Сохнет во рту ночью причины лечение. Сухость во рту ночью, причины и устранение

Вы просыпаетесь глубокой ночью и ощущаете неприятную сухость во рту? Хорошо бы, если это больше не повторялось. А если сухость во рту начала вас мучить и беспокоить каждую ночь и вот уже продолжительное время? Стоит задуматься и непременно начать выяснять причины такого неприятного явления. Итак…

Первая причина . Возможно, вы часто ходите по различным увеселительным заведениям и в немаленьких дозах употребляете алкоголь. Свойство алкогольных напитков такого, что не только разрушается и ослабляется организм, но и заметно сокращается процент воды в самом организме. Такой же эффект достигается при использовании наркотических и других сильнодействующих психотропных веществ. Так же, сухость во рту возникает при еще одной вредной привычке – курении табака. Если вы все же имеете желание избавиться от этого неприятного недуга, постарайтесь освободиться от привычек, наносящих вам и вашему организму огромный вред. Так же не рекомендуется злоупотреблять кофейными напитками. Поскольку кофе забирает немалый процент воды из организма и является хорошим мочегонным средством.

Вторая причина . Недостаток слюны во рту происходит из-за эффекта лекарственных средств или их побочного действия. Лекарства могут быть прописаны врачом, то есть по рецепту, либо могут быть отпущены в аптеке без рецепта. Вероятно, вы не заметили возможных противопоказаний. Такое действие достигается при употреблении, к примеру, таблеток против аллергии, против депрессии, простуды. Так же, медицинские лекарственные средства для похудения, против рвоты и тошноты. В таком случае читайте инструкции или смените медицинский препарат, посоветовавшись с врачом-специалистом.

Третья причина. При обезвоживании организма сухость в ротовой полости так же имеет место. Вода из организма выходит и теряется в этом случае из-за рвоты, при потении усиленном, при поносе и кровопотери или кровоизлиянии. Необходимо в этих ситуациях употреблять как можно больше воды. Так же обезвоживание наступает, если вы длительный период занимались физической нагрузкой или находились на территории, где преобладает сухой, жаркий климат. Потеря восполняется употреблением немалого количества жидкости.

Четвертая причина. Инфекционные заболевания тоже забирают из организма человека много влаги. Это такие заболевания как ангина, вирусная паротитная болезнь (так называемая в народе свинка), грипп, дизентерия и другие. Вместе с температурой и потением выходит влага, из-за боли в горле так же наступает сухость во рту.

Пятая причина. Возможно, недостаток влаги в ротовой полости наступил по той причине, что вы перед сном съели соленую или слишком сладкую пищу. Употребление копченостей и маринадов, кислой еды так же приводит к сухости. Для предотвращения недуга в этом случае рекомендуется выпить побольше жидкости. Желательно, чтобы это была простая вода, а не соки. Поскольку они обладают кислыми, сладкими вкусами, сухость может не пройти, а наоборот, стать сильнее.

Шестая причина . Эта причина кроется в заболевании внутренних органов человека. Возможно у вас больной желудок или воспаление кишечника. Может, имеются сердечнососудистые заболевания или ощущаются боли в печени. Быть может у вас проблемы с кровью. Или имеется сахарный диабет. Большое количество воды в этом случае не поможет предотвратить сухость во рту. Рекомендуется в незамедлительном порядке обратиться к врачу и пройти обследование внутренних органов.

Седьмая причина . Сухость во рту неизбежна, если вы спите с открытым ртом или храпите. В таких случаях необходимо увлажнять помещение и привыкать спать по-новому. Чтобы в комнате, в которой вы спите, был влажный воздух, воспользуйтесь кондиционерами. Будет не лишним, если в этой комнате появится зеленое растение. Так же, на ночь можно оставлять открытый сосуд с водой или вешать на батареи мокрые полотенца. В ночное время вода будет испаряться, и вы почувствуете себя лучше.

Восьмая причина . Женская. Возможно сухость наступила из-за климакса. В этот период женский организм терпит некоторые изменения. Появляется сухость в ротовой полости, начинает болеть голова, замечается частое головокружение, происходят отеки и появляются боли в суставах. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Так же следует перейти на более полезное и сбалансированное питание, начать заниматься физическими нагрузками и наградить себя достаточным отдыхом. Можно пропить курс витаминов, которые выпишет вам ваш врач-специалист.

Болезнь, при которой замечается длительная по продолжительности сухость в ротовой полости и горле называется ксеростомией . При этом заболевании выявляются следующие признаки:

От сухости во рту ночью можно избавиться несколькими способами. Один из них – сходить к врачу и обнаружить причину неприятного недуга. А можно попробовать следующие методы избавления:

Первый метод. Как было сказано выше, старайтесь пить больше жидкости. Желательно употреблять простую отфильтрованную воду.

Второй метод . Пожуйте жвачку. Будет вырабатываться больше слюни и сухость пройдет. Так же попробуйте съесть свежие фрукты или овощи. В них много полезных витаминов и минералов, а так же имеется необходимое количество жидкости. Можно использовать абрикосовую косточку. Просто держите ее во рту какое-то время.

Третий метод . Чаще чистить зубы, внутреннюю часть щек и поверхность языка фторсодержащими зубными пастами.

Четвертый метод . Старайтесь меньше есть. И не переедайте кислую, соленую, копченую и сладкую пищу.

Пятый метод . Старайтесь дышать не ртом, а носом. Контролируйте дыхание.

Шестой метод. Попробовать полечить неприятный недуг народными средствами. Возьмите одну чайную ложку соли и одну чайную ложку соды. Залить сухую смесь одним литром кипятка. Рекомендуется накрыться полотенцем и в течение десяти-пятнадцати минут подышать над этим раствором и паром. Желательно проводить ингаляцию с вечера и перед сном.

Можно заменить ингредиенты, сделать травяной раствор. Необходимо выбрать нужную траву. Против сухости во рту широко применяют календулу, ромашку, также мяту с мелиссой. Для приготовления ингаляции следует смешать по чайной ложки полезной травы. А затем залить травяную смесь кипятком. Рассчитывать, что на каждую чайную ложку приходить объем обычного стакана подкипяченной воды. После приготовления рекомендуется накрыться полотенцем и дышать на протяжении десяти-пятнадцати минут. Эффект будет лучше заметен, если дышать носом и ртом попеременно.

Седьмой метод. Постарайтесь отказать себе в употреблении сухофруктов, сухарей, всевозможных хлебцев. Можно попробовать начать добавлять в еду чуточку красного перца. В перце чили содержится специальное вещество, которое способствует выработке слюны.

Пожелайте себе скорейшего выздоровления, будьте внимательны и не болейте!

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

С таким симптомом, как сильная по утрам и ночам сталкиваются очень многие люди (ксеростомия). Человек просыпается ночью, иногда неоднократно, с сильным желанием выпить воды. Это нарушает нормальный сон, мешает полноценному отдыху, отражается на состоянии человека и его настроении. Оставлять без внимания такой симптом нельзя, поскольку причины его появления могут оказаться очень серьезными.

Каковы причины сильной сухости во рту по ночам и утрам и как ее устранить? Симптомом какой болезни может быть и к какому врачу необходимо обратиться? Какие меры профилактики сухости во рту ночью во время сна и после него бывают? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в нашей статье.

Причины сухости во рту по ночам

Причины появления сухости во рту ночью могут быть достаточно разнообразны и весьма серьезны, вплоть до наличия серьезной болезни. Чаще всего такой симптом возникает:

Почему сушит в полости рта по утрам

Почему по утрам после сна появляется сухость во рту? Появление сухости в утренние часы может наблюдаться практически у каждого человека, например, в том случае, когда он спит в помещении, в котором слишком высокая температура или очень сухой воздух.

Ксеростомия усиливается в том случае, если человек спит с открытым ртом или храпит.

Также сухость во рту в утренние часы может наблюдаться:

При наличии ринита в хронической форме , когда носовые ходы отекают и разбухают, затрудняя процесс дыхания, из-за чего человеку приходится постоянно дышать ртом, что и способствует пересушиванию слизистых. Слюна при таком состоянии становится очень густой, повышается ее вязкость, в результате чего она уже не может полноценно увлажнять слизистые. Подобное состояние может возникнуть и по причине увеличения аденоидов, а также при наличии искривления носовой перегородки, что тоже создает трудности для нормального дыхания носом, вынуждая человека дышать через рот.
При избыточном и частом потреблении большого количества соленой, копченой или маринованной пищи, а также сладостей . Даже при условии того, что человек выпивает достаточный объем воды, потребляя такие продукты, по утрам его может беспокоить сильная сухость во рту, поскольку за ночь соль, содержащаяся в таких продуктах, вытягивает влагу из слизистых и мышц организма.
Сухостью во рту по утрам страдают курильщики и алкоголики .
С таким симптомом в утренние часы сталкиваются и те, кто потребляет слишком много кофе или черного чая, особенно перед сном.
Проведение лучевой терапии нередко вызывает интоксикацию слюнных желез, нарушая нормальные процессы их работы, что также провоцирует появление ксеростомии.

Как избавиться от симптома

Избавиться от подобных неприятных проявлений можно разными способами, но перед началом борьбы необходимо обратиться к врачу и точно выяснить причины такого симптома.

Нельзя забывать о том, что появление сухости во рту в ночное и утреннее время может указывать на серьезное заболевание, справиться с которым простым увеличением объема выпиваемой жидкости просто невозможно.

Именно увеличение объема потребляемой воды можно назвать одним из методов борьбы с сухостью во рту, который будет весьма эффективен в том случае, когда симптом вызван жарой, сухостью воздуха, работой отопительных приборов, пребыванием на солнце, расстройством работы системы пищеварения.

Но, например, при диабете вышеописанный метод не окажет никакой существенной помощи , облегчая состояние всего на несколько минут, а лишь приведет к увеличению диуреза. Поэтому так важно сначала обратиться к доктору и установить причину появления сухости, и если этот симптом вызван заболеванием, его необходимо вылечить или держать под контролем.

Если выпить воды нет возможности, можно пожевать мятную резинку, что приведет к увеличению выработки слюны и значительно облегчит неприятный симптом. Можно также съесть сочный фрукт или свежий овощ. Также стимулировать выработку слюны можно с помощью орехов. Для этого нужно просто подержать во рту миндаль, арахис или косточку абрикоса.

Следует стараться контролировать и свое дыхание, а также следить за тем, чтобы вдохи и выдохи осуществлялись через нос, а не через полость рта.

Можно использовать и ингаляции в качестве борьбы с сухостью ротовой полости. При наличии специального аппарата для этой цели следует использовать содово-солевой раствор или специальный аптечный физиологический раствор для проведения процедуры.

Если аппарата для ингаляций нет, можно приготовить раствор для процедуры. Для этого нужно смешать чайную ложку соды с таким же количеством соли (лучше всего морской), насыпать смесь в глубокую емкость и залить литром кипящей воды. После этого дышать паром около 20-и минут, накрыв голову полотенцем. Проводить такую ингаляцию рекомендуется в вечернее время. Незадолго до отхода ко сну.

Для ингаляции можно использовать и средства народной медицины , например, травяные сборы. Для устранения сухости в ротовой полости народные доктора рекомендуют применять отвары и настои мелисы, лекарственной ромашки и цветков календулы. Эти травы можно использовать по отдельности или смешать вместе, взяв по чайной ложке каждой.

Подготовленные травы залить кипятком, из расчета на каждую чайную ложку по стакану кипящей воды. Смесь нужно настаивать около 20-и минут под плотной крышкой, после чего провести ингаляцию, вдыхая пар попеременно ртом и носом для повышения эффективности. Голову при проведении процедуры следует накрывать полотенцем.

Профилактика сухости во рту

В качестве профилактической меры, с целью предупреждения появления сухости, рекомендуется нормализовать свое питание и составить рацион так, чтобы организм получал все необходимые элементы в достаточном количестве, но при этом в меню человека отсутствовали вредные продукты, способные спровоцировать появление этого неприятного симптома.

Следует отказаться от употребления избыточного количества сладостей, соленых и маринованных продуктов, полуфабрикатов, колбас, копченостей, а также различной тяжелой пищи, на переваривание которой организму требуется много сил и жидкости.

Также следует исключить из рациона разнообразные хлебцы, сухарики, особенно с добавлением приправ, соли и специй, сухофрукты. При этом во время приготовления блюд рекомендуется использовать небольшое количестве специй острого вкуса, например, красного и черного перца, так как они стимулируют выработку слюны.

Конечно же, важным средством предупреждения появления такого симптома является и своевременное проведение обследования для выявления возможных заболеваний и назначения адекватного лечения.

К какому врачу обратиться

При появлении сухости во рту в ночное и утреннее время необходимо, не откладывая, обратиться на прием к участковому терапевту, который проведет полный осмотр, изучит имеющийся анамнез и направит пациента на сдачу анализов и определенные диагностические процедуры.

При необходимости терапевт может направить пациента и на консультацию к другим специалистам, в частности, к стоматологу, гастроэнтерологу, диетологу или эндокринологу.

Если причина появления сухости заключается в приеме каких-либо лекарственных препаратов, побочным эффектом которых является подобный симптом, то, возможно, потребуется корректировка терапии и замена лечебного средства. Также практически в каждом случае пациенту необходима индивидуальная корректировка питания.

Сухость во рту или ксеростомию вызывают десятки внутренних или внешних факторов. Пересыхание слизистой может быть вызвано внешними факторами и легко устраняется изменением микроклимата или приемом жидкости. Но очень часто ксеростомия является симптомом серьезных неврологических или физиологических нарушений. Отмечая постоянную сухость во рту – причины какой болезни следует искать?

Сухость во рту у женщин - причины возникновения

Ощущение сухости во рту появляется из-за недостаточной функции слюнных желез. Патология выявляется у 12% населения Земли. В возрастной группе встречаемость ксеростомии увеличивается и составляет более 25%. Такое нарастание дисфункции слюнных желез с возрастом обусловлено не только деструктивно-дегенеративными процессами, но и является результатом многочисленных заболеваний, перенесенных в течение жизни.

Причины постоянной сухости во рту – нарушение качественного состава и количественного объема выделяемого слюнными железами секрета.

Если проанализировать научную литературу, то станет заметно, насколько редко изучается эта проблема. Причиной такого «невнимания» является отсутствие четкого определения самого понятия «сухость во рту».

Частой причиной снижения слюноотделения являются побочные эффекты терапии с использованием:

тетрациклических антидепрессантов;
антипсихотических средств;
атропиновых и антигистаминовых препаратов;
β – блокаторов, вызывающих гипосиалию (пониженную секрецию слюны).

Медикаментозная ксеростомия, как правило, бывает умеренной или незначительной, и функция слюнных желез восстанавливается после коррекции лечения.

Гораздо более опасной причиной угнетения секреции слюны является радиотерапия, применяемая для лечения злокачественных заболеваний шейно-лицевой области, верхних дыхательных путей и пищеварительного тракта. Слюнные железы чрезвычайно чувствительны к воздействию ионизирующего излучения. Под его воздействием в тканях происходят необратимые изменения, вызывающие пересыхание слизистых полости рта и глотки. Суммарная доза в 10 Гр, полученная в течение недели лечения приводит к снижению продукции слюны на 50-60%. К подобным последствиям приводит и химеотерапия, но это явление обычно обратимо.

Более разнообразны причины сухости во рту неятрогенного (не вызванного диагностическими, профилактическими или терапевтическими действиями) характера. Постоянную сухость во рту вызывают соматические заболевания.

Нетипичные факторы гипоспадии – это:

вредные привычки – курение табака и употребление алкоголя;
употребление кофе и напитков, содержащих кофеин.

Объем выделяемой слюны напрямую зависит от уровня гидратации («обводненности») организма.

Ощущение сухости в ротовой полости сопровождает потерю жидкости по причине:

обильного выделения пота, вызванного повышенной температурой тела или окружающей среды;
массивной кровопотери;
обширных повреждений кожного покрова (обморожения, ожоги);
диареи и рвоты.

Сухость во рту по утрам в медицине называют ксеростомией. Такой процесс наблюдается из-за сбоя в работе слюнных желез и резком уменьшении слюны. Но плохое выделение слюны может говорить и о разных патологических процессах в организме.

Этиология

Сухость во рту по утрам имеет разные причины, которые связаны и с патологическими и физиологическими процессами в организме. Наиболее часто у людей замечают неприятный симптом из-за таких факторов:

нарушения чувствительности рецепторов в ротовой полости;
изменение трофических процессов в слизистой рта;
нарушенный водный обмен и баланс электролитов в организме;
токсические вещества в организме;
пересушивание слизистой воздухом.

Также обезвоживание ротовой полости может указывать на развитие разных патологических процессов в организме человека. Сухость является одним из основных симптомов таких патологий:

сахарный диабет;
обезвоживание организма;
болезни рта;
заболевания головного мозга и нервной системы;
патология ЖКТ;
изменения дыхательных путей;
инфекции;
хирургическое заболевание ОБП.

Доктора определяют, что симптом может проявляться как следствие интоксикации и частого приёма лекарств, особенно от антибиотиков.

Некоторые препараты оказывают на человека седативный эффект и помогают заснуть. Оказывая длительное действие, больной ощущает частую сухость во рту, головную боль и сонливость. Такие симптомы часто проявляются от приёма антигистаминных препаратов. Подобный эффект могут вызывать антидепрессанты.

Симптоматика

Наиболее часто сухость во рту по утрам проявляется вместе с рядом других симптомов, которые доставляют дискомфорт человеку и могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Больной жалуется на такие сопутствующие признаки:

липкость слюны;
жажда;
трещины на губах;
сухость языка и в горле;
налёт на языке;
осиплость голоса и хрипы;
неприятный запах.

При лекарственной передозировке больной может ощущать такие дополнительные симптомы:

сонливость;
тошнота;
рвота;
изменения стула;
плохое пищеварение;
головокружения;
сниженное зрение.

Сухость во рту как признак патологии

Вопрос, почему по утрам начинается сухость во рту, беспокоит многих людей. Часто это связано с дыханием через рот. Из-за этого у человека могут начаться проблемы с дыхательной системой. Также утром человек ощущает сухость от ранее употребляемых алкогольных напитков.

Сон для человека важная часть жизни, и когда он нарушается, появляется раздражительность. Обезвоживание ротовой полости проявляется также в ночное время. В таком случае симптом указывает на формирование серьёзного заболевания в организме, в частности на проблемы в нервной системе.

Если после сна человек ощущает не только сухость во рту, но и замечает белый налёт, то это сигнализирует о начале патологического процесса в ЖКТ. Налёт указывает на развитие гастрита, гастродуоденита, рефлюкса. При таких заболеваниях пациента может беспокоить сильная боль в желудке, и человеку нужно срочно обратиться к доктору.

Сушить полость рта может у женщин при беременности. Это означает, что представительница слабого пола пьёт мало воды и в её рационе не хватает полезных ферментов.

Подобный симптом также проявляется во время климакса. Вместе с ним женщина ощущает головокружения и частое сердцебиение. Эти симптомы проявляются оттого, что в организме происходит торможение выработки половых гормонов, приостанавливаются функции половых желез и это провоцирует появление таких неприятных симптомов.

В период постменопаузы в организме женщины может развиться синдром Шегрена, который также характеризуется сухостью в полости рта.

Сухость во рту утром проявляется также от закупоривания желчных протоков и излишней выработки соляной кислоты. При таких патологиях, кроме сухости, больной ощущает характерную горечь, которая формируется от застоя желчи или кислоты. Такая симптоматика также развивается и при язве, гепатите, гастрите и холецистите.

Обезвоживание рта, понос, боли в левой части живота, отрыжка и тошнота указывают на проявление панкреатита. Это коварное заболевание, которое долгое время может развиваться без симптомов. Как правило, патология формируется у тех людей, которые злоупотребляют едой, алкоголем и ведут неправильное питание.

Лечение

Если утренний симптом проявляется не так часто и по физиологическим причинам, тогда волноваться не стоит. Доктора разрешают проводить домашнюю терапию простыми средствами. Чтобы убрать сухость в ротовой полости больному следует проводить такие мероприятия:

съесть конфету или пожевать жвачку;
не употреблять много сладкого или солёного;
пить суточную норму воды;
следить за гигиеной рта;
стараться дышать через нос;
смазать губы бальзамом;
исключить вредные привычки;
пользоваться ионизатором в доме или делать влажную уборку.

Так как симптом бывает одним из показателей разных патологий, то нужно пристально следить за другими признаками. Если в организме человека начинается частое пересыхание горла, головокружения, боли в желудке или другие симптомы, то нужно срочно обратиться к доктору. Назначать лечение можно только после проведения диагностики заболевания.

Если пересыхание в ротовой полости не указывает на разные патологии, то можно воспользоваться рецептами народной терапии. Доктора рекомендуют для устранения симптома использовать такие настойки:

семени льна;
цветков календулы;
корня алтея.

Также нужно добавлять в рацион фрукты и овощи. Они помогут справиться не только с сухостью, но и устранить горечь во рту.

Сухость во рту – появление сухости слизистой оболочки рта, которая обусловлена пониженной выделительной способностью слюнных желез или её полным отсутствием. В медицине такая патология носит название «ксеростомия». При хронической форме такого нарушения человеку становится сложно глотать, питаться и разговаривать, что негативно сказывается на качестве жизнедеятельности. Временное проявление такого симптома не всегда требует лечения, тогда как сильная продолжительная сухость во рту требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение.

Этиология

Причин, из-за которых появляется ощущение сухости во рту по утрам или во время сна, более чем достаточно. Этот симптом может проявляться в случае развития таких недугов:

патологии ротовой полости;
, в том числе и алкогольная;
гастроэнтерологические нарушения;
острые гнойные процессы;
недуги воспалительного характера;
хирургические патологии органов ЖКТ.

Кроме недугов, сопровождающихся данным симптомом, клиницисты выделяют факторы, которые способствуют формированию сухости во рту:

нарушение чувствительности рецепторов языка;
недостаточное количество потребляемой жидкости;
дыхание через рот;
нарушение питательных процессов слизистой оболочки рта;
нарушение водно-электролитного баланса организма или обезвоживание;
патологии эндокринной системы;
механическое пересушивание вследствие воздействия тёплого воздуха.

Также сухость во рту по утрам может наблюдаться при длительном лечении определёнными медикаментами.

Сухость во рту нередко наблюдается при беременности. В таком случае кратковременное появление такого симптома не должно вызывать опасений.

Как правило, снижение выделительной функции слюнных желез проявляется утром или ночью. Способствовать появлению сухости во рту по утрам может храп, дыхание через рот и интоксикация организма после предварительного чрезмерного употребления алкоголя.

Сухость во рту ночью может проявляться из-за затруднённого носового дыхания, чрезмерного употребления на ночь жирных, острых и солёных блюд. В случае если такой симптом не проходит в течение нескольких суток, то следует обратиться к врачу.

Довольно часто причиной сухости во рту ночью является сахарный диабет.

Симптоматика

Появление сухости во рту не следует рассматривать как самостоятельный патологический процесс. Практически всегда это нарушение является признаком развития определённого недуга.

Постоянная сухость во рту может сопровождаться такими признаками клинической картины:

Наличие таких дополнительных симптомов явно указывает на развитие в организме определённых патологических процессов. Принимать какие-либо медикаменты или средства народной медицины, в этом случае, настоятельно не рекомендуется, так как это может привести к развитию осложнений. Кроме этого, самовольный приём препаратов делает смазанной клиническую картину, что усложняет дальнейшую диагностику и может стать причиной назначения неправильного лечения.

Диагностика

В первую очередь проводится подробный физикальный осмотр пациента с выяснением жалоб, анамнеза жизни и истории болезни. Для постановки правильного диагноза и выявления этиологии симптома, врач может назначить следующие лабораторно-инструментальные методы диагностики:

забор крови для определения уровня глюкозы;
забор крови для определения уровня гормонов щитовидной железы;
иммуноферментный анализ;
серологические исследования;
обзорная рентгенография;
сиалометрия;
биопсия и цитология слюнных желез;
зондирование протоков слюнных желез.

Установить причину сухости во рту по ночам или утром, лечащий врач может после получения результатов обследования и принимая во внимание общую клиническую картину. Только после этого назначается курс терапии.

Лечение

Терапия будет зависеть от этиологического процесса, который проявился сухостью во рту. Общая программа лечебных мероприятий может состоять из следующего:

излечение от основного заболевания;
отказ от вредных привычек, если они есть;
нормализация питания и режима дня;
обильное питье;
исключение спиртосодержащих напитков.

Следует отметить, что сухость во рту при беременности не всегда позволяет использовать фармакологические средства, поэтому предварительная консультация с врачом обязательна.

Также для устранения этого симптома можно использовать средства народной медицины, но только после беседы врачом и как дополнение к основному курсу лечения. Методика народной терапии, в этом случае, предполагает следующее:

регулярное полоскание рта водой с лимоном;
применение отвара из мать-и-мачехи;
смазывание поверхности губ вазелином или гигиенической помадой;
употребление леденцов без сахара.

В любом случае, если сухость во рту после сна наблюдается практически постоянно, то следует обращаться к врачу за консультацией, а не пытаться устранить проблему самостоятельно.

Профилактика

Так как ксеростомия не является отдельным заболеванием, то специфических методов профилактики нет. Однако, если применять на практике общие рекомендации по соблюдению здорового образа жизни и предотвращению недугов, можно исключить данную проблему.

своевременное лечение всех вирусных и инфекционных недугов;
правильное питание – не следует злоупотреблять жирным, острым и солёным, особенно во время ужина;
исключение вредных привычек – курение и распитие спиртных напитков;
правильное положение тела во время сна, что обеспечит правильное дыхание;
избегание стрессов и нервного перенапряжения;
прохождение регулярного медицинского обследования.