Конкурсы в сауне с шариками. Банная вечеринка: смой усталость с души и тела

Выбраться на природу, посидеть дома или в кафе – это, конечно, здорово. Но нигде так не отдыхаешь телом и душой, как в доброй парилке. Согласны? Тогда банная вечеринка наверняка оставит в памяти только положительные впечатления!

Оформление

Многие считают, что собраться в сауне или бане на день рождения – это непременно петь частушки, закусывать селедочкой и нырять головой в сугроб. Вовсе нет! В тесной компании с друзьями и в такой обстановке легко организовать тематическую вечеринку.

По сути, зона отдыха современной бани мало чем отличается от зала кафе. И именно тут, а не в парной, компания проведет большую часть времени. Для оформления молодежной банной вечеринки чаще выбирают следующие темы:

Гавайская вечеринка . Короткие топы и скорее отсутствие юбок, чем их наличие, шорты парням. Много ярких тропических цветов, пальмовые листья, кокосы-бананы;

Морская . Полосатый декор, кораблики, ракушки-кораллы, шлепанцы-зонтики. Шорты, купальники, парео. Легкие закуски, морепродукты. Если в бане есть бассейн – самое то;

Восточная . И опять полуголые красавицы, только теперь в прозрачных шароварах. Парни с обнаженными торсами. Много фруктов. Плюс восточный колорит – сладости, шелк, этническая посуда, разноцветные подушки;

Греческая . Обмотался белой простыней, обвязался золотой тесьмой – очаровательная Афродита или величественный Зевс к вашим услугам! Ну и всякие мелочи вроде оливок, фруктовых вин и глиняной посуды.

Промозглой осенью или снежной зимой устроить банную вечеринку в летнем стиле – шикарная идея! Особенно, если среди друзей много любителей попариться, т.е. если сама обстановка бани давно стала привычной.

На нашем сайте есть подробности о любой из перечисленных тем. Далее – описание традиционного варианта.

Итак, вернемся к селедочке и частушкам. Для оформления традиционных банных посиделок пригодится все, что намекает на славянский стиль. Загромождать пространство не нужно – хватит нескольких деталей:

сушеные грибы и баранки бусами, ветки рябины и шиповника, связки ароматных трав, березовые и прочие веники ;

кадушки, ковши, ушата и т.д . В деревянную посуду схожей формы можно положить фрукты, поставить охапку полевых цветов или подсолнухов;

«бабушкин» сундучок, шкатулка под хохлому или плетенка-лукошко. Положите внутрь зеркальце, питательный крем, деревянную щетку, одноразовые салфетки – забывчивым дамам пригодится;

пара полосатых ковриков и полотенец с ярким красным орнаментом (как на рушниках) усилят самобытную атмосферу. Кое-где можно «случайно оставить» банные аксессуары;

две-три пословицы на банную тему добавят антуража . Распечатайте, вставьте в рамку и повесьте на стену.

Для фотосессии, помимо веников и деревянных емкостей, купите несколько шапочек с забавными рисунками/надписями. Сделайте приглашения на банную вечеринку – тематический флаер или открытка в форме той же шапочки, веника, ушата.

Что одеть и взять с собой в баню?

Как говорится, тут все равны, тут генералов нет. Во многом по причине отсутствия верхней, а то и вовсе какой-либо одежды. Надеть в баню длинное элегантное платье или костюм, конечно, можно. Только смысл?

Разумнее одеть что-то удобное и простое, что легко снять и не страшно повесить на общую вешалку. Дорогие украшения лучше оставить дома – традиционно в парилке на теле не должно быть ничего, кроме банных аксессуаров. Повышенная влажность, много людей переодевается, что-то может потеряться, что-то испортиться от контакта с водой.

Для самых креативных – смешные банные костюмы разных персонажей (выбор очень большой, цены демократичные). Для модниц – элегантные наборы.

