Почему при всд часто бросает в пот и жар. Почему после еды может бросать в жар и пот? Лечение нейроциркуляторной дистонии

Ответив на вопрос, почему бросает в жар и пот женщин, найдете способ лечения. Приступы можно терпеть, но лучше избавиться от них раз и навсегда. Неприятные ощущения возникают из-за особенностей женского организма и ряда гормональных заболеваний. Симптоматика у них схожа, но причины разные. Рекомендации помогут определить, насколько серьезен недуг: справится с ним пациентка сама или надо идти к врачу.

Симптомы и причины

Некоторые переносят кратковременные приступы жара с легкостью, не придавая им значения. Другие испытывают трудности общения из-за неприятного запаха тела, липкого пота на ладонях. Кто-то не переносит жаркую погоду, испытывает постоянную усталость, не высыпается, чувствует упадок сил, задыхается в местах скопления людей.

Если кидает в жар, выступает пот, знобит при нормальной температуре, причиной могут быть:

• гинекологические заболевания;
• нарушение функции щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• возрастные гормональные изменения;
• повышенное артериальное давление;
• нейроциркуляторная дистония (НЦД – сердечно-сосудистое, респираторное, вегетативное расстройство. Сопровождается астенией, когда организм не справляется со стрессом, физическим (психическим) перенапряжением).

Диагноз устанавливает врач, исходя из анамнеза и результатов обследования. Если симптомы возникли без явной причины, такой как генетическая предрасположенность или наличие хронических заболеваний, обратитесь за консультацией. Установив источник, вызывающий жар с выделением пота, избавитесь от неприятных ощущений либо снизите интенсивность приступов.

Важно! Нарушение сна, постоянная усталость, нервозность, перепады настроения говорят о наличие серьезного заболевания. Если приливы и выделение пота мешают нормальной жизни, обратитесь к врачу. Чем раньше, тем лучше. Будет больше шансов избавиться от дискомфорта навсегда.

Как установить диагноз?

В задачу пациентки входит правильное описание самочувствия. Как часто, какой силы, сколько длятся приступы. Какие еще недомогания испытывает женщина, кроме внезапных приливов. Иногда перечисленным выше признакам не придают значения. Врачу трудно самостоятельно догадаться о причине болезни, если скрывают проблемы со здоровьем.

Например, поступила женщина с инсультом, правосторонний паралич. Назначенное лечение было безрезультатным, начала отниматься левая сторона. Впоследствии выяснилось, незадолго до поступления в стационар, больная испытывала приступы жара, потливости, которые списала на возраст, решив, что это предклимактерический период.

Благодаря полученной вовремя информации, сделав необходимые анализы, установили, что причиной инсульта стал сахарный диабет и давняя травма позвоночника. К диабету привели проблемы с функцией щитовидной железы, которую не лечили. Кроме этого обнаружен ряд других заболеваний. Обратись женщина к врачу вовремя с жалобами на приступы, не довела бы себя до инсульта.

Важно! Не ставьте себе диагноз самостоятельно. Впечатлительные люди, начитавшись медицинской литературы, приписывают себе «все» болезни. Или, наоборот, не видят опасности в плохом самочувствии.

Жар при нейроциркуляторной дистонии

НЦД диагностируют у трети пациентов, обратившихся с жалобами на проблемы сердечно-сосудистой системы. Для заболевания характерны фазы обострений и ремиссий. В зависимости от тяжести заболевания приступы сопровождаются:

• жаром, выделением пота;
• болями в области сердца;
• затрудненным дыханием;
• снижением или повышением АД;
• ощущением духоты, страхом задохнуться.

НЦД более подвержены женщины в молодом возрасте. Установить точный диагноз трудно даже кардиологам, так как, симптомы схожи с признаками других сердечных заболеваний. Боли в сердце могут тревожить секундным покалыванием, длиться часами или сутками. Пациентка поневоле обращается за врачебной помощью.

Причин, приводящих к такому состоянию, много:

• наследственность, особенность личности, образ жизни;
• гормональная перестройка организма женщины: аборт, беременность, климактерический период;
• стрессовые условия социальной жизни, вредная работа;
• токсическое воздействие алкоголя, никотина, химикатов;
• физическое, умственное, эмоциональное перенапряжение;
• неподходящий климат.

Своевременное обращение к врачу, изменение образа жизни (избавление от негативного воздействия) нормализует состояние пациентки. Многое зависит от готовности женщины отказаться от вредных привычек, беречься от психоэмоциональных перегрузок.

Климактерический период

В среднем климакс наступает к 50 годам. Климактерический период начинается с 45, когда 65% женщин испытывают внезапные приливы с выделением пота. После 60 приступы проходят. В медикаментозном лечении нуждается 15% пациенток. В остальных случаях с дискомфортом справляются сами.

Климактерический синдром длится от года до 10 лет, переносится с легкостью или сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры, обильным потоотделением, чередуясь с ознобом. Частота и длительность приступов зависит от индивидуальных особенностей организма. Характерные признаки:

1. Приступы, происходят в ночное время и длятся от нескольких секунд до 2–3 минут.
2. Ощущают прилив жара к голове, верхней части туловища, тело покрывается потом, кожа краснеет.
3. Кружится голова, возникает чувство тревоги, становится трудно дышать.
4. Учащенно бьется сердце.
5. Отмечается прогрессирующее увеличение массы тела.
6. Возникают немотивированные перепады настроения, плаксивость и раздражительность.
7. У здоровой женщины состояние быстро нормализуется без неприятных последствий.

Важно! Если приступы происходят 20–30 раз в сутки, мешают нормальному сну, сопровождаются повышением температуры или рвотой, последствия сказываются на работоспособности, то обратитесь к врачу. Медикаментозное лечение снизит негативные проявления.

Приливы при беременности

В организме будущей матери происходит гормональная перестройка. Уровень эстрогена и прогестерона начинает колебаться то в одну, то в другую сторону. Эти перепады вызывают жар и потливость. Если приливы носят легкий характер, кратковременны, не доставляют проблем, то надо перетерпеть. Явление проходит после родов.

Паниковать не стоит, так как дискомфорт вызван следующими процессами в организме:

• смещением диафрагмы:
• сдавливанием внутренних органов;
• повышением нагрузки на почки;
• ускорением обменных процессов;
• усилением кровообращения;
• активацией потовых желез и гидрообмена.

Когда приступы сопровождаются удушьем, рвотой, обмороками, температурой выше 37,5°, то расскажите об этом врачу, который наблюдает беременность. На поздних сроках приступы, сопровождающиеся повышенным давлением с высокой температурой или отягченные другими симптомами, требуют медицинского вмешательства. Вызывайте скорую помощь.

Важно! Если приступы жара и потливости продолжаются после родов, сдайте необходимые анализы. Возможно наличие иного заболевания, которое провоцирует подобные симптомы.

Приступы перед месячными

Предменструальный синдром (ПМС) развивается после 30 лет. Болезненные проявления и приливы жара с потливостью начинаются за 2–10 дней до месячных. Большинство женщин переносят приступы без последствий. Другие становятся раздражительными, быстро утомляются, плохо спят. При этом внимание рассеивается, сердце колотится, накатывает волна страха. Пациентки впадают в депрессию.

Считать это состояние «блажью» или «капризом» – большое заблуждение. Исследования показали: в этот период женщина склонна к самоубийству, к совершению преступлений, а шансы попасть в ДТП увеличиваются в разы. Причины такого состояния до конца не изучены. Явна лишь связь с колебаниями гормонального уровня, из-за которых нарушается равновесие эстрогена и прогестерона в организме.

Диагностировать ПМС трудно, пока не обнаружится зависимость от менструального цикла. В этом должна помочь пациентка – она находит эту связь. Поняв причину недомогания, женщина может попробовать справиться с неприятными симптомами самостоятельно:

1. Желательно изменить режим работы и разгрузить вторую половину цикла.
2. Исключить из рациона питания кофе, крепкий чай, острую и соленую пищу, которая способствует задержке жидкости в организме.
3. При отеках принимать мочегонные средства.
4. Помогает массаж воротниковой зоны, прохладный душ, прогулки на свежем воздухе.
5. Полезны успокоительные отвары, например, корня валерианы.

Если перечисленные методы не помогают, обратитесь к врачу за консультацией. Гинеколог назначит необходимую лекарственную терапию, подберет гормональные средства.

Важно! Запущенный ПМС переходит с годами в тяжелый климактерический синдром. Последствия переносятся болезненно: сопровождаются гинекологическими заболеваниями с сильными кровотечениями.

Жар у девушки-подростка при ВСД

При вегето-сосудистой дистонии происходит дисбаланс между гормональными колебаниями и бурным ростом организма. Это состояние не все врачи считают заболеванием, так как симптомы носят временный характер. Приступам подвержены психоэмоциональные и чувствительные натуры 13–15 лет. ВСД носит как острый, так и хронический характер.

При острой форме у подростка наблюдается гипертонический или гипотонический криз либо смешанный тип, сопровождаемый перепадами высокого и низкого артериального давления. Приступы, не проходящие с возрастом, приобретают хроническую форму заболевания.

Характерные проявления ВСД:

• жар сменяется холодным потом;
• ладони становятся влажными и липкими;
• сердцебиение учащенное, появляется боль в груди;
• настроение подвержено резким перепадам: от апатии до агрессии, плаксивости с истериками;
• аппетит либо отсутствует, либо постоянно хочется есть;
• кожные покровы краснеют или бледнеют;
• отмечаются скачки давления и повышение температуры.

При половом созревании девушка испытывает приливы. При этом выделяется обильный пот, кружится голова, иногда тошнит. Если раньше подобных приступов не было, то это временная реакция организма на гормональные изменения. Встречается у половины подростков, не вызывая проблем. Недомогание быстро проходит. С наступлением регулярных месячных приступы прекращаются.

