Темнеет в глазах и кружится голова: почему и что делать? Почему темнеет в глазах: возможные причины Темнеет в глазах причины

Такое явление, как потемнение в глазах, в большинстве случаев объясняется резким снижением артериального давления (острой гипотонией). Такое снижение в зачастую происходит после больших физических или эмоциональных нагрузках, а также при быстрой смене положения туловища, например, если наклоняться, а потом быстро выпрямлять тело. С этим явлением хорошо знакомы многие любители садово-огородных работ. Во время давления у человека может голова и даже шея.

Об острой свидетельствует также головокружение, слабость, быстрая утомляемость.

Как правило, такая острая гипотония довольно быстро проходит, и чтобы прийти в себя, человеку достаточно несколько минут спокойно посидеть, не поворачивать голову, то есть ничего не несколько минут. Лучше вообще закрыть глаза, чтобы ничего не видеть вокруг. Но все-таки лучше потом обратиться к врачу, чтобы пройти обследование.

Если же потемнение в глазах не проходит длительное время, рекомендуется лечь на бок на какую-нибудь ровную мягкую поверхность. При отсутствии такой возможности следует неподвижно стоять и ждать, пока зрение восстановится. Если же человек чувствует, что может упасть в , следует сразу же сесть на пол или землю и склонить голову к коленям, обхватив ее руками. Через несколько минут все должно пройти.

Если это случилось в людном месте, не стесняйтесь обратиться к посторонним, чтобы они помогли вам сесть.

Если причина потемнения в глазах – переутомление, можно принимать препараты, которые укрепляют сосуды и обладают иммуностимулирующим действием. Хорошо помогает также упорядоченный режим дня, полноценный отдых. Но в любом случае нужно обратиться за квалифицированной помощью.

Как избавиться от потемнения в глазах

Какие еще могут быть причины потемнения в глазах? Если это явление возникает довольно часто и не всегда следует за сильными нагрузками или резкими подъемами анализы крови, а по его результатам порекомендуют наиболее эффективное лечение.

О железодефицитной анемии свидетельствует также «рябь» в глазах. Рекомендуется вводить в свой рацион больше продуктов и напитков, богатых этим микроэлементом. К таким продуктам относится говяжья печень, яблоки, гранатовый сок, гречневая крупа. Помимо этого необходимо принимать препараты, назначенные вашим лечащим врачом.

Достаточно большое количество людей постоянно жалуются на то, что у них периодически темнеет в глазах. Стоит особо отметить, что такое явление чаще всего возникает вследствие резкого и значительного снижения кровяного давления. Этому временному отклонению подвержены абсолютно все. Чаще всего такая патология образуется из-за того, что человек испытывает сильнейшие перегрузки (эмоциональные или физические). Но для того чтобы узнать наверняка, почему темнеет в глазах, рекомендуется обратиться к врачу, так как причинами этого явления могут выступать различные факторы. После небольшого осмотра и опроса доктор с легкостью может поставить диагноз, но при условии, что у вас имеются и другие симптомы, которые проявляются вместе с потемнением.

Почему иногда темнеет в глазах и при этом кружится голова

Два вышеназванных симптома взаимодополняют друг друга и чаще всего возникают у пациента одновременно. Главное при этом, узнать истинную причину головокружения, так как потемнение и рябь в глазах в этом случае являются второстепенными признаками. Достаточно часто такие симптомы свидетельствует о резком и сильном снижении артериального давления (острой гипотонии). Как правило, это возникает после интенсивных физических нагрузок, а также при смене положения туловища.

Почему темнеет в глазах при резком подъеме

В таких случаях также имеет место резкое снижение кровяного давления. Оно может возникнуть во время уборки квартиры, сбора урожая на даче и пр. В таких ситуациях многих интересует, что сделать, чтобы привести свое состояние в норму. Как правило, для этого не нужно предпринимать никаких особых действий, так как в большинстве случаев потемнение в глазах проходит достаточно быстро. Но иногда оно может быть затяжным и настолько сильным, что человек может упасть в обморок и сломать себе что-либо. В этом случае рекомендуется сразу лечь на бок на мягкую поверхность. Если такой возможности нет, то следует тихонько встать, глядя на какой-либо неподвижный предмет. Если же у вас возникло чувство, что вы вот-вот упадете в обморок, то желательно сесть на пол и расположить голову между коленок. В таком положении необходимо пробыть в течение нескольких минут.