Мужчинам проще – лишь бы не любимые растянутые семейники. А для женщин у нас есть несколько советов, что одеть на банную вечеринку и что взять с собой:

в парилке уместны как купальные костюмы, так и простыни (кому что удобнее). Обязательна шапочка или полотенце на голову, во избежание теплового удара и пересыхания волос. Пригодится коврик для сидения (вдруг лишних в бане не окажется?);

в зоне отдыха можно одеть удобный халатик, если ходить в купальнике или простыне вам стеснительно ;

не забудьте резиновые тапочки . Даже если в бане их выдают, из соображений гигиены лучше прихватить свои;

то же касается полотенец – минимум два, большое для тела и поменьше для волос ;

несмотря на всю пользу, баня сильно пересушивает кожу . Чтобы потом не мучиться с последствиями, перед парилкой обязательно снимите всю косметику. Перед парилкой нанесите на губы защитный бальзам, на волосы можно маску. Спустя 10 мин. после выхода из парилки нанесите на кожу нежирное питательное средство.

Т.е. помимо одежды, с собой нужно взять средство для снятия макияжа, бальзам для губ, маску для волос (по желанию), крем/маску для лица, рук и тела, шампунь, расческу, резинку или заколку.

Посоветуйтесь со своим мастером, если вам недавно делали:

ламинирование или наращивание волос, ресниц;
татуаж, татуировку;
пирсинг;
аппаратные косметические процедуры;
наращивание ногтей.

В некоторых случаях после таких процедур нельзя посещать сауну. Тогда на вечеринке придется ограничиться бассейном и/или зоной отдыха.

Объедаться в бане вредно для здоровья, но, как правило, после парилки разыгрывается зверский аппетит. Для его усмирения идеальны легкие закуски – мясная и овощная нарезки, овощные салаты, морепродукты, фрукты. Уместны рыбка, орешки, соленый крекер и прочие снеки. Стол удобнее общий, без изысков.
Если на территории есть мангал, любители шашлыка, овощей и грибов на решетке будут в восторге. Только вся тяжелая пища и крепкий алкоголь – после парилки!

Десерты лучше выбирать такие, которым не страшна повышенная температура и влажность (не растают, не потекут). На день рождения можно заказать торт в банном стиле, но тогда в заведении должен быть работающий (!) холодильник – этот момент нужно уточнить отдельно.

Напитки по вкусам гостей, но разумнее легкие – пиво, вина и шампанское, коктейли. Из безалкогольных – фреши, квас, морсы, минералка, чай (из самовара – шикарно!). Обычную питьевую воду тоже лучше взять с собой.

Развлечения

В бане принято расслабляться, поэтому сложный сценарий банной вечеринки скорее не нужен. Но забавные конкурсы не дадут друзьям скучать и оставят в памяти приятные воспоминания. Только желательно все активные игры провести до парной или спустя полчаса, когда организм придет в норму после тепловой нагрузки.

Предлагаем разыграть сценарий «борьбы» за звания Мистер Бань и Миссис Банька. Никаких долгих подводок не нужно, просто веселитесь! Как выбрать победителей? Провести голосование, предоставить эту честь имениннику или заранее подговорить друзей и наградить виновника торжества и его/ее половинку.
«Грязные» конкурсы (до парилки или все равно, если есть бассейн)

Побрей шарик (розыгрыш для женщин). Цель понятна из названия конкурса. Суть – когда дамы склонятся над обильно измазанными сливками шарами, мужчины должны синхронно их лопнуть.

Аппетитный боди-арт . Цель – нарисовать на теле своей половинки/друга забавный костюм, сливками или другой едой.

Очень грязный челендж . Для этого развлечения нужно подготовить яйца – выдавить через дырочку содержимое (на блинчики пойдет) и заполнить скорлупки всякими «ужасами» – сливки, кетчуп и майонез, пена для бритья, желе, порошок какао и прочее. На бумажках написать действия – раздавить ногой, разбить об лоб, раздавить попой, разгрызть и пр.

Тянешь бумажку, выполняешь фант, крутишь бутылочку. «Везунчик», на кого указывает горлышко, тянет следующую бумажку и крутит бутылку после выполнения фанта.

Испытания для женщин

Из большой простыни без ножниц и фурнитуры сделать сексуальное платье.
Хорошенько «попарить» спутника (или подружку?) свернутой в трубочку газетой. У кого сильнее «веник» истреплется, тот и победил.

