Заболевания щитовидной железы: причины, симптомы, лечение и профилактика в домашних условиях. Профилактика заболеваний щитовидной железы

Щитовидная железа – важный , отвечающий за гормональный фон и обмен веществ, именно щитовидка контролирует работу организма.

Профилактика заболеваний щитовидной железы имеет большое значение, в особенности для регионов с йодным дефицитом в почве и воде, где людей чаще всего поражает такое заболевание, как .

Нарушения щитовидки делятся на два типа: патологическое изменение тканей, органа, зоб, и нарушение его гормональной функциональности.

Заболевания тканей:

Зоб щитовидки, чаще всего поражает женщин.
Онкология тканей, поражает женщин, мужчин и детей.
Генетические заболевания, связанные с атрофией тканей органа. Эти заболевания не лечатся.

Нарушения по типу дисфункции железы:

Гипертиреоз. Нарушение связано с повышенной выработкой гормонов.
Гипотиреоз. Состояние связано с понижением функциональности эндокринного органа.
или , характеризуется разрастанием тканей, образующих зоб.

Что делать чтобы не получить нарушение эндокринной системы и улучшить ее работу?

Правильное питание помогает улучшить состояние . В меню необходимо включать . Необходимо пить чистую воду, можно пить зеленый чай, свежие соки, от кофе лучше отказаться. Неплохо для профилактики недостаточности этого элемента. Можно дополнительно принимать витаминные комплексы. В меню должны быть включены такие продукты:

Для людей, страдающих от гипотиреоза, важным моментом является работа по сбросу лишнего веса.

Это не только диета, но и занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. В особенности это важно пациентам старшего возраста, для них занятия физической культурой необходимая составляющая профилактики нормальной работы щитовидной железы.

Пожилым людям необходимость заниматься физкультурой не заменит ни один препарат. Делать зарядку и правильно питаться необходимо не только старикам, но и детям, если мы о них заботимся. Детям для профилактики рекомендуется принимать препараты с йодом, например, Йодомарин.

Важным фактором здоровья эндокринной системы является отказ от вредных привычек, не курить, не пить спиртные напитки, не переедать, придерживаясь этих правил, человек сохраняет здоровье щитовидной железы.

Профилактика рака щитовидной железы, а также диффузного зоба щитовидной железы также начинается с правильного питания и отказа от вредных привычек. Причиной токсического зоба во многих случаях служит стресс и неправильный образ жизни.

Массаж и йога для профилактики работы эндокринной железы

Профилактика рака щитовидной железы и других опасных состояний заключается в создании комфортной и максимально здоровой обстановки для жизни человека. Эндокринологи предупреждают, что к тяжелым заболеваниям могут привести постоянные стрессы, бессонница и переутомление. Что делать чтобы пережить стресс с минимальным ущербом для эндокринной железы?

Нормальное состояние эндокринной железы помогут сохранить йога, правильное питание и массаж щитовидки.

Йогу рекомендуют для профилактики таких тяжелых состояний, как узловой диффузный зоб, онкология и тиреотоксикоз. Упражнения помогают не только сохранить здоровую функциональность тканей, но и усиливают эффект лечения препаратами при тяжелых формах заболевания.

Дыхательные упражнения полезны женщинам, страдающим от гипотиреоза. Специальные упражнения помогают усилить синтез гормонов, их можно рекомендовать и детям. По всем вопросам, связанным с йогой для профилактики эндокринных заболеваний необходимо обращаться к эндокринологу, только врач решает можно или нет заниматься дыхательными упражнениями.

Как и всякая методика йога имеет свои противопоказания:

острые воспалительные процессы;
высокое давление;
слабость;
болезненность в тканях железы.

Перед выполнением упражнений необходимо проверять давление и пульс.

Ко всем упражнениям надо приступать, проверив пульс, и при выполнении – контролировать его частоту и дыхание. После йоги необходима прогулка на свежем воздухе, а вообще, желательно и все упражнения проводить на природе, а не в пыльной комнате. Утренняя и вечерняя ходьба, плюс йога – это не изматывающий спорт, а мягкое восстановление здоровья.

Комплекс йоги подбирается в зависимости от нарушения и его тяжести, начинать рекомендуют с пяти минут, постепенно доведя до получаса.

После занятия рекомендуется массаж щитовидной железы. Полностью исключает массаж только профилактика рака щитовидной железы. При диффузном токсическом зобе и воспалениях железы массаж делать можно после консультации с эндокринологом.

