Почему начинает кружиться голова и темнеть в глазах? Потемнение в глазах: причины и способы лечения Темнеет в глазах при физической нагрузке

Потемнение в глазах является частым сопутствующим симптомом головокружения. Эти два признака могут появляться одновременно, например, после физического или эмоционального перенапряжения. В то же время они могут свидетельствовать о заболеваниях и расстройствах, затрагивающих системы организма. Ощущения, когда кружится голова и темнеет в глазах, не стоит оставлять без внимания, особенно если возникают они регулярно. В таких случаях консультация врача и прохождение диагностики является обязательной мерой.

Кружится голова и темнеет в глазах: причины недуга

При регулярном возникновении головокружений, дополняющихся потемнением в глазах, важно определить, какой из факторов, физиологический или патологический, вызывает эти неприятные ощущения. Для этого необходимо выявить, в каких случаях подобные симптомы появляются.

“Безопасные” причины

Существует множество факторов, под воздействием которых у человека может кружиться голова и темнеть в глазах. Некоторые из них не связаны с патологиями, поэтому для нормализации самочувствия достаточно устранить их воздействие. К причинам, вызывающим кратковременное головокружение и потемнение в глазах, относят:

обезвоживание – недостаточное количество воды в ежедневном рационе может привести к появлению описанных симптомов;
эмоциональное перенапряжение, перенесенный стресс – сильное волнение, испуг и ощущение страха способствуют выбросу адреналина, из-за чего сосуды сужаются и мозг недополучает кислород;
преклонный возраст – после 60-ти лет функциональность кроветворной системы и вестибулярного аппарата снижается, что приводит к появлению головокружений с потемнением в глазах при малейших физических нагрузках;
прием медикаментов – неприятные симптомы возникают в качестве побочного действия или индивидуальной непереносимости;
слабый вестибулярный аппарат – эффект «укачивания» возникает при поездках на любых видах транспорта, катаниях на качелях, подъеме на высоту, взгляде на предметы в виде качающегося маятника;
интенсивные физические нагрузки – тяжелый физический труд, подготовка к спортивным соревнованиям;
беременность, период климакса или менструального цикла – симптомы возникают в момент гормональной перестройки организма;
жесткие диеты – в частности, ограничение в рационе пищи, насыщенной углеводами;
злоупотребление алкоголем – потемнение в глазах с сильным головокружением является постоянным симптомом алкогольного опьянения.

Воздействие описанных факторов не приводит к развитию патологий, однако создает ощутимый дискомфорт и риск того, что в момент головокружения и потемнения в глазах человек может травмироваться.

Если причина – заболевание

Структура внутреннего уха

Если темнеет в глазах и кружится голова, то это может быть вызвано не только «безобидными» причинами, описанными выше, но и серьезными заболеваниями, затрагивающими основные жизнедеятельные системы. К таковым относятся:

ортостатическая гипотензия – внезапное снижение кровяного давления, в результате чего ткани мозга испытывают кислородную недостаточность;
– комплекс нарушений работы вегетативной и нервной системы, из-за которых происходит сбой в функционировании всех жизнедеятельных систем;
анемия – недостаток железа (красных телец в структуре крови);
гипогликемия – дефицит глюкозы в крови, из-за чего мозг испытывает недостаток питания;
эндокринные расстройства, в частности гипотиреоз;
атеросклероз – неприятные симптомы возникают из-за слабой циркуляции крови в местах сужения сосудов;
отит, протекающий в острой и хронической форме;
болезнь Меньера, развивающаяся в структурах внутреннего уха;
и гематомы, полученные в результате травм;
и другие заболевания, затрагивающие шейные позвонки;
расстройства зрения – глаукома, поражение сетчатки глаза;
височный артериит;
инсульт.

Для каждого описанного заболевания характерна дополнительная симптоматика, наличие которой доктор учитывает при постановке диагноза.