Важно! Оградите в этот период девушку от стрессовых ситуаций, физических, эмоциональных перегрузок. Из питания исключите возбуждающие напитки и блюда, способствующие накоплению жидкости в организме.

Жар при заболеваниях щитовидной железы

Заболеваниям щитовидной железы женщины подвержены более мужчин, так как, гормональная перестройка в организме происходит с ежемесячной цикличностью. Влияние выработки гормонов на систему так велико, что переоценить это невозможно. Как нехватка гормонов – гипотиреоз, так и повышенный уровень – гипертиреоз, приводят к неблагоприятным последствиям, ухудшающим самочувствие.

Экологическая обстановка постоянно ухудшается и уже у трети населения имеются проблемы с функцией щитовидки, о которых мало кто знает.

Признаки расстройства:

1. Жар с выделением пота. Приступы бывают как ночью, так и днем.
2. Быстрая утомляемость, хроническая усталость.
3. Апатия или повышенная нервозность.
4. Выпадение волос и ломкость ногтей.
5. Проблемы с работой сердца, учащенный или замедленный пульс.
6. Бессонница, снижение уровня работоспособности.

Если беспокоят перечисленные симптомы, осмотрите область шеи самостоятельно. Набрав в рот воды, запрокинув голову, сделайте глоток. Заметите в районе щитовидки припухлость – обратитесь к эндокринологу для обследования и сдайте анализы.

Важно! При подозрении на расстройство функции щитовидной железы не тяните с визитом к врачу. Пока процесс не запущен, он излечим. Приступы жара и внезапная потливость прекратятся.

Своевременное лечение избавит от других тяжелых заболеваний, которые возникают при гипер- и гипотиреозе. Если этого не сделать, в 50% случаев развивается сахарный диабет. Несбалансированный уровень гормонов, со временем, нарушит нормальную работу всех органов. Даже если придется пить гормональные средства постоянно, избавитесь от множества проблем с самочувствием. Не бойтесь поправиться. Иногда происходит наоборот: склонные к полноте люди начинают худеть.

Кидает в жар и в пот после еды

Если заметили, что в жар бросает после еды, при этом происходит интенсивное потоотделение, которое не связано с качеством пищи, заболеваниями ЖКТ (после перенесенной операции), то это свидетельствует о гормональном сбое.

Причиной такой реакции может быть:

• заболевание щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• нарушение функции печени;
• синдром Фрея.

Когда установить причину самостоятельно невозможно, а приступы происходят 5–10 раз в неделю, обратитесь к эндокринологу. Он поставит диагноз, ответит на вопрос, что это такое, и подберет лечение.

Важно! Каждая пациентка имеет индивидуальные особенности организма: средство, помогающее одной женщине, может навредить другой. Будьте осторожны в выборе метода самолечения.

Народные способы устранения потливости

Устранить симптомы дискомфорта недостаточно. Лечите источник заболевания. Некоторые советы по борьбе с приступами описаны выше, но потливость доставляет много неприятностей женщинам. Поэтому рекомендуем:

Вариант №1 Антиперспиранты

Используйте маскирующие запах антиперспиранты с минимальным содержанием хлорида алюминия и парабенов. Лучше приготовьте дезодоранты сами. Вместо опасных для здоровья косметических средств пользуйтесь эфирными маслами или продуктами на натуральной основе.

Вариант №2 Мятный тоник

Приготовьте тоник, блокирующий выделение пота (рецепт представлен ниже – в интернете подобных вариантов много). Готовое средство наносят на чистую сухую кожу. Освежающий эффект держится около 5–6 часов.

В 2 стакана водки добавьте:

Поставьте раствор в темное место на неделю. Процедите смесь. Обрабатывайте тоником обильно потеющие участки. Храните настойку в прохладном месте.

Вариант №3 Можжевеловые ягоды

При климаксе помогает такой рецепт: можжевеловые ягоды едят по нарастающей, начиная с одной в день и затем ежедневно добавляя по одной, по не дойдете 12. Потом процесс запускается в обратном порядке: 11, 10, 9 ягод и т. д. Курс длится 24 дня.

Вариант №4 Гомеопатические средства

С гипергидрозом борются гомеопатическими средствами. Они избавят от неприятного запаха, снизят интенсивность потовыделения. Пройдите рекомендованный курс лечения, указанный на упаковке. Сведения о препаратах найдете в интернете. Например:

• Ацидум флюорекум – устраняет кислый и липкий пот;
• Гепар-сульфур – снижает потовыделение подмышками;
• Йод (препараты на его основе) – используют при нарушении функции щитовидки;
• Кониум, Ликоподий и мн. др.

Гомеопатических препаратов, снижающих потливость, много. Подбирают средство, исходя из особенностей потовыделений. Лекарства на травах считаются безвредными, но влияют на уровень гормонов в крови. Поэтому употребляйте их после консультации с врачом.

Вывод

Бросать в жар и пот женщин может по многим причинам. Основные мы перечислили, не затрагивая заболевания, присущие обоим полам. В любом случае отягченные симптомы можно значительно уменьшить, если подобрать правильное лечение. Берегите здоровье – обращайтесь вовремя за помощью к опытным специалистам, тогда все у вас будет хорошо.

В организме есть процессы и явления, которые абсолютно нормальны и естественны, но порой вызывают неудобство и являются причиной тревог. К ним можно отнести и потоотделение. В норме это процесс природный и необходимый. Но если человека бросает в пот, особенно по ночам, то это может быть поводом для беспокойства и, порой, вполне обоснованного.

Вполне возможно, что именно повышенная потливость поможет диагностировать на ранней стадии сахарный диабет, расстройство щитовидной железы или избежать осложнений на лекарственный препарат, который пока не оказывает других видимых побочных действий.

Результат роботы потовых желез – пот. Он более чем на 90% состоит из воды и не имеет запаха. Но на коже человека живут бактерии, которые, взаимодействуя с потом, оставляют продукты своей жизнедеятельности и дают характерный запах. Пот – природный терморегулятор, и трехмиллионная армия потовых желез отвечает за охлаждение тела, препятствуя перегреву всего организма и внутренних органов. Важнейшей функцией потоотделения является вывод токсинов и нормализация обмена веществ. Запах пота подчас говорит о наличии определенных заболеваний.

Если бросает в жар и пот ночью, то, в первую очередь, необходимо исключить перегрев. Одежда для сна не должна содержать синтетики, как и постельное белье. Зачастую перегрев допускается несознательно, по привычке укрываться одеялом даже летом. Комната должна быть проветрена, воздух свежий. Температуру в помещении необходимо поддерживать максимально комфортной, но следить, чтоб она не превышала 22 – 24°С. Перегрев, пожалуй, единственная причина обильного потоотделения, которую устранить легко, и она не связана с нарушением здоровья.

Возможны также редкие случаи, когда изменение температуры тела и, как следствие, обильное ночное потоотделение связано с переутомлением как физическим, так и эмоциональным. В таком случае достаточно отдохнуть, снять напряжение, возможно, сменить обстановку. Никогда не стоит относиться к своему организму, как к вечному механизму, и следить, чтобы переутомление, недосыпания, стрессы не становились нормой жизни.

Нарушения в механизме потоотделения достаточно часты и являются следствием самых разнообразных причин. Обильное потоотделение, самое распространенное в практике нарушение, в медицине называется гипергидроз. Бывает также утрата функции потоотделения – антигидроз, и сниженное потоотделение – гипогидроз. Причину этого заболевания ни один специалист не назовет без полного обследования.

Важно отметить, что обильное потоотделение это не заболевание, а скорее причина, один из симптомов какого-либо заболевания, порой очень серьезного. Поэтому игнорирование этой «неприятности» может привести только к ухудшению состояния.

Причиной ночного потоотделения могут быть причины и немедицинского характера. Это может быть злоупотребление алкоголем, сигаретами, сном. Подобный эффект имеют и пряности. Бросает в жар из-за прилива крови к коже, который может вызвать, к примеру, чеснок.

Употребление некоторых лекарственных препаратов также может давать побочный эффект в виде бросания в пот. Таких препаратов множество: инсулин, противорвотные, антидепрессанты, препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, вещество с холинергическим эффектом. Зачастую злоупотребление или передозировка препаратов влечет гипергидроз.

Множество недугов имеет симптомы, бросает в пот если. Одно из распространенных - это гормональные всплески, например, у представительниц прекрасного пола это возможно предвестники климакса. Тут медики бессильны, однако есть препараты, способные нивелировать такие проявления.

Практически все острые или хронические инфекционные заболевания сопровождаются усиленным потоотделением, который в таких состояниях нормальный и даже необходимый симптом. Причиной в таких случаях является «эндогенный пироген», который появляется от взаимодействия иммунной системы и веществ, вызывающих лихорадку. В таких случаях повышенное потоотделение исполняет жизненно важную функцию регулирования температуры тела.

Дальнейший список причин ночного потоотделения и бросания в жар можно продолжать очень долго и состоять он уже будет из более серьезных заболеваний. Это и диабет, туберкулез, сбой в работе щитовидной железы, онкологические, гинекологические и урологические заболевания, вегетативно-сосудистая дистония, нарушения работы сердца, неврологические заболевания.

Понятно, что самостоятельно диагностировать такие заболевания невозможно. Поэтому если каждую ночь бросает в жар и пот, необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту. В дальнейшем нужно быть готовым посетить также эндокринолога, невролога, гинеколога, возможно онколога и психиатра. Также для установления четкой клинической картины необходимо будет сдать анализы крови - общий, полный биохимический анализ и анализ на острофазовые воспалительные показатели, на прокальцитонин.

Эндокринолог и гинеколог в обязательном порядке назначат анализ крови на гормоны щитовидной железы, гипофиза и половые гормоны разных фаз. Глюкозотолерантный тест желательно сдать даже при нормальном уровне глюкозы. Возможно, понадобятся ультразвуковые обследования всех органов, в том числе и сердца. Конечно, не обойтись без рентгена грудной клетки. Специалисты, проведя обследование, могут назначить и дополнительные анализы.

