Минимальный гардероб: как правильно избавляться от ненужной одежды. Мой опыт и алгоритм. Учимся избавляться от хлама с пользой. Почему нельзя выносить мусор вечером

«Найди и уволь их всех!» Кого необходимо увольнять в первую очередь, и как их выявить

Государственный деятель, который видит, что война неизбежна, и не может решиться нанести удар первым, виновен в преступлении против своей страны

Карл фон Клаузевиц

Наиболее изворотливые саботажники мастерски “подставляют” добросовестных. Так происходит в жизни. Так происходит на работе. “Найди и уволь их всех!”

А в вашей компании «честным быть выгодно»?

Российский менеджмент суров. Наказывать невиновных и поощрять непричастных - повседневная реальность во многих компаниях. Неужели такие вещи руководители делают “из глупости”? Как правило, нет.

Наиболее частая причина - незнание реальной эффективности сотрудников, ибо наиболее изворотливые саботажники обычно мастерски “подставляют” добросовестных. В результате создаётся разрушительная корпоративная культура , характеризующаяся короткой и ёмкой фразой: “честным и трудолюбивым быть невыгодно!”

Правда жизни в том, что наиболее изворотливые саботажники обычно мастерски “подставляют” добросовестных.

До сих пор с ужасом вспоминаю времена, когда неэффективные сотрудники, занимавшиеся саботажем, работали у меня месяцами, а я об этом даже и не подозревал. Думаю, излишне упоминать про нанесённые ими убытки, так как они приносили значительный вред, при этом получая зарплату.

«Найди и уволь их всех!»

Те “тёмные” времена прошли благодаря “отделению зёрен от плевел”, - технологии, которую я назвал “найди и уволь их всех!” Эту технологию мне удалось успешно применить в своей компании для выявления сотрудников-вредителей в рамках внедрения регулярного менеджмента. С её помощью вы сможете выяснить: “кто занимается подрывной деятельностью и работает в крайне расслабленном режиме, а кто развивает бизнес-процессы и старательно работает на благо вашей компании”.

Технология “найди и уволь их всех!” свою эффективность доказала неоднократно. Сейчас мне достаточно двух недель для того, чтобы увидеть “в деле” нового сотрудника (к сожалению, в рамках собеседования - это сделать далеко не всегда возможно).

Вам же технология пригодится и для того, чтобы разобраться с теми, кто у вас работает сейчас. Ибо бездействие руководителя в этом случае ведёт к деградации ситуации. Позволю себе перефразировать приведённую вначале цитату Карла фон Клаузевица: «Руководитель, который видит, что отсеивание неэффективных и саботажников неизбежно, и не может решиться нанести “удар” первым, виновен в преступлении против своей компании».

Должен ли всегда присутствовать «кандидат на увольнение»?

В некоторых источниках я встречал мысль, что в компании должен всегда присутствовать кандидат на увольнение. Мол, в таком случае все сотрудники “держатся в тонусе”. Я с этим не согласен.

По моему мнению, задача руководителя - сделать так, чтобы в его подразделении/компании таких кандидатов не было. Но как этого добиться? Ответ, на первый взгляд, кардинально прост: “Выполнить “зачистку” !

Да, “зачистку” лучше выполнить превентивно, иначе есть вероятность столкнуться с ситуацией, когда “зачищать” придётся всех

Сотрудники, которым не подходит ваша компания (как и они компании), делятся на две основные категории: “кандидаты на вылет” - необходимость их увольнения для руководителя очевидна и “диверсанты ” - сотрудники, в отношении которых сложно сказать, чего они приносят больше: пользы или вреда.

Что делать с первыми, читайте в моей предыдущей статье на тему увольнений “Несвоевременное увольнение сотрудников: Почему опасно работать с человеком, которого давно пора уволить”. А про то, как выявить “сотрудников-диверсантов”, и пойдёт речь далее.

Прежде чем диагностировать, кого увольнять в первую очередь, предлагаю разделить сотрудников на категории, в зависимости от их отношения к руководителю и системе управления компании .

1. Противодействующий

Сотрудник, который демонстративно не выполняет указания руководителя . Открыто противостоит, спорит по каждому поводу и без, не соблюдает субординацию. Вред от него значительный, но есть один плюс: таких видно невооружённым взглядом.

