Что делать чтобы прошел синяк на ноге. Как быстро свести синяк? Какие эффективные меры существуют, чтобы быстро свести синяк на лице или на теле. Как избавится от синяка в домашних условиях

И привести свой внешний вид в порядок? Этот вопрос особенно интересует женщин, у которых на видном месте образовалась одна или несколько небольших гематом. Стоит отметить, что решать такую проблему рекомендуется сразу же после удара или падения, ставшего причиной появления кровоподтека.

Избавиться от синяков в домашних условиях достаточно легко. Однако скорость устранения гематомы зависит не только от того, какие народные или аптечные средства вы используете, но и от того, где именно расположен кровоподтек. Ведь быстрее всего синяки уходят с лица и шеи, а вот на руках и ногах они держатся довольно-таки долго. Все зависит от циркуляции крови, в связи с чем даже незначительный удар по нижним или верхним конечностям может оставить сильно заметный след.

Для того чтобы быстро убрать синяк под глазом или с другой части тела, вам могут понадобиться следующие средства:

• кубики льда;
• любая глина;
• аптечная мазь под названием «Спасатель»;
• гель «Троксевазин»;
• грелка;
• пластырь перцовый;
• отвары целебных трав.

Как побыстрее избавиться от синяков в домашних условиях

1. Оптимальным вариантом, который предотвратит появление большой и заметной гематомы, может послужить обычный холод. В качестве него можно использовать любой холодный предмет, а лучше кубики льда, завернутые в плотную хлопчатобумажную ткань. Место ушиба рекомендуется охлаждать не дольше 5-ти минут.

2. Положительный эффект оказывает на синяк приложенная к нему обыкновенная глина. Для этого требуется делать компресс три раза в день, который следует выдерживать примерно по два часа.

3. Ответом на вопрос о том, как побыстрее избавиться от синяков, может вполне послужить применение всевозможных специализированных мазей, которые свободно продаются в аптечных сетях. Особой популярностью среди таких препаратов пользуются средства под названием «Троксевазин» и «Спасатель». Чтобы избежать аллергических реакций и других побочных эффектов, перед применением рекомендуется тщательно изучить инструкцию, а также особо обратить свое внимание на имеющиеся противопоказания.

4. Значительно ускорить процесс рассасывания кровоподтеков позволят тепловые процедуры. Они усилят циркуляцию крови в месте ушиба, что поспособствует быстрому устранению синяка. Но использовать грелку для таких мероприятий можно лишь на вторые сутки после повреждения. Кстати, вместо нее разрешается накладывать и перцовый пластырь. Однако такое средство требует осторожного обращения, так как оно может с легкостью вызвать болезненный ожог или кожное раздражение.

5. Перед тем как побыстрее избавиться от синяков, используя для этого аптечные мази, рекомендуется попробовать применить самостоятельно сделанные примочки из заваренных трав. Для таких целей идеально подойдут зверобой и календула, а также мать-и-мачеха. Стоит особо отметить, что достаточно хороший эффект при устранении синяков дает регулярное использование компрессов, сделанных из порошка бодяги.

Лошадь о четырех ногах и то спотыкается! Что уж и говорить о нас, двуногих. Любители активных видов спорта, девушки в туфлях на 15-сантиметровых каблуках, делающие свои первые шаги карапузы и просто сонные люди, впотьмах бредущие из спальни в кухню… Они такие разные, но у них есть кое-что общее - синяки. Это самая распространенная травма, обойтись без которой еще не удавалось никому. Но если экстремалы ими даже гордятся, то молодые женщины и родители малышей совсем не рады из появлению и стараются избавиться от синяков как можно скорее.

К сожалению, самые заметные синяки одновременно являются самыми стойкими: доказано, что на ногах синяки проходят дольше, чем на других частях тела. Этому есть логичное медицинское объяснение, ведь чем выше расположен орган, тем активнее в нем происходит кровообращение, и наоборот. Именно поэтому синяки на плечах, руках, спине и даже бедрах рассасываются в среднем раньше, чем аналогичные повреждения на ногах. Поэтому вам придется постараться, если ваша цель – убрать синяки на ногах быстро и без следа. Впрочем, нет ничего невозможного, и мы охотно поможем вам избавиться от синяка поскорее.

Почему появляются синяки? От чего зависит цвет синяка
Синяк, или правильнее сказать гематома, - это, по сути, кровоподтек, «запечатанный» под кожей. Если удар снаружи оказывается достаточно сильным, чтобы лопнули кровеносные сосуды, но недостаточно интенсивным, чтобы разорвать кожу, кровь вытекает в пределах полости и концентрируется под слоем эпидермиса. Через некоторое время она сворачивается и синяк, соответственно, меняет оттенок. Если наблюдать за местом удара и не предпринимать никаких действий по удалению синяка, то можно проследить такие метаморфозы цвета:

• Красный синяк – это совсем свеженький ушиб. Пока кровь не свернулась, он окрашен гемоглобином, придающим ему бордовый оттенок.
  