Также чрезмерное увлечение дезодорантами-антиперспирантами может привести к увеличению потоотделения. Дело в том, что дезодорант закупоривает потовые железы. Это нарушает их функцию и может быть причиной злокачественных новообразований, чьим симптомом, среди других является и обильное потоотделение.

Из вышесказанного следует, что если часто бросает в пот, причины могут быть самые разнообразные. Когда такое явление повторяется регулярно, каждую ночь, продолжительное время, приносит неудобство, при этом перегрев исключен, то просто необходимо как можно быстрее пройти полное обследование и обратиться к нескольким специалистам. Лучше не рассчитывать на извечный «авось» и не шутить со здоровьем.

Почему меня бросают мужчины?

Почему меня бросают мужчины?Многие из нас переживали большие и маленькие трагедии в личной жизни. Кого-то бросали, кто-то сам бросал, что делать также достаточно неприятно. Но что делать, когда ситуация постоянно повторяется, когда новые отношения, казавшиеся столь непохожими на предыдущие, имеют тот же грустный конец? Почему меня бросают мужчины? — вот вопрос, который задает себе женщина, оказавшись в очередной раз выброшенной из океана любви на безлюдный остров своего одиночества.

Для начала, давайте все-таки разграничим ситуации, когда с Вами такое несчастье случилось впервые от тех, когда с завидной регулярностью Ваши отношения заканчиваются разрывом, при чем бросают Вас. В первом случае, при всей болезненности переживаний, подкрепляемых ощущением произошедшей с Вами вселенской катастрофы, следует все-таки понимать, что это единичная ситуация, и она вполне может и не повториться. Хотя у Вас и может возникнуть внутреннее ощущение, что с Вами нечто подобное уже происходило.

Особенно травматично воспринимают подобный опыт люди, которые пережили такое же ощущение брошенности в раннем детстве в отношении своих родителей, особенно противоположного пола. При этом не важно, отсутствовали ли родители в жизни ребенка физически или только эмоционально, были ли у них на то веские объективные причины или нет (развод, болезнь, смерть, работа и т.п.). Важно то, как сам ребенок воспринимал отсутствие в своей жизни столь необходимого ему тепла, заботы и внимания.

Вот это субъективное ощущение некой обделенности, недополученности чего-то важного и заставляет человека придавать чрезмерное значение своим новым отношениям и столь тяжело и остро переживать их утрату. Именно в повторении детской ситуации и коренится источник того самого субъективного ощущения, что меня постоянно кто-то бросает, хотя факты вполне могут этого не подтверждать.

Если же сумев взглянуть на ситуацию более или менее объективно, Вы пришли к горькому выводу, что это не первые Ваши отношения, закончившиеся фиаско, при чем инициатором разрыва был Ваш партер, то стоит задуматься о причинах повторения этой ситуации.

Почему меня бросают мужчины?

Попытки ответить на этот вопрос, как правило, начинаются поиском и закономерно заканчиваются нахождением того самого виноватого, в ком и состоит корень зла. Как правило, это мужчина (хотя есть женщины, которые склонны обвинять во всем себя, что является другой крайностью). Он не достаточно чуткий, любящий, ответственный, заботливый (другие эпитеты на Ваш выбор), он Вас жестоко обманул, надругался на Вашими чувствами. Да, вполне возможно, что именно все так и было, и мне было бы сложно рассуждать на эту тему, не зная точно Вашу ситуацию.

Но здесь стоит задуматься вот о чем: люди достаточно редко кардинально меняются, как в плохую, так и в хорошую сторону. Поэтому, вполне возможно, что Ваша оценка этого человека изначально была достаточно далека от реальности. И даже если он Вас действительно обманывал, Вы все же позволили ему это с собой сделать. Подробнее о том, почему мы выбираем для себя того или иного партнера можно прочитать в статье Спутник жизни — какой он?

Если же Вы все-таки пришли к выводу, что человек действительно сильно изменился со времени Вашего знакомства, то задумайтесь вот над чем: все это время он жил и общался с Вами, а значит, Вы оказывали на него свое влияние. Особенно верен такой вывод будет относительно тех изменений, которые наблюдаются относительно его отношений к женщинам в целом, и к Вам в частности.

Да, безусловно, на нашу психику оказывает влияние несколько факторов, начиная с работы и разного рода жизненных перипетий, заканчивая родительской семьей и социальным окружением. Но все-таки наиболее сильно на нас влияет тот человек, который находится рядом с нами, являясь без преувеличения второй половинкой. А если Вы считаете что Ваше влияние на своего мужчину не значительно, то это значит, что столь же мало и Ваше место в его жизни. Тогда стоит ли удивляться, что мужчина может почти безболезненно для себя разорвать с Вами отношения?

Если анализировать ситуацию на более глубоком уровне, то может также обнаружиться, что женщина сама выбирает себе такого мужчину, который в последствии может ее бросить. В одном из вариантов это может быть способом самонаказания, в другом — сохранения лояльности к женщинам своей семьи (когда их тоже бросали, и дочь просто не имеет морального права быть счастливее своей матери/сестры/бабушки/тети), в третьем — возможностью повторить травмирующую ситуацию более раннего периода, но с шансом изменить болезненный исход в более благоприятную сторону, т.е. своего рода способ реабилитации. Движущей мыслью в последнем случае будет: Пусть меня когда-то бросили, но я сделаю все, чтобы этого больше не допустить.

Но даже если же не углубляться сильно далеко в психоанализ, то стоит задуматься вот над каким вопросом: Что общего есть в моем поведении, поведении бросивших меня мужчин, в тех причинах, которые они озвучили и т.д.? Любые выведенные Вами закономерности, повторяющиеся ситуации, схожие реакции, помогут Вам докопаться до тех причин, которые побуждают мужчин бросать именно Вас. Скорее всего, это будет не какой-то один Ваш недостаток, а целый комплекс факторов, устранив или сгладив которые можно наладить устойчивые, длительные, эмоционально близкие отношения.
______________

Помочь Вам понять, какие женщины не нравятся мужчинам поможет статья -

Что мужчин раздражает в женщинах. 10 признаков.

Безусловно, все мужчины разные и имеют свое, четкое или не очень, представление о том, какой должна быть женщина, а какой она быть не должна. Но существует некий набор женских качеств и поступков, который вызывает сильное неприятие со стороны мужчин. Давайте остановимся поподробнее на том, что мужчин раздражает в женщинах.

1. Болтливость .

Женщины больше тяготеют к общению, как между собой, так и с мужчинами. При этом, общаться они могут на разные темы, переходя от одной к другой, без всякой логики с точки зрения мужчины. Их логика подчиняется эмоциям и ассоциациям, а не строгой последовательности изложения материала. Мужчине зачастую бывает трудно проследить за всеми виражами мысли женщины. К тому же, скорость речи женщины почти в 1,5 раза выше, чем у мужчины.

Поэтому мужчины предпочитают избегать долгого общения с женщиной, которое заставляет их напрягаться. Если же они не могут этого избежать и становятся заложником ситуации, то начинают постепенно раздражаться, хотя многие из них стараются это не показывать. Так, признаком сдерживаемого раздражения может быть молчание, избегание контакта глаз, односложные ответы и т.п.

Когда мужчина слышит двух женщин, весело «трещащих» друг с другом, то, через какое то время он уходит подальше, с непониманием качая головой. Такого потока бесполезной на его взгляд информации он просто не в силах выдержать. И, конечно же, больше всего раздражает мужчину женская любовь поболтать по телефону. Мало того, что это бесполезная с его точки зрения трата времени, так еще и он или ему не могут дозвониться. А ничто так не раздражает мужчину, как сорванные планы, особенно если это произошло из-за женской «глупости».

2. Умничание.

Уровень интеллекта отнюдь не относится к половым признакам. Некоторые женщины имеют весьма высокий уровень интеллекта и эрудиции, превышающий уровень среднестатистического мужчины. Но, будет ошибкой со стороны женщины демонстрировать это свое превосходство. Ни один человек не потерпит, когда его намеренно пытаются уличить в незнании, недалекости, некомпетентности. Тем более, не склонен этого терпеть мужчина со стороны женщины.

Так что же, прикидываться дурочкой? — спросите вы. Нет, прикидываться никем не нужно. Но не нужно и явно демонстрировать свое превосходство по тому или иному вопросу. Вовремя поданный ненавязчивый совет либо сделанный намек по достоинству оценит любой умный мужчина. А если мужчина не достаточно умен, то может, просто не стоит с ним часто общаться. Ведь каждый имеет право быть таким, каким он есть — умным или глупым, добрым или злым…

3. Глупость .

Любая крайность редко кому нравится. Поэтому и откровенно глупая женщина, не радует мужчину, хотя сложившийся общественный стереотип говорит об обратном. Да, мужчина любит чувствовать свое интеллектуальное превосходство, но до известных пределов. Когда милая глупышка становится откровенной дурой, это не может вызывать в мужчине ничего, кроме раздражения.

Конечно, у каждого мужчины есть своя градация, по которой он определяет, в какую категорию «поместить» женщину, и она зависит от его собственного уровня развития. Но существуют женщины, которые дружно помещаются всеми мужчинами в категорию непроходимых дур. Как правило, это весьма ограниченные особы, живущие в своем особом мирке, зачастую весьма оторванном от реальности. Примером такой женщины может выступить образ тупой блондинки, хотя, конечно, цвет волос тут совершенно не при чем.

4. Эмоциональность .

Женщины в гораздо большей степени живут под влиянием своих эмоций, чем мужчины. Так сложилось, что мужчин с детства учат подавлять и контролировать свои эмоции, говоря, например, что сильные мальчики не плачут. Поэтому мужчины склонны гораздо меньшее значение придавать эмоциональным состояниям, больше сосредотачиваясь на решении задачи, чем на своих переживаниях по этому поводу. Для женщин же важнее не цель деятельности, а процесс, т.е. как все проходило, кто как посмотрел, кому что сказал.