Почему резко и внезапно темнеет в глазах

Если темнота в глазах настигает вас регулярно и достаточно резко, то это может свидетельствовать о неполноценном кровоснабжении головного мозга. В таких ситуациях следует обязательно посетить своего лечащего врача, который назначит ряд анализов, в том числе и крови. Чаще всего такое обследование выявляет низкий уровень гемоглобина, что и является причиной головокружения, ряби и потемнения в глазах. Возможно, для устранения этих отклонений вам порекомендуют железосодержащие витамины или другие аналогичные препараты.

Иные причины потемнения в глазах

Такое явление может встречаться у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом, вследствие которого приходит банальная усталость. В этом случае доктор может назначить лекарственные препараты, укрепляющие

Многим из нас известно состояние, сопровождающееся потемнением в глазах, головокружением и шумом в ушах. Человек ощущает слабость в руках и ногах, тело становится ватным, мысли теряются. Почва уходит из-под ног, теряется ориентация в пространстве. В дополнение к этому появляется видимая бледность кожи.

Эти признаки указывают на физическое или эмоциональное переутомление. Некоторые испытывают такие ощущения довольно редко. Обычно приступы длятся в течение нескольких секунд, после чего состояние приходит в норму. Если же потемнение в глазах бывает регулярно, то это говорит о серьезных нарушениях в организме.

Почему темнеет в глазах и как снять симптомы

Причины потемнения в глазах могут быть разными. Основные из них следующие:

резкие перепады артериального давления;
сердечно-сосудистые заболевания;
пониженный уровень гемоглобина в крови;
сахарный диабет;
избыточный вес;
переутомление;
чрезмерное употребление табака и алкоголя.

Поставить окончательный диагноз может только специалист.

При резком понижении артериального давления человек чувствует слабость, которая сопровождается головокружением. В такие моменты часто случаются обмороки. Чтобы снять неприятные ощущения, нужно сесть на пол, обхватить колени руками и наклонить голову. В таком положении кровь лучше поступает в головной мозг. В течение короткого времени состояние стабилизируется.

Низкий уровень гемоглобина или дефицит железа в крови приводит к потемнению в глазах. Причиной является несбалансированное питание, отсутствие в организме витаминов и микроэлементов. Часто гемоглобин падает из-за плохого усвоения еды желудочно-кишечным трактом. В этом случае назначаются препараты, направленные на лечение анемии.

При резком вставании из лежачего положения также появляется темнота в глазах. Чтобы устранить неприятные ощущения, достаточно прилечь на ровную поверхность и полежать некоторое время без движения, с закрытыми глазами.

Если у вас есть подозрения на заболевания сердца, нужно сделать электрокардиограмму (ЭКГ). Исходя из результатов, врачом-кардиологом назначается соответствующее лечение.

Напряженный ритм дня и тяжелая работа негативно сказываются на здоровье человека. Крепкий здоровый сон, прогулки на свежем воздухе и своевременный отпуск помогут поддерживать организм в оптимальном состоянии.

Сигареты и алкоголь сужают сосуды. В результате поднимается артериальное давление. Это приведёт не только к потемнению в глазах, но и к инсультам и инфарктам. Если рябь в глазах появляется чаще одного раза в день, это является тревожным знаком. Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от курения и алкоголя.

У пожилых людей туман в глазах может быть вызван катарактой, а также другими возрастными изменениями в организме.

У беременных женщин потемнение в глазах обусловлено изменением гормонального фона. В таком положении крайне нежелательно попадать в стрессовые ситуации. Следует избегать переутомления. Частые прогулки и определенные физические нагрузки снизят риск появления ряби в глазах.

Диагностика и лечение

При частом появлении тумана в глазах необходимо обратиться за помощью к специалисту. Больной может потерять сознание и травмироваться во время падения. Возможна потеря ориентации в пространстве и другие нежелательные последствия.

Для выявления причин потемнения в глазах используют такие методы:

обследование поля зрения;
проведение магнитно-резонансной томографии головного мозга (МРТ);
обследование шейных и головных сосудов;
определение скорости поступления нервных импульсов от сетчатки глаза к мозгу.

Терапевт или офтальмолог могут назначить другие методы диагностики, а также дополнительные анализы для выяснения основных причин потемнения в глазах. Только после тщательного обследования и постановки точного диагноза пациенту назначается лечение с учётом общего состояния здоровья и степени тяжести заболевания.

