Определение овуляции по шейке матки. Изменение положения шейки матки и овуляция. Другие ощущения во время овуляции

Нашла на сайте другом!!! оч интересно планирующим

в течение менструального цикла изменения претерпевает не только базальная температура и цервикальная жидкость, но шейка матки. Наблюдая за этими изменениями в совокупности, можно увеличить точность отслеживания фертильных дней цикла. На рисунке приведен пример определения овуляции одновременно всеми указанными методами. Особенно полезным этот метод может быть в том случае, когда график базальной температуры не дает четкой картины для определения дня овуляции или когда возникают трудности в оценке цервикальных выделений.

После менструации, в неблагоприятные для зачатия дни (5-8 ДЦ) шейка матки заполнена густой слизистой пробкой, низко опущена, тверда, упруга и закрыта, что предохраняет репродуктивные органы от восходящей инфекции и нежелательной беременности. Шеечная слизь практически не выделяется, поэтому исследование цервикальных выделений сопровождается ощущением «сухо».

По мере приближения овуляции шейка матки постепенно поднимается и приоткрывается, становится более мягкой и выделяет небольшое количество секрета. При этом женщина наблюдает клейкие липкие выделения (9-12 ДЦ). В наиболее благоприятные для зачатия дни (13-15 ДЦ) шейка достигает наивысшего положения, становится мягкой, рыхлой и открытой. Во время исследования шейка матки влажная и скользкая, так как слизистая пробка разжижается и выделяется наружу в виде так называемого «яичного белка». Таким образом, сперматозоиды без труда могут «проскользнуть» внутрь матки и далее к фаллопиевым трубам. Сразу после овуляции (16 ДЦ) шейка снова закрывается и опускается, становится твердой и упругой. Следовательно, следующие дни цикла неблагоприятны для зачатия.

Накануне предполагаемой менструации положение шейки матки поможет диагностировать беременность. Так, перед менструацией шейка матки расположена низко, размягчается и приоткрывается, а при наступившей беременности, напротив, поднимается, становится твердой и закрытой.

Как проводить исследования?

1. Для правильного определения положения и степени открытия шейки матки нужен опыт хотя бы двух-трех циклов, только потренировавшись, вы научитесь отличать низкое положение от высокого, закрытое состояние от открытого и твердое от мягкого.
2. Начинать исследования нужно после окончания менструации, достаточно одного раза в день, желательно в одно и то же время. Конечно же, нельзя проводить манипуляции при вагинальных инфекциях или воспалении половых органов.
3. Для начала тщательно вымойте руки. Затем примите одну из предложенных поз, при которых шейка матки наиболее доступна:

• Сидя на корточках;
• Сидя на унитазе;
• Поставив одну ногу на край унитаза или ванны.

Положение всегда должно быть одним и тем же. В качестве «измерительного прибора» используйте указательный или средний палец.

Как оценить результаты?

Введите палец глубоко во влагалище и нащупайте шейку матки. В первые дни после менструации она будет твердой, как кончик носа, а в дни овуляции – мягкой, как губы. При низком расположении вы, скорее всего, легко сможете коснуться ее серединой подушечки пальца, а при высоком – едва дотянетесь кончиком. Определять степень открытия вы тоже научитесь лишь потренировавшись. Нащупайте углубление в центре шейки матки. В закрытом состоянии оно, скорее, напоминает небольшую щель, а в открытом – становится округлым и более глубоким. Следует учитывать, что у рожавших женщин шейка матки всегда слегка приоткрыта. Когда вы научитесь безошибочно определять малейшие изменения шейки матки, период исследований в течение цикла можно сократить до одной недели в предположительно плодородные дни.

Еще одним способом отслеживания периода овуляции является определение положения шейки матки. Пользоваться таким методом могут женщины, пытающиеся забеременеть, либо женщины, предохраняющиеся от нежелательной беременности естественными способами. Метод особенно эффективен, если применять его параллельно с другими способами естественной контрацепции, к которым относятся:

1. Ежедневное измерение базальной температуры тела и ведение .
2. Наблюдение за характером (цвет, консистенция) .
3. Использование тестов на определение .
4. Наблюдение за своим самочувствием в .

По сравнению с перечисленными методами отслеживания стадии определение положения является не таким распространенным. Но если наблюдать за всеми проявлениями овуляции (базальная температура, цервикальные выделения, тесты, самочувствие и положение шейки матки) вероятность того, что женщина сможет правильно определить фертильный период менструального цикла и использовать эти знания себе на пользу значительно возрастает.

Шейка матки в различные периоды менструального цикла

1. 5-8 день менструального цикла. В эти дни шейка матки низко опущена, она твердая и упругая (как кончик носа), заполнена густой слизистой пробкой. Несколько дней после менструации она остается закрытой, чтобы предотвратить попадание в половые пути женщины инфекций. Это также препятствует проникновению сперматозоидов в и, следовательно, наступлению беременности. Цервикальная слизь либо не выделяется вообще, либо присутствует в крайне скудном количестве. Поэтому эти дни считаются неблагоприятными для зачатия.
2. 9-12 день менструального цикла. Этот период считается переходным. Репродуктивная система женщины готовится к предстоящей овуляции: шейка матки начинает постепенно подниматься и приоткрываться. Она становится более мягкой и начинает выделять свой секрет, который способствует увлажнению половых путей женщины. Период характеризуется выделением клейкой и липкой слизи. Вероятность наступления беременности в эти дни немного увеличивается, но по-прежнему достаточно мала.
3. 13-15 день менструального цикла. К этому времени шейка матки занимает свое самое высокое положение. На ощупь она становится мягкой (как губы), рыхлой, влажной и скользкой. Цервикальный канал открывается и из него постепенно начинает выходить слизистая пробка, которая разжижается и на выходе представляет собой жидкость, по виду и консистенции, напоминающую яичный белок. Это время считается наиболее благоприятным для наступления беременности, так как цервикальная слизь приобретает качества, способствующие продвижению сперматозоидов по в матку женщины и далее по маточным трубам к яйцеклетке.
4. 16 день менструального цикла и далее. После того, как произошла овуляция, то есть яйцеклетка вышла из яичника и достигла матки, шейка матки снова опускается, закрывается и становится твердой и упругой. Цервикальные выделения становятся скудными и вязкими. Это необходимо для того, чтобы оградить матку с возможным эмбрионом от инфекций и раздражителей, способных проникнуть через влагалище. Этот период менструального цикла считается неблагоприятным для зачатия.
5. Дни перед началом следующего менструального цикла. Если женщина ведет календарь менструаций, и ее менструальный цикл регулярен, она может предположить, когда начнутся следующие месячные. Положение шейки матки перед ними может указать, наступила ли беременность в текущем цикле. Исследование можно проводить и в дни задержки следующей менструации. Так шейка матки небеременной женщины перед месячными расположена низко, приоткрыта и размягчена. При наступившей беременности шейка поднимается, закрывается и становится твердой.

Порядок проведения исследования качеств шейки матки

Чтобы научиться правильно проводить исследование и трактовать его результаты, женщине потребуется 2-3 менструальных цикла. Исследование специфическое, и полагаться можно только на свои тактильные ощущения, сделать выводы на основании которых не так-то просто. Поэтому следуйте следующим простым советам:

• проводите исследование положения шейки матки только в том случае, если у вас нет воспалительных или инфекционных заболеваний половых органов;
• начинайте исследования, когда закончились менструальные выделения;
• определяйте положение шейки матки один раз в день примерно в одно и то же время;
• перед тем, как проводить манипуляции, тщательно вымойте руки;
• на пальце, который вы выберите для определения качеств шейки матки, не должно быть длинного острого ногтя, так как нежный эпителий этого органа можно повредить;
• исследование удобно проводить сидя на корточках, сидя на унитазе или приподняв одну ногу (ее можно поставить на край ванны или унитаза). Выбрав наиболее удобное положение, не меняйте его до конца исследования;
• не полагайтесь на память, ежедневно записывайте все наблюдения в специально выделенной блокнот.

Потренировавшись некоторое время, вы научитесь безошибочно определять положение, степень твердости и открытия шейки матки. Запомнив эти ощущения, женщина может проводить исследования лишь в дни предположительного наступления овуляции, чтобы определить свою фертильность.

Содержимое

Менструальный цикл является уникальным процессом, который готовит организм к оплодотворению. Он является регулярным и происходит ежемесячно у женщин репродуктивного возраста. Характер функционирования половой сферы у женщин тесно связан с деятельностью гормональной системы.

Месячный цикл включает:

• яичниковый цикл;
• маточный цикл.

В свою очередь, цикл, который происходит в яичниках, подразделяется на фазы:

• фолликулярную;
• овуляторную;
• лютеиновую.

Маточный цикл представляет собой стадии:

• менструальную;
• пролиферативную;
• секреторную.

У яичников и матки различаются функции, однако, из-за определённых гормонов их циклы развиваются одновременно и находятся в зависимости друг от друга.

Шейка матки - орган, соединяющий влагалище и полость матки. Её основными функциями являются дренажная, а также барьерная. Причём в разные дни цикла шейка матки функционирует по-разному, подстраиваясь под цикл яичников и матки.

Когда речь идёт о планировании беременности и применении календарного способа предохранения, необходимо знать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия в течение цикла.

Как правило, узнать о фертильных днях можно используя:

• график так называемой базальной температуры, куда заносятся данные измерения;
• наблюдение за характером влагалищной слизи;
• экспресс-тесты, показывающие овуляцию;
• отслеживание индивидуальных признаков: напряжение молочных желез, болезненность живота, головные боли и так далее.

Изменения, которые происходят на протяжении менструального цикла, охватывают и шейку матки. Соответственно, у шейки матки есть свой цикл, который проявляется в вариативности её тонуса, а также расположения во влагалище. В зависимости от периода цикла меняется эпителий, размер наружного зева, кислотная среда, характер слизи.

Эти изменения помогают в определении удачных для оплодотворения дней цикла. Наблюдение за шейкой является достаточно важным методом, в особенности если оценка слизи затруднена.

Характеристика шейки матки по дням цикла

• После месячных наступает довольно неблагоприятное время для зачатия. Это период включает с пятого по восьмой дни цикла и сопровождается появлением густой пробки слизистого характера. Шейка становится твёрдой и упругой. Она закрывается и занимает низкое положение. Следует отметить, что слизь фактически не вырабатывается. Если женщина наблюдает за выделениями, она может отметить, что их почти нет. Этот механизм послеменструального периода нужен для того, чтобы уберечь матку от инфекций по восходящему пути и обеспечить защиту от наступления беременности.
• С девятого по двенадцатый дни цикла наступает особый период. Происходит подготовка к овуляции: шейка матки меняет своё расположение, поднимаясь и несколько приоткрываясь. Она становится гораздо мягче и начинает вырабатывать липкую слизь, увлажняющую половые пути. Возможность зачатия остаётся несущественной.
• С тринадцатого по пятнадцатый дни цикла шейка матки находится наиболее высоко. Она приобретает рыхлую консистенцию, благодаря влиянию женского полового гормона - эстрогена. Изменения также сопровождают наружный зев, а также шеечный канал. Они открываются, высвобождая слизистую пробку. Эта пробка вскоре превращается в слизь наподобие белка куриного яйца. Такой вид слизи дружественен сперматозоидам и помогает им продвигаться по половым путям к яйцеклетке, находящейся в маточной трубе. Кислотная среда заменяется на щелочную, что способствует большей выживаемости сперматозоидов. Это время менструального цикла является самым удачным для оплодотворения.

Примечательно, что только в период овуляции шейка матки находится на высоком уровне относительно входа во влагалище. Во все остальные дни цикла она расположена достаточно низко.