Поэтому они могут весьма требовательно относиться к выбору слов и интонаций со стороны мужчины, и могут даже прервать совместную работу для того, чтобы выяснить отношения. Мужчин же раздражает такое поведение, поскольку они считают, что женщина не правильно расставляет приоритеты. Для них «делать дело» гораздо важнее, чем то, как и что они говорят. Они называют это зацикливанием на мелочах, не понимая, что как раз эти «мелочи» — самое главное в глазах женщины.

5. Навязчивость .

Многие женщины настолько ориентированы на своих мужчин и построение отношений с ними, что незаметно для себя переступают границы «нормального» поведения, становясь навязчивыми. Они могут по несколько раз в день «без дела» звонить мужу, требуя внимания с его стороны. При этом они могут начисто игнорировать объективные обстоятельства, в которых находится их мужчина. Такая женщина может потребовать, например, чтобы мужчина ласково сказал ей «твой котик тебя любит» прямо на заседании совета директоров, и страшно обидеться, если он этого не сделает.

Навязчивость может проявляться также в услужливости, излишней заботе, полном сосредоточении на интересах мужа. Постепенно, вместо того, чтобы чувствовать себя счастливым, наслаждаясь выказываемой ему заботой и лаской, мужчина начинает чувствовать себя скованным, оплетенным липкими щупальцами сладкой до приторности любви. Подробнее о том, что толкает женщин на такое поведение, читайте в моей статье Ненасытная жажда любви.

6. Страсть к покупкам .

Редкий мужчина может понять, а тем более разделить, страсть женщины ко все новым нарядам и всяким мелочам, украшающим ее быт. Для женщины очень важно иметь возможность стать хозяйкой того, что радует ее сердце и глаз. Новая сумочка для нее не просто сумка, а именно та сумочка, которая идеально подходит к ее любимому платью или туфелькам. Она единственная и неповторимая, и не важно, что дома у нее валяется еще 20 разных сумок, ведь такой же нет!

Мужчина просто не в силах понять, зачем женщине все это разнообразие, когда он вполне комфортно себя чувствует с одним портфелем и парой-тройкой костюмов. Да и голову не нужно лишний раз ломать, что сегодня одеть. У женщины же совсем другой подход к одежде, выбор которой зависит от ее настроения, от того, куда она идет и с какой целью. Кроме того, одежда для нее является средством выразить свою индивидуальность и вызвать эмоциональный отклик у окружающих — зависть у женщин и интерес у мужчин.

Есть еще один аспект в покупке новых вещей, который раздражает мужчин. Это непосредственно сам процесс покупки. Мужчина, когда идет в магазин, делает это с вполне определенной целью купить конкретную вещь, как правило, не отвлекаясь на посторонние предметы. Для женщины же здесь, как и в других случаях, важнее не цель, а процесс. Она отнюдь не расстроится, если вместо кофточки купит туфли.

Для мужчины же выше его понимания, зачем заходить в обувной при покупке платья. А сам процесс примерки разных нарядов может превратиться для него в подлинную муку. Уже на втором или третьем примерянном предмете туалета он теряет интерес, а чуть позже они и вовсе сливаются в его памяти в бессмысленную вереницу цветов и форм. Поэтому вытерпеть подобный поход по магазинам он может лишь собрав свою волю в кулак. И хорошего настроения после этого процесса можно от него не ждать.

7. Страсть к сериалам .

Смотря очередной сериал, женщина переживает вместе с героиней все запутанные перипетии ее сложной судьбы. Таким образом она восполняет недостаток событий и эмоциональную пустоту в своей жизни с помощью чужих переживаний. Мужчина же, обладая другим уровнем эмоциональности, просто не в силах понять, как можно смотреть эту «муть зеленую». А главное, что на время просмотра сериала он «теряет» свою супругу, которая, сосредоточившись на сюжете, уже не склонна отвлекаться на такие «посторонние предметы», как муж и дети. Так что, сериал ей важнее родного мужа?!

Такое сочетание неприятия и легкой ревности к происходящему заставляет мужчину раздражаться и предпринимать попытки переключить внимание женщины на себя или какие-то бытовые вопросы. Если же это ему не удается, то его раздражение нарастает. Оно может вылиться во вспышку гнева или проявиться в виде ухода в себя. В любом случае, необходимо некоторое время, чтобы душевное равновесие мужчины и мир в семье восстановились.

8. Женщина-пила .

Да, мужчина отнюдь не идеальное существо и далеко не все у него получается с первого раза, и даже не со второго. Но ни один мужчина не потерпит, чтобы его пилили за его явные или мнимые промахи. Жить в атмосфере постоянной критики и оставаться психически здоровым не может ни один человек. Поэтому в этой ситуации мужчина оказывается вынужденным уйти от женщины, будь то физически или же психологически, закрывшись в себе и не реагируя не ее замечания. Первоначальный протест и раздражение со временем перерастают в полное безразличие к ее словам, а заодно и к не самой. Подробнее об этом читайте в моей статье Руководство для женщины в обращении с мужчиной.

9. Женщина — советчица.

Когда женщина дает мужчине какой-либо совет, она тем самым как бы автоматически признает его некомпетентность в том или ином вопросе, т.е. косвенно дает понять, что он сам не может с этим справиться. Но, даже если это и так, ни один мужчина не захочет в этом признаться, даже перед собой самим. Поэтому в плане добрых советов с мужчинами нужно быть крайне осторожными, чтобы вместо благодарности не испытать на себе его раздражение и гнев.

Тем более такая ситуация усугубляется, когда женщина дает свои советы в безапелляционной и навязчивой форме. Сильный мужчина навряд ли уживется с такой женщиной, а слабый со временем станет еще более слабым и беспомощным. Так что, в любом случае, такой путь ведет в никуда.

10. Неопрятность .

Я бы не стала упоминать об этом очевидном пункте, если бы женщины в своих повседневных заботах и хронической нехваткой времени не забывали о том, что им необходимо поддерживать в мужчине постоянный интерес к себе. Даже если мужчина достаточно лоялен и относится с пониманием к тому, что далеко не всегда женщина может выглядеть на все 100, он со временем начинает все больше замечать ее недостатки во внешности. А уж откровенная неряшливость и нежелание следить за собой вызовет раздражение даже у самого лояльного мужчины.

Надеюсь, этот маленький экскурс в мужскую психологию поможет женщинам лучше понять, что мужчин раздражает в женщинах, и внести необходимые коррективы в свое поведение. Да и мужчинам, думаю, он будет не безынтересен.
_____________________

Опишет наиболее распространенные причины ухода мужчины статья -

Почему мужчина уходит? 10 причин.

Думаю, не нужно быть социологом, чтобы понимать, что чаще всего инициатором расставания становится мужчина. Почему так происходит? Что толкает его на разрыв отношений? Почему мужчина уходит от женщины? Давайте разберемся в этом поподробнее.

Конечно, все мужчины разные, и такими же разными могут быть причины, заставляющие его разрывать отношения. Но все же есть ряд факторов, которые заставят почти любого мужчину задуматься о расставании.

Для начала замечу, что мужчины в большинстве своем принимают решения быстрее, чем это делают женщины, и единожды приняв его, гораздо сложнее поддаются всяким уговорам и увещеваниям, направленным на сохранение взаимоотношений. Особенно, если причиной расставания стало уязвленное самолюбие мужчины, например, в следствие измены женщины.

Мужчины по природе своей менее склонны сохранять отношения, предпочитая возлагать эту функцию на плечи женщины. Отношения для них являются не целью, а скорее средством, своего рода подушкой безопасности, которая позволяет им совершать рискованные шаги на пути достижения успеха и социального признания. Если такая подушка безопасности перестает выполнять свои функции, да еще и сама добавляет неприятностей и тревог в его жизнь, мужчина начинает задумываться о ее замене.

Я отнюдь не хочу сказать, что мужчина смотрит на женщину с чисто утилитарной точки зрения, оставаясь с ней только лишь до тех пор, пока она качественно выполняет свою функцию. Это не так, да и мужчины вовсе не так уж и рациональны, как хотят казаться. Но я хочу донести до вас внутреннюю логику их рассуждений, которые даже сами мужчины не всегда могут осознавать.

Идеальная женщина для мужчины — это,

прежде всего, женщина, которая всегда находится в хорошем настроении, на губах которой играет легкая улыбка; у которой никогда не болит голова и другие части тела; которая позволяет ему быть самим собой, всегда довольна тем, что он делает; которая умеет быть рядом, когда она нужна и исчезает из его поля зрения, когда такая необходимость отпадет; которая всегда прекрасно выглядит в любое время дня и ночи, не зависимо от обстоятельств.

Из моего описания видно, что этот образ далек от реальности, и ни одна реальная женщина не может ему соответствовать в полной мере, но все же, стремиться к этому она может. Идеальная женщина служит для мужчины островком безопасности в бурном море социальных катаклизмов и его вечном стремлении к покорению все новых высот. Она должна давать мужчине ощущение безопасности и принятия, создавая оптимальные условия для «зализывания» ран, нанесенных ему в борьбе за место под солнцем.

Если же этого не происходит, то мужчина начинает искать того, кто сможет дать ему подобные ощущения. Ту, которая будет смотреть на него как на «великого воина», добытчика, победителя, человека, которым можно гордиться. Ту, которая будет испытывать благодарность за то, что он для нее делает, ценить это, принимать как доказательство его любви, радуясь тому, что уже есть и побуждая мужчину к еще большим достижениям.

Надеюсь, мне удалось сформировать у вас четкий образ женщины, которую видит в своих мечтах каждый мужчина. А теперь давайте вернемся к обсуждению причин того,

почему мужчина уходит:

1. Женщина стала не интересна мужчине.