• Красно-синий синяк – это тоже свежий синяк, довольно быстро темнеет и приобретает синюшный оттенок. Это значит, что лейкоциты подоспели к месту «аварии», окружили красные кровяные тельца и нейтрализовали их, то есть кровь свернулась.
  
• Темный синяк, черно-коричневый – таким он остается в течение нескольких дней, пока гематома постепенно рассасывается под кожей и бледнеет.
  
• Желто-зеленый синяк – признак присутствия желчных пигментов биливердина и билирубина. Они являются продуктами окончательного распада гемоглобина, значит, синяк находится на последней стадии развития и вскоре совсем пройдет.
  

Наблюдать такое разноцветие можно на примере больших синяков на ногах. Но лучше не экспериментировать на собственном опыте и не проверять организм на прочность, а сразу позаботиться о лечении гематомы. Кстати, не путайте синяки с кровоподтеками. Синяк образуется при скоплении крови непосредственно под кожей и, возможно, между слоями мышечной ткани, тогда как кровоподтек локализуется в подкожно жировой клетчатке и намного чаще сопровождается воспалительными процессами. На вид различить их трудно, да и не нужно. Достаточно воспользоваться средствами против синяков и поскорее остановить процесс.

Народные и аптечные рецепты от синяков
Убрать синяки на ногах в домашних условиях можно разными методами. И это отлично, ведь кто-то больше доверяет достижениям фармацевтики, кто-то – опыту предыдущих поколений. С другой стороны, чем больше рецептов – тем больше вероятность, что среди них вы найдете наиболее подходящий именно в вашем случае. В приведенном ниже списке способы борьбы с синяками изложены в порядке эффективности и популярности, вы же вольны изучить все и выбрать любой:

1. Первое средство от синяка на ноге или в любом другом месте – это холод. При охлаждении сосуды сжимаются и выпускают под кожу меньшее количество крови. Если вы дома, сразу же после ушиба приложите к травмированному месту лед из холодильника или хотя бы пакет замороженных овощей, если на улице – купите в ближайшем киоске и прижмите к коже пачку мороженого или бутылку с водой из морозилки. Класть лед непосредственно на кожу не нужно, чтобы не получить обморожение. Льдинки можно завернуть в носовой платок или прикладывать через одежду. Охлаждайте свежий синяк в течение 10-15 минут.
   
2. Вторая мера против синяков – тепло. После того, как приняты экстренные меры по обезвреживанию гематомы и опухоль на месте ушиба нейтрализована, нужно ускорить восстановление поврежденных тканей. В тепле регенерация происходит быстрее, поэтому синяк нужно прогревать грелкой, пластиковой бутылкой с горячей водой или нагретой на сковороде и завернутой в носовой платок солью. Также с ролью «обогревателя» для синяка хорошо справляется только что сваренное куриное яйцо. Сеанс прогревания должен длиться около 15 минут дважды-трижды в день.
   
3. От синяков на ногах помогает бодяга. Экстракт этой морской губки содержится во многих кремах, но для лечения синяка лучше использовать порошок. Причем сухая бодяга идеально подходит именно для того, чтобы удалить синяк на ноге – на более тонкой коже тела или лица она может оставить ожог. Поэтому разводите порошок чистой водой очень осторожно, придерживаясь пропорции 2:1 (бодяга: вода). Получившуюся кашицу аккуратно нанесите на синяк, немножко выходя за его периметр. Через 10-15 минут смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру дважды в день, каждый раз замешивая новую порцию средства.
   
4. Лекарства от синяков в аптеках – это огромный выбор импортных и отечественных препаратов, в основном в форме мазей и гелей. Один из самых популярных – гепариновая мазь и другие средства на основе гепарина, которые препятствуют коагуляции крови и тем самым способствуют более быстрому рассасыванию синяка. Троксевазин и препараты-венотоники на основе экстрактов каштана и/или пиявки тоже ускоряют процесс заживления гематомы. Некоторые из них выполняют и косметическую функцию за счет эффекта тонального крема: пока синяк не прошел окончательно, они одновременно лечат и маскируют место ушиба.
   