Профилактика и меры предосторожности при потемнениях в глазах

Людям, часто жалующимся на туман в глазах и головокружения, рекомендуется выполнять некоторые комплексы, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Например, ходьба, плавание, занятия фитнесом и аэробикой способствуют снижению появления мушек и тумана в глазах.

Темнеет в глазах и кружится голова, земля уходит из-под ног, неприятное чувство тошноты подкатывает к горлу, кожа покрывается холодным потом, лицо бледнеет – вот-вот потеряется сознание…

Предвестники обморока и само синкопальное состояние при определенных обстоятельствах испытывал на себе практически каждый человек. И для этого не обязательно страдать от серьезной болезни. Достаточно попасть в какую-то неблагоприятную для себя среду или устроить голодную диету с целью срочного избавления от лишних килограммов. Однако, когда темнота перед глазами возникает слишком часто и к этому симптому добавляются другие настораживающие признаки патологии, следует начать поиски причины потемнения в глазах.

Как будто и нет причины…

Потемнение в глазах, как досадный, но редкий эпизод, не обязательно имеет причиной какую-то болезнь. Данное явление называют физиологической , которая возникает потому, что кровь в достаточном количестве почему-то не добралась до головного мозга и своевременно не обеспечила его питанием, что может:

Провоцироваться длительным стоянием в автотранспорте или где-то еще, сидением в одной позе на стуле или на диване;
Зависеть от индивидуальных особенностей , которая оказалась излишне чувствительной к любым изменениям окружающей обстановки и внутреннего состояния (высокая температура воздуха, душное помещение, эмоциональное напряжение, страх);
Быть следствием продолжительного голодания (неправильный подход к снижению веса или вынужденный голод, обусловленный обстоятельствами). На самом деле от голодной диеты, рассчитанной на быстрое похудение, падает уровень и резко темнеет в глазах, а ожидаемый эффект почему-то долго не торопится;
Числиться в качестве основной жалобы («темнеет в глазах, когда встаю утром с кровати») у людей, которые постоянно сетуют на невысокое артериальное давление (АД – 105-115/60-70 мм. рт. ст.) и относят себя к . Безусловно, таким людям резкие подъемы с постели не будут полезными – нужно полежать, понежиться, а потом спокойно подняться;
Стать результатом чрезмерного физического напряжения (непосильная работа, подъем тяжестей, вес которых превышает значения допустимого);
Выступать в качестве издержек отдельных профессий или увлечений (работа на высоте со страховкой, альпинизм);
Появляться у женщин, которые уверены, что красота требует жертв и в доказательство этого используют белье, корректирующее фигуру, но нарушающее кровообращение (вернувшаяся из глубины веков мода – плотные корсеты со шнуровкой);
Возникать после длительного сидения на корточках (любят некоторые люди так отдохнуть, хотя знают от чего, когда встают – резко темнеет в глазах);
Представлять собой побочный эффект авиапутешествий, когда при наборе высоты и посадке закладывает уши у большинства пассажиров, а у некоторых – темнеет в глазах и болит голова.

Все эти случаи объясняются разностью давления между верхней и нижней частью туловища или между атмосферным и кровяным давлением, которое не успевает быстро перестроиться. Специального лечения подобные варианты не требуют, и человек продолжает считаться практически здоровым.

Темнеет в глазах и кружится голова, когда встаю…

Темнеет в глазах и кружится голова, например, при таком состоянии, как патологическая ортостатическая гипотензия. Говоря простым языком, возникает ситуация, когда кровь в организме перераспределяется – нижней части туловища достается больше крови, чем требуется для обеспечения питательными веществами, а верхняя (и голова, в том числе) в это время страдает от недостатка кровоснабжения. В результате такого несправедливого распределения, головной мозг недополучает нужные для полноценной работы вещества и испытывает кислородное голодание (гипоксию).

В условиях гипоксии развивается предобморочное состояние, которое не обязательно ограничится только потемнением в глазах, к примеру, у некоторых людей возникает , темнеет в глазах и тошнит, выступает липкий пот… и все может закончиться . Итак:

У детей и подростков причиной потемнения в глазах (при отсутствии каких бы то ни было признаков болезни) чаще всего бывает незавершенное развитие вегетативной нервной системы и сосудистого русла, ведь не зря в этом возрасте настоящей болезнью не считают (да и в другом, в принципе, тоже). Однако ребенок имеет все шансы «перерасти» эту неприятность, когда его организм закончит свое формирование;
Часто темнеет в глазах у людей метеочувствительных, сильно реагирующих на погодные и климатические условия, определяющих, что в природе что-то не то, как только начинает меняться атмосферное давление, хотя в другом отношении эти люди считаются практически здоровыми;
Ощущается слабость и потемнение в глазах после обильного выделения пота при физиологических состояниях (воздействие высокой температуры, психоэмоциональные нагрузки, тяжелый физический труд) или вследствие различной патологии, поэтому если часто темнеет в глазах, то нужно пройти обследование;
Резко темнеет в глазах, когда человек длительно пребывал в горизонтальном положении и быстро поднялся.

