Как можно избавиться от мочевой кислоты. Все о выведении мочевой кислоты из организма при подагре

Очень эффективным выводящим мочевую кислоту продуктом является вишневый сок. Вы можете даже употреблять консервированные вишни

Употребление в пищу правильных продуктов может помочь вам снизить высокий уровень мочевой кислоты, который называется гиперурикемия. Организм человека производит мочевую кислоту во время распада пуринов, которые содержатся во многих продуктах. Мочевая кислота выводится с мочой. Несмотря на то, что высокий уровень мочевой кислоты может не вызывать никаких симптомов, он может привести к образованию камней в почках, подагре или почечной недостаточности. я писала о выводящих мочевую кислоту препаратах. Проконсультируйтесь с врачом прежде, чем внести изменения в свою диету. Очень важно регулярно включать в свой рацион продукты, выводящие мочевую кислоту.

Вишни – важный продукт, выводящий мочевую кислоту

Употребляйте вишни, чтобы снизить уровень мочевой кислоты, – советует Лилиана Стадлер Митреа, автор книги «Патология и питание. Руководство для специалистов». Очень эффективным выводящим мочевую кислоту продуктом является вишневый сок. Вы можете даже употреблять консервированные вишни. В 2003 г. в «Журнале питания» были опубликованы результаты исследования, которое подтверждает эффективность вишен для профилактики и лечения подагры, а также их выводящие мочевую кислоту свойства. В книге «Целительная сила витаминов, минералов и трав» автор отмечает, что черничный сок может иметь тот же эффект. Рекомендуемая суточная доза вишен составляет около 200 г. Но вы можете вместо этого употреблять 1000 мг экстракта плодов вишни.

Овощи снижают уровень мочевой кислоты

Ешьте овощи, чтобы уменьшить уровень мочевой кислоты, – советует Джанет Занд, главный автор книги «Умная медицина для здоровой жизни». Овощи помогают снизить кислотность вашего организма, что препятствует накоплению мочевой кислоты в организме. Исключение составляют: шпинат, спаржа, горох и цветная капуста. Народные средства уже давно включили сельдерей и семена сельдерея для лечения подагры. Если вы беспокоитесь о подагре, увеличьте долю вегетарианских блюд в своем рационе. Овощи также помогут вам похудеть, потому что они богаты клетчаткой, питательными веществами и низкокалорийными продуктами. Важно знать, что ожирение играет роль в приступах подагры. Кроме того, следует снизить употребление сахара и жиров. Ведь употребление сахара увеличивает производство мочевой кислоты, а жирные продукты снижают способность организма выводить ее.

Льняное масло выводит мочевую кислоту из организма

Хотя в диете с низким содержанием пуринов рекомендуется избегать употребления орехов и семян, употребление растительных масел помогает снизить уровень мочевой кислоты. Виктор Коншин, автор книги «Спасение от подагры» рекомендует лицам с подагрой ежедневно употреблять по 1 ст.л. льняного масла.

Вода – природный лекарь

Пейте как минимум от 500 мл до 1,5 л воды в день, чтобы снизить уровень мочевой кислоты. Если вы будете пить больше жидкости, то поможете своему организму избавиться от избытка мочевой кислоты.

Среди продуктов питания многие обладают способностью выводить мочевую кислоту. Если вы страдаете от подагры, избегайте . Также прочтите статью: . Кроме того, прислушайтесь к советам данной статьи, включите в свой рацион выводящие мочевую кислоту продукты. Соблюдайте главные правила: пейте много воды, употребляйте много овощей, заправляйте салаты льняным маслом. Кроме того, лето – это сезон черешен и вишен. Ученые доказали, что эти ягоды прекрасно выводят мочевую кислоту, а также снимают воспаление в организме. Помните, что лечение и профилактика любого заболевания начинается с продуктов, которые мы употребляем в пищу.

Известно, что мочевая кислота образуется в печени из белков - пуринов. Это конечный продукт распада пуринов, который в организме человека более не раскладывается. Ее излишки выводятся через почки и около 20 % кислоты выходит через кишечник. Если этого вещества образуется сверх положенной нормы, кислота способна накапливаться в крови, в почках, а затем кристаллизуется и откладывается в суставах.

Как только пациент узнает о своем заболевании и его причинах, он должен сразу обратить внимание на питание. Необходимо употреблять много продуктов, выводящих мочевую кислоту из организма, и изъять из повседневного меню увеличивающие кислоту белки.