• С шестнадцатого дня цикла после произошедшей овуляции из-за влияния полового гомона - прогестерона шейка постепенно опускается и становится закрытой благодаря сужению шеечного канала и зева. Её консистенция вновь становится твёрдой и достаточно упругой. Выделения приобретают вязкий кислый характер, образуя пробку. Их количество незначительно. Этот механизм предусмотрен природой и необходим для защиты эмбриона от различных патогенных микроорганизмов. Поскольку овуляция уже произошла, этот период можно назвать крайне неподходящим для зачатия.
• Месячные наступают примерно через 12-14 дней после произошедшей овуляции в том случае, если зачатие не произошло. Перед самой менструацией наблюдается небольшое количество густой слизи. Во время критических дней наружный зев приоткрывается, чтобы обеспечить извлечение функционального слоя внутренней поверхности матки, которая называется эндометрием. Наблюдается пониженный тонус мускулатуры матки и среднее количество слизистых выделений. Вместе с эндометрием, наружу выходят слущенные отмершие клетки, которые выстилали слизистую матки. По расположению шейки матки можно предположить, наступило ли зачатие. Перед менструацией шейка находится достаточно низко. Она несколько приоткрыта и имеет мягкую консистенцию. Шейка матки беременной женщины располагается на высоком уровне и остаётся твёрдой и сомкнутой.

Самодиагностика шейки матки по дням цикла

Метод является довольно специфичным. Женщине необходимо при помощи тактильных ощущений делать выводы о состоянии шейки матки. Используя данные наблюдения можно отследить наступление овуляции и приближающиеся месячные, а также до задержки заподозрить наступившую беременность. Для безошибочного определения состояния шейки матки, её положения и консистенции понадобятся несколько месяцев.

Чтобы результаты исследования были объективными, необходимо соблюдать несколько простых правил.

• Приступать к исследованию желательно по прошествии месячных. Проводить наблюдение нужно ежедневно в определённое время.
• Не рекомендуется выполнять процедуру, если есть инфекции или воспалительный процесс.
• Перед исследованием нужно хорошо помыть руки.
• Для достоверности результата необходимо использовать специальные позы, позволяющие нащупать шейку матки: сидя на корточках или широко расставив ноги, поставив отведённую в сторону ногу на тумбочку. Важно использовать одно и то же положение при исследовании шейки матки и не заменять его другим.
• Для оценки шейки матки необходимо использовать указательный или средний палец. На пальце не должно быть острого ногтя, чтобы не повредить нежную слизистую.
• Не стоит рассчитывать только лишь на память, а записывать результаты наблюдения в специально отведённый для этих целей блокнот.

Проведение исследования

Необходимо принять правильную позу, затем ввести нужный палец во влагалище и нащупать шейку матки. При приближающейся овуляции и во время неё, шейка будет достаточно мягкая на ощупь, в то время как в течение первых дней после месячных она твёрдая. Определить высоту расположения шейки матки несложно. Если она находится низко, нащупать её кончиком пальца можно сразу же. В то время как при высоком расположении достать до неё проблематично. Для того чтобы определить степень раскрытия, нужно прощупать ямку в центре. Если шейка матки сомкнута, то углубление совсем маленькое, в то время как открытая, имеет округлую ямку.

Шейка матки у рожавших женщин и не рожавших несколько отличается. У представительниц, которые имели хоть одни роды, шейка всегда немного открыта. Этот факт следует учитывать при самодиагностике.

Если женщина научится безошибочно определять состояние шейки матки в разные дни цикла, со временем время исследования можно будет сократить до нескольких наиболее важных дней для планирования беременности или предохранения от неё.

Состояние шейки матки в период беременности

Менструальный цикл прерывается, соответственно у шейки матки цикл тоже отсутствует.

Однако в ней, как и прежде наблюдаются закономерные изменения.

• Образуется густая слизь, перекрывающая возможный доступ к полости органа, в которой развивается будущий ребёнок.
• Наблюдается смыкание наружного зева.
• Примерно до шестой недели беременности увеличенная в размерах матка размягчается, в то время как её шейка по-прежнему является плотной, располагаясь высоко. Со временем она становится несколько мягче, а шейка удлиняется.
• Со второй половины беременности гормональная система определяет изменения, которые наблюдаются в структуре ткани. Клетки, находящиеся в шейке, накапливают большее количество воды, а в межклеточном пространстве происходит повышение уровня лейкоцитов.

В этой статье мы рассмотрим положение и состояние шейки матки, её изменения при овуляции.

Шейка матки – это трубка, которая соединяет матку и влагалище. У тех, кто рожал, и кто не рожал, она разная. У рожавших она имеет округлённую форму, чем-то напоминающую трапецию, а у не рожавших –удлинённая форма наподобие трубки. Длина шейки матки – 3, 2 сантиметра, диаметр - 4,6 сантиметров.

Овуляция – это такой процесс, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Обычно, это происходит во время менструального цикла (приблизительно за 12 дней перед началом месячных).

Определить, что началась овуляция, можно при помощи тестов и исследование ультразвуком.

Циклические изменения при овуляции

После того, как прошли месячные, первые 6-7 дней не подходят для зачатия ребёнка, потому что в шейке матки находится густая слизкая пробка. Она приспущена, твёрдая, упругая и закрытая. Это предостерегает орган от различных инфекций и не планируемой беременности. В этот период слизь с шейки матки обычно не выделяется, и поэтому, когда исследуете цервикальные выделения - можете ожидать «сухих» ощущений.

С приближением овуляции, шейка матки начинает постоянно подниматься и приоткрываться: она смягчённая и у неё происходит выделение «секрета». В этот момент можно наблюдать клейкообразные выделения.

Когда исследуют шейку матки, по ощущениям она начинает становится скользкой, влажной, за счёт разжижения слизистой пробки. Начинают выделяться смазка, по консистенции схожая с «яичным белком».
Следовательно, сперматозоиды с лёгкостью «проскальзывают» в матку, в самую глубь, и затем направляются к маточным трубам.

Когда проходит овуляция, шейка матки опять становится твёрдой и упругой - в последующие дни лучше не планировать зачатие ребёнка.

Перед приближающимися месячными, положение шейки матки способно определить беременны вы или нет – перед менструацией шейка располагается на низком уровне - она размягчённая и приоткрытая; если же беременность наступила, то шейка приподнимается - она твёрдая и закрыта.

Симптомы во время овуляции

• Тянущая боль внизу живота возле яичников (справа или слева). Боль похожа на ту, которая бывает во время месячных. Это может свидетельствовать о том, что начала созревать яйцеклетка. Продолжительность такого процесса у всех разная – от 10 минут до 2 часов.
• Выделяется прозрачная цервикальная жидкость (схожая с яичным белком). В обычное время эти выделения мутного цвета.
• Повышен уровень прогестерона – гормона, помогающего внутреннему слою матки закрепить оплодотворённую яйцеклетку, и тем самым выносить плод.
• У большинства девушек происходит повышенная тяга к сексу – это значит яйцеклетка созреет буквально через день.
• Происходит увеличение груди из-за большого количества гормонов.

Определяем положение шейки матки во время овуляции

1. Для начала хорошо вымойте руки с мылом. Не следует мазать после руки кремом, если Вы обычно так привыкли делать.
2. Сядьте так, чтобы Вам было удобно.
3. Не торопясь вводите указательный палец желательно как можно глубже. Если необходимо – можете смазать палец смягчающим средством (только не используйте те средства, которые для этого не предназначены).
4. Пощупайте шейку матки дотроньтесь пальцем до её кончика. Вы поймёте, что это он, если палец упрётся и не сможет проникать дальше. Когда происходит овуляция – шейка матки рыхлая и сморщенная; если же время не подошло – на ощупь шейка матки будет твёрдой.

Процесс определения положения шейки матки во время овуляции далеко не так прост как кажется, и потребует от вас небольшой сноровки. Однако большинство женщин после 3-4 попыток достаточно точно определяют местоположение шейки матки - на низком уровне и наоборот.

Мы надеемся, что наша статья поможет Вам грамотно определить положение, состояние и изменения шейки матки при овуляции.

Овуляция - процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом - именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

Когда происходит овуляция?

Фолликулярная фаза

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Лютеиновая фаза

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Признаки овуляции

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

1. Увеличение базальной температуры

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

2. Изменение цервикальной слизи

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция - явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

3. Изменения положения шейки матки

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа - овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь - наступила овуляторная фаза.

4. Незначительные кровянистые выделения

5. Повышенное половое влечение

6. Увеличение объема груди

7. Боли в нижней части живота

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость - боль исчезает.

8. Обостренное чувство обоняния

9. Вздутие живота

10. Кристаллизация слюны