Эффективные ингаляции от кашля и насморка дома. Полезные советы: как правильно делать ингаляции в домашних условиях

Здоровье 20.12.2014

Дорогие читатели, сегодня на блоге я предлагаю поговорить нам об ингаляциях. Как провести ингаляции в домашних условиях? Зима, то холод, то слякоть, ноги промокли, замерзли, и вот мы с насморком, кашлем. Да и в другое время года мы можем простудиться или инфекцию подхватить. Часто нам советуют дома провести ингаляции. Но все ли тонкости мы с вами о них знаем?

Поговорим о том, какие ингаляции бывают, для чего они нужны и как их правильно проводить в домашних условиях. Ведь не секрет, что в холодное время года мы рискуем подхватить респираторно – вирусную инфекцию, и ингаляции в этом случае будут очень кстати.

Если при первых признаках простуды, когда только появилось першение в носу или в горле, начать делать ингаляции, возможно, этого будет достаточно, чтобы болезнь не перешла в более острую фазу. Но и тогда, когда начало болезни упущено, правильно сделанные ингаляции принесут несомненную пользу и значительно ускорят выздоровление.

Необходимы домашние ингаляции при насморке, при ларингитах, фарингитах и тонзиллитах, при бронхите и воспалении легких, во всех этих случаях ингаляции облегчают течение болезни, они улучшат отхождение мокроты, уменьшают отек и воспаление, усиливают местные защитные реакции организма и, поскольку действуют местно, практически не имеют побочных эффектов.

Как делать ингаляции. Виды ингаляторов

Сейчас в продаже можно встретить различные ингаляторы, это могут быть компрессорные, ультразвуковые или аэрозольные ингаляторы, ими пользоваться легко, так как лекарство в них дозируется определенным образом. С помощью такого рода ингаляторов лекарственные вещества в мельчайшем виде доставляются к больному органу, и как любая лекарственная терапия эти ингаляторы применяются только после консультации с врачом, поэтому я не буду более подробно на этом останавливаться. Если вам назначена такая процедура, вы можете посмотреть на видео, как пользоваться компрессорным ингалятором – небулайзером, приобретающим все большую популярность.

Небулайзер от компании OMRON

Паровые ингаляции

В домашних условиях помочь себе при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхов и легких можно при помощи паровых ингаляций. В магазинах медтехники продаются паровые ингаляторы, но и с помощью обычной кастрюли или чайника можно делать домашние ингаляции.

Домашняя кастрюлька – самый простой и распространенный способ ингаляции в домашних условиях

Наиболее распространенный способ – это кастрюлька с горячей водой, в которую добавляются лекарственные травы или сода. Обычно мы накрываемся с головой и дышим над теплым паром. Эта процедура не совсем удобна и существует риск получить ожог дыхательных путей, вода в этом случае не должна кипеть, ее нужно немного остудить, иначе ожог неизбежен.

Кофейник и заварной чайник для проведения ингаляций дома

Более щадящий способ паровых ингаляций в домашних условиях – это кофейник или большой заварочный чайник, в который наливают кипящую воду, плотно закрывают, а на носик надевают воронкообразную трубочку из плотной бумаги. Через эту трубочку пар и поступает в дыхательные пути.

Как провести ингаляции ребенку в домашних условиях? Можно ли детям делать ингаляции?

Ингаляции ребенку в домашних условиях можно проводить, но только после консультации с врачом и только под неусыпным контролем взрослых. Детям до года горячие паровые ингаляции запрещены, для таких малышей рекомендуются влажные содовые ингаляции с добавлением лекарственных препаратов, температура воды при этом не должна превышать 30 градусов. Для деток более старшего возраста температуру воды можно повышать до 40 градусов.

Я вспоминаю своих дочек. Простужались они тогда часто. Ингаляторов в аптеке профессиональных не было. Все было тогда просто. Сажала на коленочки, укутывались мы большим тяжелым полотенцем или легким одеялом, я аккуратно держала ручки дочки, чтобы не дай Бог, она не прикоснулась к горячей кастрюле или воде в ней. И дышали так 3-5 минут.

После ингаляции. Что нужно делать?

Также делали ингаляции мы и с помощью прибора «Ромашка». Наверно, кто-то из вас помнит его. Это был прибор для чистки лица в домашних условиях. Тоже было очень удобно. В емкость наливали воду, травы или что-то другое, включали его, разогревали и сидели также, укутавшись с головой. Но тоже всегда брала дочек на ручки. Будьте внимательны очень! Горячая вода, горячие приборы.

Какой лучше ингалятор выбрать?

Конечно, у всех свои предпочтения. Я сама не так давно покупала ингалятор в подарок. Узнавала все. Читала отзывы. Остановилась на фирме OMRON. И не советую никому покупать домашние ингаляторы объемные, навороченные, как я говорю. Достаточно более простых и компактных ингаляторов. Их разобрать, промыть, собрать гораздо удобнее.

Ингаляции в домашних условиях. Основные правила.

Есть определенные правила, которые необходимо соблюдать, делая домашние ингаляции

ингаляции при повышенной температуре горячим паром запрещены
между ингаляцией и приемом пищи должно пройти не менее 1,5 – 2 часов
после любой ингаляции нельзя петь и разговаривать около часа
после ингаляции нельзя выходить на улицу
длительность процедуры не должна превышать 5-10 минут

Как часто делать ингаляции?

Ингаляции – это лечебные процедуры и злоупотреблять ими не следует, домашние ингаляции паром обычно проводят один – два раза в день. Надо иметь в виду, что горячие паровые ингаляции иссушают слизистую, поэтому их проводят только до улучшения состояния больного.

Домашние ингаляции от кашля

Содовая ингаляция от кашля . Наиболее распространенной ингаляцией является содовая ингаляция от кашля, в состав которой входит пищевая сода, растворенная в горячей воде. Такие щелочные ингаляции хорошо размягчают и выводят мокроту, для них потребуется 1 литр воды и столовая ложка соды. Соду засыпают не в крутой кипяток, а непосредственно перед проведением процедуры, когда вода немного остынет.
Ингаляции с минеральной водой . Для ингаляций можно применять минеральную воду, в этом случае в нее не нужно ничего добавлять, так как минеральные воды содержат много полезных веществ, которые действуют очень мягко и абсолютно безвредно. Перед применением минеральную воду нужно освободить от газа, оставив бутылку открытой на несколько часов. Для ингаляций подходит любая щелочная вода типа “Боржоми” и лучше всего воспользоваться промышленным паровым ингалятором, но если его нет, просто выливаем минералку в кастрюлю, нагреваем до 50 градусов и дышим над паром.
Хвойные ингаляции . Хорошим средством от кашля является хвоя сосны, ели, пихты, перед применением хвою настаивают в холодной воде около 8 часов, затем нагревают и дышат теплыми парами хвои. Вместо свежей хвои можно взять эфирные масла хвойных деревьев, в этом случае на литр воды достаточно двух капель эфирного масла. Капельку эфирного масла можно капнуть на ладонь, растереть ее и вдыхать целебный запах.
Ингаляции с картошкой . При сухом кашле помогают ингаляции с картофелем, его нужно отварить с кожурой, затем воду слить, дать картошке немного остыть и подышать над паром, исходящим от сваренного картофеля. Картофельный отвар также используется для ингаляций, в этом случае в него можно добавить каплю эвкалиптового масла.
Ингаляции с травами . В кипящую воду бросить горстку чабреца, шалфея, душицы, ромашки, мать – и мачехи, можно брать любую из этих трав по отдельности или соединить несколько из них вместе, перед процедурой добавить пищевую соду и подышать над теплым паром из лекарственных трав.

Домашние ингаляции при насморке

Мы с вами уже говорили о , В статье есть множество рецептов, в том числе и для ингаляций. Сейчас хочу добавить, что ингаляции, прогревая носовые ходы и гайморовые пазухи носа, улучшают отхождение слизи, снимают воспаление и облегчают дыхание.

Для лечения насморка можно воспользоваться настойкой прополиса, который помимо согревающих свойств, обладает еще и противомикробными свойствами. На литр воды добавляют чайную ложку настойки и немного меда, нагревают до горячего состояния и дышат носом по 5 минут один раз в день в течение 4 – 5 дней.

Мы все часто прибегаем к народным средствам для лечения тех или иных заболеваний. Если вы хотите узнать такие рецепты, рекомендую вам почитать советы и рецепты на Портале про лечение народными средствами . Здесь вы найдете много информации по различным темам. Это и темы болезней ЖКТ, гинекологии, урологии, косметологии, дерматологии и многих других.

Ингаляция горла в домашних условиях

Есть разные мнения о пользе ингаляций паром при боли в горле, последние рекомендации медицинских работников таковы, что при заболеваниях горла горячие паровые ингаляции проводить не рекомендуется, в этом случае лучше воспользоваться простым и не дорогим прибором – ингалятором Махольда, в который согласно инструкции заливается вода и эфирное масло. При вдохе через ингалятор молекулы эфирных масел проникают в дыхательные пути в оптимальном количестве, ускоряя выздоровление.

Ингаляции. Противопоказания

Противопоказаний для ингаляций немного, но они есть, как я уже говорила,

повышенная температура тела является абсолютным противопоказанием к проведению паровых ингаляций,
так же они запрещены людям с гипертонией,
нарушениями кровообращения,
носовыми кровотечениями,
заболеваниями сердца и сердечно – сосудистой системы.
с осторожностью проводятся тепловые процедуры и при серьезной патологии легких, желательно перед их применением поговорить с врачом.

Как известно, даже самые безопасные травы могут стать источником аллергических реакций, не являются исключением и ингаляции с применением лекарственных растений.

Поэтому обращайте внимание на самочувствие, и если почувствуете одышку или затруднение дыхания, процедуру прекращайте немедленно.

А для души мы с вами послушаем сегодня She’s Out of My Life by Josh Groban удивительная песня Ее нет больше в моей жизни от Дж.Гробана. Берегите свои чувства… Что еще можно сказать?

Желаю всем здоровья, приятного предновогоднего настроения, берегите своих близких.

Дорогие читатели, предлагаю на блоге сегодня разговор о том, какие маски можно применять для молодой кожи лица. Как часто мы бываем беспечны в молодости,...

Дорогие читатели, наверное, любой человек в течение жизни сталкивался с такой неприятностью, как прыщи. Они имеют удивительную особенность появляться не вовремя, накануне долгожданного свидания...

Секрет индийских женщин – хна для густых и крепких волос. Натуральный продукт - индийская хна для волос, способная увеличить количество и объем волос в 1,5 раза.

В семенах фенхеля содержится множество полезных компонентов. Поэтому они используются для лечения в разном виде. Масло фенхеля можно употреблять для наружного и внутреннего применения.

Смотрите также

24 комментария

Ответить

Одним из наиболее действенных и безопасных методов лечения простудных заболеваний считаются домашние ингаляции. Эти процедуры подразумевают введение в организм лекарственных препаратов с помощью вдыхания теплого пара. Целью ингаляции является осуществление местного воздействия на воспаленные органы, в данном случае – верхние дыхательные пути. За счет прямого попадания полезных веществ на слизистые носа достигается наилучшее их усвоение. Быстрое проникновение лекарств и согревающее действие пара моментально облегчают состояние и способствуют скорейшему выздоровлению.

Показания для ингаляций

Современные врачи расходятся во мнении о пользе и необходимости домашней ингаляционной терапии, особенно с использованием средств народной медицины. Но на практике она приносит заметное облегчение при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, поэтому важно знать, как правильно делать ингаляции. Только правильно проведенная терапия способна привести к положительным результатам.

Во время ингаляции летучие газообразные частицы лекарств быстрее всасываются в кровь. Теплый пар обеспечивает хорошее увлажнение слизистой оболочки и нормализует секрецию мокроты, облегчая неприятные симптомы. Проводить ингаляции с различными лекарственными средствами рекомендуется, если пациент страдает следующими заболеваниями:

ОРВИ с осложнениями на верхние дыхательные пути;
ринитом, ларингитом, трахеитом, фарингитом и другими воспалениями носоглотки, которые проходят в острой или хронической стадии;
бронхитом в острой или хронической форме;
пневмонией, если врач разрешил паровые ингаляции;
бронхиальной астмой (для лечения и профилактики приступов удушья);
бронхоэктатической болезнью легких;
при наличии грибкового поражения любого отдела дыхательных путей;
на определенных этапах развития туберкулеза бронхов и легких.

Когда нельзя делать ингаляции

Любые физиотерапевтические процедуры можно проводить только по назначению врача. Ингаляции противопоказаны, если у пациента повысилась температура до отметки 37 ˚С, при заложенности ушей и болевых ощущениях в этой области, если недомогание вызвано бактериальной инфекцией, которая будет прогрессировать при прогревании. При осложненных заболеваниях органов дыхания ингаляции можно выполнять, только посоветовавшись с терапевтом.

Не рекомендовано делать ингаляцию, если есть склонность к носовым кровотечениям, а также при наличии злокачественных новообразований в дыхательных путях. Если человек страдает тяжелой формой сердечно-сосудистой недостаточности или при обострении сопутствующих заболеваний (например, сахарного диабета), прогревание может вызвать ухудшение состояния.

Кроме того, пары некоторых препаратов не показаны при индивидуальной непереносимости применяемых веществ.

Что касается детей, то не следует проводить процедуру ребенку, который капризничает или плачет, так как при этом нарушается процесс нормального дыхания, лекарство не выполняет своих функций.

Правила выполнения ингаляций

Выполняя ингаляцию дома, важно соблюдать несколько рекомендаций:

Перед процедурой обязательно измерьте температуру тела. Если она выше 37 градусов, то ингаляцию делать нельзя.
Паровые прогревания лучше проводить спустя два часа после еды. А после выполнения ингаляции есть не рекомендуется около часа.
Ингаляции рекомендуется проводить вечером – перед сном.
Наденьте удобную домашнюю одежду, которая не будет сковывать ваши движения и мешать глубокому дыханию.
После процедуры лучше соблюдать полный покой и ни в коем случае не выходить на улицу. Не разговаривайте около получаса.
Особое внимание следует обратить на продолжительность ингаляции. Не стоит дышать над паром более 10-15 минут.
Вдыхайте лекарственные пары спокойно, без спешки. Если вы лечите насморк, то дышите носом, при кашле – ртом.
Проводить ингаляции рекомендуется только сидя за столом, чтобы не опрокинуть на себя горячую воду.
Делая ингаляцию ребенку, находитесь всегда рядом с ним.
Если вы планируете использовать эфирные масла или лечебные травы, убедитесь, что у вас нет аллергии на эти средства. Проведите пробную процедуру на 2-3 минуты и понаблюдайте за самочувствием. Аллергикам можно делать ингаляции с содой или минеральной водой.

Начинайте паровую терапию, как только почувствуете недомогание, тогда состояние не усугубится. Во время лечения не забывайте про обильное теплое питье и постельный режим.

Видео: Как провести ингаляцию правильно. Виды ингаляции

Рецепты домашних ингаляций

Для лечения различных заболеваний в горячую воду можно добавлять травы, масла и другие натуральные средства, облегчающие состояние при заложенности носа, боли в горле или кашле.

При заложенности носа

При насморке паровые ингаляции проводят для увлажнения слизистой оболочки носа и устранения инфекции. Поэтому можно использовать физиологический раствор, который продается в аптеке. Вдыхайте пары в течение 15 минут.

Чтобы слизистая была увлажнена всю ночь, полезно использовать растворы с эфирными маслами ментола, пихты, сосны, эвкалипта, можжевельника или герани (3-4 капли на литр воды). Они моментально пробивают заложенный нос и хорошо борются с инфекцией.

Справиться с простудой и заложенностью носа помогут медовые ингаляции. Раствор для них рекомендуется готовить ежедневно из натуральных ингредиентов. Возьмите две маленькие ложки меда, растворите его в 100 мл горячей воды и вдыхайте пар в течение 10 минут. Такие ингаляции можно проводить 2 раза в день.

Также эффективно лечат насморк хвойные ингаляции. Вдыхание отваров свежеизмельченной хвои пихты, можжевельника, сосны и ее почек отлично дезинфицирует слизистую и снимает отек.

Для лечения кашля и насморка

Смеси сухих листьев эвкалипта, черной смородины, дуба, березы, мяты, цветков ромашки обладают противовоспалительным и обеззараживающим свойством. По столовой ложке этих трав рекомендуется заварить в половине литра кипятка и использовать для лечения простуды, кашля и насморка.

Чтобы облегчить сухой кашель нужно делать ингаляции с пищевой содой: 2-3 столовые ложки порошка растворяют в литре воды. Соду нужно всыпать не в крутой кипяток, а непосредственно перед ингаляцией. Такая смесь прекрасно разжижает мокроту и способствует ее быстрому отхождению.

Соду можно добавлять в уже готовый горячий отвар различных трав. Наиболее эффективными считаются смеси цветков липы, листьев малины и мать-и-мачехи. Их заваривают на паровой бане в течение 10 минут. Можно также использовать сборы с шалфеем и мятой.

При боли в горле

Горячие ингаляции помогают справиться с болью и першением в горле. Особенно эффективны смеси с маслом эвкалипта, сосны, ментола и пихты. На 1 л горячей воды (около 60 градусов) нужно добавлять 2-3 капли эфира. Из трав можно использовать лаванду, чабрец, душицу, мать-и-мачеху, шалфей или ромашку. Их заваривают по столовой ложке на 250 мл воды.

Если у вас наблюдается аллергия на вышеперечисленные препараты, в качестве средства для ингаляции вы можете использовать обычную минеральную воду. Купите в аптеке «Боржоми» и выпустите из нее газ. Нагрейте воду на плите и вдыхайте пар в течение 10-15 минут. Такая ингаляция поможет облегчить кашель и другие симптомы простуды.

Видео: Виды домашних ингаляций

Процедура проведения ингаляции

В домашних условиях делать ингаляции достаточно легко:

Сначала нужно приготовить лекарственную смесь. Раствор для ингаляции делается непосредственно перед его применением. После использования лекарство придется вылить, так как его повторное использование не принесет пользы.
Вскипятите воду и приготовьте подходящий раствор. Подождите несколько минут, так как не стоит дышать паром от крутого кипятка, чтобы не травмировать слизистую. Температура воды должна быть коло 45-60 градусов, в зависимости от ваших ощущений.
Ингаляцию можно проводить с помощью обычной кастрюльки, наклоняясь над ней. Если вы не хотите распаривать все лицо, можно скрутить воронку из плотной бумаги и вдыхать пар через нее. Удобно использовать маленький чайник, наполненный лекарственным раствором на 1/3, и дышать через его носик.
Поставьте кастрюльку с горячим раствором на стол, наклонитесь над ней и накройтесь полотенцем. Не опускайте голову слишком низко, чтобы не допустить ожога верхних дыхательных путей. Расстояние между лицом и емкостью с раствором должно быть не менее 20-30 см. При остывании смеси можно наклониться пониже.
Ингаляции рекомендуется делать один раз в день, иногда допускаются процедуры утром и вечером. Продолжать лечение нужно до полного выздоровления – в течение 7-10 дней.

Ингаляция, как таковая, бывает двух видов. Естественная ингаляция происходит на природе, в лесу, в горах или на морском побережье. Вы вдыхаете чистый воздух, насыщенный полезными для организма веществами, они через дыхательные пути попадают в , насыщают кровь и благоприятным образом действуют на ваше здоровье. Естественная ингаляция имеет общеукрепляющее значение, широко используется в профилактике дыхательных заболеваний.

Искусственная ингаляция предполагает использование специальных аппаратов, с помощью которых лекарственные вещества вводятся в организм человека. Такой способ считается физиологичным, он не травмирует целостность тканей и оказывает быстрое действие на больного человека. Приборы для ингаляции удобны в применении и позволяют проводить ингаляцию в условиях , что очень упрощает лечение.

Если у вас дома нет специальных приборов для ингаляции, воспользуйтесь проверенными народными способами. Первый вариант предполагает использование обычного чайника вместо ингалятора. Сверните трубку из бумаги, узкий конец наденьте на носик чайника, а через широкий вдыхайте лечебный пар. В качестве лечебного средства можно использовать различные травы.

Если вас мучает , отлично подойдет для следующий . Положите в чайник липовый цвет, крапиву, эвкалипт и шалфей по 1 ч. л. и залейте кипятком. Дайте настояться 10 минут и вдыхайте этот отвар в течение 10-15 минут. Ингаляция при кашле с трудно отделяемой мокротой может быть немного другой. Положите в чайник 3 ст. л. питьевой соды, залейте ее горячей водой. Дышите этим раствором 10 минут. Содовые ингаляции прекрасно разжижают мокроту и помогают ее выведению из бронхов.

Отличным терапевтическим средством при простудных заболеваниях является ингаляция в домашних условиях с применением хвои сосны, лиственницы и ели. Хвоя этих деревьев содержит фитонциды и биологически активные вещества, которые оказывают противовоспалительное действие и насыщают ткани витаминами. Прежде чем использовать хвою для ингаляции, залейте ее холодной водой и дайте настояться сутки. Затем доведите этот раствор до кипения и проводите процедуру. Хвойная ингаляция помогает при кашле, насморке , хронических заболеваниях бронхов и дыхательных путей.

Для ингаляции в домашних условиях существует еще один вариант. Вдыхать лечебный пар можно не через чайник, а наклонившись над кастрюлей. Отварите картофель в мундире, слейте воду. Опустите голову над кастрюлей и дышите картофельным паром. Для большей эффективности можно накрыться пледом или большим шерстяным платком.

Вместо картофеля можете использовать другие ингредиенты. Ингаляция при насморке предполагает использование протертого лука и чеснока, 1 ч. л. смеси на литр воды. Можете добавить в воду пять капель йода или нашатырного спирта и вдыхать эту смесь в течение 10 минут.

Для лечения запущенного насморка или гайморита можно использовать готовую 30% настойку прополиса. Влейте в кипящую воду настойку, пол чайной ложки на пол литра воды. Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову и подышите над паром 10-15 мин. Прополис снимает отеки гортани и носоглотки, обладает анестезирующим действием.

Бывает не только паровой, но и холодной. В комнате, где находится больной, расставьте блюдечки с мелко нарезанным чесноком и луком. Фитонциды и эфирные , выделяемые этими природными антисептиками, обеззараживают воздух и благотворно действуют на слизистые оболочки носоглотки и бронхов. Для холодной ингаляции в домашних условиях отлично подойдет редька. Натрите один корнеплод и положите в банку. Несколько раз в день дышите над банкой, немного задерживая выдох.

Ингаляция в домашних условиях требует соблюдения определенных правил:

Одежда не должна стеснять дыхания или давить;
Больной должен быть спокоен, настроен на процедуру;
Принимать пищу можно не позднее, чем за 1,5 часа до ингаляции;
Ингаляция при насморке должна проводиться без напряжения, вдыхать необходимо через нос;
Ингаляция при кашле требует задержки дыхания после вдоха на 2 сек.;
После ингаляции желательно полежать 30-40 мин. и не напрягать горло.

Ингаляция в домашних условиях противопоказана больным с легочной и сердечной недостаточностью и гипертоникам. Нельзя проводить ингаляцию при температуре и носовом кровотечении.

Делая ингаляцию ребенку, соблюдайте некоторые правила:

1. Проводить ингаляцию детям можно с 2-х летнего возраста, только после разрешения лечащего врача и под присмотром взрослых.
2. Начинайте ингаляцию через 10 мин. после вскипания воды, ее продолжительность должна быть не более 5 мин.
3. У детей может быть непереносимость на некоторые , используемые для ингаляции в домашних условиях , примите это к сведению.

А для профилактики вирусных заболеваний можете использовать еще один вид ингаляции в домашних условиях . Поставьте в помещении, где проводите большую часть времени, открытый флакон с маслом базилика или эвкалипта – это поможет противостоять болезнетворным микробам и вирусам.

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Показания к применению ингаляций

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при применяются при следующих показаниях:

Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
Грибковые заболевания органов дыхания.
Туберкулез легких, астма бронхиальная,
Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
Респираторные расстройства при ВИЧ.
Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
Любые кровотечения из носа.
Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
Гипертония (2 степень и выше).
Легочная недостаточность.
Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция - это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» - , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции - бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект - увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Преимущества

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

При заложенном дыхании без ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

Виды ингаляций

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие - антибактериальное.
Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

Холодные . Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
Тепловлажные . Раствор нагревается до 45 °С.
Паровые . Температура не превышает 50 °С.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания - через рот.
При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них - с отхаркивающими свойствами.
При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Лечебные агенты

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
В качестве хорошо подходят щелочные минеральные воды - "Ессентуки-17", "Нарзан", "Боржоми" и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут - раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой - использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы - бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Особенности процедуры для детей

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Особенности процедуры для беременных

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции - самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
В период беременности запрещено использовать розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Заключение

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке - простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

Ингаляция – это один из медицинских методов, основанный на вдыхании лекарственных средств (в газообразном или распыленном виде) и направленный на лечение верхних и нижних дыхательных путей. Ингаляции бывают паровые (горячие и теплые), холодные (вдыхание летучих эфирных масел), аэрозольные, ионизированные аэрозольные.

Ингаляции можно делать как в больнице, так и в домашних условиях, для этого необходимо помнить несколько правил о том, как правильно делать ингаляции.

По сравнению с другими способами лечения заболеваний дыхательных путей, ингаляции обладают рядом неоспоримых преимуществ: воздействие проводится на местном уровне, эффективно облегчается отхаркивание густой мокроты, шансы негативных явлений при правильном проведении чрезвычайно малы, исключено токсическое влияние на организм, хороший антибактериальный эффект, подходит для детей.

Горячие ингаляции лучше всего подходят для взрослых, для детей же показаны только теплые влажные ингаляции.

Проводить паровые ингаляции в домашних условиях для взрослых необходимо следующим образом: вскипятить воду в кастрюльке, добавить пару ложек лекарственных трав или пищевой соды (на один литр воды четыре чайных ложки соды), подождите, пока вода немного остынет (чтобы пар не обжигал лицо и слизистые). Затем наклонитесь над горячей водой, накройте голову и кастрюльку полотенцем и вдыхайте пар на протяжении 10-15 минут. Если будет тяжело (особенно первые 2 процедуры) дышать паром, то время от времени можно приподнимать полотенце, чтобы немного отдышаться. После завершения ингаляции оботрите и умойте лицо. Количество ингаляций выбирайте по своему самочувствию (обычно от 5 до 15 ингаляций).

Для детей подходят влажные ингаляции с температурой около 40-50 градусов, а для совсем маленьких (до года) не более 30 градусов. Для проведения ингаляций в этом случае следует воспользоваться чайником или кофейником. Наливаем в кофейник отвар трав соответствующей температуры и надеваем на горлышко трубочку из плотной бумаги, при этом продолжительность сеанса ингаляции не должна превышать 2-5 минут.

Хороший лечебный эффект оказывают и холодные ингаляции. Чаще всего это вдыхание аэрозолей или летучих компонентов эфирных масел. Специальные карманные ингаляторы и распыляющие насадки на них продаются в аптеках. Что касается эфирных масел, то для такой ингаляции достаточно использовать аромалампу, ароматические кулоны или просто нанести немного масла на салфетку, платок и держать в комнате или положить рядом с кроватью на время сна. Кроме этого возможен такой способ: смешайте в стакане измельченный лук и чеснок, дышите над стаканом.

Такой способ ингаляции в домашних условиях подходит и для детей, однако перед его использованием следует убедиться в переносимости конкретного эфирного масла организмом малыша.

Ионизированные аэрозольные ингаляции проводятся, как правило, в условиях процедурного кабинета больницы и основываются на вдыхании ионизированных (положительно или отрицательно заряженных) частичек воды или воздуха.

Ингаляции применяются при таких заболеваниях как: ОРЗ, бронхит, гайморит, бронхиальная астма (купирование приступа), тонзиллит, фарингит, а также для профилактики в холодное время года.

Особые рекомендации: проводите ингаляцию не раньше, чем через 1-1,5 часа после еды, после ингаляции запрещено пить, есть и выходить на улицу в течении минимум 30 минут, лучше всего поменьше разговаривать, после ингаляции нельзя открывать окна или находиться на сквозняке (также минимум 30 минут). Во время ингаляции не следует отвлекаться на посторонние занятия, уделите это время только процедуре. Для каждой ингаляции готовьте свежую смесь или отвар.

Противопоказана ингаляция в следующих случаях: гнойные воспаления и отек легких, температура выше 37,5 градусов, склонность к кровотечениям (особенно носовым), сердечная или легочная недостаточность, индивидуальная непереносимость ингаляций.

Итак, ингаляции в домашних условиях подходят для лечения многих болезней, связанных с органами дыхания (в том числе и у детей), не требуют существенных затрат времени, сил и финансов. С помощью этого метода лечение проводится на местном уровне, а лечебные вещества проникают глубоко в легкие, облегчая и сокращая течение болезни.