5. Быстро рассосаться синяку помогают компрессы, приготовленные по рецептам народной медицины. Самый простой – это разрезанный вдоль и слегка раздавленный лист растения алоэ, который нужно накладывать на место ушиба под бинт или лейкопластырь и периодически менять на свежий лист. Неплохо помогает от синяков сырой картофель, натертый на терке или просто приложенный к синяку местом среза. Его эффективность основана на высоком содержании крахмала, который можно просто развести водой до состояния кашицы и смазывать ею синяк. Сок петрушки или капусты, выжатый из свежих листьев, ускоряет рассасывание синяков на ногах, причем наносить его в виде компресса можно на всю ночь.
   
6. Йодная сеточка от синяков - доступное и в большинстве случаев эффективное средство. Чем раньше вы примените его, тем скорее оно подействует, потому что синяк не просто пройдет, но и не успеет распространиться под кожей. Просто обмакните в йод ватную палочку и нарисуйте на месте ушиба сеточку. Можно выводить любые узоры, рисунки и надписи – лишь бы йод попал на кожу над гематомой в достаточном количестве. Если сделать это вечером перед сном, то к утру йод впитается, а вместе с ним и синяк станет значительно бледнее.
   
7. Аскорутин от синяков – это скорее профилактическое, чем лечебное средство. Однако оно совсем не помешает в деле ускорения лечения синяков на ногах, а тем более, если такие синяки появляются у вас часто. Это признак непрочных стенок сосудов, а содержащийся в препарате рутин в сочетании с витамином С способствует их укреплению. Заодно аскорбиновая кислота поднимет иммунитет и активизирует обменные процессы, напрямую влияющие на скорость заживления гематом. Чтобы убрать синяк и впредь ешьте побольше морской рыбы, болгарского перца, смородины, цитрусовых и свежей зелени, чтобы компенсировать недостаток цинка, витаминов Е, Д и С в организме.
   

Не для кого не секрет, что каждый человек хоть раз в жизни получал синяк от удара, ушиб или гематому. Они преследуют нас с самого раннего возраста. Синяк может появиться в любом месте, на теле, на ноге или руке и даже под глазом в результате падения или удара.

Что же можно сделать, чтобы снять боль после ушиба и удара? Самым эффективным способом уменьшить боль после удара является холодный компресс на больную руку или ногу. На место ушиба приложите холодный компресс или лед. Таким нехитрым способом вы сможете не только уменьшить размер синяка, но в некоторых случаях (если удар был несильный) избавиться от синяка.

Отличным средством от синяков и ушибов является бадяга. Мазь, крем или порошок бадяга поможет вам избавиться от синяков под глазами или на теле в кратчайшие сроки. После ушиба или удара ноги сразу нанесите бадягу на поврежденный участок и таким образом вы убережете себя от появления отека и синяка.

Также избавиться от синяков, полученных в результате удара, вы можете при помощи уксуса, касторки, листьев лопуха (приложив их к месту ушиба) или травы мать-и-мачеха.

Как свести и избавиться от синяка или огромного фингала после удара в глаз?

Синяк под глазом — что же может быть хуже? Да, если ударились ногой, рукой и у вас появился синяк, то его можно скрыть при помощи одежды. А что сделать, если у вас красуется огромный с синеватым оттенком фингал под глазом. Скрыть фингал очень сложно, даже надев солнцезащитные очки и воспользовавшись тональным кремом.

Чтобы синяк под глазом пошел быстрей, необходимо сразу после ушиба наложить холодную примочку из льда или сделать компрес из касторки. Мязь бадяга используется только при ушибах тела, при нанесение в области глаз она может вызвать слезоточивость (при аллергической реакции). Также помогут компрессы с прополисом, петрушкой (см.народные средства).

Вы спросите, как можно избавиться от синяков и сильных ушибов на лице (фингалов), ногах, теле и под глазом?

Быстро вылечить синяк от удара можно следующими народными средствами:

1. Холодные компрессы. Не секрет, холод всегда является первым помощником при сильных ушибах, ударах или падениях. Легче всего воспользоваться обычным льдом из морозильной камеры или какими-либо замороженными продуктами. Воздействие холода на поврежденные ткани лица объясняется следующим. При соприкосновении холода с кожей сужаются кровеносные сосуд. Это значительно снимает боль и препятствует образованию отеков. Перед тем как приложить к месту ушиба лед, его необходимо завернуть в марлевую салфетку или носовой платок. Это поможет вам избежать обморожения тканей. Не следует оставлять лед на коже лица больше 15 минут.

2. Прогревания. Прогревания можно начинать лишь тогда, когда спадет опухоль вокруг синяка. В основном это происходит спустя сутки после удара или ушиба. Благодаря прогреванию усиливается регенерация тканей, что способствует быстрому избавлению от синяков под глазами . К месту ушиба можно прикладывать хорошо прогретую соль или песок, либо использовать теплые влажные компрессы. Греть синяки рекомендуется по 15 минут три раза в день.

