 12-14 дней, она освобождается и попадает в маточные трубы.В них она находится около двух суток, в ожидании сперматозоида. Матка, выстланная слизистой оболочкой (эндометрием), готова к принятию мужских клеток. Если в овуляцию не произошло оплодотворения яйцеклетки и беременность не наступила, то через 14 дней процесс повторяется.

А у девушки наступают месячные, которые могут протекать немного болезненно – с резями, болью в спине, недомоганиями. Причиной таким состояниям является отслойка отработавшей слизистой оболочки внутри матки. Ее остатки выходят вместе с яйцеклеткой и кровью наружу. Такое очищение – залог успешного обновления в следующий цикл, такие циклы продолжаются до тех пор, пока не наступит беременность.

Если в овуляторной фазе наступает беременность, то оплодотворенная яйцеклетка попадает в полость матки, где благополучно закрепляется на ее стенках и начинается развитие будущего малыша.

Общество о менструации

Современные средства массовой информации стёрли грань между этичными и физиологическими нормами. Открытая реклама прокладок, тампонов, менструальных болей делает из этого интимного процесса ненужные обсуждения. Каждая уважающая себя женщина старается меньше афишировать свои критические дни, делясь своим состоянием только в очень узких доверительных кругах.

У всех женщин месячные протекают по-разному и зависят это строения репродуктивных органов, от общего здоровья, от перенесенных заболевания и многого другого.

Церковное общество к менструирующей женщине относится обособленно. Ей не следует посещать в критические дни храм и даже переступать его порог, с древних времен такая женщина считалась «нечистой». Помимо церкви, женщине в критические дни запрещалось, например, стричься у цирюльника или консервировать продукты. Сейчас мы знаем, что это предрассудки, но несколько веков назад общество верило в то, что месячные – это женский грех.

Современный мир понимает, что менструация – это физиологическая потребность и не более того. Естественно это никакой не грех, но тем не менее многие до сих полагают, что месячные каждый месяц нужны для того, чтобы:

• Доказать обществу о способности к деторождению;
• Убедиться в отсутствии или наступлении беременности;
• Очистить матку;
• Понять состояние репродуктивных функций женщины (по количеству дней месячных, по объему выделяемой крови).

Роль менструальных дней на первых взгляд незаметна, но она незаменима.Только благодаря ежемесячному очищению, есть возможность для продолжения рода и наступления беременности. Без месячных нельзя определить, когда начался цикл, когда наступила овуляция и яйцеклетка готова к оплодотворению, по ним можно понять многое о женском здоровье. Каждой девушке целесообразно вести менструальный календарик, в котором отслеживать свои менструальные дни.

Если месячные не наступили

Если менструация не наступила по причине долгожданной беременности, то это несомненно повод для радости.Если нет месячных и нет беременности, то это повод для беспокойства. Речь не идет о каких-то серьезных проблемах со здоровьем, но это сигнал пересмотреть свой образ жизни.

Есть множество случаев, почему организм начинает сбоить, и дата месячных меняется.

• Нагрузки физические;
• Экология;
• Неполноценное питание;
• Стрессы и психические расстройства;
• Перенесенные инфекционные заболевания и прием лекарств;
• Нерегулярная половая жизнь.

Женщина с детства должна понимать, что месячные существуют для полноценной жизни, что это нормальное женское состояние. Обновление в течение месяца способствует вынашиванию здорового ребенка. Это цикличный закономерный процесс для организма, это дар данный природой для продолжения человеческого рода.

Месячными или менструацией называют период менструального цикла у девушек и женщин детородного возраста, в который происходит отторжение эндометрия (верхнего слоя слизистой оболочки) матки.

Что происходит в организме?

В последние дни менструального цикла (перед наступлением месячных) эндометрий отличается повышенной эластичностью, так как готовится принять в матку оплодотворенную яйцеклетку.

Если беременность не происходит, в организме женщины изменяется гормональный фон, что приводит к ухудшению кровоснабжения верхнего слоя слизистой оболочки матки, он расслаивается и постепенно отторгается. Вместе с ним из влагалища выходит и кровь, скопившаяся вследствие разрыва мелких кровеносных сосудов - наступает менструация.

Со второго дня месячных одновременно с отторжением верхнего слоя, эндометрий начинает восстанавливаться, происходит его обновление. Этот процесс завершается на 5-7 день цикла. Далее слизистый слой начинает утолщаться и вновь готовится к возможному зачатию ребенка.

В это же время, в первой половине менструального цикла в яичниках созревает яйцеклетка. Примерно в середине цикла у женщины наступает овуляция: созревшая яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу. Если в это время происходит зачатие - наступает беременность, если нет - эндометрий матки вновь отторгается и весь процесс начинается сначала.

Из чего состоят выделения?

Месячные состоят из крови, частиц слизистой оболочки и влагалищных выделений и обладают специфическим запахом. В норме их цвет может варьироваться от красного до темно-коричневого, иногда со сгустками. Объем потери крови во время менструации, в среднем, за весь период составляет около 250 мл (около стакана), и от 20 до 50 мл в сутки.

В течение жизни, объем выделений может изменяться. Так, например, у молодых девушек месячные могут быть более обильными, чем у взрослых женщин. Однако резкое изменение их цвета, объема или длительности должно насторожить в любом возрасте.

Если кровотечение из влагалища очень обильное, длительное (более 7 дней), в выделениях большое количество сгустков, или, наоборот, они внезапно стали очень скудными, а также, если кровь в течение всей менструации только алого цвета - это серьезный повод для внепланового визита к гинекологу.

Сколько они длятся?

Менструальный цикл - период, который считается с первого дня месячных до первого дня следующих. В среднем, у девушек и женщин он составляет 28 дней. Однако у некоторых количество дней цикла может отличаться: вариантом нормы считается, если он длится от 21 до 35 дней.

Как можно догадаться из названия, идут месячные только один раз в месяц. Но если менструальный цикл короткий, они могут приходить и по 2 раза, а если очень длинный (35 дней) - менструация может наступать не каждый месяц.

Периодическое менструальное кровотечение длится от 3 до 7 дней.

Отсутствие месячных у женщин детородного возраста может говорить о:

• серьезном заболевании,
• гормональных изменениях,
• но чаще всего - о наступившей беременности.

Если месячные вдруг прекратились - следует в срочном порядке отправиться к гинекологу для выяснения причины.

В возрасте около 55 лет наступает менопауза - последняя менструация, после чего периодические кровотечения у женщины прекращаются. Менопауза может наступить в любом возрасте от 40 до 60 лет.

В каком возрасте наступают месячные у подростков?

Когда должны появиться первые месячные? Точный возраст назвать не получится, он зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно первая менструация начинается в возрасте от 11 до 14 лет, однако бывают случаи, когда она наступает очень рано - в 8, или, напротив, поздно - в 16 лет.

Чаще всего у девочки месячные первый раз приходят примерно в то же время, что и у ее мамы. Однако, слишком ранний или поздний приход месячных у подростков нередко говорит о гормональных нарушениях, поэтому в этом случае молодой девушке крайне желательно посетить врача гинеколога.

Симптомы менструации

Какие симптомы могут указывать на приближение месячных? У всех они разные. Кто-то вообще не ощущает никаких изменений в самочувствии, и узнает о начале менструации только тогда, когда она наступает. Однако большая часть представительниц прекрасного пола все же испытывает ряд характерных признаков.

Наиболее часто у девушек перед тем, как бывают месячные:

• набухают груди,
• начинает болеть нижняя часть живота,
• они становятся раздражительными и вспыльчивыми.

Это симптомы так называемого предменструального синдрома (ПМС), который дает о себе знать за несколько дней (от 2 до 14) до начала менструального кровотечения. По статистики его испытывает не менее 45% женщин.

Помимо перечисленных выше признаков, во время ПМС также может появляться:

• ощущение тревоги, тоски,
• раздражительность,
• агрессия или подавленность,
• боли в сердце,
• приступы паники,
• учащенное мочеиспускание,
• тяжесть в нижней части тела,
• у некоторых даже наблюдаются приступы рвоты и немного повышается температура тела.

Однако, если подобные проявления настолько сильные, что мешают сосредоточиться на работе, или же сопровождаются повышением температуры и сильной болью - рекомендуем обратить на них внимание своего врача.

Чего не стоит делать во время месячных?

Месячные - это не болезнь. Наоборот это признак того, что у девушки все в порядке со здоровьем и она при желании может родить и выносить ребенка. Однако это вовсе не означает, что в это время не нужно заботиться о своем здоровье.

В период менструации очень важно соблюдать ряд ограничений, чтобы не навредить своему организму и не усилить кровотечение.

Испытывать физические нагрузки

В критические дни крайне желательно ограничить физические нагрузки, и это касается даже самых отъявленных фанаток спорта. Не стоит поднимать тяжести, бегать, выполнять тяжелую физическую работу.

Почему? Потому что все эти действия усиливают приток крови к органам малого таза и усугубляют кровотечение из влагалища. Из-за этого может значительно упасть уровень гемоглобина, появится ощущение слабости, сонливости, усталости.

Кстати именно поэтому во многих школах разрешается не ходить на урок физкультуры, когда у девушек идут месячные.

Пить алкогольные напитки

Спиртное вредно само по себе, поэтому от него стоит отказаться и в другие дни. Но при менструации алкоголь под запретом еще и потому, что под его воздействием расширяются стенки сосудов, что опять же способно привести к более обильному кровотечению.

Вести сексуальную жизнь

Влюбленным стоит потерпеть несколько дней, чтобы защитить организм от патогенных организмов. В период месячных слизистая матки и влагалища становится очень уязвимой, и в несколько раз повышается риск подхватить инфекцию.

К тому же секс - это тоже физические нагрузки, которые противопоказаны в этот период. Да и удовольствия может не быть, так как женщине будет тяжело расслабиться из-за выделений и особого запаха.

Принимать горячую ванну, ходить в баню, купаться в открытом водоеме

Во время менструации девушкам нужно более тщательно следить за собой, регулярно подмываться теплой водой во избежание появления неприятного запаха. Не стоит принимать горячую ванну и тем более посещать баню. Есть случаи, когда после подобных посещений у женщин начинались такие сильные кровотечения, которые с трудом останавливались.

Также в период менструального кровотечения не стоит купаться в бассейнах и особенно, открытых водоемах, так как вырастает риск проникновения болезнетворных бактерии во влагалище и матку. К сожалению, обеспечить необходимую защиту не поможет даже использование тампонов.

Планировать операции

Врачи предупреждают, что на время месячных нельзя планировать проведение операций, даже таких казалось бы незначительных, как, например удаление зубов, так как в эти дни у женщин ухудшается свертываемость крови.

Игнорирование этого запрета может привести к осложнениям: масштабным трудноостанавливаемым кровотечениям и большим кровопотерям.

Принимать антикоагулянты

По этим же причинам в период, когда месячные идут, не стоит принимать аспирин, аскорбиновую кислоту и другие антикоагулянты. Они разжижают кровь и препятствуют ее свертыванию, поэтому могут спровоцировать обильное кровотечение.

Соблюдать строгую диету

В дни менструации не стоит придерживаться строгих пищевых ограничений, и тем более голодать или сидеть на жидких и моно-диетах. Девушка должна полноценно питаться, чтобы организм не истощился из-за одновременной потери крови и недоедания.

Результатом диеты во время месячных может стать серьезное ухудшение самочувствия и обмороки.

Если девушка будет беречь себя, правильно питаться и не переутомляться, тогда и критические дни будут проходить у нее без каких-либо негативных последствий.

Видео: что такое менструация и зачем она нужна?

Юные девушки, вступая в репродуктивный возраст, задумываются, что такое месячные и зачем они нужны. Менструации – физиологические маточные кровотечения, носящие регулярный характер и необходимые для воспроизведения здорового потомства, выполнения защитной функции. Существует несколько теорий, зачем нужны месячные: одна из них является легендой, а другая имеет научное подтверждение.

Существует легенда, которая рассказывает, . Согласно религиозному приданию, у женщин не было выделений за исключением послеродовых периодов. Но изменения произошли, как только Дева Мария родила Христа.

Она попросила свою служанку отнести ее рубаху с кровавыми пятнами к речной воде. При этом девушке было запрещено разворачивать одеяние и смотреть на него, но та ослушалась. Дева Мария разгневалась и приказала, чтобы все женщины, кроме беременных и после родов, проходили ежемесячную процедуру очищения с помощью менструальной крови, которая получила название «сорочка».

Как все обстоит на самом деле

– ежемесячное отторжение и выведение слоя эндометрия из матки. Первые выделения появляются в возрасте 11–15 лет. Далее несколько лет цикл устанавливается, подстраиваясь под индивидуальные особенности женщины. Только после этого периода наступает момент, когда организм будет полностью готов к беременности.

Месячные начинаются каждые двадцать пять–тридцать пять дней и длятся на протяжении 3–7 суток.

Менструальный цикл – важнейший элемент правильного функционирования репродуктивной системы девушек. Он ответственен за выработку гормонов, необходимых для роста и развития яйцеклетки, возникновения овуляции, формирования желтого тела, отвечающего за продуцирование прогестерона и эстрадиола – гормонов, необходимых для стимуляции матки и ее подготовки к беременности.

Более подробно о том, читайте в нашей отдельной статье на сайте.

Если оплодотворения не происходит, желтое тело уменьшается в размерах и формируется в рубцовую ткань. После этого начинаются месячные, матка очищается, то есть ее функциональный слой отторгается. Данный процесс сопровождается повреждением мелких кровеносных сосудов, питающих орган, в результате появляется кровотечение из влагалища. Вместе с выделениями выходят кусочки эндометрия. Сначала менструация идет обильно, а потом постепенно стихает. Каждый месяц цикл повторяется.

Почему нельзя обойтись без менструаций

Существует несколько причин, зачем менструация нужна.

Месячные необходимы для регулярного обновления маточного эпителия, который в течение каждого цикла отторгается, а затем формируется заново. Этот процесс позволяет матке женщины ежемесячно очищаться, давая возможность яйцеклетке выйти вновь в следующий цикл.

Помимо этого, по критическим дням можно судить о состоянии организма в определенных случаях:

• если следующая менструация наступила после зачатия ребенка, это укажет женщине на вероятность выкидыша или наличие иных патологий;
• на основе даты последних месячных можно рассчитать период овуляции, построить календарь «безопасной» половой жизни, используя его как способ предохранения от нежелательного зачатия;
• во время планирования беременности по появлению менструации можно понять, что оплодотворения не произошло. Это упрощает процесс диагностики.

Еще одним ответом на вопрос, для чего нужны месячные в жизни женщины, является обеспечение защитной функции. Эта версия является научно-фантастической и не имеет полноценных подтверждений. Считается, что маточный функциональный слой имеет возможность диагностировать наличие различных дефектов в оплодотворенной яйцеклетке (к ним относят серьезные нарушения ДНК или хромосомные сбои). Далее блокируется возможность имплантации такой клетки, что защищает организм от дефекта при беременности. Плодное яйцо погибает и отторгается с эпителием. То есть менструация якобы помогает женщине родить только здоровое дитя.