2. Подрывник

Сотрудник, ведущий “подрывную” деятельность (саботаж) . Он утвердительно кивает при приёме задачи, а за спиной держит фигу и не собирается её выполнять с должными параметрами. Мастерски коверкает и “дорисовывает” условия задачи так, что в итоге “виноватым” всегда остаётся руководитель, который “неправильно” поставил задачу либо не указал важных условий и деталей. Выявить его сложно, ибо в лицо он может улыбаться и даже периодически подхалимничать.

3. Антилидер

Сотрудник, находящийся в позиции “противостоящий” или “подрывник”, при этом ведущий активную агитацию среди других сотрудников . Стремится “сколотить” блок против руководителя. Организовывает акты коллективного саботажа и противостояния руководителю. Словно вирус, “заражает” и “отравляет” весь коллектив, собирая и плодя вокруг себя “противодействующих” и “саботажников”. В зависимости от “категории” действует открыто или формирует подполье.

4. Халявщик

Человек, который категорически не желает “напрягаться” на работе . Да, если задача будет простой, или придётся ему по душе, сделает её “удовлетворительно”. В противном случае, он применит достаточную изворотливость, чтобы виноватыми стали различные “объективные” обстоятельства, позволяющие ему выполнить совершенно другую задачу и утверждать “вот это оно!”

Классифицируйте сотрудников и удаляйте лишних без колебаний

5. Добросовестный

Сотрудник, который выполняет распоряжения руководителя, соблюдает корпоративные правила и субординацию . Выполняет свои обязанности строго в меру своих профессиональных возможностей. Но своими руками “каштаны из огня не таскает” и за рамки обязанностей выходит неохотно.

6. Преданный

Сотрудник, который повышает свое мастерство и возможности (профессиональный рост) для того, чтобы работать лучше и относиться к категории “экспертов”, про которых сказал Генри Форд так: “Хороший рабочий на конвейере с вечерним гудком забывает про завод. Хороший рабочий, который хочет стать мастером, менеджером и т.д.– вместе с вечерним гудком начинает второй рабочий день, где он думает, как усовершенствовать свою работу и процессы”.

Чтобы данная “категория сотрудников” стала у вас в компании преобладающей, рекомендую внедрить систему грейдов, о которой я подробно рассказываю в статье “Система грейдов, или Как вырастить руководителей и сотрудников-профессионалов”.

«Рубить нельзя помиловать» - где ставить запятую?

Из первых трёх перечисленных выше категорий сотрудников (противодействующий, подрывник, антилидер) я выделяю два подвида:

“Жаждущие власти и денег” - в случае получения необходимого желаемого гешефта их позиция может “резко” поменяться. Для руководителя это информация к размышлению, которая позволит избегать “автоматических” увольнений, ведь “подрывники” и “антилидеры” бывают весьма талантливыми и профессиональными сотрудниками.
“Упоротые” - для кого такой шаблон поведения по отношению к руководителю и системе управления - это часть образа жизни.

У меня есть для вас неприятная новость. Многие из сотрудников зачастую равняется на худших, а не на лучших. Поэтому иногда достаточно одного человека из негативной категории (халявщик к ним, естественно, относится), чтобы он, словно зомби-вирус, через некоторое время “заразил” других членов коллектива.

Кого и как увольнять в первую очередь

Алгоритм (013): Евгений Севастьянов - генеральный директор компании «Открытая Студия»

Более подробную и разнообразную информацию о событиях, происходящих в России, на Украине и в других странах нашей прекрасной планеты, можно получить на Интернет-Конференциях , постоянно проводящихся на сайте «Ключи познания» . Все Конференции – открытые и совершенно безплатные . Приглашаем всех просыпающихся и интересующихся…

Вконтакте

Одноклассники

4 вида головной боли.Вот как правильно избавиться от каждой из них.Берегите себя. И свою голову. Если вдруг — вот что делать! 😖 ✨ 🤪 Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал какую-то из этих форм головной боли — она могла быть пульсирующей или ноющей, односторонней или же распространялась на всю голову.

По данным ВОЗ, почти каждый человек испытывает головную боль время от времени.4 вида головной боли . Вот как правильно избавиться от каждой из них. Узнайте, как определить тип вашей головной боли и что можно сделать, чтобы облегчить её симптомы.4 вида головной боли:

1) Кластерные головные боли.

Они встречаются вокруг или за одним глазом, распространяются, как правило, на одну сторону лица. Они могут сопровождаться отёком, покраснением и потливостью на стороне, которая затронута головной болью.

