Процедура "кукушка" в домашних условиях. Приспособления для промывания носа

Промывание носа – это метод народной медицины, позволяющий очиститься от слизи и микробов во время насморка, снизить отечность слизистой. Подходит для лечения в любом возрасте (от раннего детства до глубокой старости), можно использовать при беременности и в любую фазу заболевания.

Для этой процедуры необходимо всего лишь приобрести специальный чайник для промывания носа и морскую соль (можно готовые соляные растворы).

Чайники могут различаться по форме и материалу, из которого они изготовлены. Но все имеют удобную форму: небольшой размер (на стакан воды), длинный носик с удобным наконечником (может быть детским и взрослым) и удобную форму для использования одной рукой.

АКВА МАРИС для промывания полости носа

АКВА МАРИС представляет собой устройство для промывания носа, выпускается в комплекте с 30 пакетиками соли, рассчитанными на месяц лечения. Устройство продается в аптеках, подходит для промывания носовой полости для взрослых и детей старше 3 лет. Используется при лечении ОРВИ, ринитов, синуситов. Подходит для постоянного использования в качестве профилактики насморка, при аллергических ринитах и людям, задействованным во вредной для дыхания сфере (например, шахтеры при постоянном вдыхании угольной пыли подвергаются риску развития силикозов).

Отоларингологическое устройство простое в использовании и даже без специальной подготовки позволяет промыть полость носа по всей длине без каких-либо неприятных ощущений.

Применение в процедуре морской соли, выпускаемой в комплекте с устройством, помимо очищения слизистой укрепляет стенки сосудов носовой полости и способствует снижению отечности слизистой оболочки . Солевой раствор не раздражает рецепторы носа во время процедуры.

Долфин

Долфин для промывания полости носа

Устройство «Долфин» для промывания носа выпускается в комплекте с разовыми пакетиками с минерально-растительным средством для приготовления раствора и подробной инструкцией по применению. Чайник имеет разный объем для детей и взрослых. Промывание носа происходит под небольшим давлением (назальным душем), поэтому в выборе прибора необходимо учитывать возрастную категорию пациента.

Методика промывания данным устройством немного отличается от процедуры использования чайничка для промывания носа, пришедшего из йоги, или шприцем (грушей). Для промывания носа не нужно наклонять голову вправо или влево, наклон должен быть прямо, под углом 90 0 . К ноздре плотно прижимается крышка устройства с приготовленным раствором и сжимается до тех пор, пока жидкость выливается из противоположной ноздри, после этого аккуратно отвести приспособление от носа, не разжимая. Повторить со второй ноздрей. Процедура проводится до полного использования средства в флаконе, попеременно меняя ноздрю.

Нети пот – это чайничек для промывания носа

Техника лечения болезней носа с использованием очищения носовых ходов от слизи и бактерий с помощью подсоленной воды пришла из Индии. Наибольшее разнообразие приспособлений для данной процедуры пришло именно из йоговской практики.

Нети пот – это специальный чайничек для промывания носа. Форма отточена до мелочей и позволяет с легкостью и комфортом проводить процедуру каждому желающему.

Доступно большое разнообразие таких чайничков: от самых дешевых пластиковых до выполненных по индивидуальному заказу. Нети пот можно найти из латуни, керамики, бронзы, выполненные в определенном стиле или простые. Они могут быть в форме головы слона с хоботом или расписанными в стили йоговских традиций. В любом случае форма чайника позволяет провести процедуру даже начинающему пользователю. Используется устройство с целью профилактики нарушения дыхания (), способствует укреплению иммунитета.

При выборе чайничка для индивидуально пользования следует обратить внимание на следующие критерии:

Нети пот должен иметь расширенный наконечник, позволяющий полностью закрыть ноздрю, что помогает предотвратить вытеканию воды из ноздри при вливании.
При выборе чайника для поездок предпочтение следует отдать устройствам из тонкого и прочного материала, имеющего как можно меньший вес. Лучше всего этим требованиям отвечает чайник из латуни. Для домашнего пользования можно выбрать керамический вариант.
Современный рынок предлагает чайники для промывания носа различного объема, до 700 мл. Для процедуры идеальным объемом считается емкость, вмещающая 200-300 мл, этого достаточно для промывания обоих носовых ходов.