Такая ситуация может иметь две причины. Первая: женщина изначально не вызывала сильного интереса, но была по каким-то причинам ему удобна. Вторая: мужчина постепенно терял свой интерес к женщине, пока внезапно не ощутил, что не хочет с ней больше жить. Такому осознанию часто способствует появление в его окружении другой женщины, вызывающей его бурный интерес. И сравнение между старой и новой любовью, обычно оказывается не в пользу его теперешнего выбора.

2. Женщина перестала вызывать позитивные чувства.

Как я уже говорила, мужчине должно быть легко и комфортно рядом со своей женщиной. А если она постоянно «грузит» его своими проблемами, вечно в плохом настроении, требует постоянного внимания, и чтобы он часами слушал перипетии ее дня, то такая женщина не будет ассоциироваться у него ни с чем, кроме «геморроя», а от геморроя нужно избавляться…

3. Неуважение женщины к мужчине.

Ни один уважающий себя мужчина не будет терпеть проявления неуважения в свой адрес, особенно от любимой женщины. Неуважение может принимать совершенно разные формы: от открытых оскорблений и выражения недовольства до скрытых намеков, с издевкой сказанных фраз, каких-то действий за его спиной (например, обсуждения негативных моментов со своей подругой с целью унизить мужчину).

4. Обвинительная и требовательная позиция женщины.

Бывает, что женщину воспитывают так, что она приходит к выводу, что мужчина что-то ей должен: должен обеспечить безбедную жизнь, должен дарить подарки, должен делать комплименты, должен заботиться о ней и т.д. и т.п. Если же он этого не делает в полной мере или делает не так, то она может начать требовать от него исполнения своих обязанностей.

Когда же мужчина начинает сопротивляться такому напору, то женщина может стать в позицию обвинительницы, упрекая его за нежелание вести себя должным образом. При этом она может абсолютно не чувствовать свою ответственность за ситуацию, возлагая вину целиком и полностью на плечи мужчины. Иногда доходит фраз типа: «Это он виноват, что я разбила машину! Ведь он не захотел меня подвезти в маникюрный кабинет!»

Естественно, что ни один человек не будет себя комфортно чувствовать ситуации, когда он кругом виноват и за все в ответе. Тогда он и берет на себя ответственность за разрыв отношений…

5. Ощущение мужчиной своей ненужности.

Если мужчина начинает чувствовать, что не так уж и незаменим в жизни женщины, и она вполне в состоянии обойтись без него (а порой сами женщины начинают это подчеркивать, пытаясь уличить мужчину в его несостоятельности), то он неизбежно испытывает разочарование и обиду. Облегчение он может испытать только в одном случае — если воспринимал женщину и отношения с ней как некий груз, за который он в ответе.

6. Ощущение мужчины, что его используют.

Если женщине нужен не сам мужчина, а те удобства, которые дает ей жизнь с ним, то рано или поздно, при всех стараниях женщины скрыть это, и встречном желании мужчины не замечать очевидного, он осознает сложившееся положение вещей. И когда это происходит, естественно, он бывает крайне разочарован, и может жестоко отомстить за такой обман.

7. Измена женщины.

Мужчины менее склонны прощать подобные ошибки своей избраннице, чем сами женщины. Здесь играет роль и двойной стандарт на счет дозволенного представителям разных полов, культивирующийся у нас в обществе, и более выраженное самолюбие, и чувство собственности, и глубоко скрытая внутренняя неуверенность. Но факт в том, что первым побуждением мужчины в такой ситуации будет желание разорвать отношения (не считая, конечно, стремления к кровавым разборкам со своей половиной и ее партнером). И остановить его от этого шага бывает очень непросто, а то и вовсе невозможно.

8. Женщина больше зарабатывает.

Опять же, этот пункт возвращает нас к тому же вопросу о чувствительности самолюбия мужчины и его извечном желании быть первым. Страшен не факт заработка сам по себе, а то, как он преподносится женщиной и трактуется самим мужчиной и его окружением. Если в паре и ее окружении считают, что главнее тот, кто больше зарабатывает, а второй автоматически должен ему подчиняться, то для мужчины ситуация, когда его жена больше зарабатывает будет неприемлемой. Тогда перед ним возникает выбор: либо сохранить отношения, либо уважение к себе. И его выбор редко делается в пользу первого.

То же самое происходит, когда речь заходит о популярности, должности и других показателей личного превосходства. Лишь очень самодостаточный мужчина и мудрая женщина способны сохранить отношения в такой ситуации.

9. Не умение женщины себя вести.

Когда мы влюбляемся в человека, то не обращаем внимания на такие мелочи, как то, как он держит вилку или умеет ли он поддержать светскую беседу. Зачастую мы и не имеем возможности этого проверить, а иногда и преуменьшаем для себя значимость этих моментов. Но, как говориться, влюбляемся мы в личность, а живем с ее привычками. И со временем мужчину может начать раздражать неумение женщины вести себя в обществе. Особенно это актуально для людей светских или стремящихся стать таковыми. Помните Дюймовочку и жука? Именно не одобрение его выбора местной «элитой» послужило причиной их расставания.

10. Принуждение мужчины к какому-то действию, к которому он не готов.

У мужчины и женщины разные цели в жизни и желания. Порой они могут настолько не совпадать, что вызывают явный конфликт интересов. Чаще всего, камнем преткновения становится желание женщины, во-первых, выйти замуж и, во-вторых, иметь ребенка.

Мужчина и женщина по-разному смотрят на эти ситуации. Для женщины на первый план выходят открывающиеся возможности. В то время как мужчина больше озабочен возрастающей мерой своей ответственности. Далеко не каждый мужчина хочет, да и способен, принять на себя такую ответственность. И когда женщина начинает его настоятельно подталкивать в этом направлении, в нем растет внутреннее сопротивление. И чем больше не готов к этому шагу мужчина, тем сильнее это сопротивление.

Это отнюдь не значит, что женщине нужно сидеть и ждать, пока мужчина сам «созреет». Нужно говорить о своих желаниях, спрашивать о его видении ситуации, чтобы мужчина понимал положение и думал о нем, привыкал к неизбежности, в конце концов. Но давить, а тем более шантажировать его нельзя. Ничего, кроме скрытого или явного сопротивления вы не добьетесь. А если все же вы заставите мужчину сделать решительный шаг против его воли, он еще долго будет мстить вам за это насилие над его личностью.
________________

Сориентирует в самых распространенных женских ошибках статья-

Как испортить отношения с мужчиной. Вредные советы для женщин.

Женщины так озабочены своими отношениями с мужчинами, что часто, сами того не замечая, портят их, думая, что делают все, чтобы наладить. Часто мы исходим из неверной посылки, что то, что нравится нам самим, будет нравиться и нашему мужчине. Ведь он выбрал нас, а мы его! Значит, мы должны быть в чем-то похожи. Вот и стараемся дать ему максимум заботы и внимания, полагая, что любви не может быть много. И душим, и душим его этой любовью…

А еще, мы элементарно забываем одну простую истину:

Задача мужчины — завоевать женщину.
А задача женщины — удержать мужчину.

Но не силой, конечно, а сделать так, чтобы он сам захотел остаться.

Ну что ж, приступим… Рассмотрим самые эффективные и верные способы того, как испортить отношения с мужчиной и заставить его избегать нас. Женщинам посвящается…

Для начала, неплохо было бы всем женщинам уяснить для себя, что мужчины — это те же дети, но только немного повзрослевшие. А значит, они нуждаются в повышенной опеке и заботе. Ведь они так беспомощны в быту… А как они выбирают одежду? Это просто уму не постижимо! Без женщин они явно ходили бы грязные, мятые и голодные. И уже за одно то, что женщины вносят в их жизнь красоту и комфорт, они должны нас бесконечно ценить!

Ну а теперь, когда мы прониклись чувством собственной значимости, приступим к «основному блюду».

Как испортить отношения с мужчиной:

Как я уже говорила, основная задача женщины и девиз по жизни — это забота, и еще раз, забота. Давайте рассмотрим этот тезис в деталях.

1. Забота и внимание к его чувствам и мыслям.

Вы всегда должны быть в курсе того, что чувствует и о чем думает Ваш мужчина. Иначе как же Вы тогда сможете ему помочь, если не будете знать ход его мыслей? К тому же мужчина далеко не всегда сам понимает, что с ним происходит. Ваша задача — помочь ему сделать это. Поэтому, как можно чаще спрашиваете его о том, что он чувствует, почему он сейчас нахмурился, что заставило его усмехнуться и т.д. и т.п. Такое внимание с Вашей стороны должен оценить любой умный мужчина!

Особенно сильно он в этом нуждается, когда раздражен и расстроен. Обязательно спросите, что привело его в такое состояние. Если не отвечает, спросите еще раз. Выдвигайте разные предположения, поразмышляйте об этом вслух. Это поможет Вашему мужчине высказать все то, что у него наболело. Будьте настойчивы, и не отступайте, пока не добьетесь своего. Рано или поздно он не выдержит, и ответит. Вот тогда Вы узнаете много нового и интересного!

2. Забота о его одежде — это священный долг каждой женщины.

Поэтому каждый вечер проверяйте его одежду на предмет пятен, потертостей, неприятного запаха и т.п. Это не только позволит Вам постоянно поддерживать одежду своего мужчины в максимальном порядке, но и вовремя предупредит о том, нет ли какой-то посторонней женщины в его жизни. Поэтому не забывайте тщательно проверять все карманы!

Да, и еще. Пусть мужчина видит, с какой ответственностью и самоотдачей Вы подходите к процессу. Не забывайте также при всяком удобном случае ему напоминать, сколько всего Вы для него делаете. Так он будет ценить Вас еще больше!

3. Забота о чистоте в доме.

По порядку и чистоте в доме судят о том, какая у него хозяйка. Поэтому приложите максимум усилий к тому, чтобы у Вас все блестело. Не важно, что Вы устаете, что не остается времени на себя, что руки с обломанными ногтями и загнанное выражение в глазах. Помните о главном — чистота и порядок в доме любой ценой!