При кластерной головной боли человек может столкнуться с заложенностью носа и слезоточивостью. Такие головные боли происходят эпизодами (кластерами), каждый из которых может длиться от 15 минут до 3 часов.

Большинство людей испытывают от 1 до 4 головных болей в день, которые появляются примерно в одно и то же время каждый день. После того, как одна головная боль разрешится, вскоре последует другая.

Лечение: во время приступа используйте мазь с капсаицином — природным aлкалoидом, который получают из плодов жгучего перца. Нанесите небольшое количество мази возле пазух носа, это снимет болевой синдром.

2) Мигрень.

При мигрени вы чувствуете интенсивную пульсацию из глубины головы, как правило, она односторонняя. Такая боль может длиться несколько дней. Люди с сильной мигренью часто чувствительны к свету и звуку.

Обычно человек также сталкивается с тошнотой и рвотой. Перед появлением мигрени могут возникнуть зрительные нарушения, известные как аура. Их испытывает один человек из пяти.

Предрасположенность к мигрени передаётся, как правило, по наследству. Она также может указывать на другие состояния нервной системы. Женщины в три раза чаще испытывают мигрень, чем мужчины.

Лечение: многим пациентам в профилактике мигрени помогает приём омега-3 жирных кислот, витамина B12 (рибофлавин) и магния. Согласно исследованиям, эффективными также являются аэробные упражнения.

3) Головные боли напряжения.

Головная боль напряжения проявляется в виде тупого, болезненного ощущения, которое распространяется на всю голову. Она не пульсирующая. У человека может наблюдаться чувствительность или болезненность в шее или мышцах плеча.

Чаще всего такие боли вызваны стрессом, который приводит к сокращению мышц шеи и головы. Головные боли напряжения могут сопровождаться тошнотой или рвотой.

Лечение: чтобы уменьшить боль, заварите себе чай с имбирем и смажьте кожу головы и шеи маслом перечной мяты, которая поможет расслабить спазмированные мышцы.

4) Синусовые головные боли.

Их часто путают с мигренью — эти два вида головной боли действительно очень похожи. Но причина у них разная. С синусовыми болями сталкиваются люди, у которых есть хроническая сезонная аллергия или синусит.

От таких болей можно избавиться, только если проредить и разрыхлить слизь, которая скапливается и вызывает синусовое давление. Синусовая головная боль также может быть симптомом инфекции синуса. В таких случаях приема антибиотиков не избежать.

Экология потребления. Лайфхак: Сегодня вы назвали бы меня модным словом "минималист". Хотя всего несколько лет назад все было иначе...

Я стремлюсь к освобождению. Освобождаюсь от всего лишнего в своей жизни.

Сегодня вы назвали бы меня модным словом "минималист". Хотя всего несколько лет назад все было иначе. Мой дом трещал по швам от бесконечного количества новых шмоток, косметики и духов, каких-то интерьерных штучек.

Но жизнь меня многому научила. У моих родителей сгорел дом, я сама развелась и много времени провела в переездах, снимала квартиру и обеспечивала себя сама, отказываясь от одежды и путешествий. В съемной квартире не было шкафа и пылесоса, и я научилась регулярно мыть пол, то есть делать то, что я не люблю с глубокого детства, а одежду я расставляла в коробках на полу. И ничего - было даже уютно.

1. Регулярно избавляться от ненужных и/или старых вещей

Переезжая с квартиры на квартиру я оценила, что чем меньше у меня лишних вещей, тем легче жить. Главное, чтобы то, что путешествует со мной, было нужным именно на данном этапе и правильным для моего стиля жизни.

Жизнь непредсказуема. И если полностью отдаваться и эмоционально вкладываться в вещи, может быть очень тяжело, если вдруг придется с ними расстаться.

Дюжина сентиментальных мишек из прошлого, одежда, которая уже не подходит по размеру или просто не нравится, но вроде бы еще не старая - жаль выкинуть, - все это занимает кучу места и тянет энергию. И здесь речь не об эзотерике, - приходится тратить силы на то, чтобы гладить, пылесосить, отдавать в химчистку и делать еще множество манипуляций с уже не подходящими нам вещами. Элементарно, излишества в гардеробе усложняют выбор одежды. Пока перероешь весь шкаф, можешь и забыть о новой блузке под грудой старых платьев.