3. Йодная сеточка. Йодную сеточку лучше наносить на поврежденный участок кожи пред сном, так как к утру йод впитается и на лице не останется никаких следов. Такая процедура улучшает циркуляцию крови и ускоряет выведение продуктов распада.

4. Аптечные препараты. Мази или бальзамы для снятия синяков можно приобрести в любой аптеке. Как правило, такие препараты хранятся в домашней аптечке каждой второй семьи, особенно если есть дети. Такие крема обладают хорошо рассасывающим и быстро восстанавливающим действием. Самыми популярными считаются: гепариновая мазь, бальзам "Спасатель", крем от ушибов "SOS" и некоторые другие. Наносить эти средства рекомендуется каждые 2-3 часа.

5. Бодяга. Порошок бодяги - это лучшее средство для рассасывания синяков различного вида. Приготовленную смесь (2 ст.л. порошка бодяги необходимо растворить в 1 ст. л. кипяченой воды) желательно сразу же приложить к синяку. Высохшую маску смывают теплой водой. Такую процедуру рекомендуется проводить дважды в сутки. Недопустимо попадание бодяги в глаза.

6. Лук с солью. В растертый на мелкой терке лук добавляем 1 ст.л. каменной соли. Полученную смесь прикладываем к месту синяка на 30 минут три раза в день.

7. Капуста и подорожник. Помятые листья капусты или подорожника рекомендуется прикладывать несколько раз в день к больному месту.

8. Примочки из мать-и-мачехи и багульника. Из прокипяченного и отстоявшегося настоя мать-и-мачехи и багульника делаем примочки и прикладываем на место ушиба каждые 3 часа.

9. Яблочный уксус с йодом и солью. Уксус помогает быстро убрать синяк как под глазом, так и на теле. Для этого вам потребуются 2 ст. л. яблочного уксуса, добавляем в уксус 1 чайную ложку соли и 5-6 капель йода. Бинт, смоченный раствором, накладываем на место ушиба. Уксус быстро вылечит ваш синяк, только не забывайте прикладываем к гематоме несколько раз в день.

10. Компресы из касторки накладывают на место ушиба, для того чтобы быстро прошел синяк.

11. Настойка водки и петрушки. Народным средством, которое эффективно и быстро поможет свести синяк от удара под глазом, но руке или теле, является настойка водки и петрушки. Измельчаете 50 гр. петрушки, смешиваете с 250 гр. водки. Смачиваете бинт данным средством и накладываете на место синяка.

12. Настойка на основе прополиса. Вывести синяк на ногах и теле вам поможет мазь или настойка на основе прополиса. Такие настойки и мази продаются в аптеках.

13. С помощью картофельного крахмала. Очень эффективно, быстро и просто можно избавиться от синяка от удара с помощью картофельного крахмала. Картофельный крахмал смешиваете с небольшим количеством воды. Полученную смесь накладываете на место образования синяка, гематома быстро рассасывается и даже огромный фингал исчезнет быстро.

14. Настойка арники (продается в аптеках) отлично вылечивает гематомы, фингалы под глазом и синяки, причем неважно в каком месте они образовались. Настойкой арники необходимо растирать место гематомы.В народной медицине существует достаточно много способов, позволяющих бесследно и за короткий промежуток времени избавиться от синяков. Также от гематом хорошо помогает трава полыни, горная арника, чистотел, алоэ и калина, семена льна, свекла с медом, картофельный крахмал и многое другое.

С кем не бывает, опаздываешь, суетишься, и второпях вдруг получаешь удар по лицу дверцей шкафа.

На месте удара появляется покраснение и опухоль, а в финале этого грустного повествования синяк на лице, он же гематома, шуточки друзей и скорбное созерцание в зеркале пострадавшего лица. Как быстро убрать синяк под глазом?

Холод. Если приступить немедленно к лечению холодом, то даже после сильного ушиба не появятся гематомы.

Приложите на 15 минут к ушибленному месту завернутый в ткань лед. Если нет в доме льда, сойдет пакет замороженной рыбы (раньше с синяками боролись прикладывая к ушибам замороженное мясо, некоторые экстремалы и сегодня считают лечение синяков этим средством самым верным:о).
Нет холодильника - подержите ушиб 15 минут под струей холодной воды. Если синяки на ногах, постарайтесь поврежденное место приподнять, уменьшая этим приток крови, ложитесь на кровать положив подушку под ноги.
Если синяк находится на руке или ноге - туго затяните это место эластичным бинтом - попадет меньше крови под кожу, что сильно уменьшит синяк.

Весь день, с интервалом максимум в 2 часа, прикладывайте лед к ушибленному месту. Лечение синяков холодом заставляет кровеносные сосуды сжиматься, ток крови сокращается, уменьшается боль и размер синяка, поскольку в подкожный слой попадает меньше крови. Только не обморозьте себе руки и ноги, после каждых 15 минут охлаждения делайте перерыв 10 минут, давая коже возможность "прийти в себя" после криотерапии, особенно когда от холода появляется боль.

Эффективное средство убрать синяк - немедленно после получения удара поставить очень холодный компресс с лавандовым маслом, или с дистиллятом лещины виргинской. Разведите 1 ст.ложку дистиллята лещины (Наmamelis virginiana) в стакане очень холодной воды, намоченную в этой смеси холодную салфетку прикладывайте к синяку.
Разумная мера предосторожности, особенно при наличии члена семьи имеющего талант к получению синяков, заморозить заранее из такого раствора ледяные кубики и держать их в подписанном целлофановом мешочке в холодильнике.

Неплохой вариант для ледяных кубиков это настой окопника (Symphytum officinale) который способствует быстрому заживлению поврежденных тканей.

Горсть мелко нарезанной зелени петрушки взбейте в стакане кипяченной воды и заморозьте в форме кубиков, петрушка отлично снимает опухоли при ушибах. Лекарство от синяка всегда будет под рукой, только завернуть ледяной кубик в ткань и приложить к ушибленному месту.

Тепло . Но предположим, что быстро убрать синяк не получилось. На второй день опухоль вокруг ушиба уже должна пройти, в противном случае необходимо подождать.
Когда опухоль спадет, лечение синяков переходит к следующему шагу - нужно тепло, которое поможет расширить кровеносные сосуды и дать им возможность унести прочь скопившуюся под кожей кровь и лимфу.
Вооружитесь теплой грелкой, как вариант можно использовать разогретую на сковороде соль или песок засыпанный в тканевый мешочек, сойдет и обычный носок. Проводите прогревание ушиба трижды в день по 20 минут, до исчезновения синяка.

Используйте различные разогревающие средства - компрессы, растирания.

Синяк должен «созреть», меняя цвет из красного в фиолетовый и синий до желтого, это связано с распадом гемоглобина в месте ушиба, но если после получения травмы синяк не изменяет цвет, в течении нескольких дней остается багровым, это плохой признак, возможна присоединенная инфекция - обратитесь к врачу!

После того, как опухоль вокруг ушиба уже сошла народная медицина лечение синяков предлагает осуществлять, в основном, с помощью компрессов и примочек. Любой рецепт из перечисленных ниже поможет убрать синяк, воспользуйтесь одним или несколькими рецептами сразу, но не забывайте, что кожа нуждается в перерывах между процедурами.

Эфирные масла . Чтобы синяк быстрее прошёл - используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних - розмариновое.

Бодяга . Бодяга это пресноводная губка, можно купить в аптеке препарат в виде готового геля или порошкаи стоит он копейки.. Лечение синяков порошком бодяги считается эффективным и быстродействующим средством.
Нужно истолочь 2 ст.ложки порошка бодяги в пудру, добавить 1ст.ложку кипяченой воды и каплю растительного масла. Растереть до образования кашицы, намазать на место ушиба и слегка втереть, ощущения премерзкие - смесь колется.

Если синяки на ногах нанесите препарат бодяги на ткань, наложите эту повязку на больное место и оставьте до высыхания. После высыхания бадяга осторожно смывается теплой водой.

Применяется бодяга не чаще 2 раз в день, утром и перед сном вечером, иначе будет раздражение на коже.
Бодяга от синяков на лице не самое приятное средство, особенно если нужно убрать синяк под глазом, т.к. случайное попадание бадяги в глаз вызывает сильную боль...

Йод. На второй день после образования синяка нарисуйте перед сном сетку 5% йодной настойкой в месте ушиба. Йод согревая синяк улучшает кровообращение и действует противовоспалительно. До утра сетка исчезнет, не переживайте.

Водка. Смешайте по половину стакана водки и половину чайной ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать.

Календула. Хорошее средство от ушибов и синяков - настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 - градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

Капуста . К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их до появления сока. Заверните в марлевую повязкуи наложите компресс на место ушиба. Меняйте компрессы по мере их высыхания.

Фасоль. Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.

Чеснок. Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного чеснока.
Можно также сделать смесь: залить 3 ст.ложки свежего измельченного чеснока 300 мл 6% уксуса, настоять сутки при комнатной температуре в темноте. Процедить, растирать настойкой ушиб 2-3 раза в день.

Хрен и редька. Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.

Ананас. Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым ананасовым соком или кусочками фрукта.

Лук . Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 чайную ложку мёда. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.
Если есть подорожник - компресс будет ещё эффективнее.
Измельченную среднего размера луковицу, смешать с 1 ст.ложкой сушенного подорожника растертого в порошок. Добавить такое же количество меда и на водяной бане тщательно смешать. Применять при ушибах в виде компрессов трижды в день по 2 часа.

Свекольно-медовый компресс . Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 столовую ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.

У ксусно-соляные примочки. Растворите 1ч.ложку соли в стакане 9% уксуса. Смачивайте в этом растворе салфетку и трижды в день прикладывайте на 30 минут к месту ушиба.
Можно пополам смешать водку и уксус в стакан, добавить соли 1 ч.ложку. Влажный тампон прикладывать к ушибам трижды в день на час, обновляя тампоны при их подсыхании.

Витамин С. Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить - ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.

Лук с солью - хорошее средство от гематом: 5-6 головок репчатого лука, измельченного на терке смешайте с 1 столовой ложкой соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Трижды в день необходимо делать свежий компресс.
При надобности повторите процедуру в течение нескольких дней.

Картофельный крахмал является идеальным народным средством от синяков. Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать - уже на следующий день от гематомы не останется и следа!

Кожура банана. Удивительно, но в борьбе с синяками прекрасно помогаеткожура банана! Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.
По материалам lovage.net , pensioner46.ru

Алоэ. Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

Ну, а по- моему мнению, самое лучшее средство - сразу на ушиб положить тёртый картофель . Мне так бабушка в детстве делала - сходило быстро:о)

Лекарственные препараты. В аптеках продаётся много средств, помогающих снять последствия ушибов. С их помощью можно избавиться от синяков за сутки. Главное использовать их согласно инструкции - какие-то из них 3 раза в день, а какие-то и каждые 2 часа.
Средства, которые себя зарекомендовали: «Гепариновая мазь», «Троксевазин», «Спасатель», «Арника», «Индовазин», «Синяк-офф», «Литион».

PS. У пожилых людей появление синяков может объясняться хрупкостью сосудов и возрастными разрушениями соединительных тканей. У имеющих слабые сосуды людей для образования синяка не нужны даже удары, синяки могут появиться от нажатий средней силы на кожу, следует принять меры по укреплению стенок сосудов.
Поможет избавиться от синяков контрастный душ, увеличение потребления сырой моркови, сладкого перца, лука, белокочанной капусты и цитрусовых.

Образованию синяков на коже способствует чрезмерное пребывание на солнце и прием препаратов разжижающих кровь, лекарств типа аспирин.

Если появился синяк без причины, обязательно обратитесь к врачу, возможно появление синяков связано с болезнями кровеносной системы.

И в заключение можно привести пример заговора, которым пользовались наши предки, ведь слово тоже лечит. Заговор читается на воду, перелитую 40 раз. Звучал он так:

«Господу Богу помолюся, Святой Пречистой поклонюся.
Зори-Зарницы, Божьи помощницы, приступите, от удара заговорить помогите. Удар-удар, уйди из кости малой и из большой, из суставов и с лица. Тут удару не бывать, белой кости не ломать, красной крови не сушить, синей жилы не пороть, от боли освободить, здоровьем раба Божьего (имя) наделить. Аминь!»

Синяк является обычным явлением при нашем ритме жизни. Поторопился и поскользнулся, упал, задел какой-то предмет и т.п., в результате ушиба возникла гематома. Эта неприятная вещь не только вызывает болевые ощущения, но и доставляет массу неудобств эстетического характера. Конечно, через несколько дней синяк исчезнет сам, без какого-либо вмешательства. Но бывают ситуации, когда его появление нежелательно, и нужно сделать все мыслимое и немыслимое, чтобы синяк исчез или вовсе не появился. Так, как быстро избавиться от синяка?

Кстати, если предпринять своевременные меры, то проявления гематомы может и не быть.

Как появляется синяк?
Под воздействием удара подкожные сосуды разрываются, вследствие чего кровь изливается в окружающие ткани. Вначале эта кровь, просвечиваясь через эпидермис, имеет вид темного пятна на коже. После этого, участок кровоизлияния из-за отсутствия кислорода становится сине-лиловым. Позже в результате рассасывания кровоподтек приобретает желтовато-зеленый окрас, а затем коричнево-желтый. Чаще всего, время «пребывания» синяка на коже лица составляет около недели, а на коже тела – около двух недель, а вот на ноге его можно наблюдать в течение месяца. При этом, как правило, от ударов и столкновений, женская кожа страдает куда больше, чем мужская. Это объясняется тем, что у прекрасных дам кожа гораздо тоньше, чем у мужской половины населения. Кроме того, по мнению многих специалистов, женские половые гормоны (эстрогены) виновны в чрезмерном образовании синяков на коже, так как делают стенки сосудов более проницаемыми. Чтобы снизить сосудистую проницаемость и ломкость капилляров следует принимать венотонизирующие и сосудоукрепляющие препараты.