Кстати, чтобы меньше времени уходило на уборку, нужно, чтобы все соблюдали чистоту. Поэтому не забываете напоминать об этом своему мужчине. Если он бросил носки или не закрыл колпачок в тюбике от зубной пасты, обязательно скажите ему об этом. Так Вы поможете стать ему более организованным и внимательным, и научите больше ценить чистоту!

4. Помогите ему советом.

Ведь мужчины далеко не всегда могут сами справиться с ситуацией. И Вы просто обязаны им в этом помочь. Ваш мужчина будет только рад, если Вы будете подсказывать ему, когда он за рулем, по какой дороге поехать и куда свернуть. И конечно, будет Вам благодарен, если Вы объясните ему, как выбирать продуты и выбивать ковер. Если у него не получилось сделать так, как надо с первого раза, повторите свои указания еще раз. Будьте терпеливы, иногда мужчин так трудно научить делать что-то правильно!

5. Звоните ему на работу как можно чаще.

Обязательно делайте это каждый день, а лучше по несколько раз в день. И для этого вовсе не нужно искать какой-то повод. Достаточно одного Вашего желания. Не зависимо от того, чем занимается сейчас Ваш мужчина, он будет рад услышать, как Вы его любите! Обязательно дождитесь, чтобы он сказал Вам в ответ, что тоже Вас любит. А как же иначе? Ведь только так можно поддержать накал Ваших чувств!

5. Проводите как можно больше времени вместе.

Пусть он будет уверен в Ваших чувствах и знает, что никто другой Вам не нужен. Никто и ничто, ни подруги, ни друзья, ни работа, ни развлечения. Конечно же, он оценит Вашу самоотдачу и ответит Вам взаимностью!

6. Отныне у вас все общее.

Поэтому смело можете пользоваться его вещами, рыться в бумагах, просматривать телефон. Ведь Вам нечего от него скрывать! И ему наверняка тоже! Можно также посмотреть, что он пишет в своих аккаунтах в социальных сетях, кто у него в друзьях и т.п. Ведь это так интересно!

7. Вносите в его жизнь разнообразие.

Любой мужчина нуждается время от времени в эмоциональной встряске. И для него нет ничего более стимулирующего, чем Ваша истерика. Она должна быть долгой и бурной, со всеми необходимыми атрибутами — слезами в три ручья, криками, причитаниями. Для большего театрального эффекта можно бить посуду, швыряться вещами, рвать волосы на голове. Как говорится, спецэффектов не бывает много!

Не забудьте также дать своему мужчине возможность показать, как сильно он Вас любит. Отличным намеком для него послужит Ваша фраза: «Ты меня не любишь!» Скажите ее, и готовьтесь выслушать его уверения в обратном. Если их не последовало — это для Вас сигнал, что нужно продолжить истерику на более высоких оборотах. Теперь Вы гарантировано добьетесь от него слов признания! Если эти слова будут не о любви, ну что ж, ему же хуже!

8. Ревнуйте его.

Только так Вы в полной мере сможете показать, насколько он Вам дорог. Если он не дает повода для ревности, придумайте его сами. Ведь так Вы только укрепите ваши отношения и внесете в них нужную изюминку.

9. Помогите ему стать лучше.

Для этого найдите кого-то, кто мог бы послужить для него примером. Лучше, если это будет человек из ближайшего окружения, еще лучше, Ваш предыдущий партнер. Регулярно показывайте мужчине, в чем конкретно он пока не дотягивает до эталона. А также подсказывайте ему, что он должен для этого сделать. В конце концов, помогите ему действием. Если Вашему мужчине нужно сбросить вес, начните готовить ему салаты и не разрешайте есть ничего жирного, жареного, перченого и соленого. Подберите ему комплекс упражнений и обязательно помогите его освоить, подсказывая, что он делает не так.

10. Помогите ему раскрыть свой потенциал.

Для этого делайте все, чтобы он понял, что того, что у Вас есть сегодня явно недостаточно. Ваш любимый хорошо зарабатывает? Насколько хорошо? Он может позволить сете купить небольшой остров? Нет? Тогда что же здесь хорошего… Нужно ясно дать понять ему, сколько всего Вы лишаетесь из-за того, что его доходы несоразмерно низки по сравнению с Вашими потребностями. Только так у него будет стимул развиваться!

11. Будьте экономной хозяйкой.

Тщательно выбирайте продукты и не покупайте ничего лишнего, типа пива и закусок. Они не приносят ничего, кроме вреда. А на сэкономленные деньги лучше купите себе новое платье. Ведь вся прелесть женщины заключается в ее умении внести новизну и разнообразие. Да и мужчине не придется за Вас краснеть, когда Вы вместе пойдете в гости…

12. Тщательно следите за собой.

Делайте маски из зеленых водорослей, компрессы и обертывание на все тело. Поскольку в будние дни Вы очень заняты, перенесите процедуры на выходные. Ничего, что муж дома. Вы же для него стараетесь! Так что не стесняйтесь, если он Вас увидит. Зато, какой будет эффект, когда Вы выйдете на улицу. А дома может и потерпеть — уже ведь взрослый мальчик.

13. Делитесь с ним всеми своими проблемами.

Он просто обязан знать все, что происходит у Вас в голове. Чаще пересказывайте ему разговоры со своими подругами, сцены сериалов, мелкие события, которые произошли с Вами в его отсутствие. Так Вы сможете показать ему, что Вас волнует, и дадите ему возможность стать к Вам ближе.

Если Вы сходили к врачу и он сказал, что у Вас «женские» проблемы, обязательно расскажите своему мужчине о них в деталях и красках. Не упускайте ни одной подробности. А лучше подтвердите свои слова наглядным примером или хотя бы иллюстрациями из книги по физиологии человека. Только так мужчина сможет проникнуться Вашей ситуацией, а может, даже попытается что-то сделать для ее решения.

14. Обязательно расспрашивайте мужчину о его бывших партнершах.

Если он не захочет рассказывать, пытайте его до тех пор, пока он не сдастся. Во-первых, это позволит Вам быть в курсе того, что можно и нельзя делать. Во-вторых, Вы покажете мужчине свое внимание к нему. Не забудьте надолго обидиться, что у него было много женщин до Вас (не зависимо от их количества). Так Вы позволите ему почувствовать собственную значимость.

Полученная информация поможет Вам и в дальнейшем, когда Вам нужно будет привести сильные аргументы в диалоге с мужчиной. Припомненный к месту пример с его бывшими поможет оживить разговор и усилит Ваши позиции в споре.

15. Будьте ласковы.

Как я говорила в самом начале, мужчины — это те же дети. Поэтому уменьшительно-ласкательные прозвища будут им приятны. Особенно, если Вы не постесняетесь так обратиться к своему мужчине в присутствии его знакомых. Слова «пупсик» и «малыш» — самые подходящие для того, чтобы показать всем силу Вашей любви и привязанности.

Да, не забывайте отдавать должное его «мужскому достоинству». Лучше всего аккуратно брать его двумя пальчиками со словами: «А кто это у нас тут такой маленький? Спрятался от меня, да?». Кстати, можно затеять с ним целый диалог или ролевую игру, говоря на два голоса. Мужчина будет только рад столь явному вниманию с вашей стороны к его «штуке», и конечно, совсем не будет возражать, если Вы проведете какое-то время наедине с его «лучшим другом».

Неукоснительно следуйте этим вредным советам, и Вы увидите, как мужчины, которые присутствуют в Вашей жизни, очень быстро из нее исчезнут. Вот тогда Вы, наконец, сможете посвятить все свое время себе любимой!

Только не удивляйтесь, что тихими одинокими вечерами Вам будет становиться немножечко грустно. Такова плата за свободу и независимость…
______________________

Почему так изменились наши отношения? Что случилось с нашей любовью? Как сохранить отношения с мужчиной? Вот те вопросы, которые по прошествии какого-то времени задает сама себе и окружающим каждая женщина. При чем, последний вопрос задают только умные женщины, которые понимают, что отношения постоянно нужно поддерживать и укреплять.

Укрепление отношений — это процесс постоянный, ежедневный, требующий значительных усилий. При чем, большую часть этой работы выполняет женщина. Мужчина, в лучшем случае, делает встречные шаги в ответ на ее инициативу. Дело в том, что, хотя для мужчины хорошие отношения в паре не менее значимы, чем для женщины, он не умеет, да и не всегда хочет что-либо делать для их поддержания. Вся его энергия, и мысли, и эмоции, уходят на борьбу за место под солнцем, все силы брошены на продвижение в обществе и зарабатывание денег. Это именно то «поле боя», где мужчина чувствует себя наиболее компетентным.

В то же время, когда речь заходит об отношениях и эмоциональных состояниях, о разных полутонах и нюансах, мужчина испытывает замешательство, не понимая и не желая понимать все те мелкие моменты, которые так ясны и дороги сердцу каждой женщины. Зато, когда такие негативные мелочи накапливаются или одна из них превращается в какую-то крупную проблему, мужчина тут же реагирует на это, выказывая свое недовольство по этому поводу.

Вся проблема в том, что мужчины и женщины, в большинстве своем, имеют разный уровень чувствительности во взаимоотношениях. То, что для женщины представляется вполне очевидным, абсолютно невдомек мужчине. Неосторожно брошенное им резкое слово или мимолетный колкий взгляд, может вызвать в душе женщины целую бурю переживаний.

Она может достаточно долго думать о причинах такой неблагосклонности со стороны мужчины, естественно относя ее на счет своих или реже, его ошибок. В конце концов, женщина приходит к какому-то неутешительному выводу, что окончательно портит ей и без того далеко не радужное настроение. В результате мужчина, сам того не желая, мужчина получает взвинченную и расстроенную жену, не понимая причин ее недовольства и относя ее состояние на счет дурного характера.