Одежда

Раз в сезон я пересматриваю весь свой гардероб. Избавляюсь от того, что мне не нравится, плохо сидит, того, что я ни разу не надела и вообще не могу представить себе ситуации, когда надену. Делаю исключение только для очень дорогих и качественных вещей, драгоценностей. Кто знает, может, лет через десять лет они станут ценным раритетом? Или наконец-то опять подойдут мне по размеру?

Со всем остальным поступаю так: дешевую одежду или ту, что не в очень хорошем состоянии стираю, привожу в порядок и отношу в благотворительный магазин или, в конце концов, оставляю рядом с помойкой в центре города или в спальном районе. Обычно бездомные сразу ее забирают.

Ту, что получше, - продаю. Я часто использую Avito. Только сегодня продала шерстяной шарф с шапкой Guess. Шапка была колючей для меня, да и вообще не нравилась, поэтому пролежала два сезона почти не тронутая. А бывает, мы объединяемся с подругами и устраиваем вечеринки с примерками и обменом такой одеждой. Отличный повод встретиться и классно провести время. Коктейли прилагаются!

Если останется что-то, что я пока не решаюсь продать или отдать, - откладываю это на пол года, и смотрю, поменялось ли мое отношение к этой вещи.

Почему я решила чистить гардероб раз в три месяца? Да потому, что это безумно утомительно все продавать и отдавать, когда шкаф хорошенько не пересматривался уже пару лет. Несмотря на то, что последние два года я периодически от всего избавляюсь, сейчас я вот уже вторую неделю привожу в порядок свой гардероб.

Ненужная/устаревшая бытовая техника и гаджеты

Ох уж эти подарки-сюрпризы и все то, что мы получаем «по долгу службы» или от тех, кто плохо нас знает. Потом всегда остаются лишние кофемолки, мультиварки, умные будильники и прочие вроде бы и нужные, но не нам вещи. Они лежат и ждут своего часа, а точнее момента, когда уже морально устареют и будут отправлены, в лучшем случае, на дачу.

Если вещь в упаковке, и еще не использовалась, - я ее продаю или откладываю в подарок тому, кому она действительно нужна. Среди моих друзей-знакомых найдутся и любители свежего кофе и те, кому необходим брелок-фонарик на ключи.

Иногда бывает и так, что сам себе выберешь какой-нибудь супер модный гаджет, походишь с ним месяц и понимаешь, что, все, наигрался. Так у меня было, например, с умным «браслетом» Jawbone Up24. Я сама его выбрала как подарок себе на день рождения и прописала друзьям в wish листе. Думала, он мне будет помогать просыпаться вместе с моими биоритмами и есть только правильную пищу. В итоге через месяц он мне надоел, а свои биоритмы я наладила сама.

Закидывать его в ящик с ненужными предметами я не стала и решила продать. С этого, кстати, и началось мое знакомство с Avito. Скинула цену в 4 раза, и покупатель сразу нашелся. Да, жаль отдавать хорошую вещь по такой цене, но для себя я решила, что пусть уж лучше я на эти деньги два раза схожу в ресторан, чем заполню ящик ненужной мне штуковиной.

И так во всем. Теперь я смело продаю лишние соковыжималки и кухонные комбайны, оставшиеся от семейной жизни, не жду, когда вновь обрету семью и буду выжимать сок своим детям и мужу. Возможно, мой будущий муж живет в другой стране и каждый день сок для него выжимает личный шеф повар!

2. Выбирать вещи по их целесообразности.

Раньше я часто покупала себе одежду и духи для настроения. Отсюда и лишние шмотки, и выброшенные деньги. Но жизнь, как говорится, научила меня рублем. Снимать квартиру - не дешевое удовольствие. И я потихоньку стала экономить. А главное, вернула ту самую радость, которая возникает, когда долго ищешь какую-то вещь и находишь ее.

Расскажу на примере духов. Раньше у меня было штук десять разных, и я ими пользовалась в зависимости от настроения. Поэтому они долго не кончались и безумно надоедали мне за несколько лет. Выбросить жалко, а пользоваться не хочется.

Сейчас все по-другому. У меня есть одни дневные духи, одни - вечерние и одни - для соблазнения. Как-то так. И духи я теперь выбираю по несколько месяцев. Хожу по магазинам, принюхиваюсь - мое или нет. И беру лишь те, которые заставили меня запомнить их запах.