Массаж воздействует на кровоток, улучшает снабжение тканей кислородом, что не очень хорошо при гипертиреозе, но допустимо при восстановлении железы после операции.

Зоны, отвечающие за функционирование эндокринного органа, находятся на стопе, на больших пальцах. Рефлексогенную зону массируют, слегка нажимая пальцами, давление постепенно увеличивается. Весь массаж не должен занимать больше пяти минут.

Повлиять на работу эндокринной системы можно и массируя спину, особые зоны находятся на шейных позвонках. На них нужно воздействовать легкими поглаживаниями по часовой стрелке.

Для улучшения кровоснабжения тканей железы проводят ее непосредственный массаж, мягкими движениями, без давления.

Что мы можем, практикуя йогу:

Чтобы избежать осложнений, занятия лучше всего проводить с инструктором.

Микседема, или гипотиреоз, одно из распространенных заболеваний щитовидной железы. Оно встречается как у взрослых, так и у детей, но чаще всего поражает женщин климактерического периода. У мужчин эта патология диагностируется примерно в пять раз реже. Профилактика заболеваний щитовидной железы – одна из насущных проблем современной медицины. С одной стороны, она достаточно проста, не требует специальных знаний и значительных финансовых вложений. С другой – очень большое количество взрослых мужчин и женщин игнорируют ее. Чем же опасна микседема и как ее предотвратить? Об этом пойдет речь дальше.

Механизм развития и симптомы

Микседема – сборное понятие, описывающее недостаточную функцию щитовидной железы. В зависимости от того, на каком уровне произошел сбой, она бывает:

первичной – обусловлена нарушениями в щитовидной железе;
вторичной – развивается из-за патологии гипофиза;
третичной – в ее основе – дисфункция гипоталамуса.

Первичная микседема является самой распространенной. У взрослых мужчин и женщин она может развиваться вследствие йодного дефицита, лечения диффузного токсического зоба, или же быть проявлением аутоиммунного тиреоидита. У детей в основе развития микседемы чаще всего лежат врожденные аномалии щитовидной железы.

В основе патогенеза заболевания – недостаточная выработка тироидных гормонов. У взрослых микседема характеризуется такими симптомами:

слабая отечность рук, ног, лица – так называемая пастозность;
отсутствие аппетита;
постоянные запоры;
осиплость голоса;
беспричинное увеличение массы тела;
частая немотивированная усталость, общая слабость;
медлительность;
плохая переносимость холода.

Кроме того, у женщин наблюдаются сбои в менструальном цикле по типу задержек, у мужчин – эректильная дисфункция.

У детей на первый план выступают пассивность, сонливость. Ребенок не справляется со школьной программой. Ему трудно концентрировать внимание, ухудшается память.

Отдельного внимания заслуживает врожденный гипотиреоз. Основными его признаками являются плохая переносимость холода, сонливость, осиплость голоса. У таких детей наблюдается выраженная задержка умственного и физического развития, что обусловило разработку четких профилактических рекомендаций.

Методы профилактики

Профилактические меры, направленные на предотвращение заболеваний щитовидной железы, можно разделить на две группы – первичные и вторичные.

Первая группа – это те меры, цель которых – предотвратить появление заболевания. По сути, она сводится к восполнению дефицита йода в организме. Вторичные профилактические меры предпринимаются тогда, когда патология уже диагностирована. Их основная задача – предупредить развитие осложнений.

Неспецифическая профилактика

Это, пожалуй, самый простой и доступный метод избежать различных заболеваний, в числе которых – микседема. Итак.

Следить за режимом дня. Уделять достаточно времени для сна. Для взрослых мужчин и женщин он должен длиться не меньше 8 часов, для детей – 9-10 часов. Помните, что важно также качество сна.
Проводить достаточно времени на свежем воздухе.
Устранить дефицит двигательной активности – ходить пешком, заниматься спортом, отдавать предпочтение активным видам отдыха.
Научиться противостоять психоэмоциональным нагрузкам – стрессы являются сильнейшими провокаторами заболеваний щитовидной железы.
Больше отдыхать.

Питание

Основной путь попадания йода в организм – алиментарный. По данным Всемирной организации здравоохранения, рекомендуемая суточная норма йода для детей составляет от 50 мкг, для взрослых мужчин и женщин – 150 мкг. Для беременных и кормящих мам этот показатель увеличивается до 200 мкг. Основной метод профилактики заболеваний щитовидной железы – достаточное употребление йода с пищей.