Если такие настроения женщины длятся довольно долго или часто, то мужчина начинает испытывать все меньшее желание поддерживать с ней отношения, все больше отдаляясь и раздражаясь, что, в свою очередь, вызывает все более частые и затяжные приступы плохого настроения у женщины. Вот так и разрастается снежный ком непонимания и взаимного недовольства.

Поэтому очень важно объяснять мужчине причины своего плохого настроения, но ни в коем случае, не пытаясь переложить ответственность за него на мужчину. Да, возможно он был несколько груб с вами. Но, возможно, также, что причина не в вас, а он сам пошел на поводу у своего плохого настроения. Кстати, мужчины гораздо хуже могут контролировать свое настроение, чем женщины. Так вот, может он где-то и виноват, но это не значит, что вы должны совершать ошибку, и отвечать на его грубость своей обидой.

На самом деле, у вас есть выбор: обидеться или расстроиться, испортив вечер себе и ему, или отнестись к его словам, как к некому явлению природы, напрямую к вам не относящемуся. Например, вы хотели погулять, но вдруг пошел сильный ливень. Ведь вам не придет в голову обижаться за это на погоду, за то, что так произошло? вот точно так же нужно относиться и к промахам мужчины, конечно, если в его действиях и словах не было явного желания вас обидеть или сделать больно.

А если было, то нужно, или поискать причины такого поведения (т.е. понять, а за что это он вам мстит), или задуматься над тем, зачем вам такой мужчина, который без повода с вашей стороны вымещает на вас свою злость. Да, женщина должна уметь уступать, но только лишь тогда, когда речь не идет о ущемлении ее прав или унижении чувства собственного достоинства. Это нельзя терпеть ни от кого, даже от любимого мужчины.

1. Будьте гибкой.

Если вы будете противостоять своему мужчине, пытаясь в лоб доказать свою правоту, т.е. фактически соперничая с ним, вы обречены на проигрыш. Мужчина не терпит соперничества со стороны женщины, он ждет и ищет в ней поддержки. Поэтому, выиграв спор и отстояв свою позицию, вы проигрываете свои отношения с мужчиной.

А если мужчина с готовностью вам проигрывает, постоянно оказываясь на вторых ролях, то не ждите от него успехов и достижений. Скорее всего своим поведением вы культивируете в нем тихого домохозяина, не способного ни на какие подвиги. Смиритесь с этим или поменяйте свое поведение и отношение к мужчине, что вовсе нелегко будет сделать.

2. Поддерживайте мужчину.

На мужчинах лежит очень большая ответственность — ежедневно и ежечасно они должны доказывать себе и окружающим, что они мужчины, что они на что-то способны. Даже в постели женщина никогда не ударит в грязь лицом, она всегда может, а вот у мужчины возможны варианты. Поэтому не удивляйтесь тому, что мужчина постоянно напряжен и готов дать отпор любому, кто усомнится в его мужских качествах. Именно поэтому ему нужен кто-то, кто бы не сомневался в нем, кто бы поддерживал его во всех начинаниях.

Даже если вы не вполне согласны со своим мужчиной, не нужно говорить это ему в лоб. Лучше согласиться и поддержать его в его идее, постепенно внося в нее какие-то коррективы и видоизменяя ее в процессе обсуждения. Пусть мужчина думает, что сам пришел к подобному выводу. Недалекий мужчина этого не заметит, а умный будет вам благодарен за поддержку и за вовремя поданную ценную идею, а также за нежелание «перетягивать одеяло на себя».

3. Верьте в своего мужчину.

Верьте даже тогда, когда у него самого опустились руки. Ничто так не окрыляет мужчину и не придает ему новых сил, как вера в него любимой женщины. Когда ее глаза светятся любовью и верой, мужчина готов горы свернуть, лишь бы только не разочаровать любимую.

4. Не критикуйте мужчину.

Я уже много об этом говорила в своих предыдущих статьях, но скажу еще раз. Критика крайне деструктивно действует на любого человека. Но особенно нестерпимо для мужчины слышать ее из уст женщины, тем более любимой. Вместо критики можно высказать косвенное пожелание, дающее мужчине возможность угадать верное направление движения. Поверьте, мужчина может и сам заметить свою ошибку, и он тем более будет вам благодарен, если вы воздержитесь от явных указаний на нее.

5. Говорите с мужчиной о своих желаниях.

Направляйте мужчину, подсказывайте ему, не ждите, пока он сам догадается, чего вы хотите. Это не правильная позиция, считать, что «если любит, сам поймет!» Он ведь не телепат, и не пришел в этот мир только для того, чтобы день и ночь думать, как вам угодить. Поэтому, помогите ему. Поверьте, он сам хочет сделать вам приятное, только не знает как. Так подскажите ему, и сделайте это не один раз. К несчастью, столь явный для вас намек, может быть не столь уж очевиден для мужчины.

6. Будьте снисходительны.

Да, каждый человек имеет право на ошибку, и ваш мужчина далеко не идеален. Поэтому с терпением и пониманием относитесь к его «косякам». Вместо того, чтобы укорять его за допущенную оплошность, лучше выразите уверенность, что эта ситуация его многому научила, и он уже не допустит в будущем подобной ошибки. Конечно же, далеко не каждую ошибку можно и нужно прощать, но как поступить именно в вашей ситуации, решать только вам.

7. Будьте радостны.

Ни что так не угнетает мужчину, как вид угрюмой и недовольной женщины. Особенно приятно мужчине, когда глаза любимой озаряются светом радости при встрече с ним. Несколько минут внимания и искорка позитива — часто одного этого бывает достаточно мужчине, чтобы вознаградить его за все перипетии трудного трудового дня. Только не перегибайте палку. Чрезмерно бурная и продолжительная радость может вызвать у мужчины недоумение и досаду, а если он сам при этом находится в мрачном настроении, то и явное раздражение.

Я много писала о том, что может сделать женщина для сохранения и укрепления отношений. Но, не будем забывать, что это работа для двоих. Да, инициатором процесса является женщина, но мужчина должен ее поддержать, делая ответные шаги. Иначе, рано или поздно, женщина бросит эту «игру в одни ворота», и тогда жди беды. Нет ничего хуже и страшнее разочарованной женщины…
Как выйти замуж за любимого
Часть 27 -
Часть 28 -

Многим знаком дискомфорт, вызванный резким скачком температуры тела, которая сопровождается жаром и потливостью, а часто и иными симптомами. Если вас периодически бросает в жар, поводов для переживаний нет. Скорее всего, причины кроются во временном недомогании, обусловленном стрессом, высокой температурой окружающей среды и другими «безопасными» факторами. Когда это происходит постоянно, и интенсивность проявления симптомов не снижается, чаще всего приходится говорить о развитии сердечно-сосудистых и иных патологий. Иногда кажется, что вас бросает в жар без причины, но она всегда есть. Почему бросает в жар и как избавиться от этих неприятных моментов?

Почему бросает в жар и пот? Естественные причины

Вредная пища и алкоголь

Употребление жирной или острой еды оборачивается нагрузкой на пищеварительную систему, что приводит к замедлению метаболизма и, как результат, гипертермии. Алкоголь также способен вызвать чувство жара, особенно при чрезмерном употреблении. Обычно жар и потливость проходят сами с течением времени.

Погодные условия

В жару многих бросает в жар - это обусловлено нарушениями терморегуляции. Обычно помогает отдых в тени и стакан негазированной минералки.

У беременных

При беременности ощущение жара и слабость явления распространенные из-за колебаний уровня эстрогена. Если женщину стало бросать в жар, а потом в холод в период вынашивания ребенка, ей нельзя самостоятельно решать эту проблему с помощью лекарств. Нужна консультация врача, ведущего беременность. Временами, помимо жара, будущую маму тошнит - это связано с токсикозом.

Перед месячными

ПМС у многих женщин характеризуется повышенным потоотделением и резкими приступами жара. Причиной также является гормональный всплеск. Если вспышкам жара не сопутствуют боли и головокружение, беспокоиться не о чем.

При менопаузе

У женщины 40-50 лет возникают приливы жара и потливости - они тоже обусловлены сменой гормонального фона. В этом случае не бывает жара без пота. Если бросает в жар женщину 30 лет, задолго до климакса, необходимо показаться врачу.

Ребенка кидает в жар

Детей может бросать в жар без повышенной температуры при возрастных гормональных перестройках. Также потливость, затрудненное дыхание и частое сердцебиение могут быть ответом на стресс. Если ребенок часто жалуется на жар, нужно показать его педиатру.

Болезни, при которых резко бросает в жар

ВСД (вегето-сосудистая дистония)

При патологических процессах вегетативной нервной системы часто и сильно бросает в жар, преимущественно ночью. Часто пациенты жалуются, что закружилась голова. Могут возникнуть нарушения сердечного ритма и появиться чувство слабости. Иногда пациентов тошнит, у них болит живот.

Гипертиреоз

При нарушении работы щитовидной железы пациенты часто отмечают, что голову бросает в жар. Почему это происходит? Гормональный дисбаланс приводит к сбоям в функционировании организма. Заболевание сопровождается жаром, слабостью и уменьшением массы тела. Больной становится раздражительным и нервным.

Гипертония

Страдающие от высокого артериального давления люди жалуются на такие проблемы, как учащенное сердцебиение, жар в груди, покраснение кожи, сильное потоотделение. Как правило, повышенное АД диагностируется у пациентов с нарушениями обменных процессов. Давление можно контролировать с помощью домашних измерений, при этом очень важно наблюдаться у кардиолога и принимать назначенный препарат.

Инсульт

Внезапный жар и потоотделение в сочетании с частичным обездвиживанием конечностей, параличом части лица и нарушениями речи свидетельствуют об инсульте. Требуется неотложная помощь - вызванная вовремя скорая может спасти человеку жизнь.

Нарушение терморегуляции

Проблемы с терморегуляцией бывают вызваны разными причинами. Это прием лекарств, болезни нервной и сердечно-сосудистой систем, злоупотребление спиртными напитками, резкая смена климата и т.д. Иногда пациенты также жалуются на головную боль.

