Экстракт хвои. Видео: Людмила Николаева, лечимся елкой! Хвойный экстракт: отзывы

Инструкция

Используйте экстракт для принятия ванн при физическом и умственном перенапряжении, при неврастении, при проблемах с кожей, если имеются мелкие трещины и ссадины. Ванны с экстрактом хвои помогают при простудных заболеваниях верхних дыхательных , при болях , связанных , при полиартрите, .

Чтобы приготовить лечебную ванну, растворите в 200-литровой ванне 100 г готового экстракта. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Время процедуры составляет 15-20 минут. За один лечебный или профилактический курс примите 10-15 ежедневных процедур.

Если вы хотите самостоятельно приготовить хвойный экстракт, наполните 10-литровое ведро свежей сосновой хвоей, залейте кипятком, настаивайте 6 часов. Для приготовления ванны вы можете процедить полученный экстракт или вылить все, что есть в ведре в ванну. Такой способ подходит вам только в том случае, если вы имеете возможность производить сбор хвои, например, находясь на даче.

Атропин действует угнетающе и на функцию железистых органов – уменьшает пото- и слюноотделение, снижает образование сока поджелудочной железы и желудочного сока. Данное вещество влияет также на мозг и сердце. Например, при передозировке атропин способствует сильному психическому возбуждению. В результате человек становится более активным, его эмоции «бьют через край», в некоторых случаях тело начинают бить судороги.

Как принимать

В медицине широко применяются препараты красавки благодаря фармакологическим свойствам ее высокоактивного алкалоида атропина. Используются как чистые препараты на основе вытяжки из растения, так и суммарные и комплексные средства.

При и 12-типерстной кишки назначают 0,1% раствор красавки два-три раза в день за пол часа до еды или через час после нее. Доза подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности к атропину и может составлять 6-15 капель.

Для расширения зрачка при исследовании глазного дна, для выявления истинной рефракции и для других диагностических целей применяют 0,5-1% раствор или мазь.

При отравлении карбахолином, ацетилхолином, разными ацетилхолинэстеразными и холиномиметическими веществами вводят 0,1% раствор атропина в вену по 0,001 г.

Для заживления трещин заднего прохода, для и лечения геморроя назначают экстракт красавки – по одной свече несколько раз в день. Максимальная суточная доза – 150 мл. Курс лечения – 5-7 дней.

В экстракт красавки часто назначают , раздражительности, неврозах и вегетососудистой дистонии. При суммарной дозе алкалоидов белладонны в препарате в количестве 0,001 г назначают прием 1-2 таблеток 3 раза в день.

Знают многие люди, кроме того, это одна из популярных процедур салонов красоты за последнее время. Ведь они полезны и эффективны для многих людей. Хвойные породы деревьев используют для разных целей: омоложения, оздоровления, укрепления здоровья, и причем использоваться могут как шишки, так и смола, и веточки деревьев.

Ванна с хвойным экстрактом

Современная жизнь любого человека проходит в спешке, а поэтому у людей нет времени, чтобы заботиться о своем здоровьем. Но, используя хвойный экстракт для ванны, можно укрепить свое здоровье и поднять настроение.

Принятие ванны как один из методов лечебной медицины нашло свое применение не только в косметологии. Без подобной процедуры не обходится ни один профилакторий и санаторий. Самыми востребованными и эффективными ваннами являются хвойные, на основе которых проводятся лекарственные процедуры. Эти ванны очень полезны, так как в составе растения имеются эфирные масла, обладающие массой полезных свойств.

Хвоя в косметологии

Как уже говорилось выше, хвойные породы деревьев нашли свое применение в косметологии. Все это потому, что состав хвои богат активными веществами, оказывающими положительное воздействие на человека. К ним можно отнести следующие:

  • Эфирные масла.
  • Витамины разных групп, которых больше содержится в соснах.
  • Микроэлементы.
  • Фитонциды, которые оказывают успокаивающее действие.
  • Каротин.
  • Антиоксиданты.
  • Фитогормоны, которые борются с дряблостью кожи.

Все эти полезные свойства оказывают только положительное влияние на человека - на его внешний вид, организм в целом. Для того чтобы добиться большего эффекта от процедур, можно принимать и жемчужные ванны.