Больше всего йода содержат морепродукты:

кальмары;
креветки;
мидии;
рыба;
водоросли;
рыбий жир.

Из овощей этим минералом богаты чеснок, лук, соя, спаржа, шпинат, тыква. Яичный желток и икра содержат все элементы, которые необходимы для роста и развития зародыша, в том числе и йод. Каши из гречневых круп также будут весьма полезны. Из фруктов хорошим источником йода будет курага, хурма, инжир. Не следует забывать о грецких орехах.

Отдельного внимания заслуживает употребление йодированной соли. Доказано, что среди людей, употребляющих этот продукт регулярно, микседема встречается значительно реже. В некоторых государствах для предупреждения заболеваний щитовидной железы работают специальные программы, благодаря которым йодированная соль продается по низким ценам. Для хорошего эффекта нужно выбирать соль, обогащенную йодатом калия. Он более устойчив к условиям внешней среды и термической обработке.

Медикаменты

Из медикаментозных препаратов в нашей стране чаще всего применяются Йодомарин, Йодактив, Йодбаланс. Они служат дополнительными источниками йода в условиях его дефицита, благодаря чему создаются условия для работы щитовидной железы. Кроме йодсодержащих средств, целесообразно принимать комплексные витаминные препараты. Они положительно влияют на общее состояние здоровья, повышают иммунитет и устойчивость к неблагоприятным факторам воздействия.

Показания к применению

профилактика патологии щитовидной железы у взрослых мужчин и женщин;
у детей, проживающих в условиях йодного дефицита;
восполнение йодного дефицита: беременные, кормящие мамы, дети период активного роста;
лечение диффузного нетоксического зоба у детей.

Противопоказания и побочные эффекты

Обычно препараты йода хорошо переносятся пациентами и не дают побочных эффектов. Тем не менее есть некоторые состояния, при которых излишек этого элемента вызывает нежелательные явления. К основным из них относятся:

герпетиформный дерматит Дюринга;
заболеваний щитовидной железы, сопровождающиеся повышенным синтезом гормонов;
токсическая аденома щитовидки, кроме йодотерапии, проводящейся перед оперативным вмешательством;
непереносимость препаратов йода.

Из побочных эффектов при приеме йодсодержащих препаратов чаще всего встречаются:

гиперкератоз – заболевание, характеризующееся усиленным ороговением эпидермиса;
йодизм – побочный эффект в виде йодного ринита, конъюнктивита, угрей, лихорадки;
очень редко – типичные аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке, эксфолиативного дерматита.

Народные средства

Применение народных средств с целью профилактики заболеваний щитовидной железы – весьма эффективная мера. Кроме того, она доступна большинству населения. Единственное, что требуется пациенту – немного терпения, свободное время для приготовления отваров и настоек, готовность тщательно выполнять рекомендации на протяжении лечебного курса. Ниже приведены несколько действенных рецептов.

Сухую ламинарию измельчить, принимать по половине чайной ложки трижды в день. Порошок можно размешивать в воде или добавлять в первые блюда.
Ксантиум, или дурнышник обыкновенный. Из него готовятся отвары, которые принимаются трижды в сутки, по одному стакану. Дурнышник может использоваться и в тех случаях, когда заболевания щитовидной железы, в том числе микседема, уже диагностированы. Однако, следует помнить, что все части этого растения ядовиты, и перед применением необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом.
Настойка перегородок грецких орехов. Измельченное сырье неплотно укладывают в банку и заливают крепкой водкой или спиртом. Настаивают в темном месте при комнатной температуре, 10-14 дней. Принимают по столовой ложке в три приема. Аналогично готовятся настойки из зеленых оболочек грецкого ореха, или же из самих орехов в стадии молочной зрелости.

Заключение

Заболевания щитовидной железы, которые диагностируются у взрослых мужчин и женщин, имеют относительно благоприятный прогноз для жизни и здоровья пациента. У детей ситуация обстоит серьезнее. Недостаточное количество гормонов щитовидки крайне негативно сказывается на интеллектуальном развитии малыша. Правильная и своевременная профилактика – залог хорошего состояния здоровья и благополучия.