А как приятно купить вещь не просто так, а сделать из этого мини-праздник! Например, я решаю, что посвящу субботу исключительно себе. Утром просыпаюсь, вкусно завтракаю, иду по магазинам, покупаю платье, потом обедаю в новом месте, а в конце дня - кино или спа. Это же целый ритуал, который дает гораздо больше удовольствия, чем купленная впопыхах и в приступе тоски блузка или тушь.

Если просто грустно и хочется поднять себе настроение, - лучше сходить на массаж или в театр. Тратить деньги в бреду - не лучшая история.

Это про одежду, а как обстоят дела с крупными покупками? Бытовой техникой, машинами и прочим? Опять же, принцип целесообразности. Зачем покупать по телевизору в каждую комнату, если я смотрю его только в гостиной, да и то по праздникам? Или какой смысл в кухонном комбайне, если его некуда поставить. Он будет храниться в кладовке или под кроватью, а, соответственно, почти не использоваться.

3. Хранить семейные реликвии и собственные трофеи нужно, но не все.

За годы жизни на одном месте обычно скапливается множество памятных мелочей, которые со временем могут поглотить всю квартиру, если регулярно не проводить их чистку. Для себя я выбираю лишь то, на что готова тратить свое пространство, все прочее - пристраиваю по назначению. Старые фото я храню на съемных винчестерах, диски отдаю, оставляя себе только самые памятные.

Всегда очень сложно расставаться с вещами любимых родственников после их смерти. Но нельзя же все забрать с собой и возить всю оставшуюся жизнь. Я бы очень не хотела избавляться от военной формы своего дедушки с орденами и его записей или некоторых бабушкиных украшений и фотографий. Но, например, часть книг я бы отдала тем, кому они действительно нужны: друзьям, в маленькие кафе, в детские дома. Воспоминаний от этого не станет меньше, но пространства у меня будет больше.

Или другой пример, у меня есть коробка памяти, куда я раньше складывала старые билеты на концерты, любовные письма и прочие приятные мелочи. Хотя она и занимает много места, до сих пор я не решалась ее выкинуть и стойко возила ее собой при всех переездах. Но сейчас я уже морально созрела для того, чтобы с ней расстаться, если того потребует жизнь. Ведь все воспоминания у нас в голове!

4. Планировать жизненное пространство осознанно.

В жизненном пространстве все должно быть удобно и под рукой. Я, например, люблю готовить и все раскладываю в правильном для меня порядке. Для меня важно, чтобы все было рядом, а не лежало в кладовке или чулане. Когда у меня была большая кухня, я могла себе позволить выставить всю кухонную технику на различные столики и кухонные островки и пользоваться ей регулярно. Как только я что-то убирала в ящик, я об этом забывала. Так, блендер мог простаивать месяцами. Въезжая же в съемную квартиру с маленькой кухней я взяла лишь самое основное, - пару сковородок, кастрюль и другую мелкую утварь. Мне уже было не до пароварок и кухонных комбайнов.

Это же касается и лишних полочек, коробочек и мелочей. При планировке кухни и квартиры (странно, но за свою жизнь я уже делала это неоднократно) я стараюсь максимально сократить лишние помещения и предметы, которые потом не понятно, как и с какой частотой будут использоваться. Все, что не несет реального функционала, - лишь мешает и захламляет вашу квартиру.

Косметику я расставляю так, чтобы утром под рукой был лишь мой постоянный набор, а не целая косметичка. Тени и помады, тональные кремы, которыми пользуюсь реже, - лежат отдельно. Так я значительно экономлю время, ведь мне не нужно ничего искать.

К тому же у меня есть несколько ящиков и отсеков, в которых хранится содержимое наиболее часто используемых предметов для выхода на улицу. Например, осенью там лежит зонтик, ключи, документы, перчатки, пара пакетов, губка для обуви или кредитные карты. А летом, - солнечные очки, лейкопластыри, салфетки.

Такие функциональные наборы я располагаю в тех зонах, где нахожу к ним самый быстрый доступ в нужный момент. И опять же, я регулярно избавляюсь от всего, что мне не нужно и не работает. В смысле не работает для меня и для моей текущей жизненной ситуации.

5. Не покупать лишние продукты, если нет времени их готовить.

Мое сердце каждый раз обливается кровью, когда я вижу, что мои родители делают излишние заготовки варенья, соусов, грибов и огурцов! Года за годом ситуация не меняется, и съедается лишь половина из всего того, что было так старательно и с душой сделано.