Полезные свойства и противопоказания

Говоря о полезных свойствах, можно перечислять о них бесконечно долго. Итак, хвойный экстракт для ванны применяют в следующих целях:

  • Для избавления от бессонницы.
  • Для повышения иммунитета.
  • При переутомлении и усталости.
  • При заболеваниях дыхательных путей, нервной системы, суставов.
  • При нарушении обмена веществ.
  • При остеохондрозе и других заболеваниях

Если говорить о косметологии, то хвойные ванны применяются в следующих случаях:

  • Для похудения.
  • Для повышения стрессоустойчивости кожного покрова.
  • Для коррекции фигуры.
  • Для очищения организма.

Но несмотря на то, что хвойный экстракт для ванны очень полезный, он может иметь и ряд противопоказаний. Так, например, применять его не рекомендуется людям:

Несмотря на то, что противопоказаний к применению ванн мало, перед подобными процедурами нужна консультация доктора.

для детей

Хвойные ванны могут принимать не только взрослые, но и дети. Но стоит отметить, что малышам, а особенно грудным деткам, принимать ванны нужно с осторожностью и вдвое уменьшать количество необходимых ингредиентов. Хвойный экстракт для ванны для детей полезен в следующих случаях:

  • При рахите.
  • При гиперактивности.
  • При нарушениях сна.
  • В качестве профилактики.
  • При простудных заболеваниях.
  • При гипотрофии.

При применении ванны грудничку нужна консультация доктора, так как процедура может иметь противопоказания. При принятии ванны маленькими детьми родителям нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Если ребенок умеет сидеть, то лучше посадить его на стульчик.
  2. За полчаса до и после процедуры ребенка не нужно кормить.
  3. Экстракт хвои нужно покупать только в аптеке.
  4. После принятия ванны нужно ополоснуть ребенка под душем.
  5. Уровень воды не должен быть выше уровня пояса малыша.
  6. Нужно проверить, не истек ли срок годности препарата.
  7. Длительность принятия ванны не должна превышать 7 минут.
  8. Не нужно позволять ребенку играть - он должен быть спокойным.
  9. Температура воды не должна превышать 35 градусов.
  10. Если ребенок проявляет беспокойство, то нужно закончить принимать ванну.

Не обязательно проводить процедуры под присмотром доктора, их можно делать и в домашних условиях. Стоит отметить, что не рекомендуется принимать ванны детям, которым не исполнилось полгода. Но порой доктор может назначать и такие процедуры.

Ванна с хвойным экстрактом: инструкция

Как правильно использовать хвойный экстракт для ванн? Инструкция по применению очень проста. Для этого необходимо набрать ванну с водой температурой до 37 градусов. После этого в ней нужно растворить хвойный экстракт, можно использовать магазинный или отвар, приготовленный в домашних условиях. Когда все готово, нужно лечь в ванну таким образом, чтобы область сердца осталась над поверхностью воды. Предварительно на бортик ванны нужно положить полотенце, куда нужно положить голову. Спустя двадцать минут рекомендуется закончить принятие ванны, расслабиться и лечь отдохнуть на полчаса. В это время нужно просто отдыхать и не отвлекаться на посторонние шумы и дела.

Необходимо провести курс процедур из 12 ванн, которые стоит принимать через день. Затем нужно на полгода сделать перерыв. Принимать ванны можно в разное время, но лучше всего это делать:

  • за час до или через час после принятия пищи;
  • За 1,5 часа до ночного сна.

Ванна с морской солью и хвоей

Также можно для принятия ванн использовать не только хвою, но и морскую соль, которая имеет немало полезных свойств. Ванна с морской солью и хвойным экстрактом помогает в следующих случаях:

  • При рахите.
  • При стрессах.
  • При экземе.
  • При болезнях суставов.
  • При заболеваниях нервной системы человека.

Для того чтобы приготовить хвойно-солевую ванну, потребуются следующие ингредиенты:

  1. Морская соль.
  2. Сухая часть сосны - можно отварить веточки.
  3. Сосновый экстракт - можно купить в аптеке или магазине.
  4. Жидкий экстракт.

Хвойный экстракт: отзывы

Для взрослых ванн с разнообразными солями, экстрактами существует очень много. Но масса положительных отзывов можно увидеть именно о хвойном экстракте. Многие говорят, что хвоя помогает справиться с плохим иммунитетом, особенно после зимы. К тому же она придает сил и бодрости, которых часто так не хватает человеку.