Щитовидная железа является важнейшим органом эндокринной системы, ее заболевания нарушают обмен веществ в организме. Гормоны щитовидной железы регулируют множество процессов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма. Болезни щитовидки, как правило, хронические, приводят к дисбалансу всех органов и систем без исключения, и хотя в настоящее время состояние это вполне поддается коррекции гормональной терапией, все же лечение хлопотное, длительное, иногда пожизненное. Поэтому профилактика заболеваний щитовидной железы является важнейшим условием сохранения здоровья.

Согласно статистике, большинство заболеваний щитовидной железы появляется после перенесенных стрессов – однократных острых или постоянно действующих мелких. В связи с этим в профилактике щитовидной железы важнейшее место занимает стрессоустойчивость. Для ее выработки необходимо, чтобы у человека был нормальный режим сна и бодрствования, в частности, сна должно быть достаточно для полноценного отдыха. Также нужно стараться избегать психоэмоционального перенапряжения там, где это возможно.

Второй фактор, запускающий деструктивные процессы в щитовидке, это инфекционные заболевания, особенно часто острые вирусные инфекции – ОРЗ, ОРВИ, грипп, а также хронические инфекционные процессы в лор-органах (ухо, горло, нос). Поэтому для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо повышать защитные свойства организма, усиливать иммунитет. Ничто так не служит укреплению иммунитета, как здоровый образ жизни: правильное питание, достаточная физическая активность, регулярное пребывание на свежем воздухе, упорядоченная повседневная жизнь. Нужно санировать полость рта и носа, следить, чтобы в организме не было хронических очагов инфекции.

Важным условием нормальной жизнедеятельности щитовидной железы является достаточное содержание йода в пище. Йод необходим для производства гормонов щитовидки, если его не хватает, происходят нарушения как в поступлении тиреотропных гормонов в кровь, так и в структуре самой железы. Профилактика щитовидной железы включает в себя контроль за поступлением йода с пищей, и коррекция в случае недостаточного или избыточного, что тоже плохо, содержания йода.

Содержание йода в продуктах питания и воде зависит от района проживания. Необходимо свериться с санитарными показателями и выяснить, как обстоят дела с йодом в том районе, где вы живете. Если выяснится, что существует нехватка этого элемента, йод нужно будет дополнительно вводить с пищей. Например, с этой целью изготавливается йодированная соль, также можно получить дополнительный йод, употребляя в пищу морскую капусту, морскую рыбу и морепродукты, хурму, фейхоа, черноплодную рябину, грецкие орехи и киви.

Щитовидка – это небольшая железа, которая находится под гортанью на шее, но от ее состояния зависит работа всех систем и внутренних органов, обмен веществ, а также уровень гормонов в организме. Поэтому необходимо всячески поддерживать здоровье этого органа, и не допускать сбоя в выполнении ним жизненно важных функций. Профилактика щитовидной железы имеет большое значение. К неполадкам в работе этого органа может привести дефицит йода в организме, стрессы, инфекционные заболевания, радиация.

Употребление адекватного количества йода – одно из действенных профилактических средств от болезни щитовидки. Сегодня можно приобрести не только йодированную соль – давно известный продукт, но также и йодированное молоко, отруби, хлеб. Много йода содержится в рыбе: тунце, палтусе, лососе, треске, камбале, морском окуне. Известны и различные народные средства, которые отлично зарекомендовали себя как действенные меры по профилактике заболеваний щитовидной железы.

Прекрасно подпитывает йодом организм, следующий домашний рецепт. Приготавливают полный стакан внутренних перегородок от грецких орехов, помещают их в литровую банку и заливают до самого верха водкой. Дают настояться – не менее недели. Принимают по одной чайной ложке по схеме: каждые десять дней – затем неделя перерыва. Курс: не менее месяца.

Вот еще отличный рецепт наших мудрых предков. Нужно взять чеснок, снять с него шелуху, а все дольки нанизать на тонкий шпагат. Получатся своеобразные бусы. Их рекомендуют надевать один раз в день на 2 часа. Щитовидка будет в норме и не увеличится, если .

Необходимо употреблять настойку пустырника по 15 капель дважды в день. Или пить настой травы: 15 г залить кипятком (одним стаканом), дать настояться – час. Принимать средство по ложке четыре раза в день. Курс лечения: три месяца. После этого пить спиртовую настойку плодов боярышника: по 30 капель перед сном.А как ее приготовить, читайте .

При дефиците йода в организме советуют пить молоко с йодом по такой схеме: нужно ежедневно в течение 10 дней добавлять в жидкость по одной капле аптечного йода. Когда его количество достигнет 10 капель, йод начинают убавлять в обратном темпе. После этого курса лечения делают перерыв. Если необходимо продолжить оздоровление дальше, повторяют схему сначала.

Профилактика дубовой корой и сбором трав

При начальных симптомах болезни или в целях профилактики, применяют кору дуба. Для этого необходимо растереть в порошок кору и отделить две ложки в отдельную емкость. Залить сырье стаканом кипятка, настоять полчаса. Этим настоем делать компрессы на железу. Полезно также носить ожерелье на шее, изготовленное из дубовой коры.

Чтобы щитовидная железа не увеличивалась или при небольшом ее увеличении, полезно употреблять внутрь такое средство. Берут: 200 г морской капусты, 100 г подорожника, 100 г почек сосны, 100 г перегородок ореха грецкого, 100 г полевого хвоща. Все смешивают. Одну ложку смеси заливают стаканом кипятка, ставят на огонь и доводят до кипения. Настаивают 10 минут, процеживают и добавляют 20 капель настойки фукуса, 50 грамм меда и сок половины лимона. Принимают средство по ложке до еды. Курс: одна неделя в месяц.

Травяные чаи и настои

Щитовидка будет здоровой, если пить зеленый чай. Этот напиток выводит радионуклиды из организма. На стакан кипятка нужно брать одну ложку заварки. В чай можно добавлять мед, но лучше пить его не сладкий.

Остановит увеличение узлов на железе такой рецепт травников. Понадобится растение – воробейник. Следует настоять две ложки травы в одном литре кипятка. Для этого потребуется всего 10 минут. Процеженный настой принимают по три стакана в день. Профилактический курс – один месяц.

Понизит повышенную функцию железы отвар. Потребуется собрать такие лекарственные травы: ягоды боярышника, листья земляники и подорожника – по 2 части; мелиссу, омелу и шалфея – по 1 части. Затем половину ложки смеси трав заливают 500 мл кипятка и ставят на небольшой огонь на 10 минут. Настой должен обязательно настояться — 1,5 часа. Далее его процеживают и вливают три чайных ложки смеси спиртовых настоек: ягод боярышника, пустырника, мяты, хмеля и валерианы. Сюда же вливают ложку меда. Способ приема: 100 мл за 20 минут до ужина.

Мнение эксперта

Патологии щитовидной железы занимают второе место по распространенности после сахарного диабета. Поэтому к здоровью этого органа (да и организма в целом) нужно относиться серьезно и своевременно проводить профилактику йододефицита. Традиционная и народная медицины сходятся в одном - для предупреждения недостаточности данного микроэлемента необходимо в достаточном количестве употреблять его с пищей. Йодированная соль, морская капуста, морская рыба различных видов - вот самые доступные источники йода. Если же вы не приемлете блюд из таких продуктов, тогда обратитесь к фармакологии - препаратов, содержащих йод в достаточном количестве, выпускается немало.

Улучшит работу щитовидной железы и нормализует обмен веществ народное средство. Берут: листья березы, корень цикория, цветки ромашки – по 2 части; почки березы, корень лопуха и аира – по 1 части. Две ложки сбора заливают полулитром кипятка, ставят на тихий огонь и варят 10 минут. Принимают утром и перед сном.

Замечательное профилактическое средство. Сбор трав: дурнишника (2 части), дрока красильного, плодов мордовника, корня элеутерококка (по 1 части). Одну ложку смеси следует запарить полулитрами кипятка, дать настояться. Процедить через марлю и добавить 2 чайные ложки настойки грецкого ореха (перегородок). Пить по полстакана четыре раза в день две недели.

Также нужно пить настой из высушенных плодов шиповника и ягод черной смородины. Растительное сырье измельчают и берут одну полную ложку смеси, которую заливают полулитром кипятка. Когда средство настоится, его пьют вместо чая, добавляя мед.

Для профилактики заболевания обязательно готовят такое народное средство. Берут по одной чашке: ядер зрелых грецких орехов, гречневой крупы, гречишного меда. Измельчают ингредиенты до порошка, все смешивают. Данное средство принимают по ложке через каждый час. Курс лечения: неделя.