Признаки избытка мочевой кислоты

Мочевая кислота образует соли (ураты) в организме со средней способностью растворяться в воде. В крови она связана с альфа-глобулинами.

Первыми признаками накопления ее в организме будут усталость, отложения на зубах. У детей избыток кислоты проявляется сразу красными пятнами по всему телу с характерным зудом.

У взрослых наблюдаются артритные воспаления с покраснением и сильной режущей болью сначала на суставе большого пальца ноги, затем боли распространяются и на другие суставы, в которых ослаблено кровоснабжение.

Если не сесть вовремя на специальную диету, ограничивающую белки, то со временем развивается подагра - разрушения суставов мельчайшими кристаллами уратов. Пища, выводящая мочевую кислоту, должна стать основой рациона еще до появления болей в суставах, если человек хочет сохранять активность и в более поздние годы. Такое питание - основа активного долголетия.

Опасность для здоровья

Избыток мочевой кислоты повышает риски многих заболеваний, например, атеросклероза, сердечно-сосудистых проблем. И даже может быть одним из факторов, способствующих развитию старческого слабоумия.

Спустя годы, накопленная в организме мочевая кислота отвердевает и отлаживается в суставах. У мужчин после 35-40 лет, а у женщин после 60 лет начинаются резкие боли в области суставов с гиперемией и покраснением кожи. Женщин защищает до определенного периода гормон эстрадиол. Но после климакса гормоны резко перестают вырабатываться. Если в этот период не начать кушать продукты, выводящие мочевую кислоту из организма, соли в тканях и суставах станут накапливаться также быстро, как и у мужчин.

Причины

Гиперурекимия констатируется, когда в анализе крови присутствует более 7,0 мг/дл мочевой кислоты. Однако не все склонны к избытку кислоты, а только 20 % населения. Повышает риск гиперурекимии принятие спиртных напитков, метаболический синдром и инсулинорезистентность. Кроме того, на уровень кислоты влияет принятие некоторых лекарств и возраст человека.

Неправильное питание, препараты, стимулирующие рост массы тела, и употребление алкоголя также влияет на уровень пуринов в организме. Чрезмерное производство мочевой кислоты - это наследственная проблема. Если человек знает, что его родственники болели этим заболеванием, ему нужно знать перечень продуктов, выводящих мочевую кислоту из организма. Чем раньше серьезно взяться за свое питание, тем меньше проблем будет в зрелые и старческие годы. А мужчинам нужно проверять кровь на мочевую кислоту каждый год. Для диагностики достаточно обычного анализа, когда кровь берется из пальца.

Что такое пурины?

Пуриновые основания входят в состав ДНК живых организмов. В частности такие пурины, как аденин и гуанин, также присутствуют в генетической спирали человека. Мочевая кислота один из тех продуктов распада, которые человеческий организм не способен полностью расщеплять на более мелкие составляющие, так как в его организме нет специального фермента - уриказы. У большинства млекопитающих на планете мочевая кислота распадается до менее сложных элементов благодаря присутствию этого фермента.

Это означает, что практически каждому человеку важно употреблять в пищу продукты, выводящие мочевую кислоту из организма. Треть населения планеты по статистике имеет несколько завышенный уровень этого вещества в крови.

Продукты, которые содержат пурины

Если у человека есть предрасположенность к чрезмерной выработке этой кислоты, вдобавок он употребляет много белковых продуктов, то ее уровень будет высоким. Продукты, повышающие уровень кислоты в крови следующие:

мясные жирные блюда (особенно популярный студень);
колбасы;
птица;
сладкие мучные изделия;
различные хот-доги и прочая уличная еда;
копчености и соления;
хлеб из муки высшего сорта;
бобовые каши или супы;
яйца;
грибы;
ветчина;
шоколад;
из растений брюссельская капуста, шпинат.
маринованные и слишком острые блюда.

Также следует ограничить употребление помидоров и щавеля. Не обязательно полностью исключать чечевицу. Это наиболее полезное бобовое растение. Но злоупотреблять тоже не следует. Кофе также необходимо уменьшить, если выпивается более 2-х чашек в день.

Это те продукты, которые категорические нельзя употреблять тем людям, что уже страдают от болей в суставах из-за наследственной предрасположенности к оседанию солей в организме. Больному гиперурекимией противопоказаны напитки, содержащие алкоголь, а также сладкие напитки. Пить нужно щелочную воду.

Им необходимо переходить на питание, выводящее мочевую кислоту. Если не привести в норму свой рацион, боли будут становиться еще сильнее, суставы и на руках, и на ногах начнут деформироваться. Подагра - страшное заболевание, которое может привести к обездвиженности.