Многие женщины, утверждают, что, для того чтобы избавиться от постоянных нервозов и стрессов, нужно принимать хвойные ванны. Также ванна с хвойным экстрактом помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Как правильно принимать хвойную ванну

Важно знать, как использовать хвойный экстракт для ванны. Применение средства обычно прописывается в инструкции. Объем воды не должен превышать двухсот литров. Стоит отметить, что принимать лечебную ванну нужно чистым телом, перед процедурой стоит принять душ. В среднем процедура длится 15-20 минут, но по показаниям доктора время может быть изменено. Рекомендуется принимать ванны перед сном, после процедуры человек быстро уснет.

Для того чтобы принимать ванну, можно в аптеке купить хвойный экстракт в разных формах: таблетках, порошке, соли, бальзаме, жидкости. Также можно самостоятельно изготовить отвар из хвои, и он будет полезнее, нежели тот, который вы купите в аптеке или магазине.

Старайтесь использовать дары природы с максимальной пользой и будьте здоровы!

Хвойная ванна считается одной из самых лучших процедур в консервативной медицине с разносторонним воздействием на организм. Но так как у нее имеются определенные вредоносные эффекты, обязательно нужно провести диагностику состояния здоровья пациента и уточнить имеющиеся противопоказания у доктора.

Полезные качества хвои

Прежде чем готовить лечебную ванну, нужно предварительно изучить свойства средств из хвои. Положительное влияние на организм такой процедуры обусловлено богатым составом применяемых компонентов. Хвоя содержит различные целебные вещества.

Водные процедуры с добавлением хвойного экстракта для ванны очень полезны для организма человека. Приготовленные с соблюдением всех требуемых технологий, они дают множество благотворных эффектов для организма. Они помогают:

  • нормализовать деятельность сердечной мышцы;
  • ускорить кровообращение;
  • успокоиться и расслабиться.

Кроме того, подобные процедуры повышают эластичность кожных покровов, смягчают их, оказывают видимый эффект омоложения. Зачастую такие ванны применяются для лечения простудных заболеваний, благодаря свойству выводить токсины, а также устранять воспалительные процессы.

Какие бывают виды ванн

Существует несколько разновидностей ванн с добавлением хвойного экстракта для купания. Среди их основных видов можно выделить такие:

  • морские;
  • солевые;
  • валериановые;
  • салициловые.

Смешанные ванны можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или пройти лечебный курс в специализированных учреждениях. Морские ванны готовятся на основе хвойного экстракта для ванны и морской соли. Сделать такой состав очень просто, однако стоит помнить, что принимать ванну с ним нельзя при индивидуальной непереносимости любого из компонентов или наличии гипертонии. Такая операция применяется в случае:

  • наличия болей в мышцах;
  • кожных заболеваний;
  • эмоционального перенапряжения и психических расстройств;
  • неправильного процесса метаболизма.

Валериановая ванна готовится на основе корней валерианы, а также хвойного экстракта для ванны. Такую процедуру достаточно просто выполнить в домашних условиях. Она очень хорошо помогает при таких состояниях, как:

  • нервное перенапряжение;
  • стрессы и головные боли;
  • болезни сердца;
  • физическая усталость.

Среди противопоказаний нужно выделить индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав этого средства.

Двухкомпонентная салициловая ванна помогает при заболеваниях суставов и позвоночника. Зачастую она проводится в лечебных заведениях, так как в домашних условиях очень сложно рассчитать безопасную дозировку. Для приготовления ванны дома можно воспользоваться жидкими экстрактами, а также готовыми сухими смесями. Их нужно только развести теплой водой в указанной в инструкции пропорции. Салициловые ванны применяются в случае:

  • артрита и артроза;
  • сколиоза и остеохондроза;
  • заболеваний, связанных со связками и суставами.

Салициловая кислота вместе с хвойным экстрактом для ванны помогает избавиться также от дерматологических заболеваний. Активные вещества, находящиеся в составе этого средства, проникают в кожные покровы, устраняя потливость, излишки жира на коже. Это позволит избавиться от прыщей и угрей.

Показания для применения

Натуральный хвойный экстракт для ванны имеет определенные показания и противопоказания для использования. Основными симптомами, требующими применения данного средства, можно выделить:

  • бессонницу;
  • заболевания суставов;
  • болезни органов дыхания;
  • астму;
  • воспаление мочевого пузыря.

Ванны с добавлением свежей хвои или ее экстракта можно принимать взрослым и детям, однако при этом обязательно нужно учитывать основные правила приготовления и проведения водных процедур.

Инструкция по применению хвойного экстракта

Хвойный экстракт для ванны представлен в продаже в самых различных формах, это могут быть:

  • таблетки;
  • брикеты;
  • паста;
  • жидкость.

Приобретая то или иное средство, обязательно нужно изучить этикетку, так как на ней указана информация по применению, полезные свойства хвои и противопоказания. Согласно общей инструкции, хвойный экстракт для ванны нужно взять в количестве 50-70 мл и развести в 100 л воды. Температура воды для купания должна составлять примерно 37 градусов. Принимать ванну нужно примерно 15-20 минут. Для усиления эффекта концентрацию экстракта можно увеличить в 2 раза.

Как сделать хвойный экстракт

Чтобы принять оздоровительную ванну, можно приобрести готовый хвойный экстракт или изготовить его самостоятельно. Для приготовления такого вещества, нужно взять ведро хвои, залить крутым кипятком и оставить настаиваться на протяжении не менее 6 часов.

Можно также измельчить еловые и сосновые иголки, залить их крутым кипятком, проварить на протяжении часа. Затем дать отвару настояться (10-12 часов) и перелить его в стеклянную банку.

Чтобы изготовить хвойный экстракт на зиму, нужно наполнить 3 литровую банку свежей измельченной хвоей, залить ее доверху натуральным спиртом. Зимой несколько капель готового настоя нужно добавить в воду для купания.

Как правильно принимать хвойную ванну

Перед проведением водных процедур, обязательно нужно очистить кожу, ополоснувшись под душем. Запрещено приступать к купанию сразу после потребления пищи или же на голодный желудок. Идеально, если после приема пищи пройдет примерно 1-1.5 часа. Лучше всего проводить водные процедуры вечером, примерно за 30 минут до сна.

Вода не должна быть слишком горячей, нужно опуститься в ванну и постараться максимально расслабиться. Под шею и голову можно подложить резиновую подушку или валик из полотенца. Во время проведения процедуры грудь обязательно должна оставаться над водой.

После купания в целебной ванне нужно принять душ. В лечебных целях доктора рекомендуют проводить курсы по 12-15 процедур. Для профилактики нужно принимать такую ванну 1 раз в неделю.

Хвойные ванны для ребенка

Многие дети очень любят различного рода водные процедуры. Ванны с добавлением хвои можно принимать детям после 6 месяцев. Они могут быть не только профилактическими, но и применяться в лечебных целях при наличии различных проблем со здоровьем. Это средство способствует исцелению от таких заболеваний, как:

  • рахит;
  • гиперактивность;
  • плохой сон;
  • частые простуды.

Груднички до 6 месяцев могут принимать ванны с добавлением хвойного экстракта только по рекомендации лечащего доктора и по строгим показаниям. Перед применением такой процедуры для детей нужно ознакомиться с имеющимися правилами. В детском возрасте ванна проводится исключительно сидя. Для этого можно использовать специальный стульчик для купания. Ребенок не должен быть голоден, поэтому лечебный сеанс нужно проводить примерно через 30 минут после потребления пищи. Малыш должен быть совершенно спокойным.

Если во время процедуры ребенок ведет себя беспокойно, нужно сразу же прекратить купание. Повторять такие лечебные ванны нужно через день. После купания ребенка нужно ополоснуть чистой водой.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний хвойной ванны можно выделить такие:

  • наличие онкологических заболеваний;
  • атеросклероз;
  • гипотония.

Перед проведением процедуры нужно полностью обследовать весь организм на наличие противопоказаний, даже если пациента ничего не беспокоит и у него хорошее самочувствие.