Я всегда стараюсь пользоваться принципом целесообразности. Например, я фанат свежих ягод, - поэтому в конце лета я могу посвятить время тому, чтобы их собрать или купить и обработать для хранения в морозилке. Но я искренне не понимаю тех, кто это делает «по инерции», - не надо быть «фраером», которого сгубила жадность. Так жизнь только усложняется, ведь мы теряем драгоценные минуты, которые могли бы потратить на что-то действительно важное.

Я сама не любитель варенья и консервированных овощей и фруктов, поэтому не стремлюсь делать такие заготовки. Будучи замужем делала несколько баночек, - ровно столько, чтобы хватило на зиму. Не люблю, когда продукты выкидываются. То же касается и похода по магазинам. Предпочитаю несколько раз в неделю сходить за скоропортящимися продуктами, такими, как молоко, мясо или рыба, чем покупать на несколько недель впрок и хранить все это в морозилке.

Опять же, все продукты, которые подверглись термической обработке, будь то холодом или теплом, уже не несут в себе столько пользы, сколько свежие. Для себя я решила покупать сезонные овощи и пользоваться проращивателем для зерен.

Решение есть всегда, если по-настоящему хочется его найти.

6. Периодически оценивать, действительно ли нужны все те дорогие вещи, которыми мы пользуемся.

Сейчас речь пойдет о квартирах, машинах, дачах, яхтах... Машина - это хорошо, но, сколько времени и денег она отнимает в обслуживании. Вполне сопоставимо по стоимости с ежедневными поездками на такси. А еще есть пробки, время на прогревание мотора (особенно зимой), проблемы с парковками и прочее. Да, еще машина заставляет нас меньше ходить. Раз так в сто меньше ходить. И чтобы быть в форме, необходимо потом ехать в спортзал, а можно было бы просто прогуляться каждый день километров пять-десять. И это вполне реально.

Расскажу на собственном примере. Как только у меня появилась машина, я начала практически постоянно на ней ездить. Со сменой работы и жилья в прошлом году я просто из нее не вылезала. И что в итоге? Набрала пару лишних кило, несмотря на спорт. И тут я решила пересмотреть свое отношение к автомобилю, оценить, действительно ли он мне нужен каждый день. Отказавшись от привычного шаблона, что машина - это удобство и комфорт, я вновь открыла для себя прогулки, маршрутки, метро и даже электрички. И осталась довольна. Теперь я часто делаю так: утром приезжаю на работу на машине, а вечером уезжаю домой без нее. Выхожу на пару станций метро раньше от дома, чтобы пройтись и сделать какие-то покупки. Так, я и хожу больше, и успеваю сделать параллельно свои дела.

Квартиры, дачи и прочая недвижимость. Я искренне убеждена, что эти вещи должны работать на хозяина. Либо там регулярно живут, либо они обязаны приносить деньги. Мой выбор прост. Я не хочу тратить время на поддержание домов, в которых не буду жить, на покупку мебели, уборку, страховки и прочее. Ведь в эту дыру утекают силы и энергия, зачем ее отдавать тому, чем практически не пользуешься. Руководствуясь принципом целесообразности, при возможности что-то я буду сдавать, что-то - продам, а там, где сердце, - буду жить. о публиковано

Присоединяйтесь к нам в

Приветствую всех моих читателей! Сегодня поговорим, как избавиться от заусенцев, узнаем причины их появления, как сделать маникюр, как их лечить в домашних условиях.

Почему появляются заусенцы

Заусенцы чаще всего возникают на руках сбоку от ногтя на валике пальца. Если близко его рассмотреть, то это обрывок кожи, получившийся при механическом воздействии на кожный покров пальцев. Этот обрывок кожицы пытается за все задеть, причиняя боль своему хозяину.

Как появляются подобные отслоения? Если кожа рук очень сухая, то она теряет эластичность и при любом механическом воздействии начинает отслаиваться.

Что может спровоцировать отслоение:

Долгое контактирование с водой;
Воздействие моющих средств, бытовой химии, различных химических веществ;
Обветривание, пересушивание кожи рук, длительное нахождение на морозе;
На ногах может спровоцировать хождение босиком;
Нарастание кутикулы на ноготь;
При наращивании ногтей используется материал плохого качества;
Травмирование кожи пальцев при выполнении маникюра и педикюра;
Привычка грызть ногти и кожу вокруг.