Но бывает и так, что у одних женщин столкновение с углом офисного стола приводит к появлению лишь небольшого синячка, а у других – к значительной гематоме лилово-синего окраса. В данном случае виной является хрупкость сосудов и плохая свертываемость крови, причиной которых является нехватка важнейших для организма витаминов K и C. Последний, например, стимулирует процесс регенерации тканей и укрепления стенок сосудов. При его недостаточном поступлении в наш организм гематомы могут появляться даже при небольших ушибах. Поэтому, если у вас наблюдается такая картина, рекомендуется пропить курс аскорбиновой кислоты, там витамина C содержится в достаточном количестве. Много этого витамина в лимоне, ананасах. В произвольных количествах употреблять витамин C не стоит, если не хотите заработать кожную сыпь или капни в почках. Витамина K содержится в капусте и крапиве.

Существуют также так называемые синяки под глазами, которые являются следствием недосыпа. Их появление также говорит о нехватке кислорода. Плохое снабжение тканей кислородом появляется вследствие нарушения деятельности сердечнососудистой системы. Синяки под глазами являются реакцией кожи. В данном случае рекомендуются ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе. При нарушении работы почек, соответственного, и жидкостного обмена, также имеет место данная проблема.

Первая помощь.
Итак, что же делать в первые минуты после удара или ушиба, чтобы предотвратить появление синяка или уменьшить его проявление? Самым распространенным средством является применение холода или льда на ушибленное место (при условии целостности кожных покровов). Однако в последнем случае рекомендуется соблюдать особую осторожность и прикладывать лед только «сухим», предварительно завернув его в ткань или полотенце. Если прикладывать его непосредственно к коже, можно заработать легкую простуду или обморожение тканей. Холод способствует быстрому сужению сосудов, в результате чего кровь медленнее поступает к ушибленному участку, и гематома проявляется в менее интенсивной форме. Прикладывание льда должно осуществляться с перерывами. Охлаждение ушиба должно длиться не более двадцати минут. В общей сложности охлаждение должно занимать не более часа. Конечно, часто бывают случаи, когда льда под рукой может и не оказаться, тогда участок травмы следует подставить под струю холодной воды. Если гематома уже проявилась на руке или на ноге, необходимо затянуть ушибленный участок эластичным бинтом, что предотвратит растекание крови по большему участку, за счет давления на кровеносные сосуды, и синяк будет не таким огромным.

В домашних условиях в качестве льда можно использовать настой петрушки. Залить пучок петрушки стаканом кипятка, настоять полчаса, остудить, разлить по формочкам и заморозить. В первые минуты микротравмы следует приложить ледяной кубик, завернутый в носовой платок, к ушибленному месту. Петрушка прекрасно снимает отеки и устраняет припухлость.

Стоит отметить, что только через сутки разрешается греть участок ушиба, когда поступление крови к месту ушиба прекратится, и синяк уже будет сформирован, в противном случае это приведет к увеличению отека. Тепло способствует расширению сосудов, в результате чего начнется постепенный процесс рассасывания гематомы. В качестве теплового воздействия на гематому подойдет нагретый песок, соль в мешочке, грелка. В случае со ссадинами лед и тепло не помогут. В данной ситуации необходимо промыть рану перекисью водорода или слабым раствором марганцовки, забинтовать или закрыть пластырем с марлевой подушкой. Болевые ощущения быстро стихают, а ранки начинают постепенно заживать. Следует соблюдать осторожность со спиртовыми настойками и йодом. Ссадины ими можно обрабатывать только по краям.

Использование йода также является распространенным эффективным методом быстрого избавления от синяка. Легкий раствор йода наносить на ушибленное место в виде сеточки. Лучше такую процедуру делать на ночь. Поскольку йод обладает летучими свойствами, наутро от него не останется и следа. Ароматерапия также эффективно борется с гематомами. Эфирное масло бессмертника, розмарина, лаванды, тысячелистника отлично рассасывает гематомы и способствует заживлению царапин. Лавандовое масло к тому же снимает болевые ощущения. Эффективно устраняет отеки эфирное масло мяты и кипариса. Следует отметить, что эфирное масло необходимо наносить на кожу только в смеси с базовым маслом (оливковое). На одну чайную ложку оливкового масла берется три капли базового масла.

