Формирование мотивации у школьников к занятиям физической культурой и спортом. Особенности мотивации к занятиям физической культурой и спортом

ФОРМИРОВАНИЕ У СТУДЕНТОВ ВУЗОВ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

В последние годы отмечается рост количества студентов, имеющих серьёзные отклонения в состоянии здоровья. Эти отклонения, как правило возникают в раннем детском возрасте - 40% детей рождаются с отклонениями, практически здоровыми приходят в школу только 10 - 14% детей. В вузы России на 1 курс поступают здоровыми лишь 16% студентов. Поэтому состояние здоровья студентов является одним из важных предметов изучения для многих исследователей.

Сохранение и укрепление здоровья студентов в период обучения в вузе и подготовка их к профессиональной деятельности является важной основой высшего образования и творческого долголетия будущих специалистов. В совокупности социальных мер, обеспечивающих охрану здоровья студентов, определенное место принадлежит физической культуре, которая обеспечивает высокую учебно-трудовую активность студентов и высокую работоспособность их после окончания вуза.

Являясь по своей сути человековедческой дисциплиной, физическая культура направлена на то, чтобы развить целостную личность, гармонизировать ее духовные и физические силы, активизировать готовность полноценно реализовать свои сущностные силы в здоровом и продуктивном стиле жизни, профессиональной деятельности, в самопостроении необходимой социокультурной комфортной среды, являющейся неотъемлемым элементом образовательного пространства вуза. Гуманитаризация образования в сфере физической культуры означает его очеловечивание, выдвижение личности студента в качестве главной ценности педагогического процесса.

Физическая культура прямо и опосредованно охватывает такие свойства и ориентации личности, которые позволяют ей развиваться в единстве с культурой общества, достигать гармонии знаний и творческого действия, чувств и общения, физического и духовного, разрешать противоречия между природой и производством, трудом и отдыхом, физическим и духовным. Достижение личностью такой гармонии обеспечивает ей социальную устойчивость, продуктивную включенность в жизнь и труд, создает ей психический комфорт.

Физическая культура выступает как социокультурный слой практики, направленной на освоение природных сил студентов и опосредованных их культурным отношением к своим физическим возможностям. Развитие физических способностей студента рассматривается в рамках процесса воспитания как развитие элементов культуры, особых личностных качеств. Гуманитаризация образовательного процесса подчеркивает огромную роль образованности личности, ее самоценность.

Под ценностями понимаются предметы, явления и их свойства, необходимые обществу и личности в качестве средств удовлетворения потребностей. Они формируются в процессе усвоения личностью социального опыта и отражаются в ее целях, убеждениях, идеалах, интересах. В них отражены представления студентов, о желаемом. В формировании определенных ценностей, способных удовлетворить потребности студентов, проявляется единство физического, психического и социального развития личности.

В сфере физической культуры ценности по качественному критерию могут быть представлены как:

- материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки, льготы со стороны общества);
- физические (здоровье, телосложение, двигательные умения и навыки, физические качества, физическая подготовленность);
- социально-психологические (отдых, развлечение, удовольствие, трудолюбие, навыки поведения в коллективе, чувства долга, чести, совести, благородства, средства воспитания и социализации, рекорды, победы, традиции);
- психические (эмоциональные переживания, черты характера, свойства и качества личности, творческие задатки);
- культурные (познание, самоутверждение, самоуважение, чувство собственного достоинства, эстетические и нравственные качества, общение, авторитет).

Ценностные ориентации студентов рассматриваются как способы, с помощью которых дифференцируют объекты физической культуры по их значимости. В структуре физкультурно-спортивной деятельности ценностные ориентации тесно связаны с эмоциональными, познавательными и волевыми ее сторонами, образующими содержательную направленность личности. Характер же направленности в самой деятельности чаще зависит от того, какой личностный смысл имеет система тех или иных ценностей, определяющая действенность отношений индивида к тем объектам, ради которых эта деятельность осуществляется. Одни объекты могут вызывать эмоциональную (чувственную), другие -- познавательную, третьи -- поведенческую активность.

Отношение студентов к физической культуре и спорту -- одна из актуальных социально-педагогических проблем. Реализация этой задачи каждым студентом должна рассматриваться с двуединой позиции -- как личностно значимая и как общественно необходимая.

Многочисленные данные науки и практики свидетельствуют о том, что физкультурно-спортивная деятельность еще не стала для студентов насущной потребностью, не превратилась в интерес личности. Реальное внедрение среди студентов самостоятельных занятий физическими упражнениями недостаточно.

Существуют объективные и субъективные факторы, определяющие потребности, интересы и мотивы включения студентов в активную физкультурно-спортивную деятельность.

К объективным факторам относятся: состояние материальной спортивной базы, направленность учебного процесса по физической культуре и содержание занятий, уровень требований учебной программы, личность преподавателя, состояние здоровья занимающихся, частота проведения занятий, их продолжительность и эмоциональная окраска.

Главным компонентом для успешного выполнения любой деятельности, в том числе и физкультурно-спортивной, является мотивация. Мотивация - процесс формирования и обоснования намерения что-либо сделать или не сделать. Мотивация к физической активности - особое состояние личности, направленное на достижение оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности.

В вузах задачу формирования мотивов, переходящих в потребность физических упражнений, призваны решать лекции по физической культуре, практические занятия, массовые оздоровительно-спортивные мероприятия.

Если мотивы сформировались, то определяется цель занятий, ею может быть: активный отдых, укрепление здоровья, повышение уровня физического развития и физической подготовленности, выполнение различных тестов, достижение спортивных результатов.

После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями. студент спорт образование

Конкретные направления и организационные формы использования самостоятельных занятий зависят от пола, возраста, состояния здоровья, уровня физической и спортивной подготовленности занимающихся. Можно выделить гигиеническое, оздоровительно-рекреативное (рекреация -- восстановление), общеподготовительное, спортивное, профессионально-прикладное и лечебное направления. Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом определяются их целями и задачами. Существует три формы самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение учебного дня, самостоятельные тренировочные занятия.

Утренняя гигиеническая, гимнастика включается в распорядок дня в утренние часы после пробуждения от сна.

Упражнения в течение учебного дня выполняются в перерывах между учебными или самостоятельными занятиями. Такие упражнения предупреждают наступающее утомление, способствуют поддержанию высокой работоспособности в течение длительного времени без перенапряжения.

Тренировочные занятия должны носить комплексный характер, т.е. способствовать развитию всего множества физических качеств, а также укреплять здоровье и повышать общую работоспособность организма.

B условиях, когда двигательная активность человека ограничена особенностями труда и быта, именно регулярные занятия физическими упражнениями и различными видами спорта помогают раскрыться природным задаткам и способностям молодого, человека. Такие занятия могут восполнить то, что было упущено в детстве.

Не случайно и подростки, и юноши, и даже пожилые люди встают перед выбором: чем, какими упражнениями, каким видом спорта и каким образом заняться для укрепления здоровья, для физического развития, для поддержания и повышения уровня работоспособности. В высшем учебном заведении, где образовательно-профессиональная программа по учебной дисциплине «Физическая, культура» предусматривает обязательные учебные занятия со спортивной направленностью с каждым студентом, также возникает проблема выбора.

Как показывает многолетний опыт, при выборе видов спорта (или систем физических упражнений) у большей части студентов не наблюдается четкой, осознанной и обоснованной мотивации.

Чаще всего выбор определяется случайностью: то вместе с другом или подругой; то преподаватель более симпатичен; то расписание более удобно... Гораздо реже выбор опирается на устойчивый интерес к определенному виду спорта или на понимании необходимости выполнять те или иные физические упражнения, чтобы исправить недостатки в своем физическом развитии или функциональной подготовленности. А случайный выбор, как правило, приводит к утрате интереса и снижению активности, а значит, занятия не будут эффективными.

При всем многообразии, на практике в основном наблюдается пять мотивационных вариантов выбора студентами вида спорта и системы физических упражнений:

укрепление здоровья, коррекция недостатков физического развития и телосложения;

повышение функциональных возможностей.организма;

психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности и овладение жизненно необходимыми умениями и навыками;

активный отдых;

достижение наивысших спортивных результатов.

Существует противоречие между постоянно растущими требованиями к подготовке студентов вузов по физической культуре и отсутствием познавательного интереса у студентов у теоретическим занятиям по этой дисциплине, а также ограниченностью используемых методов в образовательном процессе по дисциплине «Физическая культура». Всё это снижает интерес и и ухудшает отношение к занятиям физической культурой. В то же время, повсеместно развивается сеть фитнес-клубов, появляются новые нетрадиционные виды гимнастики, которые пользуются большой популярностью у студентов.

Таким образом, чтобы повысить мотивацию у студентов нужно разнообразить учебные и секционные занятия, для девушек вести фитнес, а для юношей - силовые тренировки; занятия не должны проходить монотонно, необходимо активно использовать игровой и соревновательный методы, активные методы обучения; усилить творческую составляющую при организации занятий физической культурой. Выявлены основные мотивы к занятиям физической культурой и спортом у студентов. Большинство отмечают, что от занятий физической культурой они хотят получить здоровое и эстетически красивое тело. Благодаря включению в программу высших учебных заведений занятий по разнообразным видам спорта, использованию различных фитнес-направлений, игрового и соревновательного метода мотивация студентов к занятиям физической культурой и спортом повысилась.

Использование активных методов обучения на теоретических занятиях способствует формированию и развитию познавательного интереса студентов как к освоению знаний и формированию умений, так и к практическим занятиям физической культурой. Физическая культура должна обеспечить более полное удовлетворение духовных интересов студентов; знания, полученные при освоении обязательного минимума программного материала по физической культуре, должны составить базис представлений о здоровом образе жизни и обеспечить теоретическую основу формирования навыков и умений по физическому самосовершенствованию личности в течение всей жизни.

Список литературы

1. Колокатова Л. Ф., Чубаров М. М., Петухова Т. А. Физическая культура студента, учебное пособие. ПГУАС 2012, 424 с.
2. Петухова Т. А., Колокатова Л. Ф., Чубаров М. М. СБАЛАНСИРОВАННАЯ СИСТЕМА ПОКАЗАТЕЛЕЙ в организации физического воспитания студентов, иучебное пособие. ПГУАС 2006, 124 с.
3. Беляничева В. В. Формирование мотивации занятий физической культурой у студентов / В. В. Беляничева, Н. В. Грачева // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики. Вып. 2. - Саратов: ООО Издательский центр «Наука», 2009. - С. 6-9.
4. Ильин, Е. Л. Психология физического воспитания: Учебник для институтов и факультетов физической культуры: 2-е изд., испр. и доп. / Е. Л. Ильин. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2000. - 486 с.
5. Сырвачева, И. С. Мотивация самостоятельных занятий физическими упражнениями / И. С. Сырвачева // Физическая культура, здоровье: проблемы, перспективы, технологии: матер. реч. науч. конф. - Владивосток: ДГВУ, 2003. - C. 108-111.
6. Панова Е.О. Моделирование процесса приобщения студентов к ценностям физической культуры и спорта в процессе физического воспитания / Е.О. Панова, Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 10. - С. 77-78.

Доклад по теме:

«Формирование мотивации к занятиям физической культурой

У школьников».

учитель физической культуры

МКОУ «Покоснинская СОШ»

Введение

Актуальность исследования. В условиях введения ФГОС второго поколения выдвигаются новые требования к педагогической теории и практике в области подготовки подрастающего поколения к жизни и труду. Особую актуальность в современных условиях приобретает проблема формирования мотивов к учению, в частности к занятиям физической культурой. В чём отличие новых стандартов отныне действующих?

Принципиальное отличие новых стандартов заключается в том, что целью является не предметный, а личностный результат. Важна, прежде всего, личность самого ребенка и происходящие с ней в процессе обучения изменения, а не сумма знаний, накопленная за время обучения в школе.

Проблема совершенствования школьного физического воспитания, несмотря на повышенное внимание к ней со стороны ведущих ученых и учителей-новаторов, по-прежнему остается одной из наиболее актуальных в общеобразовательных школах (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Е.Н. Литвинов, Л.И. Лубышева, В.И. Лях, А.П. Матвеев, В.Д. Сонькин и др.). Физическое развитие немаловажно, так же как и умственное, психическое, нравственное, поэтому в среднем школьном возрасте перед педагогом стоит задача объяснить ребёнку, какое значение имеют занятия физической культурой в его жизни.

Научная новизна исследования заключается в методике формирования интереса средних школьников к занятиям физической культурой, повышающей уровень физической подготовленности и физического здоровья учащихся на современном этапе модернизации школьного образования.

Теоретическая значимость состоит:

в обосновании стимулирующей среды, основанной на взаимосвязи показателей физической подготовленности и знаниях о физической культуре, здоровом образе жизни учащихся;

в разработке современной методики формирования интереса, реализующей эффективное использование мотивационной сферы.

Практическая значимость работы заключается в применении современной методики формирования мотивации к занятиям физической культурой у средних школьников в МКОУ «Покоснинская СОШ» и может быть использована в работе учителей физической культуры.

Концептуальные и методические подходы к исследованию

Проблемная ситуация. При анализе состояния проблемы формирования мотивации к урокам физической культуры средних школьников выявились следующее противоречие: между объективно существующей потребностью учителей активизировать положительную мотивацию школьников к урокам физической культуры и отсутствием научно обоснованных методик, способствующих решению этой актуальной для физической культуры проблемой.

Исходя из выявленного противоречия, была сформулирована проблема, которая состоит в поиске средств обучения, которые позволили бы формировать положительные мотивы к урокам физической культуры у детей среднего школьного возраста.

Цель эксперимента : научно обосновать и определить эффективные средства формирования мотивации к занятиям физической культурой у средних школьников.

Задачи эксперимента:

Изучить научно-методическую литературу по формированию мотивации.

Определить мотивы, вызывающие интерес к занятиям физической культурой у средних школьников.

Экспериментально обосновать эффективность форм и средств, способствующих формированию мотиваций к занятиям физической культурой у средних школьников.

Объект исследования : процесс формирования мотиваций к занятиям физической культурой у средних школьников школы.

Предмет исследования : пути и средства формирования мотивации к занятиям физической культуры у средних школьников.

Гипотеза исследования. Формирование мотивации к занятиям физической культурой у средних школьников будет более эффективным, если в учебно-воспитательном процессе применять как традиционные формы и методы работы, так и инновационные (применение ИКТ, проектной деятельности, проведение спортивно- оздоровительных соревнований «Президентские состязания»).

Методы проведения эксперимента:

Анализ научно-методической литературы,

Анкетирование,

Педагогическое наблюдение,

Мониторинг физической подготовленности (контрольные испытания),

Педагогический контроль,

Проблемно-поисковый метод,

Методы проектов,

Методы математико-статистической обработки данных.

Непосредственно в эксперименте было задействовано 226 учащихся 5-11-х классов обучающихся по предмету «физическая культура». Исследование проводилось на основании мониторинговых данных физической подготовленности учащихся 5-11-х классов в 2014-2015 учебном году и исследований отношения учащихся к занятиям физической культурой.

Изучались и анализировались литературные источники по проблеме формирования интереса учащихся к занятиям физической культурой.

Одним из самых старейших проблем школьного обучения является формирование мотивации к учению. Эта проблема рассматривается многими известными психологами и педагогами, как А.Н. Леонтьев, Л.И. Божович и т.п. Именно ими была поднята проблема: как повысить у ребенка интерес к учению, то есть - формировать мотив.

Мотивация – побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активностьи устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности (из Википедии).

Мотивы занятий физической культурой условно делятся на общие и конкретные. К общим мотивам следует отнести желание школьника заниматься физическими упражнениями вообще, т.е. ему пока безразлично, чем именно заниматься. К конкретным мотивам - желание выполнять какие-либо определенные упражнения, предпочтение школьника заниматься каким-то видом спорта. Так, почти все младшие школьники отдают предпочтение играм. Интересы подростков уже более дифференцированы: одним нравится гимнастика, другим - плавание, третьим – футбол и т.д.

Мотивы, связанные с процессом деятельности, - это удовлетворение потребности в двигательной активности и удовольствие, вызываемое получением острых впечатлений от соперничества (азарт, эмоции радости от победы и т.д.).

Мотивы, связанные с результатом деятельности, вызваны удовлетворением потребностей личности в самосовершенствовании, самовыражении и самоутверждении, и ее социальных нужд.

Формирование мотивов связано с воздействием внешних и внутренних факторов. Внешние факторы - это условия, в которых оказывается субъект деятельности. Внутренние факторы - это желания, влечения, интересы и убеждения, которые выражают потребности, связанные с личностью субъекта деятельности. Особую роль играют убеждения. Они характеризуют мировоззрение школьника, придают его поступкам значимость и направленность.

Замечательный врач Н.М.Амосов сказал: «В большинстве болезней виновата не природа, ни общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, а иногда от неразумности». Для большинства детей учитель физкультуры - единственный человек, способный грамотно способствовать их физическому развитию. Только при положительном отношении детей к урокам физкультуры возможно соблюдение и выполнение требований учебной программы. Убеждена, что максимально успешная реализация обучающей, воспитывающей и развивающей целей урока во многом зависит от того, насколько учитель сможет заинтересовать учащихся, какие методы и средства будут использованы при этом.

Одна из главных задач моей работы – это сохранение и укрепление здоровья детей, где преследую следующие цели:

развитие положительной мотивации к урокам физической культуры;

улучшение самочувствия учащихся;

формирование потребности к ведению здорового образа жизни.

Я реализую перечисленные цели с помощью следующих методов:

Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности

Словесные методы.

Объяснение. При ходьбе и беге в начале урока, на разминке объясняю значение выполняемых упражнений. Например: «Ребята, эти упражнения для стопы мы выполняем для профилактики плоскостопия, чтобы ножки были здоровы!». Объясняю, что в раннем возрасте выполнение упражнений с отягощениями даже опасны и могут замедлить рост, а вис на перекладине, наоборот, способствует увеличению роста. Объясняю детям, почему нельзя останавливаться сразу после бега, а надо постепенно снижать нагрузку, сравнивая образно, какова нагрузка на сердце, с экстренной остановкой поезда, когда используют по необходимости «стоп-кран», а мы слышим скрежет колёс.

Беседа. В диалоге с детьми выясняю, кто уже умеет закаляться, каким образом; пополняю детский опыт новыми способами профилактики простуды. Например: массаж биологически активных точек на теле.

Проблемно-поисковый метод обучения . Он активизирует запоминание изучаемого материала. Например, обсуждая варианты падения и вопрос безопасности в прыжках в длину с места, спрашиваю: «Как нужно безопасно приземлиться и почему?», или «Как преодолеть переправу через «болото» двум встретившимся на «мосту» (бревне)? Найдите различные способы перехода на противоположную сторону без падения!».

Практические методы обучения. Двигательныйопыт детейобогащается разнообразными упражнениями. Например: старт из различных исходных положений, упражнения в парах, с различным мелким и нестандартным инвентарём и т.д.

Наглядные методы обучения . Рассказывая ребятам о работе дыхательной, сердечно-сосудистой и других системах, о влиянии занятий физическими упражнениями на работу этих систем, показываю красочные таблицы из кабинета биологии. Использую различные презентации по ознакомительным темам. При работе в группах (круговые тренировки, прохождение полосы препятствий) использую карточки с изображениями данных упражнений.

Метод наблюдения . Известно, что дети в процессе любых занятий внимательно наблюдают друг за другом, сравнивая себя с другими, отмечая «плюсы» и «минусы» поведения и характера, при этом ребёнок начинает осознавать и познавать себя. Например: групповое оценивание проводящего ученика качества, проведённой им разминки на уроке. Или такой пример: одна группа учащихся проходит полосу препятствий, а другая подсчитывает ошибки в выполнении заданий.

Методы самостоятельной работы. На уроке закрепления изученного провожу круговую тренировку. Но в её организации участвуют дети. Видя, какой инвентарь находится в спортзале, имея опыт в выполнении упражнений по текущей теме, дети сами предлагают комплекс упражнений. Например, раздел «Гимнастика», тема «Лазание по наклонной скамье двумя способами». Дети группами проходят станцию «Горная» (ходьба по наклонной скамье), станцию «Переправа» (подтягивание на скамье лёжа на животе), станцию «Скалолазы» (перемещение по гимнастической стенке), станцию «Акробатическую» (перемещение через бревно),станцию «Силачи» (отжимание), станцию «Весёлая» (прыжки через скакалку). В 5-11-х классах дети уже умеют и любят самостоятельно подбирать упражнения для разминки, добавляя к приобретённому в школе опыт из спортивных секций и домашних заготовок.

Методы стимулирования и мотивации учебно-познавательной деятельности

Создание ситуаций успеха в учении. Одним из действенных приёмов стимулирования интереса к учению является создание в учебном процессе ситуаций успеха у школьников, испытывающих определённые затруднения в учебе. Ситуации успеха создаются и путем дифференциации помощи школьникам в выполнении учебных заданий одной и той же сложности. Например: сильные ученики - отжимаются в упоре лёжа от пола, слабые - в упоре от скамьи. Ситуации успеха организую и путём поощрения промежуточных действий школьников, то есть путём специального подбадривания их на новые усилия. Важную роль в создании ситуации успеха играет обеспечение благоприятной моральной психологической атмосферы в ходе выполнения тех или иных учебных заданий. Убеждаю детей благожелательно указывать на чужие ошибки, помогать «споткнувшемуся», не ругать растерявшегося во время эстафеты. Благоприятный микроклимат во время учебы снижает чувство неуверенности, боязни.

Методы контроля и самоконтроля за эффективностью учебно-познавательной деятельности

Метод самоконтроля. Важно развивать у учащихся навык самоконтроля за степенью усвоения учебного материала, умения самостоятельно находить допущенные ошибки, неточности, намечать способы устранения обнаруживаемых пробелов. Для этого дети обучаются приёмам самостраховки.

Метод устного контроля. Устный контроль осуществляю путем индивидуального и фронтального опроса. При индивидуальном опросе ставлю перед учеником несколько вопросов, отвечая на которые он показывает уровень усвоения учебного материала. Например, проверка разученных дома по карточке упражнений для профилактики плоскостопия. Известно, то задание, что не проверяется, выучено детьми не будет. При фронтальном опросе подбираю серию логически связанных между собой вопросов и ставлю их перед всем классом, вызывая для краткого ответа тех или иных учеников. Например, на прошлом уроке обсуждали способы безопасного падения; закрепляем изученное: «Каково положение головы при падении вперёд? назад? на бок?» Или: «Где можно использовать полученные знания?»

Метод тестов. Использую в работе печатные контрольно-измерительные материалы для контроля знаний. Приложение 1

Метод мини-проектов. В этом учебном году с учащимися 5-11-х классов была апробирована проектная работа. Дети, подготовив дома, комплекс разминки, защищали его в практике на «оценку» учителя и учащихся. Представляли презентации по темам «Лыжный спорт», «Зарядка», где самостоятельно, с помощью родителей искали материал и оформляли работы. Приложение 2, Приложение 3

В этом учебном году впервые в школе среди учащихся и начальных классов были проведены спортивно-оздоровительные соревнования «Президентские состязания» . Приложение 4

Были определены победители по параллелям и награждены грамотами. Преимущество этих состязаний в том, что учащиеся соревнуются между собой в первенстве по различным тестам физической подготовки, выявляется победитель в определённом виде испытаний, победитель в классе и класс-победитель. Это очень мотивирует учащихся на дополнительные самостоятельные занятия по физической подготовке.

Формировать интерес школьников 5-11-х классов к физической культуре помогают внеклассные и внеурочные мероприятия: зарядка до занятий, подвижные перемены, «Весёлые старты», «Мама, папа и я - спортивная семья!», «Дни здоровья», «Уроки здоровья», секции и соревнования волейболу, баскетболу, пионерболу, футболу, Лыжня зовёт, олимпиады по ФК, шашки и шахматы, конкурс рисунков «Мой друг – физкультура!» эстафеты, легкоатлетические кроссы и т.д.

В приобщении детей к регулярным занятиям физкультурой и спортом опираюсь на поддержку родителей. Приглашаем мам и пап для помощи в организации спортивных праздников. Учащиеся средних классов привлекаются для организации игр и проведения соревнований как с малышами так и в среднем звене. В заключение хочу отметить, что урок физкультуры по-прежнему остаётся одним из любимых у ребят.

Факторы, влияющие на формирование устойчивой мотивации к учебной деятельности.

Активность учащихся зависит от многих факторов, основными из них являются: правильная постановка задач урока, создание положительного эмоционального фона, оптимальная загруженность школьников на уроке.

Создание положительного эмоционального фона имеет исключительное значение на уроках, в том числе и на уроках физической культуры. Как правило, он формируется у школьников еще до начала урока и должен сохраняться на всем его протяжении. Однако эмоциональный фон может меняться по ходу занятия. Это зависит от самочувствия учеников, их интереса к физической культуре как к предмету, к физическим упражнениям, конкретному уроку или личности учителя, от оценок их деятельности, настроя, поведения и самочувствия учителя.

Существуют несколько основных факторов, способствующих повышению эмоциональности урока и вызывающих радость у школьников, выполняющих физические упражнениям:

Обстановка во время занятий и поведение учителя существенно влияют на эмоциональность занятий, иногда превращая его в развлечение. Урок физической культуры приносит удовлетворение и радость, если школьники двигаются, а не сидят, скучая на скамейках, если они видят бодрость тренера, понимают его шутки, знают и наглядно ощущают результаты своего труда. Излишняя возбужденность тренера (суетливость, шумливость), как правило, приводит к повышению неорганизованной активности учеников.

Использование игрового и соревновательного методов в силу их психологических особенностей всегда вызывает сильную эмоциональную реакцию школьников. Следует помнить, что часто эта реакция может быть настолько сильной, что выполнение поставленных задач становится практически невозможным. Сильные эмоции долго затухают после окончания игры или соревнования, поэтому использовать эти методы на уроке следует определив их место, форму и меру.

Упражнения в соревновательной форме рекомендуется планировать на конец тренировки. Совершенно недопустимо использовать их перед разучиванием техники новых упражнений.

Игра - привычная форма занятий. Для детей среднего школьного возраста это не только развлечение, но и способ развития. С помощью игр, требующих проявления двигательной активности, учащиеся усваивают правила и нормы рациональных форм движения, развивают психические и физические качества, коммуникативные способности.

Аналитическая часть

Анализ результатов деятельности . Мною было проведено анкетирование с целью определения мотивации к занятиям физической культурой и ведению ЗОЖ с реди учащихся 5-11-х классов, были выявлены следующие результаты Приложение 5 (анкета) :

Большинство желают увеличить количество уроков физкультуры с 2-3 до 4-5 раз в неделю.

В основном своим здоровьем учащиеся довольны.

Определение понятия «вести здоровый образ жизни» выражают, как отсутствие болезней, занятия спортом, соблюдение здорового питания, соблюдения режима дня, отказ от вредных привычек, закаливание.

А вот, самочувствие на уроках у многих школьников сопровождается «усталостью»; «напряжением».

На вопрос, «какие общешкольные мероприятия прошлых лет по проблеме здоровья и здорового образа жизни тебе больше запомнились?» основным ответом был школьные «Дни здоровья».

В начале эксперимента была проведена методика «весёлый-грустный» для оценки эмоционального отношения к урокам физической культуры, получилось 38% грустных ответов, 52% отметили позитивную настроенность к урокам физической культуры.

38%

52%

81%

19%

Показатели в феврале

Показатели в сентябре

Диаграммы. Эмоциональность учащихся по отношению к урокам физической культуры

Для повышения мотивации необходима стимуляция, необычные ситуации, новые движения. Поэтому в этом учебном году были внедрены в учебно-воспитательный процесс спортивно-оздоровительные «Президентские состязания» и проектная деятельность.

Таким образом, к концу учебного года по сравнению с исходным уровнем результаты по той же методике следующие: 19% грустных ответов, 81% отметили позитивную настроенность к урокам физической культуры, т.е. на 29% уменьшилось грустных ответов.

Так же учащиеся были вовлечены в различные секции, мотивацией занятий в которых было желание проявить себя в спортивной деятельности и желание вести здоровый образ жизни.

№ п/п

Наименование секции

Количество учеников

Волейбол

Футбол

Пионербол

Баскетбол

Всего:

Таблица. Систематическое посещение секций и уроков здоровья

Из таблицы видно, что в этом году 40% учащихся 5-11-х классов задействованы во внеурочной и секционной работе, а это дополнительная двигательная активность, которая прибавляет эмоции, улучшает результаты, укрепляет здоровье.

В процессе экспериментальной работы были подготовлены практические рекомендации для учителей физической культуры по формированию у школьников мотивации к занятиям физической культурой. Приложение 6

Исследования показали, что интерес - явление динамическое, так как постоянно изменяется значимость привлекательных сторон физической культуры с возрастом. Средние школьники проявляют интерес к двигательной активности вообще. Они любят не только побегать, попрыгать, поиграть, но и задумываются над тем, что это средство их физического и психического развития.

С целью повышения эффективности и развития обозначенных мотивов и потребностей у школьников на протяжении исследования мною были использованы такие экспериментально-методические подходы :

1. Устранение на уроках физической культуры ненужных пауз. Часто можно наблюдать, как ученики вынуждены подолгу ждать своей очереди для выполнения упражнения. Например, взятие низкого старта занимает всего несколько секунд, а ожидание очереди - 2-2,5 мин.; выполнение упражнения на гимнастическом снаряде занимает около минуты, а ожидание подхода к нему - несколько минут. Такие продолжительные паузы снижают не только уровень функционирования вегетатики, необходимой для выполнения мышечной работы, но и рабочий настрой, мобилизационную готовность учеников, тем самым, расхолаживая их.

Устранить эти простои можно несколькими путями:

а) обеспечением спортивными снарядами всей группы школьников, используя нестандартное оборудование: дополнительные перекладины, разные тренажеры и т.д.;

б) выполнением учениками в паузах подготовительных и подводящих упражнений;

в) наблюдением учеников за качеством выполнения упражнения одноклассником; это повышает познавательную активность школьников и дает возможность использовать идеомоторику, которая оказывает содействие формированию двигательного умения.

Однако следует иметь в виду, что нагрузка на вегетативную систему при таком наблюдении резко снижается, поэтому уменьшается функциональная подготовка учеников.

2. Осуществление постоянного контроля над школьниками на уроке. Активизировать учеников на уроке физической культуры легче, если они будут знать, что их действия и поведение будут оцениваться. В связи с этим перед некоторыми уроками учителю полезно предупредить учеников, в особенности тех, которые проявляют пассивность, что сегодня у всего класса или у отдельных учеников будет оцениваться активность, старательность, внимательность, дисциплинированность. Однако этот метод активизации учеников может иметь и отрицательные последствия (в случае оценивания отдельных учеников): другие, зная, что их оценивать не будут, могут вообще снизить свою активность на уроке.

3. Максимальное включение в деятельность всех учеников, в том числе и освобожденных врачом от выполнения на данном уроке физических упражнений. Освобожденные школьники должны быть присутствующими на уроке, внимательно следить за тем, что делают на уроке их товарищи, мысленно повторять упражнения, которые показывает учитель. Идеомоторный акт, который возникает при этом, оказывает содействие не только формированию двигательных умений, но и развивает даже (правда в незначительной степени) силу и быстроту. Наблюдение за действиями товарищей, к концу урока приводит к улучшению показателей внимания, освобожденных от занятий школьников; в то время как у освобожденных школьников, которые сидят в другом помещении, эти показатели могут ухудшаться.

Освобождённые от выполнения физических упражнений школьники не освобождались от урока физической культуры. Они брали в нем участие не только как наблюдатели, но и как активные участники, предоставляя помощь в судействе, контролируя активность отдельных учеников, выступая в роли помощников-организаторов.

Анализ условий достижения результата . Мотивация учащихся носит дифференцированный характер в разных классах. Она зависит от многих факторов: материально-технической (спортивной и медицинской) базы школы, личности учителя физической культуры, от его педагогического мастерства, климатогеографических условий, особенностей воспитательной работы в классе, в семье, от социального окружения, от физической и технической подготовленности самих учащихся.

В данном эксперименте не были освещены вопросы мониторинга физического развития учащихся 5-11-х классов, т.к. оснащение медицинского кабинета не позволяет выполнить необходимые обследования.

Вычленение противоречий, проблем . Проблемы формирования положительных мотивов к урокам физической культуры у детей среднего школьного возраста будет решена, если будут применяться следующие средства:

Задания и их оценка должны быть дифференцированы относительно принадлежности учащихся к определённой медицинской группе и улучшения личностного результата по нормативным требованиям программы под девизом «Победи свой рекорд!»,

Использование в обучении ситуации «Успеха»,

Воспитание у учащихся потребности к самостоятельным и систематическим занятиям физической культурой,

Включение в урочную и внеклассную работу преимущественно игр, упражнений и конкурсов соревновательного характера,

Преподавание теоретического материала по физической культуре и здоровому образу жизни с использованием ИКТ (только обоснованно),

Проведение для учащихся средних классов всероссийских спортивно-оздоровительных «Президентские состязания» (автор Ю.В. Вавилов),

Вовлечение учащихся в проектно-исследовательскую деятельность,

Вовлечение учащиеся для занятий в спортивных секциях,

Освещение достижений учащихся в соревнованиях и конкурсах по физической культуре публично.

Изменения . В результате экспериментальной работы повысилось качество обученности учащихся и активизировался познавательный интерес учащихся к урокам физической культуры и занятиям спортом:

1. Соревновательные игры и упражнения вызывают повышенный интерес со стороны средних школьников, так как способствуют полнейшему удовлетворению потребности в движении и эмоциональной рефлексии.

2. Проектная деятельность и участие в конкурсах по темам «физическая культура и «здоровый образ жизни» способствуют формированию мотивов, побуждающих к занятиям физической культурой, спортом и здоровому образу жизни.

3. Теоретические занятия по физической культуре и «Уроки здоровья» необходимы для расширения общего кругозора, в частности дают углубленные знания о здоровье, гигиене, своём теле и др.

4. Тесная связь с родителями помогает в формировании потребности в здоровом образе жизни у учащихся.

Проектная часть

Перспективы. Перспективу дальнейших исследований в 2015-2016 учебном году я вижу в продолжении работы по данной теме, так как предполагаю необходимость внедрения в учебный и воспитательный процесс работу с индивидуальными «паспортами» физического развития, физической подготовленности и спортивных достижений школьников, что будет являться наглядным «портфолио» успехов и мотивацией к занятиям физической культурой. Но теперь, необходимо будет исследовать не учебный и воспитательный процесс, а рассмотреть влияние этой методики в экспериментальных и «контрольных» 5-11-их классах.

Заключение

Оценка. Эффективностью экспериментальной деятельности по определению форм и средств, способствующих формированию мотиваций к занятиям физической культурой у средних и старших школьников, является: положительная динамика сравнения исходных и конечных результатов проведения мониторинга знаний, физической подготовленности, желание учащихся вести здоровый образ жизни, активные занятия учащихся в секциях.

Таким образом, гипотеза – формирование мотивации к занятиям физической культурой у средних и старших школьников будет более эффективным, если в учебно-воспитательном процессе применять как традиционные формы и методы работы, так и инновационные - подтвердилась.

Необходимые условия для закрепления положительных результатов эксперимента.

- Использовать в урочной и внеурочной деятельности соревновательные игры, упражнения и тесты, соответствующие возрастным особенностям учащихся, опираясь на Комплексную программу физического воспитания для учащихся 1-11 классов среднего (полного) общего образования, автор Лях В.И., а так же использовать педагогические находки учителя.

На теоретических занятиях рассматривать темы «физическая культура и спорт», «здоровый образ жизни», обосновано реалистично, используя ИКТ.

Систематически проводить оздоровительные соревнования «Президентские состязания» и создать Банк мониторинговых данных с анализом изменений результативности.

В домашних заданиях и на уроках применять проектную и исследовательскую деятельность.

Вести пропаганду и агитацию среди средних и старших школьников за здоровый образ жизни, вовлекать их для занятий в спортивных секциях и участий в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах.

Условия внедрения результатов эксперимента в педагогическую практику. Анализ и рекомендации, полученные в ходе данного исследования, могут быть использованы для дальнейшего применения в работе учителей физической культуры нашей школы и другими образовательными учреждениями.

Формы представления результата эксперимента. Свою исследовательскую работу представлю на заседании методического объединения, в сети Интернет, в публикации методического журнала.

Список литературы.

Абрамова Г.С. Возрастная психология. - М.: Академический Проект; Екатеринбург: деловая книга, 2000.

Амонашвили Ш.А. Личностно-гуманная основа педагогического процесса. - М: Университетское,1990.

Бабанский Ю.К. Методы обучения в современной общеобразовательной школе. – М., 1985.

Баландин В.А. Развитие познавательных процессов детей с 6-10 лет средствами физического воспитания. // Физическая культура. 2000. №1.

Быков В.С. Теория и практика формирование потребностей в физическом воспитании у школьников. // Физическая культура. 2000. №1.

Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры - к спорту: Сборник статей. - М.: ФиС, 1985.

Габышев А.П. Формирование мотивов физической активности у школьников на уроках физической культуры. // Сборник тезисов, докладов на республиканской научно-практической конференции. – М., 1999.

Ильин Е.П. Психология физического воспитания. - М., 1987.

Ильин Е.П. Мотив и мотивация. С-П. 2000.

Леонтьев В.Г. Формирование мотивации учебной деятельности учащихся. - М.,1985.

Лях В. П. , Мейксон Г. Б. Программа физического воспитания учащихся с направленным развитием двигательных способностей. - М.: Просвещение, 1993.

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 1991.

Матюхина М.В., Михальчук Т.С. Возрастная и педагогическая психология. – М., 1984.

Приложение 1

Литература: Верхлин В.Н. Физическая культура. Входные и итоговые проверочные работы: 5-9 классы. – М.: ВАКО, 2011.

Приложение 4

тчёт

МКОУ «Покоснинская СОШ»

по целевой спортивно-оздоровительной программе «Президентские состязания»

Общий протокол Всероссийских

«Президентских состязаний» МКОУ «Покоснинская СОШ»

Классы

Многоборье (кол-во баллов)

Творческий конкурс (кол-во баллов)

Общее кол-во баллов

Место

Отчет о проведении школьного этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников

«Президентские состязания»

Субъект Российской Федерации

Количество классов в общеобразовательных учреждениях субъекта Российской Федерации

Количество обучающихся в общеобразовательных учреждениях субъекта Российской Федерации

Основные виды соревнований и конкурсов, включённых в программу школьного этапа Президентских состязаний

Сроки проведения школьного этапа Президентских состязаний

Мероприятия

проводились при поддержке

Освещение в СМИ

Всего

Приняло участие в школьном этапе Президентских состязаний

Всего

Приняло участие в школьном этапе Президентских состязаний

сельские

1 класс

Челночный бег3*10

Подтягивание

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Прыжок в длину с места

Наклон вперед.

21.01.2015-24.01.2015 год.

нет

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

10 класс

11 класс

ИТОГО

394

132

Отчет о проведение школьного этапа Всероссийских спортивных игр школьников

«Президентские спортивные игры»

Иркутская область, Братский район, с.Покосное. МКОУ «Покоснинская СОШ»

Субъект Российской Федерации

Количество общеобразовательных учреждений в субъекте Российской Федерации

Количество обучающихся

5-11 классов общеобразовательных учреждений субъекта Российской Федерации

Основные виды программы школьного этапа Президентских спортивных игр

(обобщенная информация по общеобразовательным учреждениям)

Сроки проведения школьного этапа Президентских

спортивных игр

Мероприятия

проводились при поддержке

(государственные и муниципальные организации, спонсоры и т.д.)

Освещение в СМИ

Всего

Приняло участие в школьном этапе Президентских спортивных игр

Всего (чел)

Приняло участие в школьном этапе Президентских спортивных игр (чел)

от общего числа обучающихся 5-11 классов

Челночный бег 3*10;

Подтягивание;

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

Прыжок в длину с места

Подъём туловища за 30 секунд;

Наклон вперед

21.01.2015-24.01.2015 год

нет

На сайте школы http :// shkola -pokosnoe .jimdo .com

ТАБЛИЦА (5 б класс)

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Ситникова Вероника Андреевна

8,15

145

176

Степанова Алина Олеговна

8,44

150

179

Фефелова Анна Павловна

8,43

155

182

Борновалов Иван Петрович

7,08

145

157

Тягущев Иван Андреевич

8,00

165

171

Челозерцев Сергей Сергеевич

8,30

155

123

Итого:

988

ТАБЛИЦА 6 а класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Силкин Никита Александрович

7,17

200

154

Шайкин Валентин Викторович

7,77

160

127

Дубровин Герман Витальевич

7,61

173

143

Артемьева Алёна Анатольевна

8,32

150

169

Улановская Елизавета Андреевна

8,17

165

198

Чернышова Юлия Юрьевна

8,24

150

149

Итого:

940

ТАБЛИЦА 7 б класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Абрамёнок Антон Николаевич

7,42

200

137

Шестеров Александр Алексеевич

7,42

185

149

Кудряшов Иван Сергеевич

8,20

205

182

Позднякова Анастасия Александровна

8,10

175

180

Борновалова Ксения Петровна

7,67

170

210

Бурикова Евгения Сергеевна

7,95

145

146

Итого:

1004

ТАБЛИЦА 8 б класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Старостенков Александр Александрович

7,50

205

204

Григорьев Николай Сергеевич

7,63

185

212

Простаков Владислав Витальевич

7,45

215

198

Пивоварун Анастасия Сергеевна

7,93

160

135

Артемьева Елизавета Алексеевна

9,32

100

Шнитко Владислава Дмитриевна

8,71

150

146

Итого:

977

ТАБЛИЦА 9 б класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания».

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Лисицына Анна Александровна

7,65

205

266

Кузьмина Раиса Григорьевна

7,90

180

177

Сурмина Валентина Ивановна

9,05

150

104

Чуканов Максим Владимирович

7,34

220

171

Белов Вадим Александрович

7,95

205

156

Листопад Эдуард Андреевич

7,41

215

207

Итого:

1081

ТАБЛИЦА 11 а класс

Оценки результатов участников спортивного многоборья (тестов)

Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»

Ф.И.О.

Челночный бег 3x 10 м (сек)

Очки

М: подтягивания

Д: сгиб. и разгиб. рук в упоре лежа

Очки

Прыжок в длину с/м (см)

Очки

Подъём туловища за 30 сек. (кол-во раз)

Очки

Наклон вперёд (см.)

Очки

Общее кол-во очков

Галаганова Наталья Николаевна

7,27

195

198

Данилович Анастасия Александровна

8,64

165

Борновалова Елизавета Петровна

8,70

147

Зазнобов Иван Николаевич

6,84

250

182

Павлов Виктор Владимирович

6,95

235

160

Хамидулин Дмитрий Валерьевич

7,81

215

130

Итого:

832

Приложение 5

Приложение 6

Практические рекомендации учителям физической культуры

для формирования у школьников мотивации к занятиям физической культурой

- Обращать внимание на правильное выполнение деталей задания и часто хвалить за заслуги, поощрять. Использовать словесные подбадривания и поощрения и, такие как, похлопывание по плечуи дружеская улыбка.

- Хвалить детей искренне. Неискренняя похвала или поощрение – неэффективны. Если говорить, что ученик сделал все правильно, когда он сам знает, что это не так, это «говорит» ему о том, что учитель просто хочет его успокоить. Неискренность уничтожает доверие к учителю.

- Признавать неудачное выступление своего подопечного. Например, обнимите его и скажите: «Да, это действительно трудная ситуация», вместе с тем, подбадривая его: «В следующий раз у тебя все получится».

- Вырабатывать реальное планирование результатов (достижений), соответствующих возрасту ребенка и уровню его способностей, позволяют учителю обеспечить искреннее подбадривание. Нельзя ожидать от 11-летнего ученика того, что можно ожидать от 16-летнего.

- Поощрять усилия в такой же степени, как и результат. Легко демонстрировать хорошее отношение, когда всё идёт хорошо. К сожалению, ученики не всегда выигрывают и не всегда демонстрируют хорошую игру. Однако, если воспитанник полностью выложился, то чего ещё от него можно требовать…

- Обращать внимание на усвоение и отработку умений и навыков. Ученики должны видеть улучшение своих физических качеств. Использовать разнообразные виды физической активности и разнообразные упражнения. Инструкции должны быть простыми и лаконичными. Широко использовать демонстрацию различных элементов под разными углами. Обеспечивать максимальное использование средств обучения.

- Видоизменять виды деятельности. Главная цель состоит в том, чтобы дети испытывали успех. Приводить физическую активность в соответствии с потребностями ребёнка, а не наоборот.

- Поощрять правильное выполнение действий, а не просто результат. Типичная ошибка учителей состоит в том, что они поощряют результат выполнения действия, даже если само действие было выполнено учеником неправильно. Очень важно поощрять и стимулировать правильные технические действия независимо от результата.

- Обеспечивать окружающие условия и страховку, которые бы снижали страх перед изучением новых элементов. Ошибки – естественная составная часть процесса усвоения.

- Вдохновлять детей в гимнастическом зале, плавательном бассейне, на игровой площадке. Они хорошо реагируют на положительную, стимулирующую атмосферу.

Проблема сохранения и укрепления здоровья молодого поколения – одна из важнейших проблем современного общества. На сегодняшний день в средствах массовой информации часто звучат призывы быть здоровым, но реальная статистика свидетельствуют об ухудшении здоровья молодёжи, обострении сердечно-сосудистой патологии и других хронических и инфекционных заболеваний. Кроме того, современный уровень научно-технического развития, урбанизации, комфорта является причиной хронического «двигательного голода».

Студенчество, особенно на начальном этапе обучения, является наиболее уязвимой частью молодежи, т.к. сталкивается с рядом трудностей, связанных с увеличением учебной нагрузки, невысокой двигательной активностью, относительной свободой студенческой жизни, проблемами в социальном и межличностном общении. К тому же, анализ ряда исследований отечественных авторов (А.А. Касаткина, В.Г. Развина, В.В. Чешихина, В.Н. Кулаков, С.И. Филимонова и др.) показывает, что отношение большинства студентов к физкультуре варьирует от позитивно-пассивного до резко негативного. , Это говорит о несформированной потребности в физической активности, что в свою очередь обусловлено низким уровнем мотивации к занятиям физической культурой. А между тем, нынешние студенты - это и основной трудовой резерв нашей страны, и будущие родители, а потому их здоровье и благополучие являются залогом здоровья и благополучия всей нации. В связи с этим особенно актуальным представляется изучение мотивов, интересов и потребностей современной молодежи в занятиях физическими упражнениями.

Цель нашего исследования - изучение мотивации студентов к занятиям физической культурой.

Объект исследования - студенты Самарского Государственного Экономического Университета. Предмет исследования – мотивация к занятиям физической культурой.

Для достижения цели были поставлены задачи:

1. Изучить научную и учебно-методическую литературу по данной тематике, определить психологическую основу мотивации к физической активности.

2. Выделить основные мотивы к занятиям физической культурой.

3. Разработать анкету для определения мотивации студентов СГЭУ.

4. По результатам анкетирования описать приоритетные мотивы в области физической культуры.

Главным стимулом для начала занятий физкультурой и спортом является мотивация. Термин «мотивация» (от лат. moveo – двигаю) обозначает движение, побуждение, процесс управления физиологическим и психологическим состоянием человека, определяющий его активность, устойчивость, целеустремленность, позволяющий добиться успеха. Мотив есть субъективная причина деятельности. Это то, что подталкивает, приводит в движение.

В современной науке существуют различные подходы к проблеме мотивации. Так, концепция осознанного побуждения (В. Ковалев, Г. Олгюрт, X. Хекхаузен) представляет мотив как внутреннюю осознанную потребность, которая отражает готовность человека действовать. Концепция «опредмечивания потребности» (А. Леонтьев, С. Рубинштейн, С. Манукян) рассматривает мотив как предмет удовлетворения потребности. Другими словами, материальный или представляемый предмет либо придает смысл, направленность побуждению, либо сам обладает побудительной силой, порождающей действия и деятельность. При этом допускается явление «сдвига мотива на цель», предполагающее возможность цели деятельности выступать в роли мотива. Нам представляется целесообразным соединить две точки зрения, так как без потребности не нужен объект удовлетворяющий потребность-цель, но и без цели потребность не приведет к сознательной и направленной активности. Таким образом, мотив – это внутреннее состояние личности, которое определяет и направляет ее действия в каждый момент времени, сформированное обоснование своего поступка.

Мотивация к физической активности - это совокупность мотивов личности, направленных на достижение оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности. Активный интерес к занятиям физической культурой формируется в результате внутренней мотивации, возникающей при соответствии мотивов и целей занимающегося.

Итак, если стержнем любой деятельности является потребностно-мотивационный компонент, значит потребность в движении, в физическом совершенствовании, в сохранении и укреплении здоровья - вот психологические основы занятий физической культурой и спортом. Следовательно, если такие потребности сформированы, имеет место мотивация к занятиям физической культурой. Что же лежит в основе таких потребностей?

Как известно, основой формирования потребности является знание. Знания о значимости того или иного вида деятельности на индивида, формируют потребность в двигательной активности. Исследования, проведенные в разное время отечественными авторами (Л.И. Божович, О.В. Дашкевич, В.И. Ковалев, А.М. Матюшкина), позволили выявить важную роль познавательных мотивов для решения фундаментальных проблем развития и активности личности, эффективности обучения, формирования склонностей и способностей. , В связи с этим, просматривается очевидная зависимость информированности студентов о влиянии физических упражнений на организм, состояние здоровья и работоспособность и мотивацией их к физическим упражнениям. Таким образом, физкультурные занятия являются мощным средством педагогического воздействия на мотивационно-потребностную сферу студента. Теоретические знания и практический опыт, полученный во время занятий физической культурой и спортом, формируют кругозор личности в области физической культуры и потребности в ней. Спектр этих потребностей достаточно широк: это потребность в движениях и физических нагрузках, в общении, контактах и проведении свободного времени в кругу друзей; в играх, эмоциональной разрядке, самоутверждении, укреплении позиций своего «Я», в познании и в физическом совершенствовании. Овладение системой знаний помогает сформировать потребность в занятиях физическими упражнениями. А также позволяет студентам самостоятельно использовать средства физической культуры, обеспечивая адекватную самооценку и самоконтроль.

Ряд исследований свидетельствуют, что физкультурная деятельность становится значимой, если связывать ее с возможностями самореализации в будущей профессиональной и семейной жизни. Осознание влияния физических упражнений на организм с точки зрения физиологии, возможностей технического роста, позволяет сформировать осознанные цели. Таким образом, теоретическая подготовка, бесспорно, способствует формированию осознанной потребности к занятиям физической культурой.

В формировании мотивации основополагающее значение приобретает принцип сознательности. Известно, что, если для детей характерна бессознательная потребность в движении, то для взрослого человека двигательная активность проявляется на основе сознательного побуждения, ничто не может быть введено в сознание человека при его пассивном или негативном отношении. Следовательно, сознательное отношение к занятиям физической культурой и эффект от них наблюдаются только тогда, когда студенты четко знают, с какой целью им нужно заниматься, какого уровня достичь и чем это может быть полезно для них.

Кроме того, активность деятельности зависит также от внутренней позиции личности и эмоциональных переживаний. Исследования, проводимые Сырвачевой И.С., показали, что физкультурная активность обусловлена в основном эмоциональными переживаниями от привлекательности физкультурных занятий и получением удовольствия от них. Таким образом, внутренняя мотивация тесно связана с чувством удовлетворение от самого процесса занятий физической культурой. По сути, внутренняя мотивация представляет собой активный интерес к занятиям физическими упражнениями. Важным моментом при формировании внутренней мотивации является соответствие внешних мотивов и целей физическим возможностям занимающихся. Чрезмерно трудные, либо чрезмерно легкие режимы внешней мотивации дают отрицательный результат, внутренняя мотивация и интерес не формируются, возникают эмоции тревожности и неуверенности в себе в первом случае, и во втором эмоции скуки и равнодушия. Успешная реализация мотивов и целей вызывает удовлетворение результатом, вдохновение успехом и желание продолжать занятия по собственной инициативе, таким образом, формируется интерес к занятиям, а, следовательно, и внутренняя мотивация. Внутренняя мотивация возникает также тогда, когда занимающиеся испытывают удовлетворение от самого процесса, условий занятий, характера взаимоотношений с педагогом, товарищами по группе во время этих занятий.

Большой ущерб формированию устойчивой внутренней мотивации к занятиям физкультурой наносит приоритет нормативного подхода, когда в приоритет ставят не интересы студентов, а внешние показатели, характеризуемые контрольными нормативами или учебной программой. И, как следствие, теряется интерес к самой дисциплине, снижается посещаемость и эффективность занятий.

Конечно же, программы физического воспитания предусматривают использование внешних мотивов. Однако построение учебного процесса только с ориентацией на внешние показатели, а не на интересы самих студенты, порождает устойчивую отрицательную мотивацию, т.е. стойкое нежелание заниматься физкультурой.

Напротив, учебная программа, составленная с учетом интересов и потребностей студентов, а также с учетом уровня их физической подготовленности и индивидуальных возможностей, способствует формированию позитивной мотивации к занятиям физической культурой, решает вопросы посещаемости, успеваемости, гарантирует рост личных достижений студентов, а также способствует дальнейшим самостоятельным занятиям физкультурой в будущей жизни.

Следовательно, если в вузе сформирован учебный процесс, в результате которого занятия физической культурой приобретают личностный смысл, создают устойчивый интерес, то студенты такого вуза имеют положительную мотивацию, т.е. можно говорить о превращении внешних заданных мотивов деятельности, во внутренние потребности личности.

Формирование заинтересованности в занятиях физической культурой и спортом у студентов - процесс, бесспорно, непростой. Традиционно к факторам, которые влияют на формирование мотивации студентов к занятиям физической культурой и спортом, относятся:

личность преподавателя;
место, которое занимает физкультура в учебно-воспитательном процессе вуза;
наличие современной спортивной базы, инвентаря и оборудования для занятий спортом;
наличие секций по различным видам спорта, соответствующих интересам студентов;
наличие сборных команд по видам спорта и успешность их выступления на межвузовских, городских и международных соревнованиях;
наличие примеров спортивных достижений студентов и выпускников вуза (информационные стенды и галереи достижений)

Анализ научной и учебно-методической литературы позволяет выделить следующие группы мотивов к занятиям физической культурой:

Административные мотивы: получение зачета или экзамена и избегание конфликтов с преподавателями и администрацией вуза.
Оздоровительные мотивы: формирование и поддержание здорового образа жизни, укрепление здоровья и профилактика заболеваний.
Двигательно-деятельностные мотивы: развитие, тренировка деятельности всех систем организма, в первую очередь сердечно-сосудистой и дыхательной.
Соревновательно-конкурентные мотивы: стремление улучшить собственные спортивные достижения в сравнении с достижениями товарищей.
Эстетические мотивы: улучшение внешнего вида, совершенствование телосложения, коррекция «проблемных зон», увеличение пластичности движений, желание быть в тренде.
Коммуникативные мотивы: общение со сверстниками на основе общих спортивных интересов.
Профессионально-ориентированные мотивы: повышение уровня физической подготовки для предстоящей трудовой деятельности.
Эмоциональные мотивы: повышение уверенности в себе, снятие умственного и эмоционального напряжения, профилактика стрессов, получение удовольствия от физической активности.
Статусные мотивы: повышение личностного статуса при достижении высоких результатов.

Изучив психологическую составляющую мотивационного процесса и выделив основные группы мотивов к занятиям физической культурой, мы сочли целесообразным провести анкетирование студентов СГЭУ. Для этого была разработана анкета (Приложение 1), включающая 5 вопросов с возможностью выбора ответа. В опросе приняли участие 58 студентов второго курса СГЭУ, из них 39 девушек (67%) и 19 юношей (33%).

На вопрос о необходимости физической культуры как обязательной дисциплины в учебной программе положительно ответили 74% респондентов, 12% выступили против, а еще 14% не имеют определенного мнения (Рис.1).

Рисунок 1. Соотношение мнений по вопросу необходимости физкультуры в вузе

Примерно аналогичные результаты получены и при анализе посещаемости занятий по физкультуре. Только 10% опрошенных сознательно игнорируют занятия, тогда как более 70% предпочитают заниматься регулярно.

Рисунок 2. Посещаемость занятий по физкультуре

Таким образом, большинство студентов СГЭУ согласны со статусом физкультуры как обязательного учебного предмета в вузе, регулярно посещают занятия, что в целом свидетельствует о положительном отношении к данной дисциплине.

Анализ структуры доминирующих мотивов к занятиям физкультурой показал, что приоритетными для студентов являются оздоровительный (37%) и эстетический (27%) мотивы, значим также административный мотив получения зачета (19%) и физического совершенствования (13%). Соревновательно-конкурентные, статусные, эмоциональные и коммуникативные мотивы в качестве доминирующих либо не фигурируют, либо выражены незначительно.

Рисунок 3. Структура доминирующей мотивации студентов к занятиям физкультурой

Структура второстепенной мотивации похожа, но имеет небольшие отличия (Рис. 4). Нельзя не заметить, что возрастает роль административного мотива. Это вполне объяснимо: как бы ни значимы были внешний вид и здоровье, но всё же физкультура – это учебная дисциплина, и сдача отчетности для студентов обязательна.

Рисунок 4. Сравнение главных и второстепенных мотивов к занятиям физкультурой в вузе, %

Интересные выводы позволяет сделать сравнение структуры доминирующей мотивации в зависимости от пола студента (Рис. 5).

Рисунок 5. Сравнение доминирующих мотивов к занятию физкультурой у юношей и девушек, %

Оздоровительный мотив примерно в равной степени присутствует у представителей обоих полов. На получение зачета нацелены 25% девушек и всего 11% парней. Если же характеризовать доминирующие мотивы, то у девушек, однозначно, превалирует эстетический мотив (47%), т.е. почти половина опрошенных студенток занимаются физкультурой, т.к. хотят улучшить свой внешний вид. Для юношей этот мотив менее значим (22%), т.к. их побуждает к занятиям желание укрепить здоровье и развить физические качества, т.е. оздоровительный и двигательно-деятельностный мотивы (33% и 34% соответственно). Скорее всего, такие различия в мотивации вполне объяснимы гендерными психологическими различиями: женщины традиционно хотят быть красивыми, а мужчины сильными.

Как уже упоминалось ранее, сформировать устойчивую заинтересованность в занятиях физической культурой и спортом у студентов непросто, но, как правило, грамотная организация учебного процесса в вузе позволяет справиться с этой задачей. Ответы респондентов на последний вопрос анкеты дали возможность проанализировать дополнительные факторы, влияющие на мотивацию студентов (Рис. 6).

Рисунок 6. Внешние стимулы, повышающие интерес к занятию физкультурой, %

Большинство опрошенных (61%) в качестве внешнего стимула, повышающего интерес к занятиям физкультурой, назвали возможность самостоятельно выбрать спортивную секцию (плавание, настольный теннис, аэробика и др.). На втором месте по значимости – личность преподавателя (23%). Для 10% студентов побуждающим внешним стимулом является наличие современной спортивной базы и оборудования для занятий, а для 6% - возможность участвовать в составе сборных команд вуза в различного рода соревнованиях. Таким образом, грамотная и компетентная организация в вузе учебного процесса по физкультуре, учитывающая интересы и предпочтения студентов, а также авторитет преподавательского состава являются важными факторами, повышающими интерес к занятиям.

Обобщая всё вышесказанное, можно сделать следующие выводы. Активный интерес к занятиям физической культурой в вузе формируется в результате внутренней мотивации, основанной на принципах сознательности и личностной активности. При формировании внутренней мотивации важно, чтобы студенты испытывали удовлетворение от самого процесса занятий, а внешние мотивы и цели соответствовали бы их физическим возможностям. Это возможно лишь при компетентной организации учебного процесса, когда превалирует не нормативный, а личностно ориентированный подход с учетом индивидуальных предпочтений студентов.

Проведенное анкетирование позволило выяснить, что большинство опрошенных студентов СГЭУ считают физкультуру необходимым предметом в вузе и регулярно посещают занятия. Доминирующие мотивы к занятиям физкультурой разные у юношей и девушек: парни хотят улучшить физическую подготовку, а девушек привлекает возможность улучшить внешний вид. Общим мотивом для всех является желание быть здоровым. Важными внешними стимулами, повышающими интерес к занятиям, студенты признали возможность выбора направления физподготовки и личность преподавателя.

Список литературы:

Беляничева В. В. Формирование мотивации занятий физической культурой у студентов / В. В. Беляничева, Н. В. Грачева // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики / сб. науч. ст. Вып. 2. Саратов: Наука, 2009. 6 с.
Касаткин, А. А. Структура мотивации оздоровительной деятельности студентов Поволжской академии государственной службы [Текст] / А. А. Касаткин, О. В. Якубовская, В. Р. Развина // Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: матер. Межд. конф. - М: МГУ, 2002. - Ч. II. - С. 117- 120.
Николаев П.П., Белова Ю.В. Мотивация студентов к здоровому образу жизни // Актуальные направления фундаментальных и прикладных исследований: материалы II Международной научно-практ. конференции, 10-11 окт. 2013, Москва. – С. 60-63.
Николаева И.В., Шиховцова Л.Г., Николаев П.П. Некоторые аспекты формирования потребности в здоровом образе жизни у студентов СГЭУ / Здоровье нации: современные ориентиры в физическом воспитании учащейся молодежи: Материалы Всероссийской заочной научно-практической конференции, 15 апреля 2013, Самара. – С. 62-65.
Пискайкина М.Н., Смирнова У.В., Лагутенков В.Г. Мотивация здорового образа жизни // Известия Института систем управления СГЭУ. – 2015. – № 1(11). – С. 61-64.
Сырвачева И.С Самостоятельная физическая и специальная подго-товка слушателей (студентов). / И.С. Сырвачева, Я.К. Якубовский Я.К. и др.//Учебное пособие (гриф ДВ РУМЦ). ВФ РТА, Владивосток.- 2001.- 104 с.
Чешихина В.В., Кулаков В.Н., Филимонова С.Н. Физическая культура и здоровый образ жизни студенческой молодежи: Учебное пособие. – М.: Изд-во МГСУ «Союз», 2000. – 250 с.
Шиховцова Л.Г., Николаев П.П. Роль здорового образа жизни и занятий спортом в жизни студентов Самарского государственного экономического университета / Наука XXI века: актуальные направления развития: Материалы международной заочной научно-практической конференции, 20-21 апреля 2015, Самара. – С. 970-973.

Мотивационно-ценностный компонент к занятиям физической культурой отражает сформированную потребность в ней, систему знаний, интересов, мотивов и убеждений, организующих и направляющих волевые усилия личности, познавательную и практическую деятельность по овладению ценностями физической культуры, нацеленность на здоровый образ жизни, физическое совершенствование. Его можно разделить на теоретические, методические и практические. Теоретические знания охватывают историю развития физической культуры, закономерности работы организма человека в двигательной деятельности и выполнения двигательных действий, физического самовоспитания и самосовершенствования. Эти знания необходимы для объяснения и связаны с вопросом «почему?» Методические знания обеспечивают возможность получить ответ на вопрос: «как использовать теоретические, знания на практике, как самообучаться, саморазвиваться, самосовершенствоваться в сфере физической культуры?» Практические знания характеризуют ответ на вопрос: «как эффективно выполнять то или иное физическое упражнение, двигательное действие?»

Знания необходимы для самопознания личности в процессе физкультурно-спортивной деятельности. Прежде всего, это относится к самосознанию, т.е. осознанию себя как личности, осознанию своих интересов, стремлений, переживаний. Переживание различных эмоций, сопровождающих самопознание, формирует отношение к себе и образует самооценку личности. Она имеет две стороны - содержательную (знания) и эмоциональную(отношение). Знания о себе соотносятся со знаниями о других и с идеалом. В результате выносится суждение, что у индивида лучше, а что хуже, чем у других, и как соответствовать идеалу. Таким образом, самооценка - это результат сравнительного познания себя, а не просто констатация наличных возможностей. В связи с самооценкой возникают такие личностные качества, как самоуважение, тщеславие, честолюбие. Самооценка имеет ряд функций: сравнительного познания себя (чего я стою); прогностическая (что я могу); регулятивная (что я должен делать, чтобы не потерять самоуважение, иметь душевный комфорт). Студент ставит перед собой цели определенной трудности, т.е. имеет определенный уровень притязаний, который должен быть адекватным его реальным возможностям. Если уровень притязаний занижен, то это может сковывать инициативу и активность личности в физическом совершенствовании; завышенный уровень может привести к разочарованию в занятиях, потере веры в свои силы.

Убеждения определяют направленность оценок и взглядов личности в сфере физической культуры, побуждают ее активность, становятся принципами ее поведения. Они отражают мировоззрение студента и придают его поступкам особую значимость и направленность.

Потребности в физической культуре - главная побудительная, направляющая и регулирующая сила поведения личности. Они имеют широкий спектр: потребность в движениях и физических нагрузках; в общении, контактах и проведении свободного времени в кругу друзей; в играх, развлечениях, отдыхе, эмоциональной разрядке; в самоутверждении, укреплении позиций своего Я; в познании; в эстетическом наслаждении; в улучшении качества физкультурно-спортивных занятий, в комфорте и др.

Потребности тесно связаны с эмоциями - переживаниями, ощущениями приятного и неприятного, удовольствия или неудовольствия. Удовлетворение потребностей сопровождается положительными эмоциями (радость, счастье), неудовлетворение - отрицательными (отчаяние, разочарование, печаль). Человек обычно выбирает тот вид деятельности, который в большей степени позволяет удовлетворить возникшую потребность и получить положительные эмоции.

Возникающая на основе потребностей система мотивов определяет направленность личности, стимулирует и мобилизует ее на проявление активности. Можно выделить следующие мотивы:

* физического совершенствования, связанный со стремлением ускорить темпы собственного, развития, занять достойное место в своем окружении, добиться признания, уважения;

* дружеской солидарности, продиктованный желанием быть вместе с друзьями, общаться, сотрудничать с ними;

* долженствования, связанный с необходимостью посещать занятия по физической культуре, выполнять требования учебной программы;

* соперничества, характеризующий стремление выделиться, самоутвердиться в своей среде, добиться авторитета, поднять свой престиж, быть первым, достичь как можно большего;

* подражания, связанный со стремлением быть похожим на тех, кто достиг определенных успехов в физкультурно-спортивной деятельности или обладает особыми качествами и достоинствами, приобретенными в результате занятий;

* спортивный, определяющий стремление добиться каких-либо значительных результатов;

* процессуальный, при котором внимание сосредоточено не на результате деятельности, а на самом процессе занятий;

* игровой, выступающий средством развлечения, нервной разрядки, отдыха;

* комфортности, определяющий желание заниматься физическими упражнениями в благоприятных условиях, и др.

В побуждении студентов к занятиям физической культурой и спортом важны и интересы. Они отражают избирательное отношение человека к объекту, обладающему значимостью и эмоциональной привлекательностью.

Когда уровень осознания интереса невысок, преобладает эмоциональная привлекательность. Чем выше этот уровень, тем большую роль играет объективная значимость. В интересе отражаются потребности человека и средства их удовлетворения. Если потребность вызывает желание обладать предметом, то интерес - познакомиться с ним.

В структуре интереса различают эмоциональный компонент, познавательный и поведенческий компоненты. Первый связан с тем, что человек по отношению к объекту или деятельности всегда испытывает какие- либо чувства. Его показателями могут быть: удовольствие, удовлетворенность, величина потребности, оценка личной значимости, удовлетворенность физическим Я и др. Второй компонент связан с осознанием свойств объекта, пониманием его пригодности для удовлетворения потребностей, а также с поиском и подбором средств, необходимых для удовлетворения возникшей потребности. Его показателями могут быть: убежденность в необходимости занятий физической культурой и спортом, осознание индивидуальной необходимости занятий; определенный уровень знаний; стремление к познанию и др. В поведенческом компоненте отражаются мотивы и цели деятельности, а также рациональные способы удовлетворения потребности. В зависимости от активности поведенческого компонента и интересы могут быть реализованными и нереализованными. Свободный выбор физкультурно- спортивных занятий свидетельствует о наличии у человека осознанного, активного интереса.

Интересы обычно возникают на основе тех мотивов и целей физкультурно-спортивной деятельности, которые связаны:

* с удовлетворением процессом занятий (динамичность, эмоциональность, новизна, разнообразие, общение и др.);

* с результатами занятий (приобретение новых знаний, умений и навыков, овладение разнообразными двигательными действиями, испытание себя, улучшение результата и др.);

* с перспективой занятий (физическое совершенство и гармоничное развитие, воспитание личностных качеств, укрепление здоровья, повышение спортивной квалификации и др.).

Если же человек не имеет определенных целей в физкультурно-спортивной деятельности, то он не проявляет интереса к ней.

Отношения задают предметную ориентацию, определяют социальную и личностную значимость физической культуры в жизни. Выделяют активно- положительное, пассивно-положительное, индифферентное, пассивно-отрицательное и активно-отрицательное отношения. При активно- положительном отношении ярко выражены физкультурно-спортивная заинтересованность и целеустремленность, глубокая мотивация, ясность целей, устойчивость интересов, регулярность занятий, участие в соревнованиях, активность и инициативность в организации и проведении физкультурно- спортивных мероприятий.

Пассивно-положительное отношение отличается расплывчатыми мотивами, неясностью и неконкретностью целей, аморфностью и неустойчивостью интересов, эпизодическим участием в физкультурно- спортивных мероприятиях. Индифферентное отношение - это безразличие и безучастность, мотивация в этом случае противоречива, цели и интересы к физкультурно-спортивной деятельности отсутствуют. Пассивно-отрицательное отношение связано со скрытым негативизмом части людей к физической культуре и спорту, они для таких лиц не имеют никакого значения. Активно отрицательное отношение проявляется в открытой неприязни, откровенном сопротивлении занятиям физическими упражнениями, которые для таких лиц не имеют никакой ценности. Ценностные ориентации выражают совокупность отношений личности к физической культуре в жизни и профессиональной деятельности.

Эмоции - важнейший компонент ценностных ориентации, наиболее глубоко характеризующий их содержание и сущность. С помощью эмоций выражаются: удовольствие, удовлетворение, величина потребности, оценка личной значимости, удовлетворенность физическим Я. В связи с тем, что эмоции имеют различную степень выраженности, длительность протекания и осознанность причины их проявления, можно выделить:

настроения (слабо выраженные устойчивые эмоциональные состояния); страсть (быстро возникающее, стойкое и сильное чувство, например к спорту); аффект (быстро возникающее кратковременное эмоциональное состояние, вызванное особо значимым раздражителем и всегда бурно проявляемое, например при победе).

Эмоции обладают свойством заразительности, что очень важно при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью.

Волевые усилия регулируют поведение и деятельность личности в соответствии с поставленными целями, принятыми решениями. Волевая активность определяется силой мотива: если я очень хочу достичь цели, то буду проявлять И более интенсивное, и более длительное волевое усилие. Волевое усилие направляется разумом, моральным чувством, нравственными убеждениями. Физкультурно-спортивная деятельность развивает волевые качества: упорство в достижении цели, которое проявляется через терпеливость и настойчивость, т.е. стремление достичь отдаленную во времени цель, несмотря на возникающие препятствия и трудности; самообладание, под которым понимают смелость, как способность выполнить задание, несмотря на возникающее чувство боязни, страха; сдержанность (выдержка) как способность подавлять импульсивные, малообдуманные, эмоциональные реакции; собранность (сосредоточенность) как способность концентрировать внимание на выполняемом задании несмотря на возникающие помехи. К волевым качествам относятся решительность, характеризуемая минимальным временем принятия решения в значимой для человека ситуации, и инициативность, которая определяется взятием на себя ответственности за принимаемое решение.

Таким образом, в процессе физического воспитания осуществляется воздействие не только на биологическую основу личности, но и на ее биосоциальную целостность. Поэтому невозможно судить о физической культуре личности, опираясь лишь на развитие ее физических возможностей, без учета ее мыслей, чувств, ценностных ориентации, направленности и степени развитости интересов, потребностей, убеждений.

Физическая культура как средство сохранения и укрепления здоровья обучающегося

Владея и активно используя разнообразные физические упражнения, человек улучшает свое физическое состояние и подготовленность, физически совершенствуется. Физическое совершенство отражает такую степень физических возможностей личности, ее пластической свободы, которые позволяют ей наиболее полно реализовать свои сущностные силы, успешно принимать участие в необходимых обществу и желательных для нее видах социально-трудовой деятельности, усиливают ее адаптивные возможности и рост на этой основе социальной отдачи. Степень физического совершенства определяется тем, насколько прочную основу оно представляет для дальнейшего развития, в какой мере оно «открыто» новым качественным изменениям и создает условия для перевода личности в иное, более совершенное качество. Физическое совершенствование правомерно рассматривать как динамическое состояние, характеризующее стремление личности к целостному развитию посредством избранного вида спорта или физкультурно-спортивной деятельности. Тем самым обеспечивается выбор средств, наиболее полно соответствующий ее морфофункциональным и социально-психологическим особенностям, раскрытию и развитию ее индивидуальности. Вот почему физическое совершенство является не просто желаемым качеством будущего специалиста, а необходимым элементом его личностной, структуры.

Физкультурно-спортивная деятельность, в которую включаются студенты - один их эффективных механизмов слияния общественного и личного интересов, формирования общественно необходимых индивидуальных потребностей. Ее специфическим ядром являются отношения, развивающие физическую и духовную сферу личности, обогащающие ее нормами, идеалами, ценностными ориентациями. При этом происходит превращение социального опыта в свойства личности и превращение ее сущностных сил во внешний результат. Целостный характер такой деятельности делает ее мощным средством повышения социальной активности личности. Физическая культура личности проявляет себя в трех основных направлениях. Во-первых, определяет способность к саморазвитию, отражает направленность личности «на себя», что обусловлено ее социальным и духовным опытом, обеспечивает ее стремление к творческому «самостроительству», самосовершенствованию. Во-вторых, физическая культура - основа самодеятельного, инициативного самовыражения будущего специалиста, проявление творчества в использовании средств физической культуры, направленных на предмет и процесс его профессионального труда. В-третьих, она отражает творчество личности, направленное на отношения, возникающие в процессе физкультурно-спортивной, общественной и профессиональной деятельности, т.е. «на других». Чем богаче и шире круг связей личности в этой деятельности, тем богаче становится пространство ее субъективных проявлений.

Характеристика физкультурно-спортивного движения в Санкт-Петербурге

Документом, определяющий политику государственных органов власти Санкт-Петербурга по физическому воспитанию населения города, является принятый Законодательным Собранием Закон от 14 декабря 2009 г. N 532-105 «Об основах политики Санкт-Петербурга в области физической культуре и спорта».

В сфере физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге сложилась система субъектов физкультурно-спортивного движения, функционирующих на различных уровнях: коллективы физической культуры, спортивные клубы; детско-юношеские спортивные школы, детско-юношеские клубы физической подготовки, детско-юношеские спортивно-технические школы; специализированные детско-юношеские школы олимпийского резерва; училища олимпийского резерва, школы высшего спортивного мастерства, центры олимпийской подготовки; профильные образовательные учреждения; профильные научные организации; физкультурно-спортивные объединения, городские физкультурно-спортивные организации, городские спортивные федерации (союзы, ассоциации); региональный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта; региональное отделение Олимпийского комитета России; муниципальные организации физической культуры и спорта; спортивные объекты различных форм собственности. Эта система зарекомендовала себя как эффективная. Все ее элементы взаимосвязаны и дополняют друг друга. В цепи этой системы важное место занимает физическое образование молодежи и студентов непрофильных учреждений физкультуры, к которым относятся научные, технические и гуманитарные образовательные учреждения, в том числе музыкальные училища, колледжи и Вузы. Секционная работа по спорту органически увязывается со всей работой по физическому воспитанию студентов занятия, консультации, зачеты, также она служит целям всестороннего физического развития и повышения спортивной подготовленности. В средних специальных учебных заведениях и ВУЗах наиболее широкое распространение получили спортивные игры баскетбол и волейбол, различные виды спорта легкая атлетика, лыжи, плавание, гимнастика спортивная и художественная. Учебно-тренировочная работа проводится в течение всего учебного года. В некоторых спортивных секциях (легкая атлетика, футбол, гребля и др.) основной период работы приходится на время каникул. В целях продолжения общего процесса и сохранения плана тренировки в течении круглого года студентам рекомендуется участвовать в занятиях и спортивных соревнованиях там, где они находятся во время каникул. Наряду с учебной работой в спортивных секциях большое значение имеет массовая физкультурная и спортивная работа, осуществляемая курсом физического воспитания и спортклубом. Массовая физкультурная работа ставит задачей рационально использовать досуг студентов для укрепления их здоровья и физической подготовки. Она проводится в виде физкультурных и агитационно-пропагандистских мероприятий. Физкультурные мероприятия осуществляются в формах внутри учебные и внеучебные спортивные соревнования. В ним относятся экскурсии, пробеги, вылазки, прогулки, походы, физкультурные выступления, оздоровительные мероприятия, физкультурная работа в студенческих общежитиях. В агитационно-пропагандистских целях проводятся беседы, доклады, лекции, спортивные вечера, консультации. Организуются фотовитрины, выставки, фотоальбомы. Используются плакаты, таблицы, афиши.

Цель и задачи физического воспитания в учебных заведениях

Целью физического воспитания обучающихся и студентов в музыкальных учебных заведениях г. Санкт-Петербурга является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.

Задачами физического воспитания являются:

- понимание социальной значимости физической культуры и её роли в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности;

- знание биологических, психолого-педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни;

- физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте;

- приобретение личного опыта повышения двигательных и функциональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту;

- создание основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений.

Вклад физической культуры в образование состоит в обеспечении обучающихся всеми аспектами знаний о научно-практических основах физической культуры и здорового образа жизни, а также в овладении системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие и совершенствование его психофизических способностей и качеств личности.

С помощью знаний, полученных по физической культуре, студенты должны иметь целостное представление о процессах и явлениях, происходящих в живой природе, более полно понимать возможности современных научных методов познания природы и владеть ими на уровне выполнения профессиональных функций.

Общая характеристика условий материальной базы

Процесс обучения в учебных заведениях организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учетом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности. Несмотря на разработанную стратегию развития физкультурного движения с использованием разнообразных форм и средств физической культуры в Санкт-Петербурге, отмечено, что сеть физкультурно-спортивных сооружений в учебных заведениях не всегда отвечают санитарно-гигиеническим нормам, обеспеченности их техническими средствами, современным оборудованием для учебно-тренировочного процесса. Отсутствие достаточного числа спортсооружений, является одной из важных проблем, сдерживающее развитие физической культуры и спорта. К примеру. Музыкальные училища и колледжи г. Санкт-Петербурга не имеют своих спортивных сооружений. Музыкальный колледж им.М.П. Мусоргского для организации учебных занятий по физической культуре арендует помещение оздоровительного центра ОАО «Октябрьская РЖД», музыкальное училище им. Н.А. Римского-Корсакова арендует спортивные площадки Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф.Лесгафта.

Формы учебной работы по программе «Физическая культура»

Учебная работа по физическому воспитанию учащихся и студентов определяется программами курса . Занятия проводятся два часа в неделю по расписанию. Программа предусматривает освоение как практических занятий, с нормативными требованиями, так и материала по теории физического воспитания. Курс по практике включает в себя гимнастику, игры, легкую атлетику, плавание и лыжный спорт, практические занятия-уроки, спортивно-тренировочные занятия и соревнования по различным видам спорта, игр, гимнастики, обеспечивающие прохождение практической части программы. Теоретический раздел программы имеет своей задачей ознакомить студентов с общими научными основами физического воспитания студентов теоретические занятия-лекции, групповые теоретические занятия, беседы, обеспечивающие прохождение теоретической части программы. В процессе овладения программой курса ФК у студентов воспитывается привычка к регулярным занятиям физическими упражнениями и выявляется их спортивная направленность для последующего совершенствования в одном из видов спорта на факультативных занятиях или на занятиях в спортивных секциях студенческого коллектива физической культуры. Организуются и факультативные занятия по отдельным видам спорта. Каждому обучающемуся дано право выбрать один из видов спорта и систематически им заниматься на протяжении всего периода обучения в учебном заведении. Занятия проводятся в течение всего года, используются зимние и летние каникулы. Регулярность тренировки является обязательным и непременным условием правильной организации работы по спортивному совершенствованию. В соответствии с задачами физического воспитания студентов программы курса изложены по отдельным видам спорта и предусматривают два раздела: теорию и практику.

Занятия физическими упражнениями и спортом должны стать составной частью здорового образа жизни студентов. Они являются неотъемлемой частью научной организации труда, восполняют дефицит двигательной активности, способствуют более эффективному восстановлению организма после утомления, повышению физической и умственной работоспособности.

Самостоятельные занятия студентов физкультурой способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов.

В совокупности с учебными занятиями правильно организованные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания.

Отношение студентов к физической культуре и спорту - одна из актуальных социально-педагогических проблем. Статистические исследования свидетельствуют о том, что физкультурно-спортивная деятельность еще не стала для студентов потребностью, не превратилась в интерес личности.

Существуют объективные и субъективные факторы, определяющие потребности, интересы и мотивы включения студентов в активные занятия физической культурой и спортом.

К объективным факторам относятся: состояние материальной базы, содержание занятий и направленность учебного процесса по физическому воспитанию, состояние здоровья занимающихся, личность преподавателя, частота проведения занятий, их продолжительность.

В зависимости от задач, которые ставит перед собой занимающийся, различные системы физических упражнений могут целенаправленно использоваться, например:

1. Для развития основных физических качеств :

- для развития силы применяются упражнения с отягощениями (собственный вес тела, с резиновыми амортизаторами, с эспандером, отягощения малого, среднего и большого веса, упражнения на тренажерах); атлетическая гимнастика; тяжелая атлетика; гиревой спорт;

- для развития быстроты движений используются различные упражнения с ускорением, спринтерские дистанции в легкой атлетике (100,200 м), конькобежном спорте;

- для развития ловкости большое значение имеет разучивание новых сложных движений, а также упражнения спортивной и художественной гимнастики, акробатики, аэробики, прыжки на батуте, спортивные различные игры;

- для развития гибкости рекомендуется выполнять различные гимнастические упражнения для всех частей тела с максимальной амплитудой: активные (за счет собственных усилий) и пассивные (за счет внешних усилий), с помощью партнера или с использованием отягощений;

- для развития выносливости используются все циклические виды спорта, нагрузка в которых продолжается от 6 минут до 30 минут и более.

Например, спортивная ходьба, лыжные гонки, бег на средние и длинные дистанции, плавание и т.д.

2. Для освоения жизненно необходимых навыков используются ходьба, бег, плавание, передвижения на лыжах, ритмическая гимнастика.

3. Для воспитания волевых качеств необходимо во время занятий добиваться выполнения тренировочных планов, преодолевать вводимые в занятия усложнения, применять элементы соревнований.

4. На формирование различных психофизических и специальных прикладных физических качеств можно воздействовать с помощью направленного подбора средств физической культуры:

- устойчивость к низким температурам вырабатывается при занятиях зимними видами спорта на открытом воздухе;

- устойчивость к гипоксии (кислородное голодание, недостаточность) вырабатывается при занятиях циклическими видами спорта на средние и длинные дистанции;

- устойчивость к работе на высоте вырабатывается при занятиях спортивной гимнастикой, акробатикой, прыжками на батуте;

Устойчивость к длительной концентрации внимания вырабатывается при занятиях пулевой стрельбой, стрельбой из лука, шахматами и шашками;

Устойчивость к распределенному вниманию вырабатывается при занятиях спортивными играми (футбол, волейбол, баскетбол).

Таким образом, при проведении самостоятельных занятий особенно важно:

рациональное планирование тренировочного процесса;

правильное построение отдельного тренировочного занятия.

За последние годы социологические исследования показывают улучшение нормативных представлений относительно здоровья. Забота о здоровье становится элементом имиджа преуспевающих, серьезных деловых людей, качественной характеристикой любого профессионала. Вместе с тем ценность здоровья в нормативных представлениях повысилась, но не стала фактом сознания, осталась на уровне моды: реальное поведение не претерпело существенных изменений: по-прежнему много пьющих и курящих, нарушающих режим сна, отдыха и двигательной активности, не заботящихся о правильном питании и т.д.

Дан анализа научно-методической литературы по проблеме исследования определены теоретико-методические основы изучения мотивации в физической культуре и спорте. Рассмотрены данные разных авторов, представивших результаты исследования мотивации занятий физической культурой различных контингентов населения. Установлены причины, мешающие активным занятиям физической культурой. Выявлены и проранжированы мотивы занятий физической культурой преподавателей вуза. Определены сходство и различия мотивов в половом аспекте. Так, для преподавателей вуза как мужчин и женщин на первом месте стоит мотив эмоциональной разрядки и снятия напряжения, также высокое ранговое место занимают мотивы смен обстановки и времяпровождения, общения в неформальной обстановке. Установлено достаточно низкое ранговое место мотива улучшения работы сердечно-сосудистой системы, улучшения внешнего вида, похудения. Дано объяснение такого распределения

мотивы занятий физической культурой

преподаватели вузов

1. Выдрин В.М. Особенности физической культуры взрослых // Теория и методика физиче-ской культуры / под ред. Ю. Ф. Курамшина. – 2-е изд. – М.: Сов. спорт, 2004. – С.295-310.

2. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы. – СПб.: Питер, 2002. – 512 с.

3. Кретти Б. Дж. Психология в современном спорте: пер. с англ. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 224 с.

4. Лавриненко И. М., Лихачев О. Е. Мотивы занятий физической культурой женщин 35–45 лет // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта: Научно-теоретический журнал. –2008. – № 11(45). – С.56-59.

5. Леонтьев А. Н. Деятельность, сознание, личность. – 2-е изд. – М.: Смысл; Академия, 2005. – 352 с.

6. Маслоу А. Мотивация и личность: пер. с англ. – СПб.: Питер, 2006. – 352 с.

7. Наговицын Р. С. Мотивация студентов к занятиям физической культурой в вузе // Фунда-ментальные исследования. – 2011. – Ч. 2. – № 8. – С. 293-298.

8. Пилоян Р. А. Мотивация спортивной деятельности. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 104 с.

9. Родионов А. В. Психология физического воспитания и спорта: учеб. для вузов. –М.: Ака-демический Проект, 2004. – 576 с.

Введение

Мотивы выбора способов использования своего свободного времени у людей связаны с уровнем их общей культуры, с творческими качествами личности, степенью ее социальной зрелости. Двигательная деятельность в свободное время характеризуется полной свободой выбора содержания, времени, места проведения заня-тий, их продолжительности, партнеров. В основе мотивации таких заня-тий лежат сугубо личные, индивидуальные вкусы, интересы, потребнос-ти. Весьма привлекательным является сочетание элементов игры и соревнования, простота инвентаря и оборудования, отсутствие строгого регламента.

Основными причинами снижения интереса людей к занятиям физи-ческими упражнениями являются недостаточная физкультурная образован-ность, недостаток свободного времени или неумение рационально его орга-низовать и использовать, отсутствие достаточно комфортных условий для занятий, слабое обеспечение спортивными базами, инвентарем и обору-дованием, одеждой и обувью, неустроенность быта, серьезные экономи-ческие трудности и некоторые другие причины .

Цель исследования

Цель данного исследования состоит в изучении причин, препятствующих активным занятиям физической культурой, и выявлении мотивов занятий физической культурой преподавателей вуза нефизкультурных специальностей (на примере волейбола).

Результаты исследования и их обсуждение

В современной психологии термином «мотив» (мотивация, мотивирующие факторы) обозначаются совершенно разные явления. Задача психологического анализа личности требует рассмотреть лишь главные вопросы. И прежде всего это вопрос о соотношении мотивов и потребностей. Психологический анализ потребностей неизбежно преобразуется в анализ мотивов .

Понимание механизмов формирования мотива дают гуманистические концепции в психологии. Среди этих концепций можно выделить концепцию А. Маслоу, разработавшего «иерархию потребностей», состоящую из следующих ступеней: 1) физиологические потребности - низшие, управляемые органами тела потребности (дыхание, пищевая, сексуальная потребность, в самозащите); потребности в надежности - стремление к материальной надежности, обеспечению по старости и т. п.; 3) социальные потребности - удовлетворение этих потребностей не объективно и трудно поддается описанию: одного человека удовлетворяют немногие контакты с другими людьми, в другом человеке эта потребность выражается очень сильно; 4) потребность в уважении, осознание собственного достоинства - уважение, престиж, социальный успех - для удовлетворения этих потребностей требуются группы; 5) потребность в развитии личности, в осуществлении самого себя, в самореализации, самоактуализации, в осмыслении своего назначения в мире .

Активное отношение к окружающему миру состав-ляет одну из главных особенностей человека. Формы проявления человеческой активности весьма разнооб-разны. К ним относится широкий спектр действий, пос-тупков и деятельности людей. Общим основанием, объе-диняющим все виды активного отношения индиви-дуумов к реальной действительности, является то, что действия человека (в широком смысле) возникают не спонтанно. Это сложный социальный, психофизиологи-ческий процесс, имеющий вполне конкретную основу. Формирующим и направляющим началом любой актив-ности выступает ее мотив, являющийся побудителем к действию, поступку, деятельности. От человека слабо мотивированного нельзя ожидать большой отдачи в любом деле .

В многочисленных исследованиях выявлены основные функции мотивов, которые для своей реализации требуют наличие собственных механизмов. К таким механизмам, осуществляющим эти функции, можно отнести потребности, значение и цель. При этом нет необходимости напоминать, что все эти образования взаимосвязаны с основными психическими процессами. Соответственно потребности обеспечивают функционально-динамический характер поведения и деятельность человека. Цель как представленный заранее, а, следовательно, осознаваемый результат, определяет направленность действий. И значение, как освоенное и обобщенное культурно-историческое понятие, определяя значимость внешних и внутренних событий, управляет побуждением и соответственно поведением (деятельностью) человека, то есть «Пока не пойму, не успокоюсь». Таким образом, направленность и орга-низованность, то есть целесообразность и разумность поведения, обеспечивается или отдельно взятым мотивом или всей мотивационной сферой личности .

Среди занимающихся физкультурой в той или иной форме основными мотивами являются: укрепление здоровья, получение удовольствия от занятий (приятное времяпровождение), общение. По доминирующему мотиву спортсмены разделяются на 2 группы спортсменов - коллективистов и индивидуалистов. У коллективистов доминирующими являются общественные, моральные мотивы. У индивидуалистов мотивы самоутверждения, самовыражения. Для женщин более значимо укрепление здоровья, а для мужчин - спортивное совершенствование .

Среди мотивов, побуждающих заниматься спортом, выделяются: а) стремление к стрессу и его преодоление; отмечает, что бороться, чтобы преодолевать препятствия, подвергать себя воздействию стресса, изменять обстоятельства и добиваться успеха - это один из мощных мотивов спортивной деятельности; стремление к совершенству; повышение социального статуса; потребность быть членом спортивной команды, группы, частью коллектива; получение материальных поощрений .

Мотивами занятий физической культурой являются: 1) оздоровительные; 2) двигательно-деятельностные; 3) соревновательно-конкурентные; 4) эстетические; 5) коммуникативные; 6) познавательно-развивающие; 7) творческие; 8) профессионально-ориентированные; 9) административные; 10) психолого-значимые; 11) воспитательные; 12) статусные; 13) культурологические . И хотя исследование выполнено на другом контингенте, его результаты будут полезны в методическом аспекте в нашей работе.

Выявлены причины, мешающие активным занятиям физической культурой женщинам 35-45 лет, а также мотивы занятий физической культурой женщин того же возраста. В результате проведенных исследований авторами была определена выраженная особенность в выборе вида оздоровительной физической культуры, которая проявилась при сравнении женщин, занимающихся индивидуальным видом - аэробикой и командной спортивной игрой - волейболом. В занятиях аэробикой преобладают женщины (бизнес-women), у которых основная задача - самосовершенствование: снижение веса, улучшение внешнего вида, стремление улучшить здоровье и т. п. Женщины, занимающиеся волейболом, предпочитают получить от занятий эмоциональную разрядку, сменить обстановку, расширить круг вне семейного общения с женщинами своего возраста. Занятия волейболом дало им ощущение «возвращения» в молодость. Они объясняют участие в играх тем, что игра доставляет им радость, она интересна им сама по себе. Они находят в ней свое жизненное хобби и тем самым поддерживают круг партнерства .

Для изучения причин, препятствующих активным занятиям физической культурой, и мотивов занятий физической культурой нами был проведен опрос преподавателей по методике, представленной в вышеуказанной работе . В качестве дополнения также были проведены беседы с указанными респондентами для того, чтобы объяснить их точку зрения.

В табл. 1. представлены причины, препятствующие преподавателям вуза активно заниматься физической культурой. При этом подавляющее большинство ответило, что считают необходимыми занятия физической культурой.

Однако при рассмотрении причин, препятствующих занятиям физической культурой, у женщин выявлена значительная зависимость от подруг: более трех четвертей не идут заниматься в группы, где их там нет. Им сложнее вливаться в незнакомый коллектив. Мужчины проявляют значительно большую самостоятельность: немногим более одной четверти не стремятся к занятиям в группах, где нет их друзей.

Таблица 1

Причины, препятствующие преподавателям вуза активно заниматься физической культурой

Результаты опроса		Контингент опрашиваемых
			Всего (n=78)

Считаю необходимыми занятия физической культурой
Причины, не позволяющие заниматься в группах здоровья	Считаю необходимыми, но не могу заставить себя заниматься
	Считаю необходимыми, но нет времени
	Отсутствие близлежащих мест занятий
	Друзья, подруги не занимаются
	Нет групп моего возраста
	Отсутствует возможность бесплатных занятий
	Дороговизна оздоровительных услуг
	Неудобное время занятий
	Не вижу необходимости заниматься

Одной из серьезных причин, не позволяющих заниматься в различных группах для женщин, является дороговизна оздоровительных услуг. Как правило, они являются распоря-

дителями семейного бюджета, оплачивают коммунальные услуги, покупают продукты и т.п. Тем более что для многих из них отсутствует возможность бесплатных занятий. Для мужчин же дороговизна таких услуг препятствием является намного реже.

Также для женщин отсутствие близлежащих мест также является серьезным препятствием: после занятий поздно вечером утомительно и даже небезопасно добираться домой.

Для женщин меньше времени остается для себя, поскольку на них лежат еще обязанности хозяйки по дому, забота о детях и т. п. Каждая шестая из них просто не видит необходимости заниматься физическими упражнениями. Среди мужчин только каждый десятый придерживается этого мнения. Женщины показали себя несколько более инертными, говоря, что вообще необходимо заниматься, но не могут найти силы для занятий.

Анализируя мотивы занятий физической культурой преподавателей вуза, можно констатировать, что мужчин, стремящихся улучшить здоровье, несколько больше (табл. 2). Они объясняют, что до момента опроса у них было меньше времени заняться укреплением своего здоровья, и они сейчас вынуждены решать эту задачу. У женщин превалирует присущий в большей мере этому контингенту мотив похудеть и улучшить свой внешний вид. У мужчин более выражен мотив развивать физические способности. В обеих группах наиболее сильно выражен мотив эмоциональной разрядки и снятия эмоционального напряжения. Это объясняется превалированием деловых отношений, умственной и эмоциональной напряженностью преподавательского труда. В большей степени мужчины стремятся к смене обстановки и вида времяпровождения, доверив домашние хлопоты женщинам. Очень развит коммуникативный мотив - общение в неформальной обстановке у представителей обеих групп. Также у них достаточно выражен мотив получения мышечной радости.

Вывод

Самое низкое ранговое место мотивов занятий физической культурой преподавателей вуза нефизкультурных специальностей занимают мотивы похудения, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и улучшения внешнего вида. Это объясняется тем, что представители исследуемого контингента преподавателей в целом ведут здоровый образ жизни.

При этом наиболее выраженными мотивами являются: 1) эмоциональная разрядка, снятие напряжения; 2) общение с друзьями в неформальной обстановке; 3) смена обстановки и времяпровождения. Это обусловлено, прежде всего, высокой умственной и эмоциональной напряженностью работы преподавателей на фоне недостатка двигательной активности.

Выявленные мотивы учитываются нами в процессе занятий физической культурой на основе волейбола членов клуба «Здоровье».

Таблица 2

Мотивы занятий физической культурой преподавателей вуза

		Контингент опрашиваемых
			Всего (n=37)

Само-совершенствование	Стремление улучшить здоровье
	Похудеть
	Улучшить внешний вид
	Улучшить работу сердечно-сосудистой системы
	Развитие физических способностей
Активный, эмоциональный отдых	Эмоциональная разрядка, снятие напряжения
Активный, эмоциональный отдых	Смена обстановки и вида времяпровождения
Коммуникативный	Общение с друзьями неформальной обстановке
Социальный	Привычка участия в общественных мероприятиях
Получение удовольствия	Получение мышечной радости

Рецензенты:

Галимов Г. Я., д.п.н., профессор, профессор кафедры теории физической культуры Бурятского государственного университета, г. Улан-Удэ.

Сагалеев А. С., д.п.н., доцент, профессор кафедры спортивных дисциплин Бурятского государственного университета, г. Улан-Удэ.

Библиографическая ссылка

Аюшеев В.В. МОТИВЫ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ВУЗОВ (НА ПРИМЕРЕ ВОЛЕЙБОЛА) // Современные проблемы науки и образования. – 2013. – № 5.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=10338 (дата обращения: 06.04.2019). Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»