Что делать при появлении симптомов головокружения и потемнения в глазах

При частом появлении у вас таких симптомов, как: «кружится голова», «темнеет в глазах», то консультация у врача обязательна, ведь эти неприятные ощущения могут сигнализировать о скрытых патологиях, которые необходимо срочно лечить. Чтобы определить причину, по которой голова кружится и при этом темнеет в глазах, может понадобиться комплексное обследование, в которое входят следующие методики диагностики:

измерение артериального давления;
оценка состояния сосудов методом энцефалографии;
проведение УЗИ сосудов мозга и шейного отдела;
исследование структур мозга на МРТ для выявления повреждения тканей и развития острых воспалительных процессов;
проведение КТ для выявления дегенеративных изменений в позвонках шейного отдела и наличия опухолевидных процессов, протекающих в тканях мозга;
исследование состояния глазного дна и глазодвигательных нервов;
измерение глазного давления;
оптическая когерентная томография – для оценки состояния сетчатки глаза и зрительных нервов;
анализы крови (биохимический, клинический) – для определения уровня глюкозы, холестерина, гемоглобина, тироидных и половых гормонов;
бактериологический посев и забор крови для выявления инфекций и вирусов, провоцирующих тяжелые воспаления мозга;
неврологические пробы – при подозрении на вегетососудистую дистонию и другие неврологические расстройства.

Люди, у которых головокружения с потемнением в глазах возникают регулярно, должны уметь самостоятельно оказывать себе помощь, чтобы избежать травматизма и потери сознания. Для этого в зависимости от причины, вызвавшей неприятные ощущения, в момент приступа следует выполнить следующие действия:

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

остановиться, если голова закружилась в движении, и сконцентрировать взгляд в единой точке;
аккуратно дойти до лавки, стены или другого предмета, о который можно опереться;
расстегнуть ворот одежды для обеспечения свободного дыхания;
протереть лицо (лобную часть, виски) и шею влажной салфеткой;
съесть конфету или выпить сладкую воду, если приступ возник из-за недостатка глюкозы;
измерить кровяное давление, чтобы понять, чем может быть вызван приступ.

Если неприятные симптомы не только не проходят, но и дополняются рядом признаков, свидетельствующих о патологии, необходимо обращаться к врачу в поликлинику или вызывать скорую помощь.

Как лечить

Головокружение и потемнение в глазах – это симптомы, поэтому для их устранения лечить нужно заболевание, о развитии которого они сигнализируют. В большинстве случаев достаточно откорректировать рацион питания, режим дня и ограничить воздействие факторов, провоцирующих подобное состояние, чтобы симптоматика исчезла. Однако при наличии серьезных расстройств и воспалительных процессов, сопровождающихся потемнением в глазах и головокружением, без медикаментозной терапии не обойтись. В таких случаях пациенту назначаются лекарственные средства следующих групп:

Противовоспалительные препараты и антибиотики – при отите острой формы, лабиринтите, инфекционных заболеваниях мозга.
Ноотропные и седативные средства, препараты, нормализующие кровоток, антидепрессанты – при вегетососудистой дистонии, перепадах кровяного давления, стрессах и депрессиях.
Миорелаксанты, хондропротекторы, физиотерапия, сеансы массажей – при остеохондрозе и других патологиях шейного позвоночного отдела.
Витамины «В», блокаторы кальциевых каналов, а также препараты, обеспечивающие питание мозга – при гипоксии мозга, умственном переутомлении.
Железосодержащие лекарства – при диагностированной анемии.
Гормональные препараты – назначают в случаях гормонального дисбаланса в половой или эндокринной системе.

У вас есть вопрос? Задайте его нам!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.

Длительность, схему приема и дозировку медикаментозных средств должен определять врач, исходя из полученных результатов диагностического исследования и состояния пациента.

Многим людям приходилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как внезапное, резкое потемнение в глазах. Привести к нему могут разные причины. Темнеть в глазах может из-за переутомления, эмоционального или физического, или болезни. Чтобы выявить настоящую причину, надо без промедления обратиться к доктору.

Причины потемнения в глазах

Чаще всего внезапно темнеет в глазах из-за резкого снижения кровяного давления (приступа гипотонии). Это, в свою очередь, происходит в результате резкой смены позы тела в пространстве или из-за избыточных физических нагрузок и эмоционального перенапряжения. Падение давления часто сопровождается болями в голове и болезненными ощущениями в области шеи. Во время острой гипотонии человек может чувствовать слабость, утомляемость и головокружения .