Испытания для мужчин

С завязанными глазами (до парилки, пока полы сухие!) найти бутылку, открыть, вставить трубочку и выпить быстрее соперников . Дамы могут подсказывать спутникам направление. Бутылки лучше с пивом или водой, маленькие 0,33;

Быстрее соперников лопнуть свой шарик . Способ – сидя на стуле, пятой точкой прыгая на ножном насосе (поспрашивайте у друзей – такие продают вместе с надувными матрасами, гимнастическими мячами, бассейнами). Включите «Есаул, есаул» Газманова или ковбойскую песню, будет смешно.

С друзьями, в тесной компании

По сценарию гости вечеринки должны станцевать банный танец (скачайте подходящую музыку). Можно парами, дамы VS мужчины или каждый за себя. Вытянуть одну из бумажек:
- тазики (придумать танец дикарей)
- веники (станцевать барыню)
- мочалки (эротический танец)
- полотенце (цыганочка).

Обернуться вдвоем в одну большую простынь и «прибежать» на финиш раньше соперников ;

В пакетик положить пару яиц, привязать пакетик так, чтобы он висел чуть выше колен . Цель – разбить яйца другим и сохранить в целости свои. Традиционно для мужчин, но на самом деле все равно – смешно будет всем, независимо от пола участников.

Твистер (на простыне с кружочками). Все бы ничего, только одежды на гостях минимум.

Те же наносы и шарики, но лопнуть надо вдвоем (парный конкурс), не пользуясь руками-ногами, не давая наносу упасть на пол. А значит, «жамкая» нанос телами.

Банный лист – зубами сорвать со своей половинки все листы быстрее соперника (стикеры).

Другие развлечения :
- поиграть в «банного» крокодила или пантомимы (рисовать или показывать все, что ассоциируется с баней);
- петь караоке;
- пьяный бильярд (по очереди бить, промазал – штрафная);
- собрать и удержать как можно больше шаров или шариков для сухого бассейна (можно в воде, если в бане есть бассейн);
- любые карточные игры.

Подарки – банные принадлежности, тематические сувениры, косметические средства вроде масел, мыла ручной работы, морских солей (то, что подойдет всем, без привязки к личности – это не совсем уместно даже в тесной компании).

Совету организатору :

хаммам, терма, сауна или русская баня – каждому свое. Современные бани, независимо от типа, включают просторную зону отдыха, бассейн, душевые, бильярдную плюс музыкальное оборудование и караоке. Выбирая заведение, ознакомьтесь с тем, что входит в стоимость посещения;

желательно договориться с банщиком, чтобы в парилке поддерживалась средняя температура. Если в компании окажутся любители поддать жара, пусть они «отрываются» отдельно от других гостей;

алкоголь и баня – плохое сочетание. Но, как правило, без пива и беленькой не обходится ни одна традиционная банная вечеринка. Организатор должен проследить за тем, чтобы гости оставались во вменяемом состоянии (это важно для здоровья!). И ни в коем случае не посещали парилку, если градус веселья зашкаливает;

в приличных банях выдают все необходимые аксессуары, но иногда требуют доплату или нужного, как назло, нет в наличии. Лучше взять с собой несколько комплектов на случай, если кто-то из гостей забудет прихватить тапочки или другую мелочь;

баня очень полезна для здоровья, но и опасна. Под рукой обязательно должна быть аптечка с необходимыми медикаментами, а в штате заведения – человек, умеющий оказывать первую помощь при тепловых ударах и проблемах со стороны сердечно-сосудистой системы. Деликатно убедитесь, что всем гостям можно посещать парилку (противопоказаний море).

2012-08-22 15:04:54

Сауна уже давно стала тем самым любимым местом, куда ходят не только для того, чтобы помыться и, но и чтобы весело провести время с друзьями. Когда вопрос стоит, где провести день рождения, нередко выбирают сауну по многим причинам. Во-первых, это очень удачная смена обстановки, во-вторых, современные сауны имеют все, чтобы достойно принять гостей и комфортно отдохнуть, в-третьих, такие мероприятия надолго запоминаются компаниям, особенно, если все удачно организовать.