Для ускорения процессов регенерации тканей и стенок сосудов можно использовать различные аптечные препараты (мази) для устранения синяков и кровоподтеков. Такие мази могут быть на основе троксерутина, гепарина натрия или другого активного компонента, при этом эффективность этих препаратов довольно высокая, при условии использования согласно прилагаемой инструкции. Применяя эти мази, синяк пройдет быстрее, но избежать проявления цветовых стадий синяка не удастся. Если говорить о лекарствах, то хорошим эффектом обладают бальзам «Спасатель» и «Арника», гели Троксевазин, Индовазин, Лиотон, в зависимости от серьезности поражения участка. Их применение повышает устойчивость капилляров, снижает проницаемость стенок сосудов, приводит в тонус гладкую мускулатуру стенок вен. Действие этих гелей устраняет боли, отеки, синяки за короткий период времени, при этом практически не имеют противопоказаний. Исключение составляет индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов препаратов.

Высокой эффективностью устранения синяков зарекомендовал себя гель Тромблесс, своевременное нанесение которого вообще может избавить от неприятный цветовых проявлений.

Устранить синяк за один день не удастся, а выходить из дома необходимо, поэтому в данной ситуации хорошим помощником может оказаться косметика. Маскирующие средства , такие как тональная основа или крем, идеально спрячут гематому. Поскольку тональные средства разработаны с учетом всех оттенков кожи, то подобрать для себя оптимальный вариант не составит сложности. В данном случае следует ориентироваться на крем желтоватого оттенка, он прекрасно нейтрализует синий цвет.

Народные средства избавления от синяка.
Среди рецептов народной медицины быстро избавиться от синяка помогут распространенные бодяга и свинцовые примочки в виде компресса. Бодягу в порошке (пресноводная губка, можно приобрести в любой аптеке) следует развести водой или растительным маслом в соотношении 2:1. Смесь наложить на ткань и приложить к гематоме на двадцать минут, не более. Применяя бодягу, следует быть особо осторожными, поскольку она обладает жесткой структурой волокон. Проникнув в кожу, она может спровоцировать аллергическую реакцию в виде дерматита. Это средство нельзя использовать на чувствительных и поврежденных участках кожи.

Эффективно применять капустные листья в виде компрессов к ушибленным участкам. Предварительно листья следует хорошенько отбить.

Настойка чеснока также является распространенным народным средством устранения гематомы. Для ее приготовления заливают две головки измельченного чеснока полулитром пятипроцентного уксуса. Смесь настоять в течение суток, после чего натирать места ушибов.

Хорошо помогают компрессы на основе такой смеси: соединить по одному стакану столового уксуса и водки, добавить чайную ложку соли. Смочить в этой жидкости тампон и прикладывать к ушибленным участкам. Как только компресс начнет подсыхать его следует заменить.

Прекрасным средством также считаются настойки календулы, редьки и петрушки, а также листья мать-и-мачехи в свежем виде, подорожника и лопуха. В готовом виде их можно приобрести в аптеке. Настойки используют в качестве примочек и компрессов.

Свежий лист алоэ в разрезанном виде прикладывать к поврежденному участку. Хорошо помогает, если синяк небольшой.

Кашица из соевой муки прекрасно избавляет от кровоподтеков.

Для ускорения процесса рассасывания кровоподтеков можно прикладывать кусочки ананаса к поврежденному участку.

Две средних луковицы мелко порезать и смешать со столовой ложкой поваренной соли. Смесь наносить в виде компресса два-три раза в день на протяжении 5-8 дней. Такой компресс не рекомендуется использовать на лице.

Благодаря своим целебным свойствам, мед также является эффективным средством. Компресс из смеси свеклы (одна штука) (предварительно нарезать и отжать сок) с медом (столовая ложка) также поможет избавиться от гематомы. Свекольную кашицу с медом нанести на пораженный участок кожи на два часа, замотать бинтом или марлей. Процедуру делать ежедневно.

Измельчить траву полыни и прикладывать к ушибленному участку кожи (можно использовать на лице). При этом поврежденное место перебинтовывать. Компресс следует менять как можно чаще, не допуская его высыхания. Если в измельченную траву добавить мед, то эффективность компресса вырастит в несколько раз. Такой компресс следует выдерживать два часа, а затем менять.

Это важно знать!
Любой синяк проходит несколько стадий формирования: вначале он имеет красноватый оттенок, затем - красно-лиловый и уже потом синий. По мере рассасывания он приобретает иссиня-зеленый цвет с желтым оттенком до полного устранения. Если у вас наблюдается совсем иная картина (покраснение, припухлость вокруг, дискомфорт), необходимо обратиться к врачу. Высока вероятность инфекции или других серьезных последствий. Поэтому будьте внимательны!