Приступы острой гипотонии, как правило, быстро проходят сами собой, если человек находится без движения в течение нескольких минут, закрыв при этом глаза. Все же при возникновении таких явлений стоит показаться доктору, пройти тщательное обследование организма.

В том случае, если приступ не проходит в течение продолжительного отрезка времени, необходимо прилечь на бок, на ровную поверхность. Если нет такой возможности, нужно находиться в вертикальном положении и ждать, когда темнота в глазах рассеется, и зрение придет в норму. Если человек находится на грани обморочного состояния, ему следует присесть на пол или землю и наклонить голову к коленям, кровь прильет к сосудам головного мозга и все придет в норму. Посторонние люди, находящиеся в этот момент рядом с человеком, могут оказать ему посильную помощь. В такие моменты не нужно стесняться просить о помощи.

При переутомлении, которое стало причиной потемнения в глазах, следует пить лекарственные средства, укрепляющие иммунитет и сосуды. Полноценный отдых и правильный распорядок дня также могут помочь преодолеть эту ситуацию. Но в любом случае необходимо посетить врача.

Заболевания, из-за которых темнеет в глазах

Медицинская консультация также необходима в том случае, если потемнение в глазах случается довольно часто и происходит в результате резкой смены положения тела или после физических нагрузок. Это говорит о том, что мозг недостаточно снабжается кровью. Основные заболевания и патологические состояния, которые могут приводить к ухудшению кровоснабжения головного мозга:

атеросклероз (обычно сонных артерий или церебральных сосудов);
брадикардия и другие аритмии сердца ;
ожирение;
курение, злоупотребление алкоголем.

Доктор направит на обследование, которое будет включать и анализы крови. По полученным результатам он назначит наиболее эффективное лечение.

«Рябь» в глазах также может свидетельствовать о железодефицитной анемии. В этом случае в рацион необходимо включать больше продуктов и напитков, богатых железом. Это может быть говяжья печень, сок граната, яблоки, гречка. Помимо этого, необходимо употреблять медицинские препараты, которые посоветует лечащий врач.

Теперь придется разобраться, почему темнеет в глазах на самом деле, и стоит ли серьезно волноваться, если этот симптом появился у вас?

Что представляет собой обычное потемнение в глазах?

Гипотония - одна из наиболее распространенных причин, провоцирующих появление темноты в глазах, когда вы резко встаете с места, поднимаетесь с постели или меняете положение своего тела. В такие моменты у человека ненадолго темнеет всё вокруг и появляется легкое головокружение. Через несколько секунд всё возвращается на прежние места, а человек и думать забывает о своей проблеме.

Резкое снижение кровяного давления или гипотония - может быть индивидуальной генетической особенностью определенного человека. В отдельных случаях она проявляется из-за ряда негативных факторов, таких как чрезмерные физические нагрузки, эмоциональная перенапряженность, отсутствие физической активности.

Если такое явление повторяется не постоянно, то причины для волнения отсутствуют. Если же темнота в глазах не проходит более, чем через 4-10 секунд и дополнительно появляется слабость и головокружение, есть повод задуматься о посещении доктора.

В стандарте профилактика гипотонии представляет собой следующее:

изменение режима дня;
наличие правильного питания;
прием успокоительных средств;
полноценный отдых;
прием препаратов, укрепляющих сосуды;
закаливание.

Однако, такой рецепт не является универсальным. Самостоятельное диагностирование может быть сделано ошибочно и имеющиеся симптомы только усугубятся. Поэтому, не дожидаясь ухудшений, отправляйтесь в больницу для уточнения диагноза.

Второстепенные причины потемнения в глазах

Хроническое низкое давление не всегда является причиной регулярного потемнения в глазах. Среди наиболее частых причин выделяются те, которые, на первый взгляд, кажутся совершенно безобидными и даже непримечательными.

Возрастные изменения

Со стороны медицины было доказано, что после 50 лет люди существенно чаще испытывают проблемы с головокружением и потерей видимости на короткое время. Темнота в глазах может быть вызвана некоторыми возрастными заболеваниями, а именно глаукомой, артритом, ретинопатией.

Недостаток воды в организме

Обезвоживание серьезно бьет не только по кровеносной системе, но и по всему организму в целом. Так, недостаточное употребление воды ведет к появлению усталости, вялости и навязчивого головокружения. Минимально человек должен выпивать в день 2 литра чистой негазированной воды. При серьезном сокращении этого количества человек начинает страдать одышкой, часто темнеет в глазах, снижается работоспособность.

Нарушения в работе щитовидной железы

Дисфункция щитовидной железы ведет не только к потемнению в глазах и головокружению. При избыточном или недостаточном выделении тиреоидного гормона человек часто страдает от общего плохого самочувствия.

Прием некоторых лекарств

Почти все седативные препараты так или иначе влияют на состояние давления. Такое же отрицательное действие могут провоцировать и другие препараты. Поэтому, если вы заметили, что неприятные симптомы в виде потемнения в глазах и головокружения возникают после приема лекарств - откажитесь от них и обратитесь к доктору для назначения вам более подходящих аналогов.

Потемнение в глазах как признак заболевания

Также причинами потемнения в глазах могут быть различные заболевания и расстройства, которые мы из-за современного образа жизни привыкли игнорировать. Подобное отношение к проблеме обязательно даст о себе знать, когда при очередном приступе гипотонии вы будете вынуждены обращаться за медицинской помощью из-за плохого самочувствия, или вовсе потеряете сознание в неподходящем месте.

Потемнение в глазах может наступать при наличии следующих расстройств:

аритмия;
сахарный диабет;
вегетососудистая дистония;
сильное ожирение;
брадикардия;
болезни сердца;
сердечно-сосудистые заболевания.

При игнорировании первых симптомов, состояние больного ухудшается. В дальнейшем головокружение становится частым, что в большинстве случаев ведет к возникновению легкой тошноты, слабости и в некоторых случаях к потери сознания.

Что необходимо предпринять?

Окончательно и точно ответить на вопрос, почему темнеет в глазах, сможет только ваш лечащий доктор. При обращении в больницу, вам необходимо сдать ряд некоторых анализов и тестов. Также доктор может посоветовать сделать ортостатическую пробу, которая заключается в тестировании рефлекторной реакции вашей системы кровообращения.

На основе итоговых результатов анализов, вы получите наиболее рациональное и действенное лечение. В дальнейшем после выздоровления, не забывайте про профилактические меры, заключающиеся в регулярных занятиях физическими упражнениями и сбалансированном питании.

Многие люди испытывали это неприятное явление на себе — зрение мутнеет, становится сложно сфокусировать взгляд, в глазах темнеет, кружится голова, возможен обморок. В большинстве случаев это связано с недостаточностью кровоснабжения головного мозга, что вызывает кислородное голодание. Мозг теряет возможность управлять телом и сознание гаснет.

Если перечисленные симптомы редко проявляются и вызваны кратковременным ухудшением самочувствия, спровоцированным внешними причинами, то особой причины для тревоги нет. Однако в более тяжёлых случаях пикирующее ухудшение зрения является тревожным симптомом, обaглaза.ру настоятельно рекомендует обратиться к медикам. Почему же темнеет в глазах, какая проблема вызвать такое явление?

Острая гипотония

Одна из частых причин резкого отключения зрения, сопровождающаяся слабостью и потерей сознания, это острая или хроническая гипотония — сниженное артериальное давление. Спровоцировать приступ может даже резкая смена положения тела, например, если быстро встать. Жара, тяжёлая физическая работа, чрезмерная двигательная активность, всё это является противопоказаниями при гипотонии.

Из-за низкого кровяного давления мозг плохо и неравномерно снабжается кровью, что вызывает кислородное голодание главного органа центральной неравной системы. А поскольку глазные нервы напрямую «подключены» к мозгу, они первыми сигнализируют о неполадках, и в глазах темнеет.

Анемия

Недостаточное содержание гемоглобина в крови или анемия — ещё одно нередкое явление, о котором может свидетельствовать указанный симптом. Причём механизм процесса почти такой же, как при гипотонии.

Гемоглобин переносит кислород, поэтому при недостатке красных кровяных телец снабжение мозга кислородом всегда будет недостаточным. Нарушить равновесие работающей системы становится гораздо проще, поэтому при анемии может темнеть в глазах. Сайт оbаglaza.ru рекомендует при повторном резком ухудшении зрения обратиться к терапевту и пройти обследование.