Итак, день рождения не за горами, его решено провести именно в сауне. Чем же порадовать своих друзей кроме вкусной еды и сервиса, который предлагают в парной? Очень уместно будет в этом случае провести веселые конкурсы. Все мы в душе остаемся немного детьми и, если выпадает хорошая возможность отвлечься от взрослых проблем, почему бы ни сделать это, подурачившись всласть?

Довольно популярным напитком в сауне является пиво. Множество веселых игр и конкурсов существует с его участием, например, кто больше выпьет за отведенное время. Но все же мы не рекомендуем включать в развлекательную программу конкурсы со спиртными напитками, так как в условиях сауны это может негативно отразиться на здоровье вашем или ваших гостей. Если же вы уверены в своих силах и не представляете веселого празднования без пива, тогда соблюдайте элементарные правила безопасности и не забывайте, что во всем хороша мера.

Помните с детства любимую многими игру в фанты? Так вот ее можно немного переиначить, чтобы было веселее. Заранее заготовить записочки с желаниями и указать на них определенное время. Всем гостям раздать фанты, можно «упаковать» их в воздушные шарики. Каждый должен выполнять свое задание в указанное время. Очень весело, когда во время празднования кто-то начинает вдруг рассказывать громко стих про елочку или лезть под стол. Главное, заранее не рассказывать о своем фанте и времени его выполнения.

Будет очень к месту устроить в сауне конкурс коктейлей. В нем могут принять участие, как девушки, так и мужчины. Для этого нужно приготовить отдельный столик с разными напитками, ликерами, фруктами. Большого разнообразия не нужно, пусть участники конкурса проявляют смекалку, как бы смастерить что-нибудь необычное из несложных ингредиентов.

Когда все расслабятся и разгорячаться, наверняка, на ура пойдет конкурс «боди-арт». Для этого также необходимо заранее запастись специальными красками и кисточками, гуашь или акварель подойдет. После того, как вы дали возможность проявить гостям художественный талант, можно смело выбирать короля или королеву сауны. Кстати, призом для каждого конкурса могут быть недорогие сувениры, а вот победителю вечера можно смело вручить банный веник или же раскошелиться на профессиональный массаж, который в сауне обязательно вам предложат.

Если ваши гости достаточно раскрепощенные люди, то им понравится конкурс «боди-арт», но только с использованием сливок в баллончике, жидким шоколадом, разных сиропов вместо обычных красок. Такой вкусный костюмчик после конкурса можно и отведать при желании.

Если же вы воспитаны в других правилах или ваши гости люди посерьезней, тогда предложите борьбу на руках. Мужчины обожают соревноваться в силе. Чемпионат по армрестлингу не оставит приглашенных равнодушными.

Очень часто в бане имеется бильярдный стол, который понадобиться для конкурса. Какой мужчина откажется от возможности доказать свое первенство в такой игре. Присоединиться могут при желании и женщины. Кроме бильярда в сауне может оказаться и настольный футбол, хоккей или пинг-понг. Все это будет к стати для развлечения гостей.

Если среди ваших друзей любители спорта, можно придумать конкурсы и без специального инвентаря. Отжимание от пола, плаванье в бассейне на перегонки, качание пресса - все это подойдет для веселого времяпрепровождения. При желании можно захватить с собой что-нибудь не тяжелое: скакалку, мяч. Гости будут довольны подобной программой.

Еще в сауне может иметься специальная аппаратура, которая позволит провести конкурс «Две звезды» для любителей попеть. Участники должны тянуть жребий, чтобы выбрать себе пару. Затем выбирается песня, по желанию можно тоже кинуть жребий и очередность выступлений. Победителей пусть выбирает именинник или именинница, а все песни могут быть посвящены виновнику торжества.

Популярность идеи устраивать необычные праздники для себя и близких постоянно растет, этому способствуют и то, что улучшился сервис и расширился спектр услуг в местах досуга и отдыха. Так, совершенно неожиданно, стало модным справлять праздники в банях и саунах, особенно тех, что оборудованы и уличными зонами отдыха, банкетными залами, бассейнами и прочее. Это может быть и Новый год, и день рождение, и второй день свадьбы, украшением таких вечеринок, могут стать тематические с юмором или игры на банную тематику.

Предлагаем вариант конкурсной программы для банной вечеринки, рассчитанную на тесную компанию. (спасибо автору идеи)

Конкурсы и игры для банной вечеринки.

Организатор: В русской баньке мало силушки одной, в ней еще и головой соображать надо. Ведь банька - создание живое, она любит, когда ей угождают да ухаживают за ней! Так что пришло время банных загадок на банной вечеринке!

То стоячий, то лежачий, то холодный, то горячий. (Душ)

Висит-болтается, всяк за него хватается. (Полотенце)

Сзади подошел, ноги всунул и пошел. (Тапочки).

Лохматенький да удаленький, всех отлупил, никого не пощадил. (Банный веник).

Полон туесок золотистых жуков. (Угли в печке)

3. Эстафета "Банные принадлежности"

Организатор: Вот мы и припомнили, что нужно для полноценного отдыха в бане. Сейчас мы с вами на скорость попытаемся собрать все-все, что нам понадобится для мытья

На финише в двойном числе лежат банные принадлежности: мыло, губка, мочалка, полотенце, кусочек пемзы, веник. Игрок с сумкой в руках добегает до стола, берёт только один предмет, кладёт в сумку и возвращается обратно, чтобы передать сумку следующему. Выигрывает та команда, которая быстрее соберет сумку целиком. Можно наряду с нужными предметами положить всякой всячины, а потом для смеха спросить, как собираются использовать в бане, например, насос.

4. Игра "Упражнения с веником"

Организатор: Единственное, чего нет в ваших сумках - это веники. Мы сейчас вам их выдадим, но вы долж ны будете продемонстрировать, как вы умеете обращаться с ними: добегаете до стула, трижды ударяете себя по бокам веничком, потом бежите обратно и отдаете веник следующему. Побеждают самые быстрые (лучше всего взять старые веники, потому что от них меньше сору).

Организатор: Продолжим упражнения с веничком. Только на этот раз мы потренируем ловкость рук: выстраиваемся в шеренгу и под бурные аплодисменты начинаем передавать веник от первого игрока команды к последнему. И так трижды. Считать должны зрители хором! Кто быстрее, тот и молодец!

5. "Потрите мне спинку, пожалуйста!"

Организатор: Помните, как герой всеми любимого фильма просил потереть ему спинку и еще так трогательно спрашивал» «ну что вам жалко, что ли?». Нам точно не жалко и не трудно, да? Тогда поехали - этот этап нашей конкурсной программы связан именно с этим сюжетом.. Итак, конкурс с мочалкой: каждый игрок с мочалкой в руках добегает до тазика, садится в него, шоркает себе спинку три раза. Потом бежит обратно и передает губку следующему игроку. Участнику. Игра на скорость.

"Прокати нас, Ванюша, на тазике"

(другие конкурсы для тесной компании смотреть по ссылке)

Организатор: А теперь - переправа в тазиках! Одна половина встает на старте, другая - на финише. «Выезжает» в тазике первый игрок со старта. Отталкиваться можно и руками, и ногами. Доехав до финиша, освобождает место следующему участнику. Тот «доезжает» до старта. И так идет дело, пока в тазиках не прокатиться вся команда. Выигрывают самые быстрые ездоки на тазах! (тазы нужно использовать пластмассовые, чтобы было меньше грохоту, и не повредился пол).

Организатор (шутит): Прикройте срам, товарищи дорогие! Здесь же дамы! Вот и задание: обернувшись в простыни по двое, участники должны добежать до финиша и обратно. Затем это же действие повторяют остальные участники команды. Здесь все решает скорость!

7. Эстафета "Почаеничаем!?"

Организатор: Вот теперь, когда мы вволю попарились, пришла пора выпить по чашечке чаю. А чтобы немного усложнить конкурс, предлагаем пить чай, обмотав голову полотенцем, как чалмой. Это каждый игрок делает на старте, а чай пьет на финише.