СПА-салоны пестреют предложениями самых разнообразных процедур, хвойные ванны довольно востребованы и популярны в этом списке. Такая методика оздоровления, лечения и сохранения молодости, красоты далеко не нова, вариативность ее применения очень разнообразна. В ход идут настойки и вытяжки, экстракты, эфирные масла из деревьев хвойных пород. Попробуем ответить на вопрос, в чем секрет популярности данного средства.

Причины для косметологического применения

Первая причина, по которой заказывают хвойные ванны или готовят их в домашних условиях – это омолаживающее воздействие экстракта или вытяжки. Если этот процесс комбинировать с применением солевых или жемчужных ванн, результативность становится ощутимее. Действующие вещества хвойных ванн:

  • витамины, полезные кислоты;
  • эфирные масла;
  • фитонциды, фитогормоны;
  • антиоксиданты;
  • микроэлементы;
  • каротин.

Комплекс ценных веществ способствует нормализации процесса обмена веществ, усиливает регенерационные процессы, противостоит воздействию радиации, способствует естественному очищению от токсинов и шлаков. Показания для применения очень широкие, противопоказания фактически отсутствуют.

Особо красиво и эффектно выглядят хвойно-жемчужные ванны, которые за счет интенсивного выделения кислорода активно массируют кожу. Противопоказаний против жемчужных ванн нет, если только не злоупотреблять высокой температурой воды.

Хвойные ванны: показания

Солевые, хвойно-жемчужные ванны, как оздоровительные процедуры, способны эффективно устранить

  • бессонницу;
  • болезни суставов;
  • проблемы с обменом веществ;
  • простудные заболевания;
  • нервные расстройства;
  • синдром хронической усталости;
  • венозную недостаточность;
  • отложение солей.

Ваннами с косметической целью можно устранить такие проблемы: лишний вес, токсины и шлаки в организме, низкий иммунитет, подверженность стрессам, плохая циркуляция крови, увядшая кожа.

Если проследить, как воздействуют на организм хвойные или хвойно-жемчужные ванны, можно констатировать следующее:

  • под действием высокой температуры происходят обменные процессы в организме более интенсивно: быстрее регенерируются клетки, активизируется кровообращение;
  • аромат хвои положительно влияет на психологическое равновесие человека, происходит полное расслабление и релакс.

Чтобы процедура была эффективна на все 100%, рекомендуется делать хвойно-солевые ванны. С этой целью в горячую ванну с хвойным экстрактом или вытяжкой нужно добавить не менее килограмма морской соли. Хвойно-солевые ванны – отличное недорогое средство, которое позволяет проводить эффективные СПА-процедуры в домашних условиях. Показания и противопоказания к применению лучше обсудить с врачом.

Эксперименты по применению жемчужных ванн в домашних условиях лучше не проводить, это все-таки салонная процедура.

Делать хвойный концентрат или вытяжку либо свежие ветки хвои – это дело личных предпочтений, но то, что манипуляцию необходимо проводить систематически для достижения результата – факт неоспоримый.

Хвойные ванны для детей

Хвойные ванны для грудничков – известная и популярная успокоительная, лечебная процедура. Зная, что хвойная ванна для детей может успокоить даже самого привередливого малыша, бросаться покупать хвойный экстракт для ванны прямо в сию минуту не стоит, обязательна консультация врача. Поскольку малыш может иметь индивидуальную непереносимость, хвойные ванны для детей могут таить опасность для ребенка.

Если аллергические реакции на концентрат хвои отсутствуют, другие противопоказания состоят разве в том, что нужно следить, дабы малыш не заглатывал воду во время купания. Также необходимо наблюдать за поведением ребенка, ведь хвойные ванны для детей – это все-таки лечебная процедура. Если малыш плачет, появились красноты на теле, манипуляцию стоит немедленно прекратить.

Хвоя для ванны: что нужно учесть

Хвойный бальзам для ванн или натуральные ветки – оба варианта более знакомы в их «сосновом исполнении». Однако,отзывы свидетельствуют, что на практике иногда используется хвоя можжевельника, ели, пихты. Если покупать готовый хвойный концентрат, то делать это нужно в лицензированных точках продаж, чтобы избежать покупки фальсификата.

Если собирать хвою для ванны самостоятельно, то более качественной по витаминному составу является зимняя хвоя. Вариации сбора могут быть разные – от молодых веток до исключительно иголок, исходя из возможностей и желаний. Зимний сбор нужно хранить в морозильной камере, но если такая возможность отсутствует, сырье можно высушить и хранить при комнатной температуре.