Адреналин

Из-за резкого выброса адреналина может резко потемнеть в глазах, не исключён обморок или приступ слабости. Здесь наблюдается обратный эффект — адреналин ускоряет сердцебиение, мозг получает избыточное кровоснабжение, нервная система реагирует сбоем. Причиной такого всплеска может стать что угодно, от испуга до внезапной эйфории из-за хорошего события.

В общем и целом причин для потемнения в глазах может быть множество: вегетососудистая дистония, остеохондроз шейного отдела позвоночника, болезни внутреннего уха, включая отиты, черепно-мозговые травмы и опухолевые процессы. Часто данный симптом сопровождается головокружением, мигренями, общей слабостью, нарушениями ритма дыхания.

Симптом, получивший в медицине определение, как ортостатическая гипотензия. Ощущение дезориентации и легкого провала в никуда может длиться считанные секунды или, наоборот, довести до обморочного состояния. Но, так или иначе, это свидетельствует о наличии соматических и неврологических расстройств.

Потемнение в глазах, как симптом и следствие болезни

Почему темнеет в глазах? В основе механизма развития этого патологического состояния лежит аноксия или гипоксия. Именно этим термином медики обозначают недостаток кислорода в каких-либо органах и тканях нашего организма.

Дефицит кислорода, в свою очередь, может быть вызван нарушением ортостатических реакций или результатом сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.

Снижение артериального давления за счет расширения капиллярного просвета, ведущее к изменению кровотока и резкому оттоку крови от тканей головного мозга.

Вегетососудистая дистония.

Сбой сердечного ритма, провоцирующий церебральную перфузию (ухудшение кровоснабжения головного мозга).

Железодефицитная анемия со значительно сниженным содержанием гемоглобина в крови.

Аневризма аорты при расслаивании.

Хроническое переутомление.

" Часто обеспечение получасового покоя способно привести человека в норму без медицинского вмешательства. "

Но управлять транспортом и станками на производстве людям в таком состоянии противопоказано. Как распознать, почему темнеет в глазах, чтобы грамотно купировать патологический процесс?

Потемнение в глазах плюс заложенность ушей

Причина - скачок артериального давления или вегетососудистая дистония. Характерный симптом для людей с черепно-мозговой травмой в анамнезе - может быть реакцией на нервное перенапряжение или смену погоды.

Что делать?

Принимать, выписанные врачом, ангиопротекторы и гипотензивные средства.

Период беременности

Во время вынашивания ребенка многие женщины жалуются, что у них темнеет в глазах при подъеме. Причиной этому могут быть гормональные подвижки в организме, резкое снижение гемоглобина в крови, нарушение кровоснабжения, ведущее к гипоксии мозга.

Что делать?

Симптоматическая терапия. Иногда достаточно обеспечить себе комфортный режим - отдых, своевременный сон, прогулки на свежем воздухе.

Темнеет в глазах во время тренировок

Причина - неправильно подобранная фитнес-программа, общее переутомление организма.

Что делать?

Ограничить физические нагрузки, поменять фитнес-направление, обратиться к доктору, чтобы исключить возможность развития заболеваний с подобным симптомом.

Потемнение в глазах плюс головокружение

Если темнеет в глазах, когда встаешь плюс к ощущениям добавляется головокружение, то это свидетельствует о нарушение кровотока. Мушки перед глазами и кратковременное потемнение при резких наклонах и разгибании корпуса могут быть следствием нарушения иннервации сосудов - замедленным изменением просвета в них. При этом надо решать проблему шейного остеопороза и вегетососудистой дистонии.

Что делать?

Медицинское обследование с последующим назначением ноотропных и сосудистых препаратов. Снизить проявление симптома помогут физиопроцедуры и массаж.

Профилактические меры

Индивидуально подобранные общеукрепляющие опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы комплексы помогут свести к минимуму проявления подобного симптома. Возглавляют список банальная ходьба, плавание и занятия с фитнес-инструктором.

Посещение сауны тренирует и укрепляет сосуды головного мозга. Медицина также предлагает свои пути предупреждения проблемы, назначая курсы общеукрепляющей терапии, суть которых сводится к приему витаминов, антикоагулянтов и сердечных препаратов.