8. Эстафета "Банные парикмахеры"

Организатор : Ой-ой, как после баньки трудно расчесываться! Но мы поможем друг другу, и ничья коса не останется сегодня без внимания. Посмотрите, на финише стоит человек, а в руках у него три ленты. Первый игрок добегает до него, заплетает косу, а второй - расплетает. И так несколько раз.

9. Конкурс в бассейне (дополнительный)

Этот конкурс на банной вечеринке можно провести только в том случае, если есть бассейн, тогда он будет называться «Синхронное плавание», но на самом деле можно провести и конкурс просто на скорость. Тогда понадобятся детские (!) спасательные рукава, жилетки и круги. Игроки соревнуются по одному от каждой команды.

Если есть желание, то устройте «Подводное плавание». Тогда вам пригодятся маски, дыхательные трубки и ласты.

Победителей конкурсной программы определяют по сумме баллов: за каждый выигранный конкурс команда получает одно очко. Их подсчитывают в финале и награждают выигравших. Призами могут послужить войлочные шапочки, коврики или душистое мыло.

С легким паром!

День Рождения, вопреки словам известной песни, праздник отнюдь не грустный. Даже наоборот - очень веселый и позитивный. Ну и что, что стали старше на год? Зато мудрее и опытнее. А это ли не повод каждый год отмечать этот праздник с размахом? Конечно, тем более, в таком прекрасном месте, как банный комплекс «Девятый вал»!

Идея отметить День Рождения в сауне в любом случае будет иметь успех. А все потому что мы создали все условия, для того, чтобы подарить имениннику и его гостям удивительный праздник. Подробнее обо всех преимуществах празднования в нашей сауне читайте ниже.

1. Тематические залы

Тем счастливчикам, кто решит встретить свой день рождения в нашей бане -мы предложем двенадцать залов различной тематики. Это , Ялта , Бразилия , Карибы , и . Именинник даже с самыми оригинальными предпочтениями сможет подобрать зал себе по вкусу и пригласить туда гостей. В залах расположены бассейны, зоны отдыха, бильярдный стол. Каждая комната оформлена в определенном стиле, каждый интерьер абсолютно уникален. Выбирайте зал, который вам по душе и наслаждайтесь собственным праздником!

2. Оздоровительные процедуры

Зачем люди ходят в баню? Конечно же, для того, чтобы оздоровиться и привести организм в тонус. В нашем случае Вы можете совместить приятное с полезным: и День Рождения в бане отметить, и испробывать множество полезных процедур. Наш банный комплекс предлагает своим посетителям услуги профессиональных массажистов и банщиков. Релаксирующая терапия в идеальных условиях - ну что еще нужно для того, чтобы отдохнуть и телом, и душой?

3. Развлечения

На хорошем Дне Рождения как имениннику, так и гостям, должно быть весело. Обязательные пункты программы - застолье, песни и танцы. Чтобы осуществить это все, совсем не обязательно выходить из зала. Более того, начать трапезу можно прямо после выхода из бассейна! К вашим услугам вкуснейшие блюда русской и европейской кухонь, несколько сортов пива и элитные алкогольные напитки. После застолья мы предлагаем вспомнить любимые хиты и исполнить их соло в караоке или потанцевать на танцполе. Идеальное завершение праздничного вечера!

Почему День Рождения в сауне - отличный вариант для всей семьи? Да просто потому что всего в одном банном комплексе каждый посетитель сможет найти занятие себе по душе. К примеру, маленькие дети и подростки будут с удовольствием плескаться с бассейне, в то время как взрослые - расслабляться в парной или за бильярдом. Девушкам непременно понравятся процедуры с использованием изысканных ароматических масел. А вот мужчины будут рады отведать фирменные блюда от нашего повара и насладиться бокальчиком элитного алкогольного напитка. В конце вечера вся компания будет рада вместе спеть в караоке и продемонстрировать свои танцевальные умения. Весело, а самое главное, с пользой!

Для многих завсегдатаев парных праздновать день рождения в бане — это уже добрая традиция, сочетающая в себе акцент на здоровый образ жизни, душевную атмосферу и возможность собраться теплой компанией друзей в камерной обстановке без посторонних людей. В сауне можно отметить день рождения и с коллегами по работе, и семьей, и наедине со второй половинкой.