Есть и внутренние причины:

Малое потребление воды;
Диабет;
Дисбактериоз и заболевания ЖКТ.
Голодные диеты, любое нарушение питания;
Нехватка витаминов Е, А, группы В и микроэлементов.

Если организм испытывает нехватку витаминов, то кожа начинает сохнуть и трескаться, пальцы покрываются некрасивыми отслоениями. Дефицит воды также ведет к ухудшению состояния кожи.

Заусенцы опасны своими осложнениями. Травмированная кожа легко пропускает грибок (кандида, дерматофиты) и бактерии (стрептококка, синегнойной палочки, стафилококка).

Если отслоение сорвать, то на этом месте может возникнуть воспаление или панариций (паронихии). На поврежденном месте скапливается гной, возникает неприятная боль и покраснение. Загноившийся палец причиняет массу неудобств, мешает заниматься домашними делами, да и ноготь выглядит уродливо.

Но самое страшное, особенно для женщин, руки с множеством заусенцев выглядят настолько непривлекательно, что отталкивают всех окружающих.

Если заусенцы появляются слишком часто, нарывают, болят, то надо пройти обследование:

сдать кал на дисбактериоз;
кровь на наличие витаминов;
биохимический анализ крови.

Если периодически появляется нарыв, то делают бактериальный посев, чтобы определить возбудителя инфекции и его чувствительность к лечебным препаратам. На нехватку витаминов могут указать трещинки в уголках губ.

Можно отправиться в салон для выполнения лечебных манипуляций, а можно заняться лечением в домашних условиях.

Самым простым лечебным средством является сода. Добавьте в теплую воду соль или соду (1 ст. л. на 0,5 литра), подержите пальчики 5-10 минут. Высушите руки, смажьте кремом. Когда обрывки кожи станут мягкими, следует их удалить.

Прежде чем приступать к манипуляции по удалению, приготовьте инструменты. Это могут быть маникюрные ножницы или щипчики. Протрите их перекисью водорода или любым спиртосодержащим средством.

Как убрать некрасивую кожу:

Длинные обрывки кожицы лучше срезать ножницами, а мелкие, откусить щипчиками, прижав их ближе к пальцу.
Далее свежие срезы обработайте перекисью, а кутикулу отодвиньте к основанию ногтя при помощи апельсинового стилуса.
Срежьте кутикулу щипцами, двигаясь слева к центру, потом к центру с другой стороны.
Для удаления кутикулы можно купить специальный гель, тогда вы точно сможете избежать травмы пальца.

Важно! Старайтесь не рвать или дергать кожицу, чтобы не нажить себе больших проблем.

Если проблема осталась, то лечение надо продолжить. Как лечить? Отличное средство — маски из растений, например, каланхоэ и алоэ. Применив эту маску вы навсегда избавитесь от этого явления:

Отрежьте листики, промойте, подсушите полотенцем.
Пропустите в блендере.
Наложите на проблемные места, оберните пищевой пленкой.
Подержите 4-5 часов, можно на ночь.
Повторяйте до полного исчезновения.

(5 мл), смешанное с 2 каплями или розмарина поможет заживить любые ранки. Смазывайте кончики пальцев дважды в день, затем наденьте хлопковые перчатки, походите в них 30-35 минут.

Отличным средством послужат витамины А и Е в ампулах. Ежедневно, дважды в день, наносите на заусенцы витаминную смесь, втирайте ее до полного впитывания. Для скорейшего избавления от проблемы, вместо обычного крема для рук, смесь наносите на ночь, надевая перчатки.

Вылечить ранки поможет оливковое масло. Нагрейте немного масла, капните в него по паре капель эфира чайного древа и жожоба, опустите в него пальцы, подержите 10 минут. Дайте смеси впитаться.

На ночь смазывайте мазью календулы. Утром надо только обрезать мягкую кожицу, а на руки нанести крем.

Как вылечить нарыв

Если появилась опухоль, то приложите все усилия, чтобы она быстрее прошла. Нередко спасти от нарыва сможет только хирург. Если у вас нет времени посетить врача, то обработайте воспаление йодом, перекисью водорода или хлоргексидином, чтобы нарыв не распространился дальше. Затем смажьте ихтиоловой мазью.

Спасти может теплый розовый раствор марганцовки. Подержите в нем пальцы не менее 10 минут. Ванночки требуется делать 2 раза в день.

Проверенным домашним средством является репчатый лук:

разрежьте пополам ,
положите на сковороду срезом вниз, когда станет мягкой, приложите к нарыву,
забинтуйте, наденьте перчатку, утром снимите.

Избавиться от воспаления поможет мазь «Левомеколь» или мазь Вишневского. Примочки из спиртового раствора фурацилина тоже отличное средство.

Из личного опыта . Вылечить нарыв помогло необычное средство: на ночь привязывала черный хлеб, пережеванный с большим количеством соли. Панариций больше не появлялся.

Как предупредить появление заусенцев

Как избежать появления заусенцев:

Увлажняйте кожу рук, смазывая их питательным кремом.
При выполнении домашней работы надевайте тонкие перчатки из силикона.
Перед сном проводите массаж рук с жирным или детским кремом.
В холодное время года носите варежки или перчатки.
После водных процедур смазывайте руки кремом.
Не давайте рукам высыхать на воздухе.
Включите в меню больше полезных продуктов.
Пейте 1,5-2 л воды в день.
Пейте зеленый чай вместо кофе.

Научитесь ухаживать за кожей рук. Как ухаживать:

Делайте массаж пальцев при помощи кремов и масел.
Дважды в год делайте масляное обертывание и .
Делайте со сметаной, медом и ванночки с отваром ромашки, календулы, шалфея.
Несколько раз в месяц опускайте пальчики в масло шиповника на 20 минут.
Мойте руки детским мылом.

Как сделать маникюр без заусенцев? Лучшим считается не обрезной маникюр. Важно правильно убрать кутикулу – пленочку, которая нарастает на ноготь.

Может стать причиной появления заусенцев, поэтому ее лучше удалить. Чем удалить, не прибегая к салонным услугам? Кутикулу можно обрезать или отодвинуть.

Как правильно отодвинуть кутикулу.

Пилочкой придать ногтю нужную форму.
Нанести ремувер – специальное средство для размягчения кутикулы.
Замочить пальцы в теплой воде с добавлением щепотки морской соли.
Достать руку из солевого раствора, насухо вытереть полотенцем.
Апельсиновой палочкой, без сильного нажима отодвинуть кожицу, очищая кутикулу с ногтевой пластины.
Если во время обработки одного пальца другие успели подсохнуть, их надо снова смочить и вытереть. Сухую кожицу отодвигать нельзя.
Если кутикула не отходит от ногтя, то необрезной маникюр считается завершенным.
Смажьте руки питательным кремом.

Если кожица осталась, то придется делать обрезной маникюр. Последовательность такая же.

Как избавиться от фотографий правильно?

Почему нужно правильно избавляться от снимков?

Фотография – это не просто статичное изображение. Считается, что фото несет на себе отпечаток энергетики человека, изображенного на нем. Экстрасенсы могут по фотографии рассказать о человеке все. Это наталкивает на мысль, что привычный снимок несет в себе гораздо больше, чем можно было бы предположить.

Если знающие люди так легко считывают информацию с, казалось бы, бездушного кусочка бумаги, что мешает использовать его для других целей? Именно для того, чтобы предотвратить попадание фотографий в чужие недобрые руки, нужно знать, как избавиться от фотографий. Строго говоря, шанс, что кому-то придет в голову целенаправленно вредить незнакомому человеку, очень мал. Гораздо чаще встречается так называемый «переклад», когда какую-то проблему эзотерик перекладывает на другого человека, избавляясь от нее.

Как правильно избавиться от фотографий?

Чтобы защитить себя , важно знать, как правильно избавиться от фотографий. Существует два способа, которые помогут это сделать. Рассмотрим их подробнее.

1. Полное уничтожение. Чтобы не дать использовать фотографию недоброжелателям, лучше всего ее просто сжечь. У этого способа есть большой недостаток – неприятный запах и необходимость специально отведенного места.

2. Чем меньше кусочки, тем лучше. Второй способ отвести от себя угрозу – разорвать изображение на множество кусочков. Чем мельче они будут, тем лучше. В идеале нужно добиться того, чтобы из обрывков было невозможно составить исходное изображение. Иногда советуют выбрасывать разорванные снимки на разных мусорных кучах, но это не обязательно.

3. Но отведение беды от себя – не единственный случай, когда снимки надо уничтожить. Иногда обилие изображений умерших людей, даже родственников, пагубно влияет на здоровье живущих в помещении. Человек, который избавится от ненужных фотографий, существенно улучшит энергетику квартиры.