Таким образом, у многих людей (гипотоников и гипертоников, страдающих вегето-сосудистой дистонией или другой, более серьезной, патологией) резкий подъем со стула или с кровати вызывает головокружение и потемнение в глазах, человек так и описывает свое состояние: «У меня нарушается зрение, когда встаю». Но в таких случаях все понятно – достаточное количество крови просто не успело попасть в головной мозг либо несущая питательные вещества жидкость своевременно поднялась к голове, но в полном объеме не смогла «протиснуться» в суженные по разным причинам сосуды, а в результате этого мозговая ткань на непродолжительное время лишилась питания. Правда, обычно стоит ненадолго задержаться в вертикальном положении, никуда не идти, не делать резких движений и все восстанавливается: кровь приливает к голове и в глазах проясняется.

Видео: причина потемнения в глазах – ортостатическая гипотензия

Кратковременное расстройство здоровья

Иногда потемнение в глазах отражает временное состояние человека, которое в ближайшем будущем при правильно принятых мерах, скорее всего, благополучно закончится и забудется, хотя отдельные случаи могут потребовать особого внимания и посещения врача:

Нередко появляется шум в ушах, темнеет в глазах и кружится голова у беременных женщин – эти симптомы также обусловлены падением артериального давления. Понятно, что беременность – состояние физиологическое, однако следует учитывать, что организм женщины претерпевает определенные изменения, для которых обмороки вряд ли могут стать положительным фактором, ведь мозг ребенка также испытывает гипоксию, женщина может получить травму и, наконец, участившиеся эпизоды потемнения в глазах могут указывать на развитие осложнений ();
Без слабости и потемнения в глазах трудно представить себе обезвоживание организма и уменьшения ОЦК (объема циркулирующей крови) в результате отравлений (тогда вначале темнеет в глазах и тошнит, а потом начинается рвота и/или понос). Конечно, лечат в таком случае не темную завесу, возникающую перед глазами, а причину, повлекшую появление данного симптома;
Потемнение в глазах характерно для острой кровопотери , как при обширных ранениях, так и при выполнении благородной миссии (донорство), причем в последнем случае роль играет не количество потерянной крови, а скорость, с которой она покинула организм;
Резко темнеет в глазах, если ненароком удариться головой и набить себе «шишку» (такие травмы человек получает нередко, они не опасны для здоровья, однако каждый раз в момент соприкосновения собственного лба или другого участка черепа возникает темная завеса, на фоне которой летят разноцветные искры. Разумеется, более серьезные ЧМТ ( , ) без присутствия описываемого симптома в момент удара тоже не обходятся, в отдельных случаях темнота продолжает появляться уже после получения травмы;
Дать подобные симптомы, как клинические проявления определенной болезни, могут инфекционные процессы , вызванные различными возбудителями. Нет ничего удивительного, если в период эпидемии гриппа, человек почувствует слабость, потемнение в глазах, шум в ушах и… потеряет сознание – это значит, что он заболел, ему нужно измерить температуру, уложить в постель и вызвать врача;
Применение некоторых лекарственных средств ( , лекарств от депрессии, ингибиторов АПФ и других препаратов, расширяющих сосуды и ), а также передозировка у людей, страдающих сахарным диабетом, или его быстрое внутривенное (с глюкозой) введение при лечении других заболеваний у недиабетиков – факторы, способные быстро создать черную картинку перед глазами.

Перечисленные состояния в большинстве случаев имеют благополучное завершение, потемнение в глазах в данных ситуациях считается вполне естественным и объяснимым симптомом. Переживет человек кратковременное расстройство здоровья с помощью медицины или справится самостоятельно – о потемнении в глазах забудет.

Серьезные причины потемнения в глазах

Причинами потемнения в глазах нередко выступают хронические патологические процессы, затрагивающие жизненно важные системы – нервную, сердечную, сосудистую, эндокринную, например.