Чтобы приготовить хвойный концентрат в домашних условиях, нужно сухое сырье или свежую хвою залить водой (шесть литров), дабы жидкость полностью покрыла сбор и кипятить полчаса. Далее концентрат настаивают не менее десяти часов.
Приготовленный экстракт нужно использовать в течение недели.

При желании самостоятельно приготовить хвойный настой для ванны нужно придерживаться следующих пропорций:

  • 800 г свежей хвои, молодых побегов;
  • сухая хвоя – 400 г;
  • брикетный экстракт – 40 г;
  • жидкий концентрат – до 100 г.

Такой состав для ванны используется в лечебных целях. Если предполагается только воздействие с косметической целью, пропорции можно уменьшить на треть.

Ванну готовить и принимать нужно так: в воду температурой 37 градусов добавляют экстракт покупной или самостоятельно приготовленный концентрат. Продолжительность манипуляции – до 20 минут. Нельзя принимать ванну сразу после приема пищи, при повышенной температуре или плохом самочувствии.

Кратность манипуляций – 12-14 раз с однодневным интервалом. Отзывы потребителей и рекомендации врачей гласят, что повторение курса лечения допустимо не раньше, чем через 5-6 месяцев после обязательной консультации доктора.

Некоторые противопоказания, чтобы делать хвойные ванны, все-таки существуют: онкологические болезни, высокое давление и тяжелые хронические болезни.

Натуральный экстракт хвои изготавливают из сосны и ели методом водной экстракции. Растительный продукт содержит ряд витаминов, главным образом С, а так же В1, В2, В6, никотиновую кислоту, Н, фолиевую кислоту, фенольные и азотосодержащие соединения, углеводы; служит источником микро- и макроэлементов (Zn, Na, K, Mg, Ca, Cu, Co, Mn, Fe, Se) и фитогормонов.

Ванны, приготовленные из натурального экстракта хвои, оказывают температурный и механический эффект на организм. Активные компоненты, проникают через слои кожи, раздражая рецепторы и вызывая в организме человека рефлекторные изменения. Дубильные вещества хвойного экстракта – это природные антисептические соединения и коагулянты, которые, благодаря своим уникальным свойствам, очищают слизистые оболочки и поверхностный слой кожи от болезнетворных и патогенных микроорганизмов, а так же способны останавливать мелкие кровотечения и участвовать в заживлении небольших трещин, ссадин и образовании здорового эпидермиса.

Витамины, полисахариды и аминокислоты хвои увлажняют и питают кожу, восстанавливают белковый, углеводный и липидный обмен, придавая ей мягкость, упругость и бархатистость. Флавонойды хвойного экстракта укрепляют стенки капилляров и сосудов. Фитонциды хвои – это натуральные природные антибиотики из листьев сосны и ели, которые благоприятно воздействуют не только на кожный покров, но и на слизистые оболочки уха, горла, носа.

Именно поэтому этот экстракт является отличным профилактическим средством во время эпидемии гриппа и прочих инфекционных заболеваний. Хвойный экстракт благотворно воздействует на состояние вегетативно-сосудистой нервной системы, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, стимулирует функцию сердечно — сосудистой системы, нормализует обменные процессы, обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, фунгицидным, действием.

Экстракт хвои нормализует сон, успокаивает, улучшает работоспособность и увеличивает стойкость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Применение хвойного экстракта рекомендовано не только для взрослых, но даже для детей любого возраста, с целью снятия нервного перевозбуждения и улучшения сна.

Препарат можно купить в аптеке, однако приготовление хвойного экстракта в домашних условиях весьма простое и ароматное занятие. Для этого понадобится ветка хвойного дерева (желательно молодая) с шишками и почками. Её необходимо тщательно промыть в проточной воде, проварить около 40 минут и дать настояться в течение ночи.

Использовать нужно следующим образом: на 200 литров воды 100 мл активного вещества. Принимать ванну при температуре комфорта 35 – 37 градусов в течение 20 – 30 минут через день в течение месяца. Курс повторять несколько раз в год. Хвойный экстракт для детей при проведении процедуры следует разводить в меньшей концентрации: 30 мл на 200 л воды.

Похожие публикации