Преимущества дня рождения в сауне или бане

Альтернатива домашним посиделкам

После вечеринки не нужно мыть посуду и приводить жилье в порядок. Арендовали сауну, отметили праздник, разъехались по домам — и никакой «головной боли» для именинника и его семьи.

Креативная идея

Хочется чего-то новенького и необычного для себя и своих гостей? Выделитесь, организовав душевную вечеринку в сауне. Атмосфера, настроение, эмоции, приятные впечатления после действительно креативного праздника — все это запомнится надолго вам и близким людям!

Приглашайте друзей

Можно подобрать как просторную парную, чтобы разместить даже самую большую компанию, так и камерное место для узкого круга.

Скидки для именинника и гостей

Хорошие банные комплексы могут предложить готовые пакеты услуг для виновников торжества — так называемый «День рождения под ключ». Также именинникам часто предлагают скидки в саунах, которые распространяются и на аренду банного зала, и на меню. Как показывает практика, день рождения в парной обходится на порядок дешевле, чем праздник с аналогичным количеством гостей и угощений в ресторане.

Нюансы дня рождения в парной

Осторожно с алкоголем!

Алкоголь и сауна — вещи несовместимые. Табу на алкогольные напитки касается до и во время посещения парной. Спустя 40 минут после окончания банных процедур можно позволить себе бокал красного вина, игристого шампанского или пенного пива, но без фанатизма. Не зря среди любителей банного отдыха так распространена поговорка: «Сначала веником бьем — потом пьем».

Банный праздник не ограничивается застольем

Закуски, десерты, основные блюда — все это сопроводительное меню. День рождения в сауне кардинально отличается от традиционного «ресторанного» или домашнего. Здесь стоит акцент именно на здоровой процедуре релакса и душевности общения, нет традиционных «первых, вторых блюд и компота». И именно поэтому следует тщательно продумать меню для банного «пати».

Банное меню или что взять на день рождения в сауну?

Главные требования к меню в сауне на день рождения или юбилей — его легкость, невысокая калорийность, комфорт при употреблении (так называемые фингер-закуски на шпажках и в тарталетках), польза для здоровья.

Исходя из практики, приветствуются следующие блюда:

Легкие закуски: мясная, рыбная нарезки;
Сырная нарезка;
Салаты с морепродуктами, мясом, овощные;
Суши и роллы;
Овощи гриль;
Фруктовые нарезки, ягоды;
Десерты (порционно нарезанный торт, пирожные капкейки, суфлированные порционные десерты).

На выбор все эти блюда можно заказать или в меню банного комплекса, или же у кейтеринговых компаний, которые быстро и просто обслуживают выездные банкеты, в том числе дни рождения в саунах.

Здоровый образ жизни и правильное питание идут всегда «в ногу». Можно организовать ПП-меню, заодно и удивив своих гостей вкусными, сытными, но при этом полезными блюдами с уменьшенной калорийностью.

Варианты ПП-меню для бани:

брускетты с рикоттой и слабосоленым лососем (вместо традиционного хлеба с маслом и икрой);
пастрами из куриной грудки (вместо классической колбасы);
шашлычки из курицы на мини-шпажках;
салат «Цезарь» с креветками;
брускетта с гуакомоле (закуска из авокадо);
в качестве основных блюд — запеченная курица, индейка или же рыба-гриль с подгарнировкой из шпината.

Из того, что вы сами можете приготовить в сауну на день рождения, тем самым удивив гостей, могут быть простое ПП-печенье на овсянке со злаками. Несложно готовится морковный низкокалорийный торт на муке из овсяных отрубей с кунжутом, имбирем, мускатным орехом и корицей. Быстро и легко приготовить шоколадные кексы из рисовой муки с бананом.

Из напитков, приветствуются натуральные соки, морсы, узвары, травяные чаи, безалкогольные коктейли, натуральные смузи, чтобы восполнить утрату влаги и утолить жажду.

Нравится идея? Смело воплощайте ее в реальность, и вы обязательно останетесь довольны таким нестандартным празднованием дня рождения с пользой для тела и души!