Опухоли

Приливы жара и потливость - одни из первых симптомов развития опухоли. Если человек каждый день просыпается мокрым, ему обязательно нужно показаться врачу.

Панические атаки

При панических атаках и других психиатрических патологиях наблюдается повышенное потоотделение, аритмия и резко возникающее чувство жара. Эти симптомы проявляются и днем, и в ночное время - как на фоне повышения температуры тела, так и без него. Такие состояния требуют посещения психиатра и невролога.

Также кидает в жар при:

• диабете;
• болезнях почек;
• инфекционных заболеваниях
  и т.д.

Диагностика и лечение

При регулярных приступах жара нужно обратиться к врачу-терапевту. Он направит вас к эндокринологу и кардиологу. Первый доктор назначит гормональные анализы на пролактин, кортизол, эстроген и др. Иногда требуется дополнительное исследование для выявления концентрации гормонов щитовидки. Врач-кардиолог при жалобах на частый жар и потливость назначает УЗИ сердца и ЭКГ. Если обследования у этих специалистов не дают однозначных результатов, нужна консультация онколога. В этом случае делается компьютерная томография и, при необходимости, биопсия - забор биоматериала для дальнейшего исследования.

Медикаментозная терапия зависит от причины, провоцирующей приступы. Применяются препараты для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системы. При необходимости назначается гормональная терапия. Необходимо изменение образа жизни - пациенту рекомендуют начать правильно питаться, минимизировать ежедневный стресс, отказаться от плохих привычек и т.д.

Приступ жара можно купировать самостоятельно. Для этого нужно:

• снять неудобную одежду, расстегнуть пуговицы на шее;
• открыть окошко;
• выпить стакан негазированной минералки / чая;
• полежать, возможно, подремать;
• принять ванну с водой комнатной температуры.

Если требуется быстро прийти в себя, помогает аспирин и цитрамон. Увлекаться самолечением нельзя. Идти к терапевту нужно обязательно, особенно если неделю бросает в пот и жар.

Есть ряд продуктов, благотворно влияющих на деятельность систем организма. Употребление их в пищу позволит уменьшить количество приливов жара и их интенсивность. Для избавления от жара и потливости помогают корень имбиря, мед, крапива, сухофрукты, чеснок и др.

Профилактика

В качестве профилактических мер по предотвращению приступов жара врачи советуют:

• одеваться по погоде;
• спать в проветриваемом помещении;
• соблюдать личную гигиену;
• не злоупотреблять алкоголем;
• разнообразить рацион продуктами, содержащими клетчатку;
• бросить курить;
• снизить уровень стресса на работе и дома;
• почаще бывать на свежем воздухе;
• пить достаточное количество воды;
• обеспечить себе регулярную физическую активность.

Также важно раз в год проходить диспансеризацию, чтобы следить за изменениями в организме. Внимательное отношение к здоровью убережет от неприятных неожиданностей и поможет избежать приступов жара.

Что в статье:

Достаточно часто встречаются ситуации, когда человека бросает в пот после еды. Причин этого явления может быть множество, как самые безобидные, так и серьезные проблемы со здоровьем.

Продукты питания, от которых бросает в пот после еды

Существуют некоторые продукты питания, после употребления которых, значительно повышается потоотделение. К такой еде относятся острые, горячие или пряные блюда.

Горячие блюда разогревают внутренние органы, за счет температуры еды. Температура передается всему организму, и он старается ее урегулировать с помощью повышенного потоотделения.

Острые и пряные блюда увеличивают активность потовых желез, поэтому пот выделяется намного интенсивнее. Среди пряностей некоторые занимают лидирующие позиции по увеличению потливости: чеснок, перец, имбирь, горчица, хрен.

Спровоцировать повышенное потоотделение могут продукты, которые вызывают аллергические реакции. Это могут быть цитрусовые, помидоры, некоторые ягоды или морсы. Также велик риск появления аллергии при употреблении продуктов с большим содержанием химических компонентов в составе.

Горячие напитки (особенно кофеинсодержащие) также вызывают чрезмерную потливость во время приема.

После приема алкогольных напитков, в организме происходят изменения в сосудах кожи, они расширяются. Человек краснеет и потеет. Для такого состояния характерен липкий пот с неприятным запахом.

Человек будет потеть после приема любой пищи, если находится в жарком или душном помещении.

Все вышеперечисленное не является патологией. Это всего лишь естественная реакция организма на физиологические процессы.

Особенности организма

Если бросает в пот после еды, это может быть физиологической индивидуальностью организма. Очень часто такая отличительная черта передается по наследству.

Люди с лишним весом практически всегда потеют после приема пищи (при этом все равно, что они едят).

Отмечена повышенная потливость у беременных женщин, особенно на поздних сроках. Это является временным физиологическим состоянием, которое никаким образом не вредит организму будущей матери.

Нужно отметить, что стоит четко различать индивидуальные особенности организма и проявления различных заболеваний.

Повышенная потливость при заболеваниях

Причины, почему бросает в пот во время или после еды, могут скрываться в различных заболеваниях. Ниже представлен список самых распространенных болезней, характеризующим симптомом которых может быть потливость:

1. Сахарный диабет. Практически у всех пациентов с сахарным диабетом наблюдается повышенное потоотделение после приема пищи. Это значительно снижает качество жизни больного. При этом пот имеет неприятный резкий запах.
2. Туберкулез. Потливость при туберкулезе наиболее ярко выражена при легочной форме этого заболевания. Потливость при употреблении еды чаще возникает в вечернее время. Также это состояние сопровождается не проходящей слабостью.
3. Синдром Фрея. Это состояние также можно отнести к заболеваниям, так как при тяжелых формах, оно доставляет серьезный дискомфорт человеку. Характеризуется этот синдром повышенным потением головы, особенно в височных областях и около ушей. Кроме потливости, указанные зоны краснеют и могут появляться непринятые ощущения. Эта патология встречается достаточно редко, и обычно связана с оперативным вмешательством на лице.
4. Заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки. Это частая причина, когда после обычной еды или питья бросает в жар и пот. Это проявляется при удалении части желудка или при частичной утрате функции переваривания пищи. При употреблении тяжелой еды желудок сильно нагружается и не может справиться с перевариванием. Организм мобилизуется на решение этой задачи. Одной из реакций является избыточное потоотделение.
5. Гормональные сбои щитовидной железы. При гормональном сбое, в систему термообмена организма поступают неправильные сигналы, поэтому организм может отвечать неадекватными приступами потения после еды.
6. Неврозы и стресс. При нарушениях в работе нервной системы часто бывают приступы потения после еды. Во время стресса в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Приступы пота - это последствия воздействия этого гормона. Пот выделяется преимущественно на ладонях, ступнях, спине, шее и волосистой части головы.
7. Кишечные инфекции практически всегда вызывают повышенное потоотделение после еды.
8. Гипертоническая болезнь часто сопровождается приступами одышки, учащенного сердцебиения, пота и жара. Такое состояние является опасным для жизни.

При постоянных приступах потения после приема пищи, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину отклонения. Не стоит затягивать обращение к специалистам, так как такие симптомы могут быть причиной опасных для жизни человека болезней.

Что и как есть, чтобы не было потливости

Если бросает в пот после приема еды, когда употреблялись определенные категории продуктов, тогда следует исключить их из рациона.

• Еда должна содержать небольшое количество пряностей. Не рекомендуется использовать острые или горькие соусы и подливы.
• Стоит отказаться от черного кофе и крепкого чая.
• Содержание соли должно быть снижено.
• Еда не должна быть сильно горячей. Лучше немного подождать, чтобы блюдо остыло. Напитки также должны быть теплыми.
• Если признаки потливости появляются после приема алкоголя, лучше уменьшить его количество или отказаться совсем.

Избавление от потливости, вызванной заболеванием

В том случае, если повышенное потение спровоцировано каким-то из вышеперечисленных заболеваний, тогда нужно обратиться за консультацией к профильному специалисту.

Только врач может назначить адекватное лечение в такой ситуации. Чаще всего лечение основного заболевания позволяет избавиться от сопутствующих симптомов (в том числе и от потливости).

Если потливость после обеда вызвана стрессом, тогда необходимо принимать противострессовые препараты. Рацион должен включать продукты с повышенным содержанием магния и витамина В6.

Как бороться с потливостью, если это особенность организма

Сложнее всего бороться с повышенным потением после еды, если оно обусловлено физиологическими особенностями организма. В этом случае смена рациона малоэффективна, так как человек будет потеть после приема любой пищи. Заболевания также отсутствуют. Но даже в этой ситуации можно немного облегчить положение.

Прием пищи не должен осуществляться в жарких или душных помещениях. Это спровоцирует избыточное потение.

Во время еды одежда не должна быть слишком теплой или плотной. На шее не желательно присутствие галстуков, шарфов, шейных платков.

Прием пищи должен происходить в удобной позе, сидя за столом. Времени для обеда должно быть достаточно, чтобы не торопиться. Особенно это касается беременных женщин, которые очень часто подвергаются избыточному потению после трапезы.

Женщинам в период менопаузы можно принимать специальные препараты, снижающие потливость. Хорошо зарекомендовала себя гормонозаместительная терапия, которая позволяет практически навсегда избавиться от повышенного потения.

Если все меры борьбы остались неэффективны, тогда существуют радикальные способы избавления от излишнего потения. Эти методы заключаются в блокировании определенного количества потовых желез медицинскими способами. Для этого используют лазер или уколы ботокса. Но прежде чем решиться на такие процедуры, нужно тщательно взвесить все за и против.

Повышенное потение после еды не такая уж редкая проблема, которой подвержены представители обоих полов. Как с ней бороться, каждый решает для себя сам. Но прежде, чем перейти к радикальным методам лечения, необходимо определить причину появления приступов пота после приема пищи. Возможно, для устранения проблемы достаточно поменять рацион.

Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет