Если начинается насморк, как предотвратить развитие воспаления. Чем лечить насморк у взрослых Комплексное лечение насморка

Я расскажу вам свою историю, как мне удалось быстро вылечить запущенный насморк без лекарств. Так же дам рекомендации по профилактике этого заболевания.

Большинство из нас с раннего детства знакомы не понаслышке с таким заболеванием, как ринит.

Особенно подвержены частому насморку жители Санкт-Петербурга, приехавшие на постоянное проживание из других более сухих климатических условий. У людей, родившихся в этом городе, часто бывает хронический ринит ввиду неправильного лечения этого заболевания.

В народе ходит байка: «если насморк лечить, можно от него избавиться за семь дней, а если не лечить, то за неделю он сам проходит». Это неверное утверждение, потому как любое заболевание нельзя пускать на самотек или не долечивать.

Вот от такого отношения к этому заболеванию и появляется хроническая форма, при которой насморк может усиливаться при любой неблагоприятной ситуации. И уж вылечить быстро в этом случае не получится, лишь временно снять симптомы.

Само по себе заболевание не опасное, но крайне неприятное. Вы вынуждены повсюду с собой носить несколько носовых платков или покупать одноразовые бумажные, чтобы не прослыть неряхой из-за вытекающих из носа соплей.

Часто приходится запасаться платками и для глаз, так как острый ринит порой сопровождается и слезотечением из-за раздражения глаз от воспалившегося носа.

Ну и чихание, как один из признаков насморка, тоже требует наличие носового платка в целях гигиены и предотвращения распространения инфекции на окружающих.

Многие при этом, стараясь облегчить дыхание, злоупотребляют различными каплями и спреями, которые на короткое время снимают отек слизистой носа. К этому же разряду относятся и карманные ингаляторы с эфирными маслами.

Все это не является лечением самого заболевания, а лишь облегчает его протекание, временно снимая неприятные симптомы.

А непосредственно самим лечением далеко не все занимаются ввиду отсутствия знаний, времени или желания, считая, что оно и само пройдет.

Вот как это заболевание описывает Википедия:

Другими словами насморк – это воспалительные процессы в слизистой оболочке носа, сопровождающиеся отеками иначе заложенностью носовых проходов, обильным отделением слизи различной консистенции и цвета, раздражением, жжением, сухостью в полости носа.

Виды ринита

Насморк бывает нескольких видов:

1. Острый ринит. Возникает чаще при переохлаждении и снижении иммунитета.
2. Хронический. Как осложнение от не пролеченного острого ринита.
3. Аллергический. Проявляется при вдыхании веществ, вызывающих аллергию у конкретного больного.
4. Нейровегетативный. Возникает как побочное явление при ряде заболеваний, связанных с нарушением тонуса сосудистой системы организма.

Первый и второй типы являются инфекционными, что предполагает ограничение больного в общении и посещении многолюдных мест, в том числе и работы.

Важно помнить, что эпидемии гриппа и прочих заболеваний быстро распространяются в обществе, где не следят ввиду тех или иных причин за здоровьем каждого индивида.

Пресловутые прививки от гриппа не уменьшают риск распространения инфекции, а лишь облегчают течение самой болезни у привитого.

Третий и четвертый типы – не инфекционные, что позволяет больным ходить на работу, если их основное заболевание этому не препятствует.

В этой заметке я рассматриваю только первый тип. Я расскажу, как я лечила насморк и что делаю, чтобы он ко мне возвращался как можно реже.

Другие три типа – темы для новых заметок.

Моя история лечения

Итак, первый случай произошел со мной примерно в 1987 году. Я работала в то время на прядильно-ниточной фабрике. Чтобы вам представить, как мешает насморк работать на подобном производстве, в двух словах опишу.

В цеху в любое время года температура воздуха была стабильно 25 градусов по цельсию, а влажность не более 50%. К тому же в воздухе летала мелкая хлопковая пыль, которая и у здоровых людей забивала носовые полости и оседала в горле.

Защитных масок нам не выдавали, считая, что в них нет острой необходимости. А когда работник простужался, его выгоняли на больничный, не допуская к работе. И, поскольку зарплаты были небольшими, а больничный платили не более пятидесяти процентов, сидеть на больничном ну совсем не хотелось.

И вот в один из холодных и сырых осенних дней я простыла. Полный набор признаков простуды: насморк, кашель, озноб и общая слабость Пришлось идти к врачу и брать больничный.

Врач, как и полагается, прописала комплекс лекарств от гриппа. В том числе и капли в нос, для снятия симптомов насморка. Как правило, капли призваны снимать именно симптомы заложенности носа, а не лечить заболевание, как таковое.

Кашель, температуру и слабость я победила за неделю. А вот с насморком не было никаких продвижений в исцелении. Наоборот, заложенность носовых проходов только усилилась, а слизистые выделения стали настолько густыми и вязкими, что высморкать их не удавалось совсем.

В связи с тем, что мой участковый терапевт ушел на больничный, на очередной прием я попала к врачу другого участка. Это была пожилая женщина, проработавшая в поликлинике всю свою жизнь.

Она мне посоветовала больше не пользоваться сосудосуживающими препаратами, то есть каплями для носа. Вместо этого рассказала, как можно быстро вылечить мой насморк народными средствами.

Рецепт оказался прост. Все, что было нужно, нашлось у меня дома.

Для создания лечебного раствора от сильного насморка, с которым не справляются традиционные средства из аптеки потребуется:

1. 50 мл кипяченой охлажденной воды.
2. Чайная ложка лукового свежевыжатого сока.
3. Чайная ложка растительного масла. Предварительно прокипяченного и процеженного.
4. Горчичная ложка свежего не засахаренного меда.

С кипяченой водой, надеюсь, все понятно и не требует дополнительных разъяснений.

Луковый сок я делала следующим образом: маленькую луковицу очищала, натирала на самой мелкой терке и полученную кашицу заворачивала в марлевую салфетку, через которую выдавливала сок.

Растительное масло не кипятила, а только процеживала. Использовала рафинированное масло без запаха.

Мед не использовала ввиду его отсутствия. Так что, если у вас аллергия на продукты пчеловодства, можно обойтись и без меда. Хотя, думаю, с этой добавкой эффект был бы еще более полным.

Делала маленькими порциями, так как луковый сок при взаимодействии с воздухом дает не очень приятный запах. Лучше делать раствор каждый день в расчете на сутки.

К сожалению, большую часть раствора мне приходилось выливать неиспользованной из-за того самого запаха.

Закапывала каждую ноздрю свежим раствором первый день три раза, со второго по два раза в сутки.

Через три дня мой насморк сдал свои позиции, и я смогла нормально дышать. Так же прекратилось выделение слизи. Еще пару дней смазывала полости носа питательным кремом, чтобы восстановить водный баланс слизистой оболочки.

На стакан охлажденной кипяченой воды нужно чайная ложка поваренной соли, чайная ложка питьевой соды и пять капель йода. Это раствор, приближенный к морской воде.

А для профилактики хорошо закалять вашу слизистую. Для этого достаточно раз в сутки просто аккуратно и осторожно, чтоб вода не попала в трахеи, вдыхать каждой ноздрей по очереди простую прохладную кипяченую воду.

Заключение

После такого лечения я надолго забыла о насморке и отказалась от традиционных капель и спреев для носа.

Пока я делала профилактические промывания и вдыхания, никакая простуда ко мне не цеплялась. Но человек ленив по своей натуре. Спустя какое-то время я решила, что такая профилактика мне больше не нужна.

Еще несколько лет моя слизистая носа удерживала любую инфекцию, не пропуская ее внутрь. Но всему бывает как начало, так и конец.

Без должной поддержки, иммунная защита в носу стала давать сбои, и я вновь стала периодически страдать насморком.

Это мне и напомнило о советах той женщины-врача из моей молодости.

А если хотите узнать еще что-нибудь интересного и полезного, подпишитесь на новости с моего блога.

Насморк – воспаление слизистой оболочки носа , при котором выделяются слизистые массы, и появляется чувство жжения или сухости. Для его лечения применяют капли, спреи, мази и крема, а также средства народной медицины. При грамотном лечении проходит в течение недели.

Насморк и его виды

Насморк или ринит прекрасно поддается лечению при своевременном определении его вида. Отсутствие правильного лечения может привести к гаймориту, отиту или синуситу, то есть дать осложнения на органы обоняния и слуха.

Он может быть:

• Отдельным заболеванием;
• Симптомом большинства инфекционных заболеваний (ОРВИ, гриппа, ангины и прочих);
• Следствием травмы слизистой носа.

Развитию насморка сильно способствует переохлаждение человека, запыленность и загазованность воздуха.

Риниты делят на 2 группы, инфекционные и неинфекционные.

Инфекционные

Острый

Появляется при инфекционных и вирусных заболеваниях. Имеет 3 фазы.

Фаза начальных симптомов – зуд, жжение в носу, повышение температуры, головная боль.

Катаральная фаза – через 2-3 часа после первой фазы. Происходит выделение слизи и затрудненность дыхания.

Фаза выздоровления – на 5-7 день болезни. Носовые пазухи очищаются, восстанавливается дыхание.

Хронический

Возникает при раздражении слизистой гнойными выделениями из пазух носа, врожденной деформации перегородки, неполадках кровообращения слизистой.

Гипертрофический

Разрастание слизистой и подслизистого слоя. Появляются слизисто-гнойные выделения и дыхание сильно затрудняется.

Атрофический

При истончении слизистой оболочки. Появляется сухость, корки, снижается восприятия запахов.

Неинфекционные

Аллергический

Является реакций на воздействие аллергена. Может быть сезонным(при реакции на цветение, тополиный пух), и круглогодичный, если в роли аллергена выступают пыль, шерсть домашних животных, определённые продукты. Затрудняется дыхание носом, появляется водянистая слизь и чихание.

Вазомоторный

Появляется при расширении кровеносных сосудов слизистой. Возникает из-за гормонального дисбаланса, эмоциональные переживаний, воздействия дыма, газа, пищи со специями.

Медикаментозный

Появляется при постоянном использовании сосудосуживающих средств. Слизистая сокращается под их действием, но затем отекает с еще большей силой.

Травматический

Причинами служат механические травмы, химические воздействия, обморожение или ожоги.

• Научится правильно сморкаться, закрывая одну ноздрю и приоткрывая рот;
• Исключить контакт с раздражителями (пылью, холодным воздухом, резкими запахами, дымом от сигарет);
• При выборе капель или спреев отдавать предпочтение препаратам на растительной основе, например Пиносолу (масло сосны, эвкалипта и мяты) или Пиновиту со схожим составом;
• Промывать пазухи соленой водой, но не чаще 3 раз в день, чтобы не ослабить защитные функции слизистой;
• Постоянно проветривать помещение и увлажнять воздух.

Традиционное лечение насморка

Лечат насморк с помощью капель, спреев, мазей и кремов. У любого препарата есть противопоказания, побочные эффекты и возможность привыкания к нему организма.

По оказываемому эффекту капли и спреи бывают:

• Увлажняющие – Аква Марис, Аквалор с морской водой.
• Сосудосуживающие (уменьшают отек и снижают количество слизи) – Нафтизин, Санорин, Називин, Ксимелин, Длянос, Отривин.
• Антибактериальные – Биопарокс, Изофра.
• Противовирусные – Гриппферон.
• Фитопрепараты – Пиносол и Пиновит с маслами сосны, мяты и эвкалипта.
• Комбинированные (с сосудосуживающими, противоотечными свойствами) – Гикомицин-тева.
• Антигистаминные – Виброцил, Аллергодил для снятия аллергического насморка.

Мази бывают:

• Противовирусные – оксолиновая мазь 0,25%.
• Антисептические – мазь Вишневского, тетрациклиновая мазь.
• Комбинированные – Левомиколь, Эваменол с ментолом и маслом эвкалипта.
• Гомеопатические – Доктор Мом, «Звездочка», мазь «Туя».

Также при лечении ринита делают ингаляции над паром или с помощью ингалятора или небулайзера с насадками.

Для этого используют эфирные масла (эвкалипта, шалфея, пихты, сосны) и кипяченую воду или физраствор.

Лечение народными средствами

Несмотря на большое количество современных противовирусных и антибактериальных препаратов, люди не перестают пользоваться советами народной медицины.

Вот наиболее эффективные из них:

Сок Алоэ

Использовать в чистом виде или разбавленным водой в соотношении 3:1. Не бойтесь жжения в носу, оно проходит через незначительное время.

Каланхоэ

На вымытом листе Каланхоэ сделать надрезы, выжать сок и смазывать им носовые пазухи

Мед

Использовать в чистом виде (небольшое количество в каждую ноздрю) или разбавлять водой для получения капель. Для большего эффекта делать настои с луком, соком свеклы, хреном или соком алоэ.

Соль

Взять небольшой тряпочный мешочек, прокалить соль на чистой сухой сковороде, положить в мешок и прикладывать к переносице. Вместо соли подойдут вареные яйца. Чтобы не обжечь кожу, прокладывайте между носом и горячими яйцами полотенце или салфетку.

Лук

Взять 1 ложку отжатого сока лука и 5 капель оливкового масла, настоять, закапывать в каждую ноздрю.

Взять луковицу, нарезать, добавить пол стакана воды и ложку меда. Настоять, процедить и использовать как капли.

Свекольный сок

Взять 3 ложки свекольного сока и одну ложку меда, настоять и капать 2-3 раза в день.

Чеснок

Поджечь одну головку чеснока, и поочередно подносить тлеющую головку к каждой ноздре.

Лечение насморка у детей

Насморк у детей – одно из самых распространённых заболеваний и не всегда проходит быстро. При первых симптомах нужно сразу начинать его лечение, чтобы дать возможность ребенку свободно дышать носом и спокойно спать по ночам.

Во-первых, научите ребенка хорошо, но аккуратно высмаркиваться. Затем в течение дня проводить промывание носовых ходов. На 1 стакан теплой воды берут по пол чайной ложки соли и соды. Промывают посредством чайника или из блюдца, втягивая воду поочередно каждой ноздрей, подержав немного и выдувая обратно.

Если ребенок слишком мал или у его плохо получается процедура, то можно воспользоваться каплями на основе морской воды – Аква Марисом или Маримером.

Последним этапом становится закапывание капель с сосудосуживающим эффектом. Для детей подойдут капли на растительной основе – Пиносол или Делуфен, либо химические препараты Низивин, Нафтизин, Отривин.

Очень полезным средством при детском насморке будут ингаляции. Их делают как над паром, так и с помощью ингалятора или небулайзера, используя специальные насадки.

Еще один полезный совет – давать ребенку как можно больше питья, так как при дыхании ртом он теряет большое количество влаги и слизистые высушиваются. И не забывать о проветриваниях и обеспечении влажности комнаты.

При беременности

Насморк у женщин в период беременности очень нежелателен, как и любое другое заболевание, тем более, если он сопровождается температурой.

При его появлении советуют:

• Обильное питье;
• Промывание носа солевым раствором;
• Полоскание горла водой с содой;
• Ингаляции или дышать над паром;
• Проветривания и увлажнение помещения.

Нельзя беременным женщинам принимать антибиотики, спиртовые препараты, эфирные масла, сосудосуживающие средства без рекомендации врача.

Заключение

Насморк или заложенность носа доставляет много дискомфорта и взрослым, и детям. Лечение ринита с ранней стадии позволит быстрее он него избавиться. Промывайте пазухи, проветривайте и увлажняйте помещение, а главное – подберите правильные капли, спрей, мазь или народные рецепты исходя из вида насморка. Это сделает лечение эффективным и менее продолжительным.

С проявлениями насморка регулярно сталкивается каждый человек. Возникает он по многим причинам – неинфекционным или инфекционным. В первом случае, избавиться от него непросто и без обращения к врачу не обойтись. Если причиной неприятных симптомов стала лёгкая вирусная инфекция, вполне возможно лечение насморка народными средствами быстро и в домашних условиях.

Существует масса народных рецептов для лечения насморка. Основная задача, которую решают эти домашние средства, – очищение полости носа от слизистого отделяемого и снятие воспаления.

Самые эффективные народные рецепты

Анализ предлагаемых народной медициной методов показывает, что быстро вылечить насморк в домашних условиях можно с помощью таких средств:

Промывания водным раствором соли.

Этот старый метод настолько эффективен, что давно взят на вооружение официальной медициной. Для приготовления раствора используется чистая бутилированная вода. 200 мл нагревается до 70-80 С, после чего в воде растворяется поваренная соль в количестве 5-7 граммов (1 чайная ложка без горки), пищевая сода в таком же объёме и 5 капель йода. Раствор остужается до температуры тела и используется для промывания носовых пазух. Вместо поваренной можно использовать морскую соль (2 столовые ложки). В этом случае соду и йод не добавляют.

Прогревания носа.

Ещё один старинный способ лечения насморка в начальной стадии респираторного заболевания. Для прогревания используются небольшие мешочки с крупной солью, которые накладываются на область носовых пазух с двух сторон. Можно заменить мешочки тёплыми варёными яйцами. Этот способ эффективен и допустим, если нет высокой температуры, а отделяемое носа жидкое и прозрачное. Если оно имеет другой вид, процедура не проводится.

Прогревания стоп.

Это делается с помощью горчичников в начале заболевания при отсутствии повышенной температуры. Горчичники накладываются на стопы и икры, ноги обматываются сухой тканью, сверху надеваются носки. Лучше выполнять процедуру вечером, перед сном. Подержать горчичники нужно не меньше часа, а лучше оставить на ночь.

Каждое из этих средств имеет научное обоснование. Солевой раствор, который в медицине называют гипертоническим, очищает пазухи, снимает воспаление. Прогревание носа активизирует лимфо — и кровоток, локально повышает температуру тканей, подавляя размножение вирусных частиц. Горчичники на стопах оказывают раздражающее и отвлекающее действие, способствуют активизации фагоцитов.

Лечение с помощью домашних капель

Применять домашние капли нужно с осторожностью, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

Изготовить их можно по таким рецептам:

• Сок каланхоэ разбавляется бутилированной водой в пропорции 1:1, переливается в стеклянную ёмкость с крышкой и закапывается по 3 капли в каждую ноздрю трижды в день. Вместо чистой воды можно разбавить сок солевым раствором.
• Сок алоэ разводится аналогично соку каланхоэ и применяется по той же схеме.
• 1 чайную ложку мёда растворить в 5 чайных ложках бутилированной воды, закапывать по 3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

Перечисленные средства достаточно безопасны, если нет аллергической реакции на компоненты.

Для лечения насморка народная медицина часто рекомендует использовать капли на основе сока лука, чеснока, лимона или свёклы. Однако это очень агрессивные вещества, способные вызвать ожоги слизистой носа даже при разведении водой. Поэтому применять такие радикальные средства не рекомендуется.

С применением ингаляций

Ингаляции обладают очень высокой эффективностью против насморка. Лучше всего проводить процедуры с помощью небулайзера – специального прибора. При его отсутствии можно воспользоваться обычным заварочным чайником, вставив в его носик воронку из картона.

Для лечения насморка действенны народные средства для ингаляций:

• в 0,5 литра кипящей воды растворить столовую ложку соды, остудить раствор до 40 С;
• в 300 миллилитров нагретой до 40 С воды капнуть 3-5 капель масла пихты, шалфея или мяты;
• в 300 миллилитров кипящей воды положить 1 столовую ложку сухой аптечной ромашки и столько же шалфея, остудить раствор под крышкой до 40 С;
• в 0,5 литра кипящей воды положить 1 столовую ложку сосновых почек, подержать на водяной бане 10-15 минут и остудить под крышкой до 40 С.

Ингаляции при насморке могут быть не только влажными, но и сухими. Например, на дно пустого чайника кладут мелко нарубленную луковицу или 10 измельчённых зубков чеснока. Вдыхать эти средства нужно как можно дольше, периодически высмаркиваясь, чтобы фитонциды попадали на чистую слизистую.

Другой вариант сухой ингаляции при насморке – положить на дно чайника горячую картофелину, отваренную в мундире, и капнуть на неё несколько капель пихтового или ментолового масла.

Как вылечить насморк всего за один день?

Избавиться от инфекционного насморка за один день можно только в самом начале заболевания, когда наблюдаются самые первые признаки – зуд и жжение в носу и першение в горле.

Если получилось ухватить этот момент, нужно следовать пошаговой инструкции:

1. Тщательно промыть нос солевым раствором с содой и йодом.
2. Прополоскать горло тем же раствором.
3. Намылить палец простым хозяйственным мылом, вычистить им ноздри и промыть их тёплой водой.
4. Окунуть ватные тампоны в сок алоэ или каланхоэ, и вставить их в ноздри.
5. Приготовить любой раствор для ингаляции.
6. Вынуть тампоны, провести ингаляцию.
7. Если из носа сильно течёт, высморкаться, а при необходимости ещё раз промыть нос.
8. Закапать в каждую ноздрю по 3 капли разведённого сока алоэ или каланхоэ.
9. Налить в тазик горячей воды, по возможности всыпать в неё 1 столовую ложку сухой горчицы, укутаться и пропарить ноги.
10. После пропаривания сильно растереть стопы и икры ног.
11. Выпить стакан горячего чая с лимоном, корнем имбиря и мёдом или с малиной.
12. Наложить на стопы горчичники, надеть шерстяные носки и лечь в постель.
13. По возможности смазать ноздри и крылья носа маслом чайного дерева.

Если к лечению приступить с утра, то в течение дня ещё по 2 раза нужно промыть нос, сделать ингаляцию и закапать капли. Одновременно необходимо пить как можно больше горячего чая и вообще жидкости. Средства для ингаляции желательно чередовать.

Лечение у детей и грудничков

Лечение насморка у детей лучше проводить под контролем врача. Анатомия ЛОР-органов у них такова, что даже безобидный простудный насморк может легко осложниться отитом или перейти в хроническую форму.

Из перечисленных средств народной медицины для детей до 7 лет подходят промывания гипертоническим раствором, ингаляции и капли из разведённого сока алоэ. Закапывать их можно по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день. Промывания делать очень осторожно, с помощью приборов типа «Долфин» или «Аквалор». Если нет высокой температуры, можно также пропарить ребёнку ножки.

Для детей грудного возраста годится только солевой раствор или отвар ромашки. Однако ими нужно не промывать нос ребёнку, а закапывать – по 3 капли в каждую ноздрю. Если наблюдается обильное отделяемое, его необходимо предварительно удалять назальным аспиратором.

Эффективные средства при беременности

К лечению насморка у беременных женщин нужно подходить с тех же позиций, что и при лечении детей. Рисковать в данном случае опасно – можно не только перевести патологический процесс в хроническую форму, но и получить серьёзные осложнения течения беременности. Поэтому со всеми проявлениями респираторной инфекции женщина обязана обратиться к врачу и получить адекватную терапию.

Народная медицина может использовать лишь в качестве вспомогательного средства. Например, беременность не является противопоказанием для промывания носа или сухих ингаляций. Можно смазывать носовые ходы маслом чайного дерева, закапывать разведённый сок алоэ, если нет аллергии. А вот паровые процедуры и накладывания горчичников при беременности не рекомендованы.

Быстро лечим аллергический ринит

Аллергический ринит – это неинфекционное заболевание. Насморк в данном случае является реакцией иммунной системы на воздействие определённого аллергена. Народные средства в такой ситуации в лучшем случае бессильны, а в худшем – опасны, поскольку могут усугубить симптомы, вызвать тяжёлый отёк слизистой оболочки и привести к фатальным последствиям.

Если насморк имеет аллергическую природу, лечение должно состоять из приёма антигистаминных препаратов и блокирования аллергена. Такая терапия проводится только под медицинским контролем.

Массаж для лечения насморка в домашних условиях

При лёгком насморке и небольшой заложенности носа, которые вызваны простудой или аллергией, можно облегчить состояние больного с помощью точечного массажа. Активные точки массируются пальцами, круговыми движениями, по 10 вращений. Давление должно быть умеренным.

Расположение массажных точек следующее:

• у основания крыльев носа с обеих сторон;
• на 1 см выше основания крыльев носа с обеих сторон;
• на переносице между бровями;
• у внешних уголков глаз с обеих сторон;
• у козелка уха с обеих сторон.

Парные точки массируются одновременно. Таким образом, полная процедура занимает около минуты. Через 10-15 минут её следует повторить. Массаж противопоказан, если на коже в области массажных точек имеются воспаления или прыщи, а также при высокой температуре и сильном недомогании.

Важно помнить, что насморк, вызванный травмами, искривлением носовой перегородки, синуситом, гайморитом, аденоидитом, полипами в носу, нельзя лечить народными средствами и массажем. Также не стоит полагаться на домашние средства, если вирусная инфекция перешла в бактериальную форму. Во всех подобных случаях нужно обратиться к врачу.

Каждый из нас, хоть раз, да испытал все неудобства, который дает нам этот жуткий симптом простуды.

Иногда насморк бывает настолько сильным и проявляется так тяжело, что не дает нормально не только работать, но и просто жить.

Поэтому для многих вопрос о том, как избавиться от насморка в домашних условиях быстро, легко и эффективно, может стать актуальным уже с наступлением первых холодов.

Насморк зачастую бывает при гриппе и простуде. Порой от него сложнее всего избавиться. Мало того, если запустить болезнь, то она может привести к опасному заболеванию – гаймориту.

Вот почему так важно начинать лечение сразу же и ни в коем случае не запускать болезнь. И сделать это вполне возможно без лекарств из аптеки, при этом используя простые домашние методики.

Важно укреплять свою иммунную систему

Иммунная система. Грипп и простуда практически всегда сопровождаются насморком. Во время болезни крайне важно включить в свой рацион питания такие продукты, которые содержат множество витаминов и минералов, укрепляющих иммунную систему. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, по возможности ягоды.

Отлично помогает обычный отвар из шиповника. Ведь плоды кустарника содержат просто огромное количество витамина С, по-настоящему рекордное. Также стоит добавить в рацион цитрусовые. Ведь они также богаты полезными веществами и микроэлементами. Диета с витаминами и минералами быстро поставит на ноги и вылечит болезнь.

Ингалятор. Если использовать ингаляцию, то можно облегчить своё дыхание довольно быстро. Это отличный способ ускорить выздоровление. Особенно полезна ингаляция с эфирными маслами, травами, специями и морской солью. Если же ингалятора нет, тогда можно просто увлажнить воздух. В кипяток добавьте травы, эфирные масла чайного дерева, кайепута и эвкалипта, морскую соль и поставьте тару с водой в комнате.

Много тёплой жидкости. Для того, чтобы ускорить выздоровление важно пить как можно больше тёплой жидкости. Это могут быть травяные чаи, отвары, настои, бульоны. Особенно полезными при насморке будут чай с лимоном, мёдом и имбирём, ягодные чаи и отвары, компоты с сухофруктами без сахара.

Солевой раствор. Промывание носа с солевым раствором даёт отличный результаты при чем довольно быстро. На один стакан берется одна чайная ложка морской соли. Промывать следует как можно чаще. Морская соль убивает опасные бактерии и вирусы и облегчает дыхание. Лучше всего готовить каждый раз свежий раствор.

Полоскания. Также для ускорения выздоровления следует почаще полоскать горло. Ведь в носоглотке накапливаются опасные бактерии и вирусы, хотя вы даже не подозреваете об этом. Процедуру следует проводить раз в час, каждый раз меняя состав. Отлично помогают морская и поваренная соль, йод, сода, травы, эфирные масла.

Рассмотрим народные методы и средства лечения насморка в домашних условиях от самых простых и подручных до более сложных

Промывание носа - народный метод лечения насморка.

Для лечения насморка нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высморкаться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Это народное средство помогает вылечить насморк за один день, максимум за 2 дня. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства такого промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды). Так же хорошо помогает промывание носа отваром свёклы. Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс получить насморк сводится к нулю Хронический затяжной насморк можно вылечить в домашних условиях с помощью промывания носа таким раствором: на 1 стакан воды – 1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода – эти промывания помогают вылечить даже гайморит.

Хозяйственное мыло в лечении насморка народными средствами. Обильно намылить палец мылом и смазать нос изнутри – делать три раза в день. Если каждый день для профилактики в гриппозный период во время умывания промывать нос с мылом, то риск заболеть ринитом сведется к нулю (ЗОЖ 2011 год, №21, с. 33)

Лечение насморка горчицей в домашних условиях. Горчица широко используется в народных методах и рецептах лечения насморка: приложить горчичники к ступням и закрепить тканью или насыпать сухой горчицы в носки и ходить 1-2 дня. Или ножные ванны: перед сном подержать ноги в горячей воде с добавлением горчицы. Хорошо очищает нос, улучшает общее самочувствие при простуде

Насморк – лечение ринита с помощью массажа. Массажируют, растирают ноги спиртом, затем надеваются шерстяные носки, желательно после этого положить грелку на ноги.

Лук и чеснок от насморка - популярные народные средства

Лечение насморка в домашних условиях луком. Во влажную салфетку завернуть тертый лук, положить на крылья носа, сверху прикрыть сухой тканью, полежать с этим компрессом 15 минут, повторить процедуру 3- 4 раза в день. Насморк с помощью лука можно вылечить очень быстро - за один день. Можно вставлять в нос марлевые турундочки, пропитанные соком лука. А можно разбавить луковый сок водой в соотношении 1:3 – 1:6 и закапывать эти капли в нос.

Пары лука, чеснока или хрена от насморка. Часто рекомендуют следующее лечение насморка в домашних условиях: разрезать лук, чеснок или хрен на мелкие кусочки, положить в плотно завинчивающуюся баночку и вдыхать пары как можно чаще. Это средство лечения насморка широко используется в народной медицине. Во время эпидемии гриппа этот народный метод поможет избежать болезни. А вот более интенсивный способ домашнего лечения насморка чесноком: взять крупный зубчик чеснока, отрезать от него 3 пластинки. Одной пластинкой намазать кожу под носом. Затем лечь на спину, вставить в каждую ноздрю по кружку чеснока, и каждые 10 вдохов чередовать два варианта дыхания: 1. Зажать кончиками пальцев нос и дышать ртом – 10 раз 2. Вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Общая продолжительность процедуры – 10 минут. В начале будет сильное чихание, тут надо беречь кусочки чеснока, чтоб не разлетелись в разных направлениях – вынимать их из носа или наоборот зажимать нос и чихать через рот. Если начать это лечение при первых признаках гриппа или ОРЗ, развития болезни можно избежать (Вестник ЗОЖ №19, 2010 г стр.10)

Домашнее лечение насморка чесночным маслом. Нагревать полстакана растительного масла на водяной бане 30 мин., добавив головку толченого чеснока. Настоять сутки. Смазывать ноздри 2-3 раза в день.

Свекла - эффективное народные средства от насморка в домашних условиях

Мед с соком свеклы - популярный народный метод лечения насморка у детей. Взять жидкий мед, 1/3 ч. л., распустить в десертной ложке кипяченой воды и смешать с 1 ст. л. сока свеклы. Закапывать по 7 капель через каждые 2 часа в подогретом виде. Насморк удается вылечить за один день. (Вестник ЗОЖ №16, 2000 г стр.12) Можно вылечить насморк проще: смешать сок свеклы с кипяченой водой 1:1 и закапывать в нос по 4-5 капель несколько раз в день. (ЗОЖ 2010 г., №20, с.39-40)

Тампоны из сырой свеклы при насморке. Очень хорошо очищают нос. Натереть свежей свеклы, положить на кусочек бинта и свернуть в трубочку, вставить в ноздри на 1-2 часа, делать несколько раз в день. Так же делают тампоны с чесноком, но перед введением чесночного тампона желательно смазать слизистую носа вазелином

Вдыхание носом дыма - это средство лечения насморка встречается во всех народных лечебниках.Чтобы вылечить насморк надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день. (ЗОЖ №10, 2007 г). Мужчину мучил круглый год постоянный насморк. Он взял сухарик, поджог его с одного концы, когда он загорелся, сразу потушил, пошел дым, он вдыхал его то одной, то другой ноздрей. Насморк прошел после первого же сеанса. Сейчас ему 91 год, после того лечения заложенности носа не было ни разу. (ЗОЖ №18, с. 40, 2011 г). Женщина прочитала в ЗОЖ про этот случай. У нее слизь выходила из носа днем и ночью, сморкалась каждые пять минут уже не в платки, а в пеленки. И после прочтения заметки она сразу принялась за лечение насморка дымом. Сделала лишь одну процедуру и слизь перестала выходить. Прошло после лечения 20 дней – ринита нет, пеленки выбросила, пользуется носовыми платками, да и то изредка. (ЗОЖ №21, с. 7, 2011 г).

Настойка пустырника: Растирать нос, смазывать около ноздрей, дышать станет легче.

Лечение насморка в домашних условиях маслом. Зверобойное масло: закапывать по 2- 3 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день или смазывать нос внутри каждый час. Через два дня ринит проходит (ЗОЖ №4, 2007 г). Так же можно использовать и камфорное масло для домашнего лечения (ЗОЖ №2, стр. 41, 2012 г). Особенно целесообразно использовать камфорное масло для лечения если насморк сопровождается головной болью – смазывать нос и виски минимум 2 раза в день (ЗОЖ №3, стр. 30, 2007 г). Помогает в лечении и ментоловое масло .

Народное лечение насморка каланхоэ. Алоэ и – каланхоэ замечательные народные средства лечения насморка. Нужно закапывать в нос 3-4 раза в день сок каланхоэ перистого или алоэ по 3-5 капель в каждую половину носа. Закапывание сока каланхоэ вызывает иногда сильное чихание, но вылечить ринит этим средством можно за один день. Так же эффективно вылечить насморк можно с помощью сока из золотого уса – всего за один день. Сок золотого уса закапывать по 2-3 капли 3-4 раза в день.

Сок калины с медом - народные средства домашнего лечения насморка. Рецепт приготовления таков: смешать 1 стакан сока калины и 1 стакан меда, пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике, пить теплым. На 3 сутки вся слизь выходит (ЗОЖ №23, 2000 г., стр. 19).

Прогревание кашей при затяжном насморке у ребенка. При продолжительном насморке у ребенка, сшить небольшой мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на гайморовые пазухи. Держать до остывания.

Прогревания носа – самое распространенное народное средство лечения насморка. Для прогревания носа в домашних условиях используется два варенных куриных яйца, завёрнутых в ткань, мешочек с горячим песком или солью.

Лечение затяжного насморк каплями из прополиса и масел. Бывает, что насморк не проходит несколько месяцев. Тогда воспользуйтесь следующим рецептом для лечения: надо взять 10%-ной настойки прополиса, камфарного масла, подсолнечного масла – всех компонентов по 1 ч. л., слить в темный пузырек, взболтать. Капать в каждую ноздрю по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели. Потом перерыв 3 дня. Затем снова капать неделю. Насморк проходит. Перед тем как закапать, смесь надо взболтать (ЗОЖ №10, 2007 г).

Хронический насморк – промывание носа соленой водой. У мужчины был хронический ринит, постоянно закапывал в нос разнообразные капли, но помогали они ненадолго, нос постоянно закладывало, особенно по ночам. Стал промывать нос соленой водой с помощью груши (1 ч. л. соли на 1 стакан воды). Сначала делал эту процедуру несколько раз в день, потом реже. Хронический ринит удалось вылечить полностью. (ЗОЖ №13, 2010 г, с. 28-29).

Хронический ринит – целебные капли. У женщины длительное время был постоянный насморк. Никакие средства не помогали. Знакомая посоветовала простой рецепт: взять по 1 ч. л. 10% настойки прополиса, камфорного масла. подсолнечного нерафинированного масла, всё слить в пузырек из темного стекла и взболтать. В каждую ноздрю закапывать по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели, потом 3 дня перерыв. После второго недельного курса насморк у женщины прошел полностью. (ЗОЖ №9, 2007 г, с. 30).

Народное лечение хронического насморка травами. Целительница е. Ф. Зайцева дает рецепт сбора, который очищает легкие и носоглотку от слизи. Надо взять траву мать-и-мачехи, багульника, чабреца, подорожника, цветки липы и бузины черной, корня алтея и солодки в равных пропорциях. 2 ст. л. сбора из этих восьми компонентов залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить настой 3-4 раза в день за 15 минут до еды по полстакана. Курс лечения хронического ринита – 1,5 месяца. (ЗОЖ №8, 2006 г, с. 24).

Лечение хронического насморка водой. Женщина простыла, заработала насморк, который долго не кончался. И, в конце концов, перешел в хронический. Соседка подсказала необычный народный метод лечения насморка: надо лить на большой палец то левой, то правой ноги холодную воду. Решила попробовать. Лила ежедневно по 3 минуты на каждый палец холодную воду. Эффект поразительный! Вот уже 2 года не вспоминает про насморк и про другие простудные заболевание (ЗОЖ №23, 2012 г, с. 32).

Лечение затяжного насморка росой. Мужчину мучил сильный насморк и зимой и летом. Капли из аптеки, народные средства не помогали. Тогда он решил ходить босиком по утренней росе. Ходил целый месяц. И хронический насморк удалось вылечить. (ЗОЖ №8, с. 38, 2013 г).

Насморк – это очень неприятное заболевание. Его существует два вида: инфекционный и аллергический. В зависимости от природы и причины заболевания нужно правильно подбирать и методику борьбы.

Ошибки при лечении ринита

Начнем именно с неправильного лечения, т.к. таким образом можно очень серьезно подорвать здоровье.

Лечим насморк правильно

Для начала выясняем природу появления. Если болезнь пришлась на летний период и, в принципе, никаких особых крайностей не было (несколько часового купания в море, слишком легкой одежды по вечерам, и т.д.), то есть смысл задуматься об аллергии. Но в случае переохлаждения и вирусного заболевания нужно знать, чем можно быстро вылечить насморк.

Начинающийся насморк лечить нужно оперативно. Желательно использование оксолиновой мази, которая предотвратит заражение других членов семьи. В день, когда заметили первые симптомы, нужно сразу начать греть и полоскать нос, не запускайте заболевание.

Нам поможет метод, проверенный многими поколениями: прогревание носа . Всем в детстве мама к носу прикладывала яйцо или платок с солью. Сделайте тоже самое и сейчас. Нужно в платок, хлопковую тряпочку или даже в носок засыпать несколько ложек прогретой на сковороде соли. И начинайте прогревать гайморовы пазухи. Все действия продолжать до 15 минут, делать несколько подходов в день.

Если болезнь уже в запущенном состоянии, нужно знать, как можно вылечить гнойный насморк. Для этого есть очень действенная методика — ингаляции . Этот способ хорошо помогает, но при его использовании нужно быть очень осторожным. Нужно правильно держать осанку, не использовать аллергенов и аккуратно двигаться — все-таки дело с кипятком имеем. Для этого нам понадобится специальное устройство: ингалятор. Рецепты выбираем исходя из собственных предпочтений:

• лук, чеснок, хрен. Все овощи мелко нарезаем и насыпаем в кастрюлю с горячей водой, пары растений раздражают глаза, так что их держим закрытыми, дышать сколько получится;
• эвкалиптовое масло. Это очень известный антисептик, который используется для лечения многих болезней. На литр горячей воды нам понадобится около чайной ложки;
• шалфей и мята. Этот отвар не только успокаивает нервы, но и увлажняет слизистую носа, снимает отек, вызванный ринитом. На литр воды берем стакан трав в равных пропорциях.

Если взрослому нужно вылечить затяжной насморк, или как говорят врачи «долгий ринит», то пригодится старая добрая мазь «Звездочка». Она до сих пор продается в аптеках, и используется в комплексном лечении, то есть, после полоскания и ингаляции нужно около ноздрей намазать этим очень ароматным средством.

Хронический и длительный насморк лечить особенно сложно. Скорее всего, это уже не ринит, а гайморит, при лечении которого народная медицина не только беспомощна, но и опасна. Лучше всего записаться к врачу и следовать его рекомендациям. Начните принимать витамины, если есть возможность, переедьте ближе к морю. Известно, что все в организме взаимосвязано, так что проверьте все органы, очистите кишечник, начните делать зарядки по утрам и проводите процедуры закаливания.

Прежде чем лечить сильный насморк у взрослых, нужно проанализировать общее состояние, т.е. определить, это отдельное заболевание или один из симптомов, иначе местное лечении просто не поможет. Если вместе с ринитом болит горло, то ингаляции нужно делать несколько иначе: вдыхать пары поочередно ртом и носом.

Аллергия

Многих интересует, как и чем лечить аллергический насморк. Это распространенное явление в весеннее-летний период, и людей, страдающих от этого заболевания, тысячи. К сожалению, против аллергии еще не придумали лекарства, поэтому просто постарайтесь уменьшить контакт с внешним миром, переждите период цветения амброзии или тополей.

Облегчить состояние при аллергическом насморке можно при помощи мятных ингаляций, аромоламп и сока алое.

Мамин и детский насморк

У любой мамы сердце разрывается, когда её кровинушка болеет. Что делать, если у грудного ребенка насморк: чем лечить и как его определить?

Обратите внимание на малыша, если ребенок не хочет хорошо открывать рот при грудном вскармливании, вредничает, плохо спит, отказывается от еды, или из носа появляются пузыри – это верные признаки ринита.

Годовалому малышу очень сложно объяснить, что нужно полоскать носик,чтобы его вылечить. Это ощущение очень неприятное для него (да и для взрослого), поэтому сам он этого делать не станет. Можно найти альтернативу. В аптеке продаются специальные капли, называются «Аквамарис» — это простая морская вода, которая прошла несколько стадий очистки. И капли в нос «Протаргол». Последовательность действий при лечении следующая:

1. Положить ребенка на спинку, зафиксировать руки и закапать нос «Аквамарисом», немного потереть;
2. За это время сухие чешуйки размякнут, а сопли станут более жидкими. Пора приступать к решительным действиям: начинайте втягивать слизь при помощи соплеотсоса, чистим до последнего;
3. После этого при помощи пипетки капаем в каждую ноздрю по капле «Протаргола».

Это нужно повторить несколько раз в день. Облегчение наступит через сутки, а симптомы окончательно пропадут спустя 4-7 дней.

Но это относительно легко проделать, если ребенок уже «большой» от полугода, а мама уже не боится его сжать в руках и некоторое время удерживать в одном положении. Но насморк у новорожденного лечится иначе. В большинстве случаев, нужно идти в больницу, там стоит специальное устройство: электрический соплеотсос, который буквально за три минуты «высосет все соки» из насморка.

Еще один вариант для лечения — это капустный лист. Нужно смазать крылья носа медом, и прилепить на них помытые капустные листы из серединки головки. Очень важно задействовать еще и часть щек, ведь пазухи распространяются на довольно большую площадь. В таком положении ребенок должен продержать хотя бы полчаса.

Лечить насморк грудному ребенку нужно без использования антибиотиков, иначе организм перестанет бороться с инфекциями практически с рождения. Очень хорошо себя зарекомендовала ароматерапия (учтите, некоторые из них запрещены при беременности и лактации). Пригодятся следующие масла:

• эвкалипт;
• чайное дерево;
• сосна;
• лимон, апельсин и грейпфрут.

Лечить насморк при лактации рекомендуется так же, как и детям в 1 год, т.е. без использования антибиотиков, химии и прочего. Народные средства при рините советуют почаще прогревать нос, много лежать под одеялом и пить теплый чай с малиной или клубникой. Также при рините рекомендуется капать нос соком алое или свеклы.

Мы можем посоветовать кормящей маме пить много теплой жидкости (но не на ночь), держать ноги в сухом тепле, устройте дома усиленное проветривание, опять же используйте эфирные масла.

Перед тем, как планировать беременность, представительницам слабого пола нужно пройти полное обследование, в том числе и лора, если обнаружены хоть какие-то симптомы насморка, это может быть угрозой для плода.

Дома можно начать принимать витамины, и таким образом, укреплять иммунитет. Также рекомендуем чаще гулять на свежем воздухе. Старайтесь вести здоровый образ жизни, бросьте все вредные привычки. Курение, между прочим, является одной из причин появления хронического ринита, многие отзывы врачей и курящих со стажем тому доказательство.