Благотворное воздействие на щитовидную железу оказывает пчелиный подмор, настоянный на спирту. Потребуется один стакан средства, который заливают 500 мл медицинского спирта. Оно должно настояться три недели. Готовую настойку пчелиного подмора принимают по ложке в день.

В качестве профилактической меры знахари советую также носить бусы из натурального янтаря. По их данным эта окаменевшая смола может предотвратить большинство паталогий щитовидной железы.

Все народные средства для профилактики заболеваний действуют максимально мягко по отношению к организму в сравнении с различными медицинскими препаратами. Их применение всегда оправдано и приносит реальный эффект в поддержании здоровья щитовидной железы. Природные рецепты нормализуют обменные процессы, гормональный фон и благотворно влияют на весь организм. Берегите себя!

В данной статье будут рассмотрены основные аспекты важной на сегодняшний день темы – профилактика заболеваний щитовидной железы. Болезнь щитовидной железы – серьезный недуг, поэтому стоит заранее позаботиться о состоянии собственного здоровья.

Несмотря на то, что размер данного органа очень мал (у женщин не должен превышать 18 мл, у мужчин – 25 мл), он отвечает за важные функции организма, такие как обмен веществ, сон, движение, дыхание, слаженная работа репродуктивной системы. Наличие проблем с щитовидной железой в организме может повлечь за собой отрицательные изменения в работе остальных органов.

Всем известно, что легче поддерживать организм в здоровом ритме, чем лечить уже запущенное заболевание. Здоровый ритм жизни включает в себя правила, соблюдая которые можно забыть о плохом самочувствии и больницах.

Профилактику можно подразделить на 2 большие группы:

Общая поддержка организма – когда здоровый человек укрепляет свой организм, чтобы не поддаться влиянию многих заболеваний.
Специфическая профилактика – направлена на улучшение состояния организма в период определенного заболевания.

К первой группе можно отнести:

Стоит научиться сдерживать себя, обособиться от людей, несущих негативные эмоции, найти спокойную работу с доброжелательным коллективом и понимающим начальством. Контроль эмоций – залог здоровья на долгие годы.

Лекарственные препараты

В профилактических целях используют лекарственные препараты с содержанием определенного количества йода и препараты на основе трав, только после назначения врача. Цена на данные товары достигает 300 рублей в среднем.

Таблица – Препараты для профилактики болезней щитовидной железы:

Широкое применение в качестве профилактических методов получила фитотерапия – использование препаратов растительного происхождения (Эндокринол). Они мягко воздействуют на организм, редко вызывают побочные эффекты, при этом оказывая эффективное действие.

Часто в составе этих препаратов используют кору дуба, корень солодки, лапчатку белую. С помощью травяных сборов можно влиять на весь организм в целом, принося пользу каждой системе. Фитотерапия – отличный выход для профилактики болезни, смесь трав можно собрать своими руками или купить в аптеке.

Профилактика рака щитовидки

У женской части населения эта болезнь встречается значительно чаще, чем у мужчин. Именно поэтому им стоит больше внимания уделять своему самочувствию, и проводить профилактические методы. Заболевание щитовидки часто переходит в рак, поэтому стоит уделять внимание такому моменту как профилактика рака щитовидной железы.

Меры предосторожности:

отказ от курения;
избегать рентгеновского излучения шейной части и головы;
соблюдение правильного питания и питьевого режима;
Потребление необходимого количества йода;
ежегодное посещение эндокринолога, УЗИ щитовидной железы.

СОВЕТ: стоит помнить, что при недостаточном количестве в организме йода, необходимо применять только специальные лекарственные средства, прописанные врачом. Раствор йода на спирте, который нужен для обработки ран, не подходит. Попадание его внутрь чревато ожогом слизистой, отравлением.

Частые вопросы врачу

Как определить нехватку йода в организме?

Здравствуйте, меня зовут Елизавета. Чувствую себя плохо последнее время, появились высыпания на лице. Может ли быть проблема в щитовидной железе? Может пропить курс Йодомарина. Или есть какие-то рекомендации на тему «Профилактика щитовидной железы у женщин»?

Здравствуйте, Елизавета! Вам необходимо обратиться к эндокринологу, он назначит вам анализ на гормоны, после чего сможет определить, в чем проблема вашего здоровья. Самостоятельно принимать ничего не нужно. Могу прислать вам на почту информацию, также имеется видео в этой статье. Вы ознакомитесь и поймете, что необходимо изменить в образе жизни.