Что рекомендуют современные ревматологи, когда к ним обращаются пациенты с жалобами на выворачивающие боли в суставах с гиперимией? Они напоминают человеку о важности обычных овощей и фруктов в ежедневном рационе.

После каждого приема пищи полезно съедать по целому яблоку. Если есть гастрит, то яблоки выбирают сладкие, а не кислые, и трут их на терке с морковью. Со сметаной придется быть осторожнее, поскольку этот продукт также много употреблять нельзя. Лучше постепенно переходить на жиры растительного происхождения.

Какие продукты выводят мочевую кислоту из организма?

Итак, единственным действенным методом борьбы с отложением солей является все же диета. Какие продукты помогут хоть немного улучшить состояние при подагре? Продукты, выводящие мочевую кислоту - это фрукты и овощи. Больному следует полностью перейти на низкобелковую диету.

Белок - строительный материал, он нужен в больших количествах в период роста ребенка, нужен юношам, занимающимся спортом. Но взрослому человеку излишек белка только вредит.

Необходимый запас белка организм может "добыть" из молока, твердого сыра и творога. Лишь изредка больной может себе позволить съесть кусочек курицы (без шкуры) или пару проваренных яиц.

Наиболее подходящие продукты при подагре следующие:

сельдерей стоит на первом месте по полезности;
морковь;
тыква;
белокочанная капуста;
различные крупы;
молоко;
орехи;
арбузы.

Продукты, которые выводят мочевую кислоту природным путем такие:

сливы;
яблоки;
абрикосы;
груши;
вишня;
клубника и другое.

Кроме режима питания нужен еще режим питья. Обязательно выпивать в день не менее 1,5 литра жидкости. Постепенно нужно увеличивать количество выпитой воды.

Но даже иногда самая строгая диета не поможет, если соли откладывались многие годы, и уже поразили несколько суставов. В таком случае нужны медицинские препараты, помогающие быстрее расщепить и вывести эти соли.

Специальная диета и рецепты

Многие знают, какие продукты выводят мочевую кислоту. Это в основном растительная пища. Диета подбирается с расчетом веса больного, возраста, пола и его физической активности.

Что касается меню на каждый день - это сугубо личное дело. Если сходить к диетологу, он четко распишет вам меню на неделю, но это не обязательно. Можно кушать, не считая калории, ежедневно, но при этом, четко следя, чтобы в рационе не присутствовало "запрещенных" для страдающих подагрой продуктов. И при этом, по мере возможности, заниматься физическими упражнениями.

В качестве примера, на который можно опираться при составлении личного меню, приводится рассчитанный на 1 день рацион для взрослого человека со средним весом, что не занимается ежедневно спортом.

Овсяная каша. Яблоко или яблочный морс.
Оладьи из гречихи. Вместо чая - лечебный отвар из трав.
Сухофрукты либо смузи из овощей.
Картофельное пюре. И овощной салат. Только помните, что помидоры, щавель, шпинат надо ограничивать.
Стакан молока с куркумой или с другими пряностями по вкусу.

Этот перечень продуктов приблизительный. Рецептов полезного питания множество. Можно при желании найти массу интересных рецептов из тех овощей и круп, которые больше по вкусу. Но обязательно включить в рацион продукты, выводящие мочевую кислоту из организма.

Травяные настои тоже подбираются индивидуально. Помогают часто настои из таких растений:

ягоды черники;
листья земляники;
настой календулы;
почки и листья березы.

Можно также принимать ванночки для ног с отваром календулы. Ванночки и отвары, а также различные рецепты народной медицины не являются действенным лечением подагры.

Рецепты отваров для растворения камней в почках

Чтобы благополучно вывести камни-ураты из почек, желательно пить травяные чаи, а не ферментированные черные. Одним из лучших и полезнейших настоев для очищения организма считается березовый отвар. Он просто настаивается, спустя 40 минут он готов для употребления внутрь. Всего 2 столовые ложки березовых листьев заливаются кипятком (400 гр. воды). Кипятится около 5 минут, затем настаивается немного, сцеживается через марлю, и еще 20-30 минут настаивается и охлаждается.

Также поможет брусничный настой. Сухие листья брусники (20 гр) на 200 мл. кипятка. Так же, как и березовый, настой сначала кипятится, затем сцеживается и настаивается не менее 30 минут под крышкой.

Медицинские препараты

Каждому пациенту препарат нужно подбирать сугубо индивидуально. Учитывается уровень накопленной уже кислоты и состояние здоровья почек пациента. Часто бывает, мочевая кислота накапливается не только в суставах, но и в почках, и прямо под кожей у больных. Тогда врач назначает более сильные препараты.

Параллельно с лечением, важно четко соблюдать диету. Продукты, выводящие мочевую кислоту из суставов, уже известны. При таком заболевании, как подагра, лечиться нужно и с помощью диеты, и одновременно следуя советам классической медицины.

Вывод

Врач не сможет помочь пациенту в решении его проблемы, если тот отказывается соблюдать диету. На самом деле, правильное питание и прогулки на свежем воздухе играют важнейшую роль в лечении подагры. Какие продукты выводят мочевую кислоту? Это в первую очередь яблоки, сливы, груши, вишни.

Экология здоровья: Диеты с высоким содержанием белка, которые помогают сбросить вес, повышают содержание мочевой кислоты в организме

Диеты с высоким содержанием белка, которые помогают сбросить вес, повышают содержание мочевой кислоты в организме. Чтобы восстановить нормальный уровень этой кислоты, стоит придерживаться здорового и сбалансированного рациона и повысить уровень своей физической активности.

Когда содержание мочевой кислоты в крови превышает норму, это может спровоцировать развитие различных заболеваний, например, подагру, камни в почках и почечную недостаточность. В статье мы расскажем об этой проблеме и дадим рекомендации о том, как снизить содержание кислоты в организме.

Мочевая кислота: что следует знать?

Мочевая кислота – это химическое вещество, образующееся при разложении пуринов. Они содержатся в таких продуктах, как печень, сельдь, анчоусы и сардины. Некоторые овощи и молочные продукты содержат пурины, тем не менее исследования показывают, что они не вредны для здоровья и не повышают риск развития подагры.

Мочевая кислота образуется, когда клетки погибают. В небольшом количестве она помогает защитить кровеносные сосуды. Почки фильтруют ее и выводят из организма. Небольшая часть также выводится со стулом. Когда организм производит слишком много мочевой кислоты, она накапливается в суставах, сухожилиях и некоторых органах, например, почках.

Уровень мочевой кислоты чаще всего становится индикатором подагры, хотя не у всех людей она развивается по этой причине (также причиной может быть высокое кровяное давление, болезни сердца или почек).

Причины повышенного содержания мочевой кислоты разные, от наследственности и ожирения до злоупотребления алкоголем и диеты с высоким содержанием пуринов. Также причиной могут стать мочегонные медикаменты, радиотерапия, химиотерапия, псориаз, иммунодепрессанты и гипотериоз.

Проблема в том, что высокий уровень мочевой кислоты в организме, как правило, никак не проявляется.

Домашние средства

Съедай одно яблоко (красное или зеленое) после обеда или ужина вместе с кожурой – она богата витамином С. Старайся есть яблоки как можно чаще. Они содержат полезные здоровые кислоты, например, яблочную кислоту, которая естественным образом очищает организм и удаляет мочевую кислоту.

Каждый день выпивай две столовые ложки сока черешни, который содержит флавоноиды (они и придают черешне красный цвет). Он помогает снизить содержание мочевой кислоты, которая накапливается в крови.

Потребляй красное мясо (баранину и свинину) в умеренных количествах, как и мясо птицы, фасоль и алкогольные напитки. Ограничь их потребление до одного раза в неделю. Замени их продуктами с низким содержанием жиров: рисом, хлебом, творогом и натуральным йогуртом.

Пей как минимум восемь стаканов воды в день, ведь она необходима нашему телу.

Кроме того, что вода вымывает токсины и подавляют развитие бактерий, она также улучшает функцию почек. Избыток соли и кофеина вызывает противоположный эффект, замедляет работу почек. Постарайся ограничить их употребление.

Проведи процедуру дезинтоксикации .

Раз в месяц очищай организм от почечных камней, которые образуются благодаря мочевой кислоте. Размешай четверть столовой ложки соды в четверти литра воды. Выпивай восемь раз в день. Это не рекомендуется делать людям, страдающим от гипертонии и почечной недостаточности.

Полезно употреблять в пищу артишоки – они обладают мочегонным эффектом и способствуют выведению мочевой кислоты вместе с мочой. Существует множество способов приготовления артишоков. Лучше всего отварить их и перед едой выпить получившийся отвар.

Рекомендуется также употреблять в пищу лук, он помогает очистить организм и предупреждает множество проблем со здоровьем. Доведи до кипения две очищенные и крупно порезанные луковицы, в получившийся отвар выжми сок лимона. Выпивай несколько чашек каждый день.

Клубника также очень хороша как средство для уменьшения количества мочевой кислоты в организме и лечения подагры. Ты можешь готовить настой из листьев или корней растения и есть свежие ягоды на десерт каждый день.

Включи в рацион продукты, богатые калием, они помогают предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты и способствуют быстрому очищению почек. Добавь в свою диету бананы, авокадо, зеленые листовые овощи (шпинат, мангольд), изюм, картофель, арбуз, клубнику и абрикосы. Также следует употреблять больше сложных углеводов, которые содержатся в овощах, фруктах и цельнозерновых.

Ограничь или полностью исключи из рациона продукты с кукурузным сиропом и фруктозой. Они повышают уровень мочевой кислоты. Фруктоза содержится в газированных напитках и некоторых покупных соках. Отдай предпочтение воде и натуральным сокам без добавок.

Заправляй салаты яблочным уксусом. Многие исследования утверждают, что он способен снижать содержание мочевой кислоты благодаря тому, что содержит калий. Ты также можешь приготовить смесь из двух столовых ложек уксуса и чашки холодной воды. Пей ее два раза в день.

Избегай белковых диет, предназначенных для снижения веса. Они могут увеличивать содержание мочевой кислоты в организме. Лучше придерживайся здоровой сбалансированной диеты и выполняй физические упражнения.опубликовано

Мочевая кислота необходима для исправного функционирования организма: она способна избавлять от свободных радикалов, которые провоцируют развитие злокачественных образований, предохранять кровеносные сосуды от вредного воздействия. Гиперурикемия характеризуется повышением уровня мочевой кислоты, что способствует образованию различных патологических состояний. Как только почки перестают выводить вещество, а соли накапливаются, развиваются артриты, мочекаменная болезнь, подагра, повышается артериальное давление, появляется песок.

Рассмотрим способы предупреждения образования патологии, методику выведения мочевой кислоты из организма с помощью медикаментозных препаратов, изменения ежедневного рациона, гимнастики и народных средств.

Это продукт расщепления биохимических процессов распада, белка и пуринов, проходящих в системах жизнедеятельности. Активное функционирование почек и нормальная работа других органов помогает избавлять от биологических ядов, тогда выведение мочевой кислоты возможно в нормальном режиме. У здорового человека компонент представляет собой соли натрия (ураты).

Как только состояние здоровья резко ухудшается, начинаются колебания уровня мочевой кислоты. Снижение или избыток количества компонента указывает на образование патологического процесса.

Своевременное выведение продукта расщепления - возможность предупредить развитие тяжелых осложнений.

Уровень кислоты начинает расти, если почки травмированы, ослаблены, питание больного несбалансированно, преобладает потребление продуктов с повышенной концентрацией пуриновых оснований. Накапливающееся в крови вещество натриевая соль под воздействием других факторов повреждает различные органы, способствуя появлению заболеваний.

Перед началом поиска эффективного лекарственного средства нужно сделать анализ, чтобы определить уровень вещества и получить от врача правильные инструкции.

Причины избытка мочевой кислоты

К гиперурикемии приводит избыточное образование вещества (обменная гиперурикемия), сбой в процессе выведения кислоты почками (почечная). Частая причина - нарушается пуриновый обмен, и образование кислотности увеличивается. Другой фактор - дисфункция почек из-за травм, болезней.

На возникновение почечной гиперурикемии влияет генетический или приобретенный фактор. Последнее явление бывает результатом атеросклероза, сахарного диабета, гипертонии, невылеченного воспаления мочеполовой системы, слишком длительного и несистематизированного применения диуретических и прочих медикаментозных препаратов.

Другие причины:

Эндокринные нарушения. Дисбаланс гормонов сигнализирует о том, что организм не справляется со своими функциями. Огромное влияние на развитие гиперурикемии оказывает сахарный диабет.
Индивидуальные особенности. Цирроз печени, инфекционные заболевания, ожирение - неполный список нарушений, которые оказывают негативное влияние на организм.
Другие тяжелые патологии: онкология, СПИД.
Постоянное потребление продуктов, изобилующих фруктозой, пуриновыми соединениями. К последним относят рыбные консервы, субпродукты из мяса, грибы, бобы, малину, дрожжи, шоколад, алкоголь.
Периодическое голодание, слишком жесткое диетическое питание. При выработке энергии растрачивается мышечная масса, и после ее переработки в кровь поступает огромное количество пуринов.
Бессистемное, неправильное применение некоторых лекарств. Излишек мочевой кислоты - один из побочных эффектов. Особенно это касается злоупотребления сильными диуретиками и салицилатами.

Чем опасен избыток мочевой кислоты?

Мочевая кислота не вредит организму, если ее содержание колеблется в пределах нормы. Она защищает сосуды, оказывает помощь в выведении свободных радикалов. Но при нарушении обмена вещества происходит ее избыток, который способствует появлению твердого осадка в органах и тканях.

Отложения солей в суставах способны провоцировать подагру.

Подагрический артрит характеризуется хроническим воспалением суставов. Пациент мучается от их деформации и болей. Патологические изменения в процессе обмена пуринов нередко нарушают работу бета-клеток поджелудочной железы, благодаря чему они лишаются возможности синтезировать инсулин. По этой причине довольно часто при диагнозе подагра выявляют сахарный диабет или камни в мочевыделительных органах.

Отложения мочевины проникают в суставную жидкость, скапливаются, запускают деструктивные процессы хрящей и костей, провоцируя их деформацию и воспаление. Перед развитием подагры повышается уровень холестерина.

Избыток мочевой кислоты также приводит к:

остеохондрозу;
мышечным болям;
нефролитиазу, твердым образованиям в мочевыводящих путях;
зубному налету (соли кислоты частично выводятся слюной);
гипертонии.

Вещество может скапливаться в тканях мозга, ухудшая интеллектуальные способности, вызывая частые головные боли, инсульт. Пациенты с гиперурикемией чаще склонны к тяжелым стрессовым состояниям, неврозам, страдают от нарушения сна. Заподозрить у ребенка наличие болезни можно, если он испытывает зуд мочеиспускательного канала, боли в пояснице, есть лишний вес.

Когда при отложении солей в мочевыделительной системе пациенты жалуются на боль в пояснице, паху, вероятно, о себе дает знать цистит.

Как только результаты обследований показывают, что уровень мочевой кислоты превысил норму, необходимо действовать безотлагательно и выполнять врачебные предписания для сбалансирования показателей.

Принципы эффективного выведения

Самый эффективный способ избавления от нарушений - комплексное лечение. Успешно вывести мочевую кислоту помогут следующие методики:

принимать мочегонные, противовоспалительные препараты, выписанные врачом;
исключить из рациона продукты с пуринами, придерживаться принципов правильного питания;
подключить народные средства, если позволит врач;
забыть о вредных привычках;
пить по два литра ежедневно, так как чистая жидкость поможет вывести токсины и понизить уровень кислотности;
контролировать показатели, регулярно сдавать анализы и проходить обследование.

Злоупотреблять мочегонными средствами нельзя. Бесконтрольное применение диуретиков приводит к отложениям солей. После употребления алкоголя, кофеина, клюквы, арбуза мочевыделение повышается.

Рассмотрим некоторые способы отдельно.

Диета для регулирования уровня мочевой кислоты

Корректировка ежедневного меню - обязательная мера, ее выполнение в комплексе с применением лекарств улучшит состояние пациента. Если повышен уровень вещества, нужно отказаться от:

консервов;
мясных субпродуктов;
копченостей;
жаренной и острой еды;
бобовых;
цветной капусты;
алкогольной продукции;
пищевую соль заменяют морской;
сахар - медом.

В ежедневное меню обязательно включают крупы, ягоды, овощи и фрукты. Вредные соединения выводят сливы, яблоки, груши. Полезно мясо индейки, кролика, вегетарианские блюда, молоко, кисломолочные продукты. Если питаться в подобном режиме постоянно, желаемой цели достичь легче.

Исключают:

виноград;
салат;
помидоры, баклажаны;
наваристые мясные супы;
колбасу;
какао, шоколад.

Нужно обязательно пить по два литра чистой воды каждый день. В жидкость добавляют небольшое количество лимонного сока. Такой объем потребляемой воды разбавит мочу, защитит органы от образования камней. Раз в неделю делают разгрузочные дни.

Народная медицина

Очистить организм от вредных продуктов распада можно народными средствами в дополнение к диете и приему лекарственных препаратов. Отвары из трав или листьев, настои в комплексе с медикаментами сократят патологические образования:

30 г брусничного листа настаивают в 300 мл кипятка, пьют по столовой ложке.
Березовый отвар настаивают полчаса и пьют по 50 мл. Предварительно листья растения кипятят 15 минут.
Сок лимона добавляют в чистую воду и пьют каждый день. Средство очистит организм и улучшит пищеварение.
Семена сельдерея заваривают, настаивают, употребляют по половине стакана.
Имбирь поможет снять боль и воспаление. Куркумин - полезная вкусовая приправа.
Ванночки для ног из травяного сбора помогают облегчить симптоматику подагры. Календула и шалфей оказывают благоприятное воздействие. Измельченные травы заваривают и настаивают, затем добавляют в воду.
Ложку пищевой соды растворяют в стакане воды, пьют по три стакана две недели. Средство противопоказано при гипертонии.
Посещение бани. Банные процедуры помогают оздоровить суставы, избавить организм от скопившихся солей и токсинов.

Терапия нетрадиционными методами в домашних условиях действенна только в комплексе с медикаментозной коррекцией уровня кислотности и диетой. Подобный метод сократит время восстановления, облегчит симптоматику сопутствующих патологий.

При определении типа лекарства врач изучает результаты анализов мочи. Перед назначением терапии пациент обязательно проходит обследование. Диета прекращает поступление пуринов в кровь, но не выводит кислоту.

Назначают следующую медикаментозную терапию:

Урикодепрессивные препараты. Средства данной группы снижают кислотный уровень. Если показатели уменьшаются, то медикаменты выбраны верно, и пациент начинает идти на поправку. Аллопуринол - препарат, блокирующий фермент, необходимый для выработки кислоты, тормозящий синтез уратов. Назначается также при болезнях почек, других осложнениях и патологических состояниях. Выпускается в таблетках.
Урикозурические (Сульфинпиразон, Уродан, Антуран). Это сильные мочегонные, ускоряющие выработку жидкости, благодаря чему происходит очистка организма.
Средства комплексного действия. Препарат Алломарон (комбинация Аллопуринола и Бензобромарона) уменьшает выработку мочевой кислоты, усиливает выведение мочи. Кислотные отложения исчезают. Предупреждает повторное появление скопления отложений.

Лечебная гимнастика для снижения уровня кислотности

Выполнение лечебной гимнастики улучшит результат, так как умеренные, но регулярные физические нагрузки в домашних условиях способны активизировать и улучшить обменные процессы, а также ускорить выведение уратов. Лечебная гимнастика в комплексе с массажем улучшает состояние суставных хрящей.

Если пациент страдает от подагры и связанных с ней болей, упражнения выполняются через три дня после уменьшения ощущений дискомфорта. Обычно лечащие врачи рекомендуют несложные махи ногами, а также ходить, совершать прогулки, делать упражнение «велосипед» или кататься на свежем воздухе на настоящем велосипеде. Массаж и физическая активность улучшат подвижность суставов, кровообращение, лимфоток. Если уровень мочевой кислоты вызвал подагру, курс упражнений подбирается для пациента индивидуально.

Для выведения соединения поможет комплексная терапия, в которую входят прием лекарственных препаратов, диетическое питание, травяные настои, лечебная гимнастика. Любую терапевтическую методику прописывает врач отдельно для каждого больного.

При лечении подагры препараты, выводящие мочевую кислоту, играют ключевую роль. Ведь это заболевание развивается в результате нарушения пуринового обмена и накопления солей в разнообразных тканях и органах, преимущественно в суставах.

Принципы лечения

Как снизить уровень мочевой кислоты в крови при подагре? Это является основной целью комплексного лечения, поскольку недостаточно снять клинические проявления недуга с помощью симптоматических лекарственных препаратов. Увеличение уровня мочевой кислоты со временем приводит к отложению солей уратов и прогрессированию заболевания.

Чтобы быстро и эффективно добиться нормализации гиперурикемии, необходимо установить причины, спровоцировавшие развитие патологического скопления мочевой кислоты в организме. Ведь соли могут скапливаться по двум основным причинам - усиленный их синтез и заболевания почек и других органов, в результате чего они плохо выводятся наружу. Именно поэтому нельзя лечиться самостоятельно, ведь разработать полноценную комплексную терапевтическую схему может только специалист на основании осмотра пациента и результатов лабораторных и инструментальных анализов.

Для снижения уровня мочевой кислоты используют 2 группы лекарственных средств:

Препараты, способствующие быстрому выведению солей из организма человека. Чаще всего используют Пробенецид, Сульфинпиразон, Бензобромарон и др. Правильно назначенная доза лекарства поможет стабилизировать уровень мочевой кислоты в плазме крови.
Препараты, влияющие на процесс выработки уратов. Замедляют расщепление пуриновых соединений до конечных продуктов распада, в результате чего уменьшается ее уровень в плазме крови. При этом снижается вероятность накопления ее в тканях, суставах, и других органах в виде солей. К этим средствам относятся , Алломатон и др.

Цель лечения - снижение уровня мочевой кислоты в плазме крови до показателей не более 310 мкмоль/л у женщин, 420 мкмоль у мужчин и 350 мкмоль у детей.

Средства для выведения мочевой кислоты

Активно применяются для включения в схему лечения подагры. Самые востребованные препараты, с помощью которых можно успешно вывести излишки конечных продуктов пуринового обмена, - Пробенецид и Сульфинпиразон.

Необходимое средство, дозировку, кратность приема и длительность терапии должен определить . Нужно обязательно учитывать все противопоказания к применению, чтобы не допустить возникновения осложнений.

Терапевтическое действие Пробенецида обеспечивается его свойством блокировать канальцевую реабсорбцию продуктов пуринового обмена. В результате этого вещество выводится из организма, а не фильтруется обратно в кровь. Основная особенность применения этого средства - начинать лечение следует с малых доз, понемногу их увеличивая. Снижение уровня мочевой кислоты в этом случае происходит постепенно, благодаря чему организм не испытывает стресса.

Пробенецид используется для лечения пациентов, имеющих и другие патологии, обусловленные накоплением солей уратов. Препарат рекомендован к назначению людям в возрасте до 60 лет с отсутствием недугов почек, в частности мочекаменной болезни. Параллельно с его применением, обуславливающим усиленное выведение мочевой кислоты, необходимо позаботиться об обеспечении хорошего питьевого режима.

Если пациент принимает другие лекарственные препараты, следует обязательно уведомить об этом врача. Ведь некоторые средства, в частности ацетилсалициловая кислота, могут нивелировать действие Пробенецида.

В этом случае нужно подобрать другое лекарство, обладающее аналогичными свойствами и не чувствительное к аспирину. Хорошим вариантом будет назначение Сульфинпиразона. Лечение Пробенецидом также проводится с малых доз, которые нужно увеличивать на протяжении 7 – 10 дней.

Хорошим урикозурическим действием обладает Бензобромарон. Его результативность обусловлена торможением всасывания мочевой кислоты в центральных почечных канальцах и ускоренным выведением ее из организма. Кроме того, усиливается удаление вещества не только через почки, но и желудочно – кишечный тракт. Средство хорошо переносится пациентами, однако в некоторых случаях не исключено развитие побочных эффектов: могут появиться расстройство стула, а также кожные проявления в виде сыпи и зуда.

Иногда возможно кратковременное усиление болей в суставах, поэтому лекарство требует параллельного применения глюкокортикостероидов.

Препараты для блокировки выработки мочевой кислоты

Хорошие результаты в комплексном лечении подагры оказывают препараты, угнетающие синтез мочевой кислоты в организме и не допускающие накопления ее солей в тканях и органах. В результате этого происходит уменьшение уровня урикемии в крови.

Самый популярный препарат, используемый с этой целью, - Аллопуринол. Показания к его назначению включают следующие состояния:

мочекаменная болезнь;
подагрические узлы;
почечная недостаточность;
неэффективность других лекарств в снижении гиперурикемии;
реакция непереносимости на урикозурические средства;
гиперурикемия, обусловленная дефицитом гипоксантин-гуанин-фосфорибозилтрансферазы.

Необходимую дозировку лекарственного препарата может подобрать только врач, поскольку Аллопуринол характеризуется высокой вероятностью развития побочных эффектов. Самые тяжелые из них: появление лихорадки, синдром Стивенса – Джонсона, гепатит, васкулит и даже угнетение костного мозга. Именно поэтому Аллопуринол назначают с малых доз, постепенно их увеличивая. После достижения желаемого эффекта следует перейти на поддерживающую терапию. Необходимые параметры приема лекарства подбирают с учетом лабораторных данных.

Еще один препарат, снижающий синтез мочевой кислоты в организме, - Алломатон. Поскольку средство обладает комплексным действием, дополнительным его плюсом является свойство быстро выводить вещество через почки. Главное - обеспечить достаточный питьевой режим, не менее 2 – 2,5 л в сутки.

Лечение подагры должно быть комплексным, поэтому не нужно пренебрегать рекомендациями специалиста. Коррекция пуринового обмена должна проводиться под медицинским контролем.

Заключение

Необходимо строго придерживаться рекомендаций врача и принимать препараты в соответствии с дозировками. Надо регулярно проходить лабораторный контроль уровня мочевой кислоты в крови, чтобы при необходимости врач смог своевременно откорректировать назначения.