Использование нети пот позволяет очистить носовые ходы при свободном течении раствора без давления. Но тем не менее перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом.

Применение промывания с целью лечения позволяет очистить носовые ходы от слизи, бактерий и пыли, что значительно увеличивает скорость выздоровления и сокращает применение лекарственных средств, а вместе с ними и побочные эффекты.

При практиковании промывания с целью профилактики на фоне полного здоровья рекомендуется постепенное понижение температуры раствора с целью закаливания организма. Помимо очищения такая процедура обладает эффектом закаливания, и тогда вдыхание холодного воздуха не вызовет развития патологического процесса носоглотки.

Среди различных методов лечения болезней носа особенное место занимает его промывание путем перемещения жидкостей. Этот способ впервые был предложен американским ученым Проетцом, именем которого и была названа процедура. Однако среди людей, далеких от медицины, подобное промывание носа получило название «кукушка». Многие пациенты думают даже, что есть специальный аппарат «кукушка» для промывания носа. На самом деле название связано с процессом проведения манипуляции, во время которой пациенту необходимо непрерывно повторять слоги «ку-ку».

Показания к лечению

Особенно часто можно услышать о данной процедуре применительно к лечению гайморитов. Между тем фронтиты, этмоидиты, аллергические риниты, проблемы с аденоидами - это также могут быть показания к применению метода «кукушка». Промывание носа позволяет удалить скопившуюся слизь и гной не только из гайморовых пазух, но и из лобной, и из решетчатого лабиринта. Это происходит за счет попадания в них жидкости через соустья. Особенно эффективна данная процедура при неосложненных и незапущенных синуситах.

Процесс проведения

Метод промывания носа «кукушка» достаточно прост и может использоваться даже при лечении детей возрастом от 5 лет. Для проведения процедуры требуется минимальное количество приспособлений. К ним относится специальное устройство для промывания носа, а также особый раствор (солевой или с использованием медикаментов). Пациент ложится на спину, а врач в одну из ноздрей начинает подавать жидкость, которая при помощи насоса откачивается из другой ноздри. При этом за счет разницы в давлении промываются все пазухи носа. Так как раствор попадает и в глотку, во время манипуляции должно быть опущено мягкое небо, иначе пациент будет захлебываться. Произнося непрерывно слоги «ку-ку», человек приводит в движение надгортанник, небо опускается. Из-за этой особенности метод и получил свое название. Поэтому найти в аптеках специальный аппарат «кукушка» для промывания носа у пациентов и не получается. Продолжительность процедуры определяет лечащий врач. Он также решает, какова будет длительность курса, и выбирает подходящий раствор для манипуляции.

Солевой раствор

Водный раствор соли довольно часто используется в процессе проведения процедуры под названием «кукушка». Промывание носа этой жидкостью обеспечивает механическое удаление слизи и гноя, являющихся средой обитания всевозможных вирусов и бактерий. Такая процедура благотворно влияет на состояние слизистой оболочки носа. Промывание носа солевым раствором не вызывает аллергических реакций, жжения и зуда. Однако при угрозе осложнений или для увеличения эффективности процедуры используются разные медикаменты.

Антисептики

При проведении процедуры «кукушка» промывание носа осуществляется также специальными дезинфицирующими веществами. К таким препаратам относятся «Фурацилин», «Мирамистин» и другие. При их использовании достигается не только механическое удаление слизи из пазух носа, но и уничтожение бактерий, вызывающих воспаление. Лекарственные средства поступают непосредственно к его очагу, остаются в нем, а жидкость удаляется. Выбор препарата должен делать лечащий врач, который будет учитывать особенности течения болезни и риск появления аллергических реакций.

Настой ромашки

Популярностью при промывании носа пользуются и растворы с добавлением настоя ромашки. Он обладает успокаивающим, антисептическим и ранозаживляющим свойствами. Конечно, чаще всего это средство используют не врачи, а пациенты при самостоятельном промывании носа. Стоит помнить, что настой не должен быть спиртовым. Кроме того, у некоторых людей возможна аллергия на данный препарат.

Преимущества метода

Процедура «кукушка» (промывание носа раствором соли или медикаментами) используется часто благодаря своим преимуществам.

Этот метод является неинвазивным, в отличие от пункции носовой пазухи. Именно поэтому его выбирают многие люди, которые опасаются делать прокол. Ведь абсолютно безопасным является промывание носа («кукушка»). Детям также часто делают процедуру по этой причине.
Манипуляция не доставляет человеку особенного дискомфорта. Если процедуру проводит опытный врач, а пациент соблюдает все его рекомендации, то болевые ощущения тоже отсутствуют.
Возможность поступления необходимых лекарственных средств непосредственно в область воспаления.
Высокая эффективность в удалении скоплений слизи и гноя из всех придаточных пазух носа.

Противопоказания и побочное действие

Как и любая медицинская манипуляция, «кукушка» (промывание носа) имеет свои противопоказания. К ним относят детский возраст (до 5 лет), шейный остеохондроз, гипертоническую болезнь. Кроме того, может возникнуть и осложнение после данной манипуляции. Если слизь и гной из пазух попадут в полость среднего уха, начнется его воспаление - отит. Чтобы этого не возникло, процедура должна выполняться опытным врачом. В некоторых случаях отмечается низкая эффективность метода. Обычно это связано с затруднением прохождения жидкости в полости носа. Если имеется сильный отек слизистой, перед манипуляцией нужно использовать сосудосуживающие капли. Стоит помнить, что нельзя применять их в течение долгого времени. Любой вид промывания носа не рекомендуется проводить постоянно в профилактических целях. Из-за этого слизистая оболочка истончается, теряет свойства, пересыхает. Полезная при тяжелых насморках и гайморите манипуляция может навредить при безосновательном проведении. В целях профилактики вирусных заболеваний можно ограничиться простым орошением носа солевыми растворами, приготовленными самостоятельно или купленными в аптеке.

Куда обратиться

В настоящее время существует множество клиник, в которых могут сделать промывание носа. Цена за данную услугу зависит не только от опыта специалиста, проводящего процедуру, и стоимости медикаментов, но и от престижа учреждения. Поэтому она может колебаться от 200 рублей до 1000 за одну процедуру. Независимо от того, государственная это медицинская организация или частная клиника, перед манипуляцией пациенту должны провести всестороннее обследование, чтобы убедиться, присутствует ли в данном конкретном случае заболевание и на какой стадии оно находится.

Обработка носа в домашних условиях

Чтобы не допустить осложнений и перехода обычного насморка в воспаление пазух носа, к лечению даже обычной простуды нужно подойти ответственно. Не стоит надеяться, что заболевание пройдет самостоятельно. Организму требуется помощь, от которой зависит, насколько быстро произойдет выздоровление. Чтобы избежать осложнений, вызванных застоем жидкости в пазухах носа, после чего придется прибегнуть к процедуре «кукушка», промывание носа осуществить можно в домашних условиях. Для этого существуют различные способы.

1. Очень сложно избавиться от скопившейся в полости носа слизи маленьким детям. Они не умеют сморкаться, а использование многих лекарственных средств, уменьшающих отек, для них нежелательно. Помочь малышу можно путем использования специальных капель на основе солевого раствора. Их можно изготовить самостоятельно, а можно купить в аптеке. Второй вариант более удобен, так как вы будете уверены в стерильности средства. Капли аккуратно закапывают в оба носовых хода ребенка, после этого просто вытирают нос платком. Соленый раствор постепенно вымывает скопившуюся слизь, заживляет слизистую оболочку. Если же промывание носа водой проводится без добавления соли, то нужно использовать кипяченую жидкость. Детям первых 6 месяцев жизни противопоказано использование различных спреев и специальных устройств для промывания носа, так как их применение может привести к возникновению острых отитов. Это происходит из-за попадания потока жидкости в среднее ухо.

2. Детям старше 6 месяцев и взрослым очистить нос от скоплений слизи можно при помощи соляных растворов в виде спреев, которые более эффективны, чем капли. Жидкость подается из баллончика, находящегося под давлением. Благодаря сильному напору струи нос очищается довольно быстро. В продаже имеются баллончики с разными насадками. Одни из них позволяют мягко орошать полость носа, другие больше подходят для его промывания. Использование той или иной насадки зависит от возраста заболевшего. Для детей лучше купить средство с более мягким действием.

3. Если простое орошение слизистой оболочки не приносит результатов, можно сделать более эффективную манипуляцию - промывание носа солевым раствором путем перемещения жидкости. Оно представляет собой ввод раствора в одну ноздрю, после чего он вытекает вместе со слизью из другой. Эту процедуру проводят при помощи тех же спреев, оснащенных специальной насадкой, из которой раствор подается в виде струи. Пациент при этом должен лежать на боку или спине. Иногда манипуляцию проводят с применением обычной капельницы или кружки Эсмарха. Можно использовать и особое устройство для промывания носа, которое входит в часть набора, содержащего сразу и подходящий раствор. К ним относится, например, средство «Долфин». Приобрести его можно в аптеке. Для тех детей, которым эта процедура разрешена по возрасту, предпочтительнее использовать именно такие специальные приспособления.

Процедура очень проста и выполнить ее в состоянии каждый, промывание не требует специальной подготовки. В домашних условиях промывание носа можно проводить несколькими способами.

Способ 1

Вода либо жидкость для промывания должны быть комнатной температуры. Необходимо набрать жидкость в ладони. Затем, наклонившись над умывальником, втянуть раствор носом. После этого ее нужно сплюнуть и высморкаться, высвобождая носоглотку от оставшейся жидкости и гноя.

Способ 2

В наше время существует много разных аппаратов и компрессоров для промывания носа, большинство из которых используется в медицинских учреждениях. Аппаратов для промывания носа в домашних условиях существует тоже немало. Специальные лейки для промывания носа, по форме похожие на небольшой чайник, продаются в аптеках. У практикующих йогу тоже есть подобные сосуды, которые носят название нети-пот. Они могут быть металлическими, керамическими, пластиковыми и даже резиновыми. Все они с узким носиком либо вытянутым горлышком, которое вводится в ноздрю. Для этих целей подойдет и бутылочка от капель для носа, лишь отверстие нужно сделать более широким, чтобы раствор мог течь струйкой. Если риниту сопутствует ангина либо воспаление миндалин, то второй способ омоет не только носоглотку, а и удалит хотя бы частично налет в горле и на миндалинах.

Голова при промывании данным способом должна быть в вертикальном положении. Перед процедурой нужно клизму с мягким наконечником наполнить жидкостью, предназначенной для промывания. Затем следует склониться над умывальником, открыть рот и высунуть язык. В одну из ноздрей вводится носик груши, сжатием которой необходимо достигнуть того, чтобы раствор, пройдя через носоглотку, стал выливаться через ротовую полость.

Струя из клизмы должна быть умеренной, чтобы устранить вероятность попадания под давлением инфекции в носовые пазухи либо среднее ухо. Затем наступает очередь другой ноздри. Промывание необходимо завершить тщательным высмаркиванием, чтобы вывести остатки жидкости и слизи из носоглотки. Такое промывание облегчает дыхание уже после первой процедуры.

Способ 3

Для так называемого носового душа необходимо приготовить кружку Эсмарха с шлангом, краном и наконечником. Наконечник должен быть специальной формы, напоминающей оливку, размером 2 см с максимальным диаметром 2 см, и с диаметром в узкой части в пределах 1 см. Кружка Эсмарха с 0,5 с раствором устанавливается полметра выше сосуда для стекающей воды. Краник необходимо установить в такое положение, чтобы состав вытек не быстрее, чем за 5 минут. Наконечник погружается ноздрю носа.

Во время процедуры можно дышать ртом. Раствор постепенно будет попадать в одну ноздрю, омывать носовую перегородку и выливаться через вторую ноздрю. После жидкость вливается через вторую ноздрю таким же образом. Высморкаться можно по истечении полчаса после завершения процедуры.

Способ 4

Если воспалены гайморовы пазухи рекомендуется прибегнуть к промыванию носа методом перемещения. Этот способ подходит для больных, у которых гайморит не успел перейти в хроническую форму. Многие знают этот способ под названием «промывание «кукушкой». Такое промывание очищает и носоглотку, и пазухи от скопившихся нагноений и слизи. Если же этот способ использовать одновременно с лечением лазером, результаты не заставят себя долго ждать. Но такое лечение возможно лишь в стационаре. Эксперименты с использованием этого аппарата для промывания носа в домашних условиях обычно оказываются неэффективными, потому как после «кукушки» нужно использовать специальный отсасыватель содержимого носоглотки. Механизм его действия прост: благодаря отрицательному давлению содержимое пазух всасывается в специальную емкость прибора. Маловероятно, что своими силами удастся это сделать, особенно если речь идет о процедуре для ребенка.

Может показаться, что промывание носа – крайне непростая и малоприятная процедура. Но по факту выясняется, что опасения были безосновательными, а результат наступает мгновенно: промывание носа в домашних условиях устранит заложенность, облегчит дыхание, снимет отек, устранит из носоглотки слизь, гной, пыль, микроорганизмы и дезинфицирует носоглотку.

Растворы для промывания носа в домашних условиях

Промывание носа морской солью . Морская вода очень положительно влияет на состояние слизистой носа, она способна остановить развитие многих болезней, даже хронических. Если есть возможность осуществить промывание морской водой, рекомендуется остановить выбор из всех жидкостей для промывания носа именно на ней.

Морскую соль легко найти в аптеке, и стоимость ее совсем невысокая. Из соли легко сделать состав для промывания носа в домашних условиях:

1 ч.л. морской соли размешать в 400 мл воды. Вода берется кипяченая либо очищенная теплая некипяченая;
2 ч.л. морской соли на 200 мл воды. Жидкость с высокой концентрацией соли подойдет только тем, у кого условия труда вынуждают дышать пыльным воздухом, так как вследствие использования раствора пересыхает слизистая носоглотки;
2 ч.л. морской соли на 1 л литр воды. Такой состав идеален для полоскания горла, промывания носоглотки при синуситах.

Для ребенка жидкость должна быть менее концентрированной: 2-3 гр соли на 200 мл воды.

Промывание солевым раствором . Если же под рукой не оказалось морской соли, для промывания можно взять и обычную кухонную соль. Она вполне может заменить морскую, сохранив все преимущества соляной терапии. Идеальная концентрация - 1 ч. л. соли на 0,5 л воды.

Для промывания нередко прибегают к смеси из соли и соды: ½ ч.л. соли и ½ ч.л. соды на 200 гр воды. Этот состав обладает антибактериальным действием и предназначен для лечения, так что он не подходит для профилактики либо гигиены.

Промывание носа или лаваж – один из методов лечения , облегчающий ее протекание. Он позволяет избавиться от слизи, снять отек, смыть болезнетворные микроорганизмы и снизить воспаление. Некоторые специалисты рекомендуют проводить процедуру в качестве профилактики в осенний и зимний периоды, другие даже советуют включить ее в список ежедневных гигиенических мер.

Разновидности лаважа

Процедура по промыванию носа в современном исполнении имеет довольно много вариантов, объединенных под этим общим названием. К ним в ЛОР-практике относят:

Орошение носа . Этот вид лаважа причисляется к числу наиболее мягких. К ноздре подносится баллон, из которого равномерно распыляется активное вещество (обычно это хлорид натрия, то есть обычная соль). Орошение носа проводится при помощи специальных аптечных препаратов (долфин, ринолайф). По сходной схеме действует аппарат небулайзер. Известны данные о проникновении капель препарата в гайморовы пазухи. Такой способ рекомендуется пациентом с поврежденной и чувствительной слизистой носа.
Промывание при помощи груши или кружки . Этот метод является самым распространенным. Он подходит для применения в домашних условиях. При проведении промывания важно соблюдения техники безопасности. В противном случае возможно распространение инфекции из полости носа и пазух в среднее ухо.

Цели процедуры

Во время промывания носа достигается следующие терапевтические и гигиенические эффекты:

Если исключить гигиенические цели, которым служит данная процедура, ее рекомендуют проводить при следующих случаях:

Правила проведения промывания носа в домашних условиях

Носовой душ

Самостоятельно допускается применять метод лаважа при помощи груши или носовой кружки. Он состоит из нескольких этапов:

Важно! От усиленного сморкания во время процедуры лучше воздержаться, поскольку жидкость вместе инфекционным агентом может попасть в среднее ухо и вызвать .

Правила промывания носа в домашних условиях:

Для проведения процедуры необходимо приготовить свежий теплый раствор.
Идеальная температура жидкости – 36-37°, максимально близкая к температуре человеческого тела.
Проводить промывания при болезни рекомендуют до 3 раз в день, с гигиеническими целями – ежедневно.
После процедуры лучше в течение 1-2 часов не выходить на улицу.

Промывание противопоказано, когда:

Нос заложен;
В полости имеются или злокачественные новообразования;
(в данном случае решить полезно ли будет промывание должен врач);
Простуда осложнена отитом;
У больного часто случаются носовые кровотечения.

Противопоказания к промыванию носа

Замечание. Лучше, если сначала специалист покажет, как правильно промывать нос. Это снизит риск нежелательных последствий и позволит исправить ошибки в проведении процедуры, если они возникнут.

Орошение носа

Процедура осуществляется при помощи имеющихся в открытой продаже препаратов: долфин, ринолайф . При орошении не создается обратная тяга раствора, он вытекает исключительно под действием силы тяжести. Такая мера является одной из самых щадящих. Она не подходит для лиц с сильной заложенностью носа, .

Орошение также применяется в домашних условиях. В комплекте вместе с порошком для приготовления раствора находятся насадка и подробная инструкция выполнения процедуры. Пациент должен находиться в момент орошения носа в наклоненном положении, это может быть неудобно для пожилых людей. Других недостатков метод не имеет, он предельно прост в выполнении. Больному необходимо просто давить на флакон, представленный к ноздре, пока раствор не польется из другой.

Промывание носа в педиатрической практике

Ирригационные процедуры, проводимые маленьким детям, в последние время высоко оцениваются ЛОР-специалистами. Аспирацию как разновидность промывания носа можно проводить с рождения. У ребенка до года носовой канал узкий и короткий, поэтому при простуде или аллергии он легко забивается. Дети на грудном вскармливании плохо питаются и спят при заложенности носа, в результате их самочувствие ухудшается, а масса тела снижается.

В домашних условиях чаще всего используют аспирацию . Современные специалисты рекомендуют использовать аспиратор Отривин назальный для удаления слизи вместо груши. В статье Е.П.Карповой и Е.Е. Вагиной, опубликованной в Независимом издании для практикующих врачей, указывается: “Неконтролируемая интенсивность аспирации [грушей] может привести к негативным последствиям. Вдувание воздуха в нос малыша влечет за собой проталкивание выделений вглубь “.

Многие мамы грудничков отмечают, что получить навык пользования грушей-спринцовкой довольно сложно. Кроме того, малыши не любят лишние манипуляции, поэтому затягивать процесс нежелательно. Все эти доводы говорят в пользу профессиональных аспираторов.

Отривин беби состоит из разъемных деталей, которые легко можно прокипятить и заменить. В ноздрю ребенку вставляется носик с ватным тампоном, на котором оседает слизь. Далее следует шланг и мундштук, через него взрослый отсасывает жидкий секрет. Насадки-носики можно заменить для предотвращения повторного инфицирования. Даже таким образом промыть нос ребенку совсем не просто. Лучше, если эту процедуру будут проводить оба родителя: один – фиксировать малыша, а второй – осуществлять аспирацию.

Для детей более старшего возраста уже можно рекомендовать такие способы, как носовой душ и орошение, описанные выше. Их можно проводить, начиная с 4 лет. При использовании аптечных препаратов необходимо обратить внимание на возможные дополнительные ограничения, указанные в инструкции.

Самостоятельное приготовление раствора для промывания

Наиболее частые ингредиенты для промывания носа в домашних условиях – это:

Самым маленьким детям можно промывать нос просто теплой водой. Такой способ подойдет, если их выделения жидкие, прозрачные и не содержат примеси гноя.

Если установлено, что насморк имеет неаллергическую другую природу, то в качестве альтернативы можно использовать отвары следующих трав:

Отвары не стоит делать слишком крепкими, при промывании не должны возникать ощущения жжения или пощипывания.

Важно! При аллергическом рините стоит воздержаться от промывания носа компонентами растительного происхождения, они могут усилить неприятные проявления.

Аптечные препараты для промывания носа

К таким лекарственным средствам относится:

Важно! Некоторые врачи советуют использовать в качестве лекарственного средства левомицетин. Делать этого не стоит, раствор антибиотика предназначен только для инъекций или закапывания в глаза. Левомицетин хорошо всасывается через слизистые оболочки дыхательных путей и может вызвать аллергию.

Отдельно стоит рассмотреть препараты с морской водой. Их действие и состав практически идентичен. К таким препаратам относятся:

Аквалор;
Аквамарис;
Квикс.

Они отличаются от самостоятельно приготовленных солевых растворов наличием в составе микроэлементов – магния, калия, селена, йода и прочих. Они обеспечивают полноценное питание слизистой, увеличивают лечебный эффект от других средств для носа, применяемых после промывания.

Плюсы и минусы процедуры

Какие же плюсы можно отметить у этой промывания по сравнению с другими лечебными методами:

Местное действие без излишней травматизации. В советской медицинской практике доставить лекарственное средство в пазуху носа можно было только при помощи прокола, что, конечно, создавало риски инфицирования и было крайне неприятно для пациента. Современные препараты позволяют путем промывания очистить полость и добиться нужного терапевтического эффекта без вмешательства хирурга.
При гайморите промывание носа позволяет предотвратить распространение инфекции. Гайморовы пазухи расположены близко к оболочкам мозга и лобным пазухам. При застойных гнойных явлениях промывание снижает вероятность их заражения.
Возможность для самостоятельного проведения. Пациент может промывать себе нос на дому, поэтому не требуется посещения стационара. Помимо явного комфорта для больного такая ситуация создает возможности для соблюдения постельного режима, исключает переохлаждение и контакт с другими носителями инфекций.
Цена является еще одним важным достоинством. Самое простое промывание раствором поваренной соли доступно любому пациенту, вне зависимости от уровня его дохода.
Процедуру можно проводить в любом возрасте, она подходит даже для грудных детей с первого дня жизни.

Промывание носа имеет и негативные стороны:

Промывание носа – процедура, действенная при простудных заболеваниях, облегчающая их течение. Вопрос о ее ежедневном применении является спорным и не до конца изученным. При принятии решения о гигиене такого рода, необходимо быть внимательным к своим ощущениям и состоянию слизистой.

Видео: промывание носа в программе “Жить здорово!”

Доброго времени суток!

Очищение пазух носа - это древняя практика йогов, которая стала популярна во всем мире и даже признана медициной, как эффективной и полезной для здоровья.

Я к ней пришла уже давно и не из любопытства, а по необходимости. Практикую постоянно уже много лет.

Моя история

Когда-то давным-давно... Еще в прошлом веке... Я простыла и слегка заболела. Ничего особенного. Все, как обычно: немного горло, легкая температура и типичная для меня в таком состоянии сухость в носу (?!). Простуда прошла. А через неделю боль в голове, особенно в глазах и очень высокая температура. И боязнь света.

"Прибежала" в больницу. Направили на рентген. Врач посмотрел и сказал: "гайморит запущенной формы". Запущенной?! Да меня во время простуды наоборот мучила сухость в носу, что больно дышать было!

Выяснилось, что у меня искривление носовой перегородки и вот... причина скопления слизи в пазухах носа. Мне сразу предложили прокол, потом операцию на исправление перегородки. Но от прокола я сразу отказалась, потому что не понаслышке знаю, что это такое. Мой отец всю жизнь страдал гайморитом и бесконечное количество раз делал эту операцию. И я еще с детства усвоила, что стоит только начать... и будешь делать это всю жизнь. Мне это надо? Нет уж, увольте!

Меня вылечили антибиотиками и еще чем не помню. Но отправили выздоравливать домой с усмешкой: "ты еще к нам вернешься".

Не вернулась...

Уже тогда я интересовалась и занималась йогой (в зачаточном состоянии). Узнала про промывание носа "Джала-нети" и решила попробовать.

Встаем перед раковиной (или тазиком)
Выдвигаем голову слегка вперед и слегка наклоняем к плечу, чтобы ухо смотрело вниз
Открываем немного рот
Прикладываем наконечник плотно к верхней ноздре и наклоняем сосуд так, чтобы вода начала затекать в нос и вытекать из нижней ноздри. Процесс регулируем дополнительно наклоном головы.
После того, как вода закончится, наклоняем голову вперед и позволяем остаткам воды вытечь. После этого слегка сморкаемся, делаем короткие выдохи, чтобы окончательно прочистить носовые ходы.
Повторяем тоже самое через другую ноздрю.

В конце можно сделать наклон вниз и покачать расслабленно головой, чтобы вытекла оставшаяся в носовых проходах вода.
2 СПОСОБ.

Применяется в случае использования капельницы, устройства Долфин, шприца или спринцовки:
Отличается от первого способа положением головы –наклон вперед-вниз.
В остальном все тоже самое.
__________________________________________________________________________________
Противопоказания:
Нельзя промывать нос, если он заложен и не дышит совсем. Есть риск воспаления уха. Вообще, в более сложных ситуациях, лучше обратиться к врачу (да и во время любой болезни). Сейчас с успехом и в больнице хорошо промывают нос (метод "кукушка"). А самостоятельно начинать лучше, когда вы уже станете относительно здоровы.
Еще не рекомендуется промывать нос, если есть полипы или другие образования в пазухах. Сначала надо от них избавиться.

_________________________________________________________________________________
Некоторые хитрости:
При заложенном носе перед промыванием закапать сосудосужающие средства. Если нос дышит свободно, то это делать не обязательно.
А недавно я прочитала у Любастик в этом отзыве про упражнение "вакуум", который рекомендуется делать перед промыванием.
Совет лора (упражнение ВАКУУМ) - для лучшего очищения пазух носа
Зажать ноздри пальцами и втянуть в себя воздух. В пазухах в этот момент образуется вакуум. ВНИМАНИЕ! Делать МЕДЛЕННО, если есть болевые симптомы в пазухах, то их начнёт сильно ломить от такой процедуры. Не боимся этого. Делаем сначала до ощущения терпимой боли и чуть усиливаем давление. Потом отпускаем. Повторяем ещё раз чуть сильнее (иногда кажется, что боль сразу невыносима, но поверьте, в следующий раз вы уже сможете «затянуться» сильнее и на дольше).
Во время этого упражнения слизь начинает движение к выходу из носа. Вы «разбиваете» застои и помогаете оттоку бяки из пазух. Ещё раз повторю - начинайте делать очень аккуратно, чтобы не испугаться и понять как это работает. Потом с помощью этого вакуума можно будет проверять - есть где застой или нет. Если делать стало не больно, значит все пробки вышли.

__________________________________________________________________________________
Как часто надо промывать нос:
Я промываю нос раз в месяц . После болезни через день, но не в разгар воспалительных процессов, чтобы не распространять их дальше.
И не советую делать это часто. Кто-то рекомендует делать 2-3 в неделю, а кто-то даже каждый день. Одного раза в неделю, если вы не болеете, больше, чем достаточно. И может быть даже не каждую неделю. Не стоит часто вымывать слизистую, которая имеет свою микрофлору.